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にっきちぶろぐ https://nikkiti.com/

50代主婦です。会社員をやりながら、副業、投資、ダイエットにチャレンジしてます。気学の開運アクション実行中。

1.【鹿島神宮】初詣はここに行こう!関東最強クラスのパワースポット茨城県【鹿島神宮】 2.ド素人がWordPressで副業開始! 3.クソ上司のぶちギレ祭り大絶賛中 4.自己肯定感とテストステロン

ゆかぞう
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2020/11/03

1件〜100件

  • オーディブル(Audible)の会員プランがコイン制から聞き放題制へとなりました!

    オーディブルとはアマゾンが提供するサービスの「聞く読書」です。ナレーターや声優の朗読で本を聞くことができます。

  • 夫婦で【つみたてNISAインデックス投資】長期投資実験6回

    いま「つみたてNISA」というお得な制度が注目を集めています。つみたてNISAは2018年から国が始めた制度ですが、●100円から積み立てが可能●収益に税金がかからない●金融庁が低コストで優秀な金融商品を厳選しているということで、今まで投資

  • 夫婦で【つみたてNISA×eMAXISSlim】長期投資実験5回

    いま「つみたてNISA」というお得な制度が注目を集めています。つみたてNISAは2018年から国が始めた制度ですが、●100円から積み立てが可能●収益に税金がかからない●金融庁が低コストで優秀な金融商品を厳選している●投資の知識はほとんどい

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】17回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】16回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • ジブリヒロイン徹底比較【嫁にするなら誰だ選手権】独断と偏見・私見

    ジブリ映画のヒロインたちはどの子もみんな魅力的ですね。美しく、ひたむきで、がんばり屋さんです。「で、けっきょく嫁にするなら誰なのよ?」という大きなお世話的企画を勝手に立ち上げました(笑)。ヒロインたちの特技長所を徹底比較、嫁にするとこんなメ

  • 非公認【中田敦彦のYouTube大学大学】学ぶってどう~?1回目

    コロナで良かったことがあります。それはYouTubeの動画を聞く習慣ができたことです。車での移動中や家事をしながら、たくさんの動画を聞いてきました。その中でも特に中田敦彦さんには本当にお世話になりました。主に本の要約をしている中田さんのYo

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】15回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • 夫婦で【つみたてNISA】×【eMAXISSlim】長期投資実験4回目

    いま「つみたてNISA」というお得な制度が注目を集めています。つみたてNISAは2018年からスタートした投資の非課税制度ですが●100円から積み立てが可能●収益に税金がかからない●金融庁が低コストで優秀な金融商品を厳選していると、国が少額

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!8回目

    皆さんの上司はクソですか~(笑)!古代ポンペイの遺跡の落書きによりますと、人類は2000年前からクソ上司に悩んでいたそうですね。人類の歴史はクソ上司との戦いの歴史かもしれません?そこで「クソ上司」に悩んでいる皆さんのツイートを、応援の気持ち

  • 下手でも楽しい【おうちでピアノ】3回目 イン・ザ・ムード

    ここでは私の練習初日の「限りなくひどい状態」から、練習してどれだけマシになるかの伸び代や落差を楽しんでもらう企画です。いっけん見ている人が罰ゲームのようなコーナーではありますが、実は皆さんには大きなメリットがあります。それは……。

  • 【マナ島】神々の島 フィジー【旅行記】

    330以上の島々からなる南太平洋の楽園、フィジー。その中でも人気のマナ島は神が宿る島と言われています。そんなマナ島に行ってきました。この記事は2020年3月上旬、まだコロナ騒ぎが大きくなる前、海外規制がかかる直前にラッキーにも滑り込みで行く

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】14回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • 美のコレクション【パリの美術館】10万点から直感でチョイス2回目

    美しいものは好きですか?美しい女性、美しい風景、美しい色彩、それらが美術館にはあります。今、パリの美術館の10万点以上の芸術品のデジタル画像が、フリーで使用できるようになってます。ただなぜか、作品が非常に探しにくい迷路のような作りになってい

  • 【昇仙峡】山梨県 韮崎 開運旅行【民俗資料館】

    山梨県の韮崎市に方位取りに行きました。方位取りとは、吉方位に行って一泊して寝てくるという、とても怪しい開運旅行のことです(笑)。それでは韮崎市の方位取り、開運アクションをご覧ください!昇仙峡まずは車で昇仙峡グリーンラインを登ります。残念なが

