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はちみつでダイエットができると話題になっています。 医師が提唱したはちみつダイエットは、1ヶ月で-4.3kgの減量に成功したとのこと。 夜はちみつダイエットといいます。 考え方は、糖質制限です。 はちみつでダイエット?まずははちみつがダイエットに向いている理由から。 はちみつは甘いのでブドウ糖や果糖といって、消化が必要ない糖です。…
はちみつの効果はたくさんあります。 お肌にもいいですし、風邪のときにも有効です。 さらにダイエットや便秘解消にもいいと言われていて、まるで薬みたいですね(笑)はちみつ 効果 肌お肌への効果は、食べてもいいですし塗ってもいいです。 食べる場合に肌にいいのは、はちみつに含まれているビタミン、ミネラル、アミノ酸など、多くの栄養素が含まれ…
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