当ブログは、合気道、武道、身体操作、スピリチュアル、宗教、ギャンブルを扱ってます。 一貫性がないようですが、実はみんなのお悩み解決ブログを目指してます。 愛とへいわ～♪ 焼酎 ＆ グリンピース ！
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ もうすぐ、大晦日ですね～ 掃除や片づけをしないといけないのに、ぜんぜん終わってないよ～ やばいぞ！ ずらいむ！！ とか、言いながら、結局今日もブログを書いております 笑 さてさて、今日は 合気道は武道のくせに、なぜ座学をするのか？ についてです。 そのキーワードは、、、、 キーワードは、「冷酒と肉汁！」 あっ 間違った！ 本当のキーワードは、、、、、、、、 「霊主肉従」でございます。 霊主肉従 「霊主肉従」とは、冷酒を飲みながら、肉汁ドバッの肉を食べよう ってことではありません。 「霊」つまり、精神がメインで 「肉」つまり、肉体は精神に従うという意味…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ さて、さて 今日からは 脱力の邪魔をする原因の中の、ラスボス！ 「意識・心のコリ」について書いていきたいと思います。 でも、実は、、、、 どうやって、書き進めればいいのか、よく分からないんです。。。。 私自身、「意識・心のコリ」とは なんなのか？ よくわかっていないのでございます～ それじゃ～ こんな記事書くなよっ！！ って事なんですが、書きたいから仕方がないのでございます。 とにかく、ふらふらしながら、書きたいと思っておりますので、宜しくお願いします。('◇')ゞ 宗教とは違う、感覚的なもの まず最初にお伝えしたいことがあります。 私が言う「意識・…
なぜ意識・心のコリが最重要ポイントなの？ 簡単に整理してみた
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 皆様、年末の大掃除のご予定とかありますか～？ 私も、大掃除・大整理を予定していますよ～ ・・・・・そうです！ ブログ記事の大整理を、したいと思います！ 先月から、毎日記事を書いてきましたが、かなり書き散らかして、なんだかポイントがぼやけている気がしますので、ここらへんで、ポイントを今一度、大整理したいと思いま～す。 身体動作に必要な意識 身体動作には、意思が必要です。 コップを手でつかみたい 駅まで走っていきたい などです。 身体動作をするための「意思」を「電気」に例えると、次の表になります。 （スマホで表の右が切れている場合は、すみませんが横画面で…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 脱力の邪魔をする3つの原因 1 体のコリ2 感覚のサビ3 意識・心のコリ のうち、もっとも着目すべきが、「意識・心のコリ」です。 まあ、いつものごとく、あくまで 私 ずらいむの独断と偏見の意見なので、軽い気持ちで読んで頂けたら幸いです。 ずらいむの独断と偏見 わたくしなりの研究の結果ですが、、、、この「意識・心のコリ」こそが、身体操作の最重要ポイントであるにも関わらず、見逃されてきた問題だと思うのであります。 いや、見逃されてきたというのは、正しい表現ではないかもです。語弊を恐れず、明確にいうのならば、、、、 「意識・心のコリ」こそ、さまざまな武道で…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 脱力の邪魔をする3つの原因 1 体のコリ2 感覚のサビ3 意識・心のコリ の「感覚のサビ」について、発表してきたのですが、書き忘れたことがありました。 今日は追加として、「感覚のサビ」の取れ具合をチェックする方法を発表します。 いつもと逆の動き 結論から申し上げますと、 「いつもと逆の動き」をして、感覚のサビの取れ具合をチェックしてください。 右手でボールを投げる人は、左手で投げてください。 右手で歯磨きをしている人は、左手で磨いてください。 実際に利き手と逆の手で投げたり、磨いたりすると、すごくギクシャクした動きになります。 しかし、感覚のサビをと…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 昨日まで、 脱力の邪魔をする3つの原因 1 体のコリ2 感覚のサビ3 意識・心のコリ の「感覚のサビ」について、ご紹介しましたが、今回は、「感覚のサビ」を取るためにご参考となる参考図書をご紹介しま～す。 