【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？⑤】

シリーズでお届けしているこの記事は、《今は夫婦仲が良くなってきたけど、過去の辛い思い出がフラッシュバックして感情が揺さぶられる》 そんな方のための内容です。…

【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？④】

シリーズでお届けしているこの記事は、 《今は夫婦仲が良くなってきたけど、過去の辛い思い出がフラッシュバックして感情が揺さぶられる》 そんな方のための内…

【職場、家でも人の顔色が気になる】

「職場でも家でも、人の顔色が気になってすごく苦しくなるんです」「相手が不機嫌だと、『私が何かした？』って思ってしまって…」と、クライアントさん。 最初はた…

現在募集中のイベント・講座など

​現在募集中のイベント・講座  ​その1,オープンカウンセリング開催日程7月30日（水曜） 10時〜12時 @zoom8月1日（金曜） 20時〜22時 @z…

【結婚相手は誰でも良かったんでしょ？】

14年前の4月、結婚式当日。隣にいる夫を見ながら私の頭の中には、ずっと同じ言葉がぐるぐる回ってた。「ほんとは、優しければ誰でも良かったんだよね？」夫が結婚式の…

【私、避けられてる！？と思った時】

5年前、夕方の近所のスーパー。野菜売り場で見かけたのは、以前よくしてくれた60代のおばさま。「あ、久しぶりだ。声かけようかな」そう思った瞬間、その人は、不自然…

【もう無理。子どもを叩く自分が怖い】

10年前の冬。朝8時、外は息が白くなる寒い日。時間ギリギリで保育園の支度をして家を出る玄関先で、長女（5歳）が急に「行きたくない」と、その場で座り込んだ。 私…

【お金が無い。もはや生き方も分からない】

先日、公式LINEでお悩みをお聞きしたところ、こんなお悩みを送って下さいました👇（ありがとうございます✨） 「お金が無い。とは言えどうしたらいいのかも分か…

【共感について思うこと】

たしかあれはもう11年ほど前になるのかな。 長女が産まれて2年くらい経ったころ。 初めての子育てが怖くて毎日が手探りだった上に、慣れない土地に一人嫁いでき…

【ひなたさんは昔の旦那が頭に 入ってくることはもうないですか？③】

この記事は、《今は夫婦仲が良くなってきたけど 過去の辛い思い出がフラッシュバックして感情が振り回されて辛い》 という状況の方からいただいたご相談にお答えし…

【店員の態度がぶっきらぼうで泣きそう】

あれは7年前の8月、10時すぎ。 子どもを抱えて、近所のコンビニに立ち寄ったとき。 レジの男性店員さんに商品を出した瞬間、 無言で目も合わせずぶっきらぼうな…

【悩んでばっかりの私は間違ってなかった】

2019年、6年前。 あの頃の私はたくさんたくさん悩んでたなぁ。 でもあれだけ悩んでくれたから、あれだけ目の前の現実に疑問を持ってくれたから、 違和感を"…

【宿題が怖い・・】

本日のセッションで、けっこう恐ろしい宿題を出させていただきました。(いつも写真の協力ありがとうね♡) 自分の内面を見つめた時にどうしても出てくるのがこの”…

【は？私の時間は無いの！？】

10年前の5月、日曜の午後。 「ちょっと出てくる」そう言って出た夫が、なかなか帰ってこない。 何か用事かも、と連絡も控えて、3歳と1歳の子を録画のアンパン…

【えっ！また学校行きたくないの？】

去年の11月の朝。まだ空気が冷たい6時ごろ。布団の中の息子に「起きるよー」って声かけたら、ボソッと一言。「学校行きたくない」たまに言うやつ。 疲れてるの…

【カウンセラーのリア充投稿ってアリ？】

先月の作業会で相談したコンサルさん”めーちゃん”に「幸せな瞬間を投稿しましょう」って言われてさ。 その瞬間、心がソワッてなった。「わー凄くわかるけども…」「…

【子どもが私みたいになったらどうしよう…】

6年前のある晩だった。季節は秋、少し肌寒い夜。夕飯後のリビングで7歳の長女が、5歳の弟に上着を着せてあげていたんだ。娘は弟を世話することが当たり前のような手際…