Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ

カラダをおもう朝活と炊飯器壊れた

今朝は起きてすぐ朝散歩、、てかセブンに支払いがあったので 涼しいあさイチ5時半過ぎ行って来た。 大き目のカフェラテをぼーーっとしながらいただく至福の時を 海辺で過ごしてきました。 この時間は海風が涼やか♡ 先日作ったシソジュースが美味しかったから 小庭のシソ摘んで4分煮て、...

2025/07/17 21:45

ひとりで作って食べるのはラクだけど、、

あさイチで小庭のバジルを摘んで 頂き物のバジルと合わせて ジェノベーゼソースを作りました。 計量が好きでないので ほんとうに適当に材料をミキサーに入れて 作りましたが、、 なんとか美味しく仕上がりました♡ 頂き物のマンゴーも贅沢にひとりで、、 沖縄産のマンゴー柔らかくってと...

2025/07/16 20:44

しあわせは独り占めしてはいけない

今日はとっても遊んだ1日でした。 お昼からボイトレがあったので その前3時間ひとからで練習しました。 休憩なしのうたいっぱなしからのボイトレで かれこれ焼く4時間ほぼ歌いまくりです♪ 初めて「瑠璃色の地球」歌ってみた いい歌だな～涙が出てきた(´；ω；`)ｳｯ… ボイトレで...

2025/07/15 22:14

疲労回復とシソジュース

今朝は久しぶりの恵みの雨。 今までよりも少し気温も下がって 過ごしやすくなりました。 外は雨だし、、 今日は昨日いただいた沢山のお野菜の下処理あおしました。 インゲン豆は湯がいてバラ凍結 トマトは自家製かんたん酢和え シソもたくさんいただいたので 青シソジュースを作ってみま...

2025/07/14 22:10

納車

朝一番で窓を開けて涼しい風邪を流してさ湯のんで、、、 そのまま家事をやりたくなるのですが 歩くなら走るならやっぱり5時台でないと暑いので出発。 今朝はソイラテ持って朝散歩。 朝散歩の効果は絶大。 ランが入ると頭からずぶぬれですが 朝散歩なら朝の洗髪は免れます、それでも朝から...

2025/07/13 20:56

働きかたとカモとちょっとだけ丁寧に暮らす

今日はお仕事お休みにしてます。 自由なので自分なりに調整して適当に休みます。 ちなみに今は念願の週休3日制です。 1日の労働時間は6時間にしてますが後処理してたりして 終わらないことの方が多いです。 でも在宅なのでもう自由にラクにさせてもらってます。 このブログを始めたころ...

2025/07/11 16:01

人災、、？？ すぐできること

朝のうちに1日の用事済ませて ママのところへー 途中いつものおじちゃんのところで さつまいもいっぱい200円だったから ママと常連さんで山分け～ そしたらママがおはぎ乗せてくれた♡ このあとオレンジとバナナも乗せてくれました。 午後お昼ご飯 餃子の具の残りでたまご焼き、白和...

2025/07/09 22:02

嫁ちゃん頑張った＆おこもりの夏日本の夏

今日は8年8か月目の乳がんの検診だった。 エコークリア、前回の血液検査の結果も満点クリアで 無事にあと少しで9年を迎えられる。 「お嬢ちゃんおめでとうーーーパチパチ♡」と いつものように明るい先生。 広島市内は暑くて 歩き回ってまで見たいものもない。 食べたいものもなかった...

2025/07/07 16:53

てきとーを愉しめるのは当たり前ではない

今朝新しい玉ねぎ糀が出来上がりました。 わたしにとって家事は遊びのように愉しい。 捗った～と感じる日と だらだらやったな～という日があるけど どちらもいい。 ブランチは米粉のバナナパンケーキ！ 米粉のパンケーキコツ覚えたかも！ 残っていた製菓用のブランデーやバニラエッセンス...

2025/07/03 22:07