お時間がある人は、各書を手に取って読まれることを、強くおすすめします。 所詮、私はなんちゃって武道家、なんちゃってブロガーです。 やはり、ちゃんとした本を読んで頂いた方が、理解度も深まると思われます。 それでは、一気に説明します。 奇跡の3日腹ペタ - 不調が消える! 体がコンパクトに! 森田愛子 (function(b,c,f,g,a,d,e){b…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 今日も、あしたのジョーとおやっさんの続きです 笑 ハッハッハー おやっさんよー 昨日は、一日中、体中をツンツンしてやったぜ！！ ジョー やるじゃねぇかどうやら感覚のサビを取る、その1を会得したようだなだがしかし、会得したと思っていても、感覚のサビはチョットづつしか落ちないんじゃ更に、感覚のサビを取るためにひたすらツンツンするべし！！ それでは次に感覚のサビを取るための、その2 を伝えるぞ〜その2は、ロボットの体の中に通っている電線のサビを取る方法だ～ おやっさん何を言ってんだ俺の体の中には電線なんか、通ってないぜ！ ジョー昨日も言ったが、自分の身体を…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 今日は、あしたのジョーと、おやっさんにすすめてもらいます〜 でもよ〜おやっさん！ 感覚のサビるって、一体、俺様の何がサビてるんだ？ ジョー！ 感覚がサビるってことは、お前さんの体がサビてしまってるって事なんだ。 まずは、自分の体を、電気で動くロボットだと思ってくれ。 ピカピカ光ったりする超合金のロボットだと思うんだ！ 新品の超合金のロボットは関節もよく動くし目が光ったりするじゃろ 買ったばかりは新品でよく動くロボットも時間が経てば徐々にサビたり電気がうまく光らなかったりしてくるそれが今のお前の体の状態だ！ なんだと〜！！おやっさん！！ 俺様の体がサビ…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 脱力の邪魔をする3つの原因 1 体のコリ2 感覚のサビ3 意識・心のコリ 今日からは、「感覚のサビ」について発表しま～す。 人は皆、感覚がサビている 私が思うに、「感覚がサビる」とは、本来であれば感知すべき感覚を感じられなくなることです。 人の皮膚には、触覚、圧覚、痛覚、冷覚、温覚があります。そして、その感覚のセンサーの精度は非常に高いです。 金属鋳型の職人さんを紹介するTV番組などを見ると、熟練の職人さんの手のひらはミクロン単位の違いが分かり、機械よりも細かいところまで判別する人もいます。 私は、人は皆、熟練の職人さんみたいに超高精度の感覚センサー…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 前回は、 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 体のコリの原因であるチカラを入れない方法を書いたところでした。 今日は、体にチカラを入れない工夫を、さらに書きます。 昨日の記事には、一部怪しい部分がありましたが、今日は健全だと思います。。。多分。。。 さてさて、昨日言い忘れてたことは、体にチカラを入れないために、私がしている具体的方法です。 まず、昨日のイメージのいくつかを使って、イメージだけで体のチカラを可能な限り抜きます。 次に、体の中にジェルを充満させます。もちろん、イメージだけです 笑ジェルはあったかくて…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 前回は、 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 体のコリの原因はチカラの入れすぎ～ と書いたところでした。 今日は、体にチカラを入れない工夫を、いくつか書きます。 最初に申し上げますと、以前にも書いた通り、体にチカラを入れない ことは、大変難しい事です。 もしかすると、人類の最大のテーマなのでは？？？と私は思っているくらいです。 人類最大のテーマですから、偉大なる過去の先人たちも、体にチカラを入れない工夫を書き残しているところですが、、、、、 あまりにも難しくて私には理解できません。 なので、今回は私の独自解釈で…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 前回は、 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 熟睡した赤ちゃんの体こそが、体のコリが取れた理想の体ですよ～ と書いたところでした。 