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】13回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!7回目

    皆さんの上司はクソですか~(笑)!古代ポンペイの遺跡の落書きによりますと、人類は2000年前からクソ上司に悩んでいたそうですね。人類の歴史はクソ上司との戦いの歴史かもしれません?そこで「クソ上司」に悩んでいる皆さんのツイートを、応援の気持ち

  • 神奈川県【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの

    神奈川県の銅像を集めましたあわせて読みたい全裸でOK【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なのトップJR横浜駅前の銅像脇が大きく開いてます。オードリー春日の「春日のここ、あいてますよ」というギャグを思い出してしまいました。なつかしいで

  • 美のコレクション【パリの美術館】10万点から直感でチョイス1回目

    美しいものに囲まれて暮らしたい。そんな願いを込めて、パリの美術館の10万点以上のフリーの芸術作品から、芸術に関してド素人の私ゆかぞうが、良いと思ったものをただひたすら直感で集めて、ド素人丸出しのコメントを付けてアップするというコーナーです。

  • 【すきま時間で】激安・無料モニター集めてみたよ【お得になれる】

    アンケートに答えて現金に交換可能なポイントをもらえたり、初回限定の激安商品、高額謝礼の治験モニターなど、お得な情報を集めました。すきま時間を上手に使って、おトクに暮らしちゃいましょう!あわせて読みたい治験・モニター【お金がもらえるボランティ

  • 初心者用 WordPress教室 Cocoon【クラッシックエディター】

    WordPressの無料テーマCocoonのクラッシックエディターの機能とトラブル解決法です。

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】12回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • 夫婦で【つみたてNISA】×【eMAXISSlim】長期投資実験3回目

    いま「つみたてNISA」というお得な制度が注目を集めています。つみたてNISAは2018年から国が始めた制度ですが、●100円から積み立てが可能●収益に税金がかからない●金融庁が低コストで優秀な金融商品を厳選しているということで、今まで投資

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!6回目

    皆さんの上司はクソですか~(笑)!古代ポンペイの遺跡の落書きによりますと、人類は2000年前からクソ上司に悩んでいたそうですね。人類の歴史はクソ上司との戦いの歴史かもしれません?そこで「クソ上司」に悩んでいる皆さんのツイートを、応援の気持ち

  • 【七福神】浅草名所七福神の九社寺めぐり【小さな旅で大きなご利益】

    七福神を参拝すると「七つの災難が除かれ、七つの幸福が授かる」と言い伝えられてました。浅草にもこの七福神をお参りできるコースがあります。七柱の神さまに思いをはせながら巡る小さな旅。でもご利益はでっかく!そんな浅草の七福神たちをご紹介します!

  • 社会の役に立ってお金ももらえる?【治験モニター】医療の進歩に貢献

    近年の医療の進歩は目覚ましいですね。新しい薬を開発する為には、膨大なデータを取る必要があり、その調査を「治験」といいます。治験は怖いというイメージがありますが、一定以上の安全は実証済みです。謝礼金をもらえる治験モニターを集めてみました。

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】11回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • 自由気まま【町で見かけた猫ちゃん写真館】のら 半のら 地域猫+α

    猫ちゃんは可愛いですよね~。自由な生き方、憧れちゃうな~。見た目も、しぐさも、性格も、大好き~。ということで生まれ変わったら飼い猫になってぬくぬく暮らしたいと切に願う管理人ゆかぞう(メス豚♀)が、町で見かけた猫ちゃんの写真を集めました。

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!5回目

    皆さんの上司はクソですか~(笑)!古代ポンペイの遺跡の落書きによりますと、人類は2000年前からクソ上司に悩んでいたそうですね。人類の歴史はクソ上司との戦いの歴史かもしれません?そこで「クソ上司」に悩んでいる皆さんのツイートを、応援の気持ち

  • 【野鳥】自然や公園の野鳥たち+α【写真館】

    野鳥は美しくて可愛いいですね。私は大好きです。公園や自然の中で出会った野鳥たち+αの写真と動画を集めてみました。テキトーに写真追加していきます。カモの仲良しカップル自然公園の池に住むカモ(?)の仲良しカップルです。大きめの公園なのですがこの

