健康ってなんだろう　そんなテーマで幅広く考えていきます

健康ってなんだろう　そんなテーマで幅広く考えていきます https://ameblo.jp/re-loatus

美しく楽しく気持ちよく！そんな毎日が送れるような情報や過ごし方、日々の気付きなどをご紹介しています肩こり解消ストレッチや頭痛解消の方法、また食生活でもちょっと気を付けるだけで体調も改善するようなお話しもチェックしてみてくださいね♪

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reloatus

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ブログ村参加: 2020/11/03

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マスク取る準備出来てますか？マスクで油断してた表情筋しっかり刺激してステキ...

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2023/02/13 11:25
リフレクソロジーよく足のリフレクソロジーをお聞きになった事はあるかと思います顔にも...

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2023/02/06 11:00
コラボ企画あき整骨院さまとリロータスでのコラボ企画が始まりますそろそろマスク...

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2023/02/01 11:58
#熊野本宮大社にて#マスクが春くらいから#卒業できそうですね#皆様の...

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2023/01/16 11:51
皆様明けましておめでとうございます本年もリロータスはより進化して皆様のお役...

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2023/01/01 15:52
今年は色々ありました母が全身性アミロイドーシスという難病になり、父は80を過ぎて家事を...

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2022/12/31 13:23
もう明日から12月ですね〜年末年始にかけて忙しくなる前に本来の自分を取り戻し...

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2022/11/30 14:39
朝晩冷える日が多くなりました冷えは万病のもと暖かくしてお過ごしください#冷え...

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2022/11/28 11:23
#マルシェ @#富山#富山県 #有機農業 #研究会主催ですマルシェは23日休日のみ...

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2022/11/21 15:06
#café かと思いきやなんと#図書館でございます#和歌山県 #新宮市の...

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2022/03/16 14:08
#生理痛で悩んでいる方はきっと多いと思います#生理痛をなくしたいそんな思いか...

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2022/03/12 19:19
#café でまったり️#日吉駅近くで#cs60 仲間と#初めて訪れたお店です...

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2022/02/18 15:30
#健康博覧会2022 今日はリロータスも無料施術会で参加しています是非今までにない体...

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2022/02/09 14:38
#海はいいですね〜#カフェでまったりさてお知らせです️来週2月8.9.10...

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2022/02/04 12:24
寒い日が続いておりますチャイラテと言う文字に惹かれて入った喫茶店️最近口内炎や...

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2022/01/20 16:32
#ガレットデロワ今年の#運試し既に食べる前から入ってるなって感じてましたそ...

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2022/01/14 09:10
波動医学をご存知ですか

おはようございます本年もどうぞよろしくお願い致します✨✨✨✨波動医学✨✨今は西洋医学と東洋医学これが主流なのではないかと思います病院に行ったらお医者に病名を付…
2022/01/09 10:33
お得なキャンペーン❣️

今日も読んで頂きありがとうございます日に日に気温も変化しておりますが皆様お元気でお過ごしでしょうか？今月イベントを開催してとても好評でしたのでまた来月やらせ…
2021/10/17 08:38
#10月 #13日 #水曜日 #イベント #でとっくす #デドックス #cs60 ...

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2021/10/10 12:05
#長野県の#安曇野にあります#穂高神社に#お導き頂き#参拝させて頂きまし...

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2021/10/08 09:55
あなたを作っているのはあなたです✨

今日も読んで頂きありがとうございます久しぶりの投稿です💦今回は若杉友子さんのお言葉をシェアさせて頂きます↓↓↓↓若杉お婆ちゃんは最高の哲人【子宮を救えるの…
2021/08/11 12:22
7月の予定です❣️

ご予約やご相談は下記のページより宜しくお願い致します今日も最後までありがとうございました💙💚💛💜❤💗💖にほんブログ村人気ブログランキング心身…
2021/07/08 16:48
無料施術会開催してます❣️

今日も読んで頂きありがとうございますこの週末cs60無料施術会へ行ってまいりました💓今回は奈良の橿原神宮の敷地内にある橿原神宮会館というとても厳かな雰囲気の…
2021/07/05 12:12
細胞レベルで元気に❣️

今日も読んで頂きありがとうございます最近とくに意識している事それは細胞です❣️❣️人だけでなく自然界の生き物は細胞から出来ていますそして細胞がどんどん生まれ変…
2021/06/10 09:26
ステキな波動でワクワク生きましょう

今日も読んで頂きありがとうございます元気な人この人と居るといつも元気をもらってるなぁ💕そんな人が周りにいらっしゃると思いますその人のオーラなのか？その人の気…
2021/06/03 17:46
夏に向けてステキな素足に