今日は、体のコリを無くして、プリプリ、ぷにぷに で つんつん されるような体になるには、どうしたらいいのか？ について、書きます。 結論から申し上げますと、体のコリを無くして、理想の体になるためには、ただ、ひたすら体のチカラを抜くだけなのでございます。 皆さん同じだと思うのですが、耳を引っ張ったり、足裏のつぼなど、押したり揉んだりすると痛い部位（体のコリ）があるとおもいます。 特に…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 昨日は脱力100％のブログで申し訳ございません <(_ _)> でも、久しぶりに 大浴場で泳いだら、気持ちよかったです 笑 さてさて、前回は 脱力を邪魔する3つとして 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ があるよ～と書いたところでした。 今日は「体のコリ」について、発表したいと思います。 まず、身体能力をすべて発揮するためには、体はどうなればいいのか？ 理想の体のイメージを説明します。 「理想の体」とは、、、 スーパーに売ってる「超高級 プリプリの牛モモ ブロック」なのでございます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b…
グラッチェ グラッチェ〜 ずらいむです。 今日は職場の飲み会のため、居酒屋近くのビジネスホテルに泊まっています。 安宿なのでエッチなチャンネルもないので、ブログに専念できるぜ！ と、言いたいところですが、、、、 酒に呑まれて眠たいのも、また事実でございます。 武道の極みがどうのこうの といっても、私は所詮、お猿さんでございます。笑 酒に呑まれたあとは、安宿の大浴場で泳いだりしちゃうわけでございます。 呑んだあとに、風呂に入り、ノンエッチチャンネルでも、テレビを見れる幸せを、一人かみかみしながら、寝るのが一番でございます。 つーワケで、もう限界なので今日はこのへんで、失礼します。 すみましぇん …
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 前回は体全体の力を抜くことが難しいけど、 脱力するといいことばっかりですよ～と書いたところでした。 今日は力（ちから）を抜くことが、なぜ難しいのか。 その原因と改善策を、さくさく～と書いちゃいま～す。 エビフライ サクサク～ 脱力を邪魔するもの 力を抜くこと、脱力を邪魔する原因は、私は3つあると思っています。 1 体のコリ 体を押すと痛いところ（体のコリ）を全部無くすべし！ 2 感覚のサビ 感覚（センサー）のサビを除いて、身体の感覚を復活させるべし！ 3 意識・心 のコリ 体のコリ・感覚のサビの原因である、意識や心のコリを取り除くべし！ 今日は短いけ…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 前回は 上半身を下半身に、真っすぐにキチッとハメるには、簡単に言うと、反り腰を直して、体全体の力を抜けばいい でも体全体の力を抜くことが難しい！！ と書いたところでしたが、 そもそも、私がこんなにも 力を抜くことについて、こだわっているのかを書きたいと思います。 武道の達人は皆、脱力すべしと言っています。 私もその通りだと思います。 私が脱力にこだわるのは、身体に力が入っていると、悪い事しかないと思うからです。 身体に力が入るとは、言い換えると、身体が緊張している状態です。 身体が緊迫して、張って固くなっている状態だと思うのです。 緊張していると、人…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ なんだか、毎日寄り道ばかりの記事を書いてしまってすみません。 先日は、 上半身が下半身に、真っすぐにキチッとハマると、腰の機能（身体的・神経的）が十分に発揮されると申し上げたところでした～ 今日こそは、上半身を下半身に、真っすぐにキチッとハメることについて、詳しく書こうと思いま～す。 まずは、以前も紹介したこの動画を見ていただけないでしょうか？ 大変分かりやすい動画だと思います。 www.youtube.com この動画で言われているとおり 壁にかかとをつけて立った時、腰、つまりヘソの裏が壁から浮きすぎていると、ダメなんです！ そして、私が目指してい…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 昨日は、冷静を欠いてしまい、いきなり株の話になっちゃってすみません。 今日は、気を取り直していきたいと思いま～す。 さてさて、前回は、 上半身が下半身に、真っすぐにキチッとハマると、腰の機能（身体的・神経的）が十分に発揮されるとお伝えしたところです。 今日は、 上半身を下半身に、真っすぐにキチッとハメることについて、詳しく書こうと思ったのですが、その前にちょっと寄り道させてください。 簡単に言うと、腰の機能を発揮させるためには、反り腰を直して、体全体の力を抜けば、いいのです。 ですが、、、、 これが簡単にできないのです。 今まで脱力の練習をしていない…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ ワー！！ 大変だーーーー！！ オレの買った株が、どんどん値下がりしているよーーー！！！ 私は大手旅行会社のHISの株を奮発して購入していたのですが、、HISの子会社がGo To トラベルにからみ、補助金を不正受給していたことが発覚したんです。この発覚により、親会社であるHISの株価が大幅に下落しちゃってるわけなんです！ HIS、決算発表を延期 GoTo不正疑惑で：時事ドットコム ブログなんか書いている場合じゃないんだよ～10万円以上の含み損だ～ 泣アゥー！どうすりゃいいんだ～ オロオロ😰 ハァハァ・・・・・・・・・・・・・とはいっても、、、 冷静に考…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ さてさて、昨日は、 人間の身体は、姿勢と神経回路が重要。姿勢が悪いと、神経回路を圧迫し、身体動作のための電気が正しく流れなくなる。 と書きました。 今日は、姿勢を整える具体的な例についてお伝えしますが、、、私がお伝えする方法は、あくまで一例ですので、ご紹介する方法をご参考に、ご自身で改良を行ってくださ～い。 さて、姿勢を整える具体的な方法の一つであり、また、最大のポイントは、腰の改善でだと思います。 一説によれば、日本人の多くが反り腰（そりごし）になっているそうです。私も長年反り腰で、しかも その自覚がまったくなく日常生活を送っていましたので、少し気…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ さてさて、昨日までは、非現実路線まっしぐらの危ない感じでしたが、今日からは、反省して現実路線で進めていきたいと思っておりますので、宜しくお願いします。 私が思うに、脱力するためには、身体を整え、身体の神経回路センサーを復活させる必要があると思います。 もうちょっと、分かりやすく言うと、日本舞踊のような美しい姿勢、さらには、全身の先端まで神経を研ぎ澄ませ美しく踊れるようになればいいのです。 雨に濡れて、電気回路がショートし、思い通りに動かない電池で動くロボットを、動かすためにはどうしたらいいかと考えてもらうと分かりやすいかもです。 まずは、ロボットの姿…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ さてさて、昨日は、 微弱電気で身体を動かす一つ目の条件である「身体」の脱力を 確認するバロメーターは、身体のコリが無くなっているかどうかだよ～ 身体のコリが無くなったら、脱力度50％だよ～ と、言いたかったのでした～ しかし、読者の方にお断りさせていただきます。 ここから先の、記事は私の独断と偏見に満ちたものになっています。 達人の本などに書かれていた訳ではなく、多分こんな感じだよね～と私が思ってるだけですので、真実ではない可能性が非常に高いと思っております。 あくまでも、私の推測の範囲内の事であり、私の研究成果として発表しているだけなので、ほどほど…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ いや～ なかなか、良い感じのジェネレーターがあったので、使わせていただきました！ さてさて、昨日は、 微弱電気で身体を動かす条件は、ムチャクチャ簡単なことでっせ～ 1 「身体」の脱力 2 「気持ち」の脱力 だって、この2つしか、ありまへんねん！ と、言いたかったのでした～ 今日は、身体の脱力について、書きたいと思います。 。。。。。 しかしながら、私自身、悩んでおります。。。。。 なぜなら、脱力について、文字で説明するのは非常に難易度が高いような気がするからです。 いつもに増して、上手に書く自信がありません！ なので、支離滅裂、文脈破裂になるかも知れ…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 今日からは、ゾーンに入る条件、つまり、微弱電気で身体を動かす条件について、書きたいと思いま～す だおかだ。 今日はムチャクチャ 簡単な記事になるかもしれませんが、ご容赦ください。 なぜなら、微弱電気で身体を動かす条件が、ムチャクチャ簡単なことだからです。 私が思うに、条件は2つしかありません！ 1 「身体」の脱力 2 「気持ち」の脱力 武道の達人たちは、いろいろと言葉を残していますが、簡単に言うとこれだけだと、私は思っています。 達人たちの言葉は、この2つの条件を満たすために、どうすべきかという「方法」を説いているのだと思います。 ちなみに、この2つ…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 寒い日が続きますが、皆さま如何お過ごしでしょうか？ 冷たい頭皮に、冷たいフトコロ、、、、、 冷え切った ずらいむを温めてくれるのは、皆様のスターやページビュー数だけでございます～ ありがたや～ ありがたや～ 更に言えば、私が先月買った、某社株も値上がりして頂けると、とてもありがたいのでございます～ 実は、購入時価格から大幅に安くなってしまい、含み損が出ております～ 願わくば、値上がりして欲しいのであります～ イヤ、 値上がりしろ！ 絶対、値上がりしろ～！！ ハッ (゜゜) 身体のノイズ、、、欲が最大マックス出力になってました。 こんなことだから、いま…
武道家は、訳のわからないことを言うものなり！ （書き忘れ追加）
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 昨日は、身体は微弱電気があれば、十分に本来の性能を発揮できるよ～ 身体の中にノイズ電気があると、思い通りに身体が動かなくなるよ～ こんな感じで、発表したところだと思っています。 表にすると次みたいになります (^^)/ 電気種類 気持ち種類 身体動作 高圧電気 100万ボルト 感情 誤作動、予測不能の動作 自分で制御不能 低圧電気 100ボルト 普通の意識 普通の動作 微弱電気 乾電池 無意識の意識 本来の性能を発揮 ここまで、昨日書いておきながら、今更になって、大事な事を書いていないことに気がつきました～ Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ですから、今日…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 無意識で身体動作をすべし！ 意識や感情は、無意識を邪魔する 雑音（ノイズ）だから、なるべく減らすべし！ こんなことを、発表してきたわけですが、 上手く説明できているのか、自信がないところです。 もっと上手に説明できないか、 昨晩、脳力活性剤（焼酎 白岳）を 無理矢理、摂取しながら考えてたら、、、、 ナント、思いつきました！ 過去、幾人もの武道家・達人が説明しあぐねていたことを へなちょこ合気道家 ずらいむが、ズバッと バリっと ブリっ！ と🚽 イイ感じで説明しようと挑戦します。 すみませんが、今までのことを、別の例えで再発表したいと思いますので ちょ…
グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 昨日までは、 身体能力を最大限に使うためには、 筋肉に無駄な力を入れずに、 無意識で身体動作をすべし！ 意識や感情は、無意識を邪魔する 雑音（ノイズ）だから、なるべく減らすべし！ という事を発表しました。 今日は、なぜ意識や感情が、雑音（ノイズ）なのかを、私の独断と偏見で発表したいと思います！ スポーツの試合では、緊張が最大の敵だ！ と私は思うのです。 日々、どんなに厳しい練習を積んで、試合に臨んでも プレッシャーに負け、身体が緊張してしまったら、厳しい練習の成果を出すことは出来ないですよね。 緊張する。 プレッシャーに負ける。 とは、具体的にどのよ…
グラッチェ グラッチェ～～～ 嫁と子供たちの操り人形～ ずらいむ です！ 昨日は、 無意識 つまり、微弱な意識を捉える方法をご紹介しましたが、捉えることが出来ましたでしょうか？ ほかにも、きっと良い方法はあるのでしょうが、 なにせ、インチキ武道のずらいむ ですから、わたくしは良い方法を持っておりません。 申し訳ありません。 その代わりとは言っては何ですが、無意識を捉えるのを邪魔するものもありますので、それをご紹介したいと思います。 無意識の邪魔をするもの、、、、、 それは、意識や感情です！！ 静かな部屋の中だと、小さな声も聞き取れますが、 ガヤガヤと騒がしい部屋だと、小さい声は聞こえません。 …