  • 茨城県【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの

    茨城県の銅像を集めましたあわせて読みたい全裸でOK【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なのTOP鹿島神宮前の大黒様の石像ご覧ください、グラマラスなワガママボディ(腹が)ほぼ全裸!いつもより多目に脱いでます(たぶん)。巨乳ちゃんも惜し

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】10回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいとい

  • 下手でも楽しい【おうちでピアノ】2回目 ルパン三世のテーマ’80

    ルパン三世のテーマは日本で最も有名なアニメ主題歌の1つです。「子供に聞かせるつもりで作らない」「ちょっと背伸びして聞いてもらいたい」というつもりで大野氏は作曲したそうです。カリオストロの城の前半のカー・チェイスシーンなどにも挿入されてます。

  • 地球のパワースポット【セドナ Sedona】ボルテックスとUFO

    セドナは地球上の最大級パワースポットの1つです。セドナには磁気もエネルギーも強い「ボルテックス」が多く点在するのです。またUFO目撃談も多く聞かれるそうです。私もホテルへ向かうバスの中で不思議な体験をしました。そんなセドナを徹底解説します!

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!4回目

    皆さんの上司はクソですか~(笑)ところで人類は2000年前からクソ上司に悩んでいたそうですね。人類の歴史はクソ上司との戦いの歴史かもしれません?そこで「クソ上司」に悩んでいる皆さんのツイートを集めてみました。みんな~、クソ上司に負けるな~!

  • 初心者用 WordPress教室 Cocoon【吹き出し】

    WordPressの無料テーマのCocoonには吹き出し作成機能が付いてます。その機能や使い方を徹底解説します!吹き出しとは?マンガの吹き出しのようにバルーンの中に文字を入れて会話形式の文章を表示させることができる機能です。WordPres

  • 置いとけば増える?【楽天ポイント運用VSポイント投資】実験1回目

    楽天ポイント運用をご存じでしょうか? 楽天ポイントを使って、投資の疑似体験ができる楽天のサービスです。 どれくらい増えるの? 本物の投資とどう違うの? 管理人ゆかぞうが自腹でやってみて、皆さんの疑問を徹底解説します!

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】9回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • 早めに準備 タイヤチェーン・スプレーチェーン 使ってみた

    タイヤチェーンとスプレーチェーンを購入して、実際に付けてみたレビューです。結論から言いますと、タイヤチェーンはいきなり本番での装着は、かなり大変だと思います。(汗)ぜひ、事前の練習を強くお勧めします。タイヤチェーン サイバーネット ツインロ

  • 北海道【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの

    あわせて読みたい全裸でOK【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なのTOP北海道稚内市のホテルのロビー?たぶん、北海道稚内市のホテルのロビーだったと思います。稚内は「わっかない」と読みます。わっかないだけで、100個くらいダジャレが思

  • 鳥取県【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの

    あわせて読みたい全裸でOK【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なのTOP鳥取市 タヌキの置物銅像ではなくてすみません(笑)。鳥取県の民家の家の前の柱に縛られていたタヌキの置物です。このタヌキの表情をご覧ください。縛られているのに、な

  • 茨城県 鹿島神宮 開運旅行

    茨城県の鹿島神宮に方位取りに行きました。まず、海でアーシングです。玉投げをして、裸足で浜辺を歩くと邪気が抜けていくのがわかります。それから鹿島神宮に行って樹齢500年以上の巨木に触れてきました。あなたもお気に入りの木が見つかるかも?

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!3回目

    「クソ上司のぶちギレ祭り大絶賛中」という私の記事が地味にアクセスがあったんですよ。そこでクソ上司でツイッターを検索すると出るは出るはクソ上司に対する怨念のツイートが…(笑)!そんな「クソ上司」への怒りのツイートを応援の気持ちと共に集めてみま

  • 夫婦で【つみたてNISA】×【eMAXIS Slim】長期投資実験2回目

    いま「つみたてNISA」というお得な制度が注目を集めています。100円から積み立てが可能、本来かかる税金がかからない、などから今まで投資に縁がなかった人でも興味を持ちはじめた方もいるでしょう。インデックス米国株と全世界株の損益の月1報告です

  • 静岡県【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの

    静岡県の銅像を集めました

  • 千葉県【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの

    千葉県の銅像を集めました

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】8回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • 千葉県 御宿 開運旅行