今日も読んで頂きありがとうございますこれからの季節🍀素足になる事やサンダルを履く機会も増えて足の指気になりませんか？足のトラブル意外と多いんですよね💦巻き…
2021/05/19 10:13
壁でウエストひねり体操❣️❣️

今日も読んで頂きありがとうございます暖かくなってきてそろそろ体型も気になるところが…薄着になるとやっぱり気になりますよね💦今日はウエストを刺激する壁体操をご…
2021/04/20 08:38
新たなスタート清明に入りました✨✨

今日も読んで頂きありがとうございます4月5日から清明に入りました新しい事が始まる時期ですね新学期学校の入学新入社員新年度また新たな地でお仕事なさる転勤などもこ…
2021/04/06 12:26
壁で姿勢のチェック！あなたは反り腰？

今日も読んで頂きありがとうございます前回で姿勢の作り方を少しご紹介させて頂いております詳しくはこちら↓『気持ち良く姿勢を保って』今日も読んで頂きありがとうござ…
2021/04/01 09:12
味噌と放射能

今日も読んで頂きありがとうございます今回は日本食の素晴らしさそして大切な事だと考えてこちらの内海聡先生の記事をシェアさせて頂きます✨✨↓↓↓味噌と放射能最近…
2021/03/31 13:47
水素吸引だけじゃない！赤血球見てみませんか？

こんにちは今日も読んで頂きありがとうございます先日水素吸引の体験のお話をさせて頂きました内容はこちら↓『水素を吸ってみました』今日も読んで頂きありがとうござい…
2021/03/25 12:50
肩こり改善壁でストレッチ❣️

今日も読んで頂きありがとうございます前回の壁でスクワット❣️まだの方はこちらから↓『スクワットしましょう』今日も読んで頂きありがとうございますとても効果的なス…
2021/03/12 13:26
スクワットしましょう

今日も読んで頂きありがとうございますとても効果的なスクワット❣️しかし説明がとても難しいのです💦そこで❣️考えたのが壁を使うスクワットです💕💕スクワット…
2021/03/04 16:28
水素を吸ってみました

今日も読んで頂きありがとうございます先日水素吸引の体験に行って参りました💕💕こんな感じで鼻から吸引します✨✨リラックスした状態で30分から1時間ほど吸引さ…
2021/02/25 17:18
気持ち良く姿勢を保って

今日も読んで頂きありがとうございます姿勢を整える💕💕みなさんはどこを意識していますか？背骨を意識して真っ直ぐに立ってみる肩の位置を猫背にならないように後ろ…
2021/02/21 12:30
お腹モミモミ〜

今日も読んで頂き有難う御座います皆さんのお腹は触ると硬い？柔らかい？どうでしょうか❓横になってみて触ってみてください全体が硬いと感じたりある部分だけ硬かったり…
2021/02/16 16:40
卵お好きですか

今日も読んで頂きありがとうございます卵🥚私は大好きなのですが卵って色々言われているようです💦病気の原因として避けたい食品その中の動物性タンパク食品として・…
2021/02/09 10:24
まだ鎮痛剤飲んでますか？2

今日も読んで頂きありがとうございます前回はご自身のカラダの声を聞いてみるそんなお話をさせて頂きました痛み止めなしでは何も出来ない…そう思っていませんか？例えば…
2021/02/05 09:34
立春ですね〜

今日も読んで頂きありがとうございます節分の翌日は立春となります💕💕立には始まるの意味があります旧暦では今日から新年となるわけですね✨✨これから成長が始まる…
2021/02/03 09:54
まだ頭痛薬飲んでますか❓

今日も読んで頂きありがとうございます私はとっても頭痛の多い体質でした💦頭痛だけではなく生理痛もひどく痛み止めは毎回1日の限度まで服用してあっという間に薬はな…
2021/02/02 09:08
筋肉の日❣️

今日も読んで頂きありがとうございます💕💕今日は29日の金曜日キンニクの日だそうです笑という事で筋肉のお話をご紹介したいと思います筋肉伸び縮みした後に元の形…
2021/01/29 09:17
プチファスティング無理は禁物

今日も読んで頂きありがとうございます✨✨今回はファスティング❣️みなさんも良くご存知で実践なさっている方も多いかもしれませんね✨✨ファスティング（断食）ちょっ…
2021/01/28 09:47
カラダから思考を❣️

いつも読んで頂きありがとうございます💕💕毎日寒いと心もカラダも縮こまっていませんか❓カラダが猫背になると気持ちも下向きになり考える事も後ろ向きになり食べ物…
2021/01/22 09:18
大寒です温かくお過ごしください✨✨