グラッチェ グラッチェ～～～ ずらいむ です。 ブログ再開当初から恐れていたことなんですが、、、 やっぱりとても危機的状況になってきました。 読者そっちのけで、自己満足の理論を展開し、 振り向けば 誰もいないくせに 一人だけで盛り上がってる。。。。。。 そんなブログになっているような？ そんな ずらいむですが、、、、 50才も過ぎると、多少のことは気にならなくなるもので 危機的状況であろうとも明鏡止水の心なのでございます。チーン 昨日はこのような言葉を書きました。 （問）無意識に身体を動かすにはどうしたらいいのか？ （答）無意識の伝達を捉えて その伝達信号を使いこなすべし！！ 「無意識の伝達を…
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夏といえば、グラサン！ BGMはもちろん、ラッツ&スター (め)組のひと でしょう！ グラサンと聞いただけでイナセな感じになるのは、1970年代生まれの特性かもしれません。 でも今日は、グラサンじゃないっす。 逆三角形ですぜ！ 私は、武道の達人を目指すべく、日々精進をしているんだが、 達人になるためには胸骨を「ゆるゆる」にしなければ、いけないのである！ なぜ、胸骨を「ゆるゆる」にしなければ、いけないのかって？ それは、日野晃 大先生が、言っているからなのである！ 日野先生の言われる通り、胸骨を一生懸命ゆるめてようと、身体をくねくね動かしているが、なぜか肋骨の下部が広がってしまうのである。 こり…
ブルブル ガクガク : (((;"°;ω°;)): 武道の達人になるためには、一体、何年かかるのでしょう？ 周りの状況を見る限り、達人になるためには最低でも30年はかかると、私は思うのです。 しかし、私は既に50才を超えているので、今から30年間鍛錬すると80オーバーになってしまいます。 イカ～ン！ このペースでは、遅すぎます！ ということで、最低でも30年かかると思われる期間を なんとか短縮できないか 考えてみました。 要は、効率よく鍛錬・練習すればいいと思うのです。 また併せて、練習時間をより多く取れば良いと思います。 そうすれば、私の感覚では、最速15年で達人レベルに到達できると思ってい…
こんにちは ずらいむ.です！ 今日は、さっくりと、とてもためになったユーチューブを2本ご紹介します。 鎖骨周りや肋骨上部を緩めるのに、とても役に立ちましたよ。 まず1本目はこれです↓ この方法を実践したら、肋骨上部の動かし方の感覚をつかめるようになりました。 その後、その感覚を大事にしつつ、自分なりに鎖骨周りをじっくり動かすとかなりいい感じのトレーニングになります！ www.youtube.com 2本目はこれです↓ これは肋骨上部にガッツリ響きます。 私が漏斗胸なのですが、漏斗胸じゃない人にも是非見て欲しい動画です。 最初のうちは、このトレーニングをするときつかったのですが、2週間ほどしたと…
最近、スーパーに買い物に行くと、ついつい人を観察しちゃうんですよね。 その人の身体に、軸は通っているのか？ どこら辺が詰まっているのか？ その原因は？？ などと、ついつい見てしまいます。ww この頃、思ったことは、、、、、 みんな背骨の通りが悪いということです。 特に、肩甲骨から頭にかけての通りが悪いように感じます。 私は、「気」とか全然わかりませんが、人を見ててなんとなく思うんですよね。 なんだか肩甲骨付近の背骨に力が入って、背骨の通りが頭まで行っていなさそうだなと。 ちなみに、高校野球を見ると、ランナーがいるときのマウンド上のピッチャーは、きれいに通っている気がします。 「背骨がまっすぐだ…
最近、体軸を感じたせいなのか、武術の基礎練習をしたくなって仕方がないのです。 昨日から始めた練習は、「腰椎、仙骨、アルマジロ」です。 私が勝手に名前を付けてるだけなんですけど、まずは、仰向けで布団などに寝ます。 膝を抱え気味にして、背中を軽く丸めます。 前後にゆりかごの様に揺れるだけです。 最後には、揺れがどんどん大きくなり、片膝はまげて、もう片膝はその上で膝を立てて立ち上がります。 合気道に限らず、武術関係の動画ではよく見る動作ですが、私はなんとなくアルマジロが丸まって前後に揺れているイメージをしています。 私は、この動きをすると、腰椎のところ（骨盤のちょっと上の背骨）が滑らかに床につかない…