    千葉県の御宿に方位取りに行きました。方位取りとは吉方位に行って一泊して寝てくるという、とても怪しい開運旅行のことです(笑)。今回の宿は「いしい荘」ですちょっと古めですがしっかりした造りの鉄筋建ての建物です。いしい荘はすぐ目の前が海なのがオス

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】7回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • 新コーナー【あなたの町のこんな銅像】エロじゃなくて芸術なの1回目

    全裸で人前に立っていたら、逮捕されますよね。でも銅像は「芸銃的価値がある」という理由で裸で平気で人前に置いてあります。不思議です。「ポルノじゃないんです!芸術なんです!」という作り手の意図は全く無視して、ぜひ色々な方向から楽しんでください。

  • クラッシャー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!2回目

    「クソ上司のぶちギレ祭り大絶賛中」という私の記事が地味にアクセスがあったんですよ。クソ上司でツイッターを検索すると出るは出るはクソ上司に対する怨念のツイートが…(笑)!そんな「クソ上司」への怒りのツイートを応援の気持ちと共に集めてみました。

  • お金と健康を願うならここ!ご利益最強パワースポット【待乳山聖天】

    もしお金と健康を本気で神さまに願うならば、外してはならないご利益最強の祈祷寺があります。それは浅草の「待乳山聖天」です。ここのシンボルの大根と巾着は健康とお金を意味し、他の神さまで叶わなかったお願いも聞いてくださるという神さまが祀ってます。

  • 【占い】2021年はどんな年? 売れ筋の占い本5選!【当たる】

    皆さんは占いに興味がありますか?占いのジャンルは幅広く100種類以上もあると言われています。そこで売れ筋おすすめの占い本を5選を紹介します。遊び半分の気軽な占いから、人生をかけた本気占いまで、2021年を占える1冊をぜひ見つけてください。

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】6回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • シンガポールのパワースポット、ガーデンズバイザベイ(大型植物園)!

    シンガポールは街のあちこちで風水が取り入れられています。またビジネスや経済などさまざまなものの世界の中心の地でもあるのです。風水と社会の繁栄が共存している不思議な国シンガポール。そんなシンガポールの厳選パワースポットを5つご紹介します!

  • 下手でも楽しい【おうちでピアノ】1回目 シング・シング・シング

    練習初日の「限りなくひどい状態」から、練習してどれだけマシになるかの伸び代や落差を、私のピアノのエピソードと共に楽しんでもらう企画です。 世の中のうまい演奏が、より素晴らしく感動的に聞こえます。 1回目の曲は「 シング・シング・シング 」

  • 【ゆる日記】2020年11月

    心のウンコを洗い流すオフ日2020.12.13オフ日です。心の声に従って、やるべきことではなく、やりたいことをやる日、オフ日です。車に折りたたみ自転車を積んで、高速で和光樹木公園へ行きました。自然の中の、午前中の日の光は、本当に素晴らしいで

  • 新コーナー【あなたの会社のクソ上司】もうガマンできない!1回目

    私の「クソ上司のぶちギレ祭り大絶賛中」という記事が地味にアクセスがありました。みんなクソ上司に苦労してるんだな~とツイッターを見ると、出るは出るはクソ上司に対する怨念のツイートが(笑)そこでみんなの「クソ上司」のツイートを集めてみました。

  • 【ゆる日記】2020年10月

    老後も仕事を続けることが、若さの秘訣!2020.10.22髪の毛を染めに行きました。白髪染めです。45日以内に再来店すると、1900円、という店のワナに引っかかって、ついリピートしてしまいます。でも、仕事を辞めたら染めるのもやめるかも、なん

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】5回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • 火災アラームが!