おはようございます寒い日が続いておりますが如何お過ごしでしょうかその名の通り一年で最も寒い時期に入りました❄️1月20日から2月3日頃までですが2月2日に節分…
2021/01/20 08:51
呼吸で冷え性も解決❣️

おはようございます寒い日が続いております夜も足が冷えて眠れないそんな方もいらっしゃるのではないかと思います💦今日は呼吸で温かい夜を💕💕深呼吸は息を吸う事…
2021/01/16 09:08
軽い体操から

おはようございます寒くなってますね💦今日は簡単な運動のご紹介をさせて頂きます✨✨誰でもどこでも出来ます❣️椅子に座って足を貧乏ゆすりしてみましょう小刻みに足…
2021/01/14 10:34
やっぱり玄米、味噌汁、漬物です❣️

こんにちは寒波がきてます❄️❄️❄️❄️先ずは皆様気をつけて暖かくお過ごしください🍀このお正月の間に色々と本を読ませて頂きましたカラダやココロそして細胞の…
2021/01/08 15:00
小寒です冷えに気をつけましょう

おはようございます5日から寒さも厳しくなる小寒に入りました寒の入りと言われる時期に入ります1月7日には春の七草のお粥を食べてお正月のお飾りも外しお正月の支度か…
2021/01/06 08:45
今年は何か始めてみましょうきっと運も縁も開けてきますよ✨

あけましておめでとうございます❣️本年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️さて年末年始は如何お過ごしでしたか❓のんびりと家で過ごした方が多いのかも知れません…
2021/01/05 09:58
生き方の偏りが病気に繋がるのかも⁉️

こんにちはどのようなクリスマスをお過ごしでしょうか✨✨12月も残すところ一週間となりましたね今日が仕事納めだったり学校も今日や明日から冬休みなどオンとオフの切…
2020/12/25 12:29
冬至は湯治からもきている❣️温かい年末年始を

おはようございます先週の月曜は皆既日食今週の月曜は冬至そして本日22日がグレートコンジャンクション宇宙が色々と変化しているようにきっとこの地球でもこれから色…
2020/12/22 09:42
弘法大師のお言葉が沁みます

こんにちは今日は新月ですね物事を始める決意をするには良い日だそうです💕💕先日門前仲町の閻魔さまにお会いしてきました賢臺山法乗院深川えんま堂江戸三えんまの…
2020/12/15 17:41
免疫力を回復して元気に年末年始を過ごしましょう❣️

こんにちはこのところ調子が悪いというお話を良くお聞きします微熱が続くだるさが抜けない歯茎が腫れて痛い鼻水が止まらない口の中が荒れているなどなど施術をしながらと…
2020/12/13 11:00
貧血って色々な症状を引き起こしてます不眠も？

こんにちは前回鉄分のお話をさせて頂きました鉄分が足りてないと色々な不調が出るという事から少々抜粋して詳しく見ていきたいと思います✨ 貧血によって生じる原…
2020/12/09 10:45
あなたの鉄分足りてますか？？？頭痛の原因は鉄不足？？

こんにちは 12月に入り何となく気忙しくなったように感じるせいか眠りも浅く感じております💦 ところでみなさん鉄足りてますか？？？私は検査で貧血は毎回引っ…
2020/12/08 13:29
大雪です風邪に気をつけて過ごしましょう

こんにちは気温も段々と下がってきましたね💦大雪と言う名称ですが雪が深くなると言う時期ではなくむしろ太平洋側では晴天が続いたり冷たい風が突き刺さるような季節で…
2020/12/07 10:02
風邪かなと思ったらクローブを✨

こんにちはなんだか調子が悪い風邪気味かしら❓そう感じてらっしゃる方はクローブを試してみませんか❓あまり馴染みのないスパイスだと思われる方もいらっしゃるかも知…
2020/12/02 11:48
噂のケイ素もう取り入れてますか？

こんにちは最近良く聞くケイ素もう取り入れてらっしゃる方も多いと思いますがその実態は❓ 私たちの体は大部分が水分そしてミネラルで形成されています人体を形成してい…
2020/12/01 15:50
水毒になってませんか？

こんにちは乾燥が気になるのでお茶をもう一杯💕そんな感じで飲み物が増えているような今日この頃です空気が乾燥しているので口の渇きや喉のイガイガを潤すのに実は意外…
2020/11/27 10:22
骨盤と月

おはようございます今日は骨盤と月の関係知ってるようで知らなかったそんな情報をシェアさせて頂きます↓↓↓↓骨盤は、月の満ち欠けで開閉をしているのをご存知でしょう…
2020/11/26 10:04
2020/11/24

おはようございます三連休は如何お過ごしでしたか？昨日22日から小雪に入りました雪と付くのでそろそろ高い山には雪がうっすらと見えたり北国では初霜も降りる頃です…
2020/11/24 09:45
細胞が緩むってどういう事？

こんにちは暦のうえでは既に冬なのですが暖かい日が続きましたねそうするとなんとなくカラダが緩む感じはないでしょうか❓寒いとカラダが硬くなるような肩をすくめて縮こ…
2020/11/21 10:10
塩レモンではなく塩みかん❣️

こんにちはみかん食べてますか？旬の果物ですからビタミンC補給に是非食べて頂きたいですね冷え性改善整腸作用もありますよ✨✨男性からは果物は剥くのが苦手なので食…
2020/11/20 17:50
脂肪の燃焼は冬だからこそ

こんにちは最近太ったかしら？今年はあまり運動してないし外出もしていないので仕方ないそういう声をお聞きしますそしてこれから迎える冬にまた太るんだわ💦どうしよう…
2020/11/15 11:59
冷えを感じたら簡単な解消運動を

こんにちは朝晩冷えてきましたね💦カラダもこわばってきたり体調も安定しないそんな方へ冷え性対策体操のご紹介です基本的には首がポイントになります手① 掌をほぐす…
2020/11/13 10:03
cs60のお話し

こんにちは一年くらい前にCS60というものに出会いこれまでご縁のあった方々を施術させて頂きました💕💕色々なご縁があると思いますが私にとっては人生の転機にな…
2020/11/12 10:26
そろそろ食べるという事、生きるという事を考えてみませんか？

おはようございますこれからどんどん気温が下がるようですね💦先ずは温かい白湯を飲んで新しい一週間を始めて参りましょう💕💕農業や農薬・肥料など最近とても関心…
2020/11/09 09:21
立冬はゆっくり休みましょう

こんにちは今日から立冬に入ります冬の始まりという感じですがまだまだ秋たけなわですねこの時期には七五三や出雲大社には全国から神々が集まってくる時期とされそれにま…
2020/11/07 10:32
冷え性と肉の関係

こんにちは突然ですが貴方は体温がどのくらいでしょう❓最近は頻繁に測る機会があるので大体どのくらいかわかるかと思います36度ないって方々も多いのでは❓そう低体温…
2020/11/04 11:54
インディアンのように

おはようございます今日は刺さるお話しをご紹介させていただきます以下内海聡先生のFacebookよりシェアさせていただきました ↓↓↓ インディアンの考え…
2020/11/02 10:57
陰陽から考える食べ方

おはようございます今日は陰陽について少しお話してみたいなと思いますご存知の通り世の中は陰と陽に関わってますね代表的なところでは陽・昼・表・太陽・男性陰・夜・裏…
2020/10/30 10:02
読書の秋に

こんにちは今日から読書週間なのだそうです✨✨みなさんは最近どんな本を読んでらっしゃいますか？最近私が読んでいる本のご紹介です❣️http://www.kawa…
2020/10/27 11:38
霜降です風邪をひかないように

こんにちはなんとなく朝晩も冷えてきたような感じで着々と秋も深くなり冬への準備の時期ですね霜降に入りました今日から11月6日頃までの期間になります気分が落ち込み…
2020/10/23 17:03
肩甲骨で燃えやすいカラダに❣️

こんにちは新月を迎えて何か新しい事を始めよう目標を立てようなど気持ちの切り替えをなさってる方も多いかもしれませんね✨✨目標の一つにダイエットは入っていません…
2020/10/18 10:26
このサイト見てます❣️

こんにちは私のよく見ているページのご紹介です❣️みなさんもうご存知かと思いますが💦IN YOU https://macrobiotic-daisuki.j…
2020/10/13 11:33
みなさんと一緒にやれたなら

こんにちは最近感じているのがみなさん健康や安全安心をどう保とうかとお勉強なさってるし知識も豊富な方々が多いんだなぁとつくづく実感しています✨✨食べ物のみならず…
2020/10/11 14:33
実りの秋寒露の過ごしかた

こんにちは大きな台風が週末にやってくるようです💦水の力がどのくらいの規模で押し寄せてくるのか少々心配ですが....... さて今日あたりから寒露に入ります…
2020/10/08 10:51
寝不足で食欲が止まらない⁉️

こんにちは食欲の秋🍁なんだか最近食べすぎているのかしら？そんな事をふと思っていませんか？季節も変わって暑さ寒さも彼岸までと言う言葉もあり過ごしやすい時期に…
2020/10/05 11:04