    お昼に肉野菜炒めを作りました。換気扇が弱くて室内が煙だらけになってしまいましたが、まあ、あとから窓を開ければいいやくらいに気楽にかまえていたら、何と感知器が反応してしまいました。🙀「火事です!火事です!」とけたたましいアラームと共に、感知器

  • 夫婦で【つみたてNISA】×【eMAXIS Slim】長期投資実験1回目

    いま「つみたてNISA(積立NISA)」というお得な制度が注目を集めています。100円から積み立てが可能、本来かかる税金がかからない、ということで、今まで投資に縁がなかった人でも興味を持ちはじめた方もいるのではないでしょうか。私たち夫婦もつ

  • 【開運旅行】南の八丈島に方位取りに行きました【火山島】

    南の八丈島に開運旅行(方位取り)に行きました。いつものようにレンタカー借りて、見晴らしの湯(日帰り温泉)に行きました。温泉に行くことは、もうかなりの年月、八丈島に行くときのルーティンと化してますが、ここで悲しいお知らせが…。ホテルのレストラ

  • ザクザク貯まる裏ワザ【楽天ポイント長者】知らないともったいない

    楽天ポイントとは楽天サービスで利用できるポイントです。1ポイント1円で利用できます。どうすれば貯まるの?細かいルールがわかりにくい。なるべくお得に使いたい。そんなあなたの悩みに答えます。皆さん、ザクザク貯めて楽天ポイント長者になりましょう。

  • まだ間に合う【楽天ふるさと納税】やらなきゃ損!

    ふるさと納税って知ってますか?住民税を自分が住んでいる地区以外のところに寄付できるのです。寄付した金額は、しかるべき手続きをすれば、次回の住民税が減額されます。手数料に2000円かかりますが、それ以上の返礼品がもらえます。そしてふるさと納税

  • 湧水の宝庫【秋の山形県 遊佐町を歩いてみた】水の郷百選

    湧き水で有名な遊佐に行ってきました。 人々は豊富な湧き水と共に生活をしています。 水場を1つずつ、秋の景色と共に歩いて写真に収めてきました。 山形県人の魂の山(Soul Mountain)鳥海山(ちょうかいざん)も、ぜひ見てってください!

  • 【ANAのコロナ対策は?】山形県に方位取り【羽田空港の駐車場料金は?】

    山形県酒田市と遊佐町に方位取りに行きました。方位取りとは吉方位に旅行に行くことです。こんな怪しいことをもう10年以上も続けています(笑)。【羽田空港までは車で】高速の首都湾岸線「羽田中央」で降ります。出発の3時間前に着いてしまいました(笑)

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】4回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】3回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • 【内臓脂肪】めちゃ健康リスク!ほっといちゃダメ!これを読んでダイエットのモチベーションを上げよう【内臓脂肪】

    肥満は美容だけの問題ではありません 特に内臓脂肪は深刻化すると、命の危険もあるのです。 この記事を読んで内臓脂肪のリスクを知って、ダイエットのモチベーションを上げましょう! そして内臓脂肪を撃退して、人生100年時代の健康寿命を上げていきましょう!

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】2回目

    皆さん、こんにちは!私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よ

  • 【断食】「1日3食きちんと食べよう」はもう昔の常識?食事を抜くと体にいい?断食の効果を調べてみたよ!

    今の時代は「何を食べるか」ではなく「食べない時間を増やす」ことが大事だそうです。現代人は食べ過ぎ!1日16時間食べない時間を作る⇒半日断食を勧めています。軽い飢餓状態になると「これはヤバい‥、死なないように頑張らなくては!」と体が反応し、細胞が活性化します。

  • 【筋トレ】メリットありすぎ!やらない理由がない!すごい効果を集めてみたよ【筋トレ】

    ダイエットを始めるのにあたって筋トレは必須と言われていますが、果たしてどんな効果があるのでしょう。筋トレなんて、きついし、面倒だし、やりたくないよ!と言ってるそこのあなた!実は筋トレは美味しいメリットがありすぎなのです!このブログを読めば筋

  • ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】

    突然に始まりましたこの企画私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地

  • クソ上司のぶちギレ祭り大絶賛中

    クソ上司のぶちギレ祭り大絶賛中、らしいです。秋から冬にかけて、なぜか毎年恒例に、直属の上司がご乱心遊ばされます。うちの営業所の風物詩で、これがあると、もうそんな季節か、今年ももう終わりだな~と感慨深くなります。今年はドアの鍵も備品も、まだ怒

  • 【鹿島神宮】初詣はここに行こう!関東最強クラスのパワースポット茨城県【鹿島神宮】

    茨城県に来たら、ぜひ寄りたいパワースポットがあります。それは鹿島神宮です!ここでは鹿島神宮の概要と魅力について、ゆる~く語りたいと思います。あわせて読みたい鹿島神宮に方位取り鹿島神宮の古さと大きさ鹿島神宮は関東最古の神社です。2600年以上

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