今日は「歩き方」について、備忘録的に書いてみます。 ん～ 歩き方って難しいですね。 まず、カカトから着地するのが正しいのか？ってところからなんです。 きっかけは、私の靴のカカトが大きくすり減っていたことでした。 履いていた期間の割に、大きくすり減っていたのです！ なんとなく、そのことに違和感を感じたんですよね～ 昔読んだ本だか、ユーチューブだったか、覚えてませんが、、、、 剣術の達人は、草履がなかなかすり減らないと書いてあったことを覚えています。 しかも、すり減るときは、一部分ではなく、足の裏全体が均一にすり減るとあったと思います。 それが本当だとすれば、私の歩き方は間違っているということにな…
いきなりですが、私はハムストリングがとても固い！ 長座もできない位、固いんです！（長座とは、あぐらの状態から両足を前にまっすぐ伸ばして座る形です。） 当然ながら、前屈で床に着いたのは高校生の頃に数回ついただけで、以後はずっとついていないのである。 ついていないというか、何10cm も床から離れている 笑 前屈ができる人、ハムストリングが柔らかい人がうらやましいのである。 いままで、ハムストリングを軟かくするため、肉離れを覚悟でストレッチしたり、腸腰筋を鍛えたり、若干の筋トレもしてきました。 確かに、ストレッチをすると、ハムストリングはちょっと伸びます、、、、が！ 数日ですぐに戻るんです。 もう…
俺の身体、歪んでる～っ！！ 今日、確信したのですが、、、、 私の身体の各部位、、、、、骨盤、膝関節、足首、背骨が絶対歪んでる！！ 真っすぐ立ったつもりでも、身体の正中線が歪んでいるため、真っすぐ立っていないと感じます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.get…
イタタッ！ 母ちゃん、耳を引っ張らないでくれよ～ 勉強するから～ 耳を引っ張られると、とっても痛いですよね～ でも、耳を引っ張られて痛いのは、脱力できずに不健康になっている証拠なんです。 私、ずらいむ.は脱力のおかげで、耳を引っ張られても痛くありません。 また、肩こりもほとんど 無いです！ 脱力することで、身体の緊張が少なくなり、血管や神経の通り道が確保され、自律神経が本来の機能を取り戻すのです！ 詳しくは以下などの森田愛子さんの本を読んで頂くとよいかとおもうのですが、、、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[…
スポーツって、長年やってても上手くならない人は、上手くならないですよね～。 私もそうでした。 小学5年生から高校3年生まで8年間も卓球をしてましたが、あまり上達しませんでした。。。。。 当時、下手は下手なりに考えて、練習したつもりなんですが、高校の時なんか、自分は8年しているのに、高校から卓球を始めた人に負けるほどでした。。。。 長年やっているのに、上達しない原因はなんなのか？ ズバリ言うと！ 身体の動かし方が分かっていないからです。 いや、もっと正確にいうならば、 動かすべき筋肉の場所が分かってないし その筋肉を動かし方も知らないわけです。 筋肉の場所と動かし方を知らないんだから、いつまでた…
不覚を取ったナリ！ 50才を過ぎ、安土桃山時代なら人生50年、もう死んでいる年齢にもかかわらず、、、、 「風の谷のナウシカ」を見て、泣いてしまったナリ。 不覚！！ 「風の谷のナウシカ」の公開って、いつだったけ？ 調べてみたら、なんと39年前、1984年でした。 僕が中学生だった頃じゃあーりませんか！ 映画の賞味期限がまだ切れていないのがスゴイっすね！ しかし、映画などの芸術作品は、作品自体は変わらないのに、見るたびに新しい発見があるのが面白いところです。 ちなみに、今回私が新たに感じたことは、合気道や陰陽的な考え方に通じるところを感じたところですね～。 合気道では、敵を作らない、相手と和すれば…
みなさん、股関節に体重を乗せてますか～ いち、に、さん ダー！！！！ 先日、体軸を感じるようになったとブログに書きましたが、どうやら、体軸を感じることが出来ると、どういう訳か、いろいろと副産物が生まれるようです。 体軸を感じるようになったと言っても、お恥ずかしい事に、すぐに、その感覚が分からなくなってしまったのですが、一度でも体軸を感じると何となく体にインプットされているのかもしれません。 今日、階段を上っていたら、「股関節に体重が乗る」感覚を感じました。 そして、階段を上った後、平場を歩いたら、ナンバ歩きになったんです。 これは、スゴイ事です！！ 以前読んだ本に、股関節に体重をのせることの重…
無限に広がる身体。そこには多くの感覚が生まれ、そして死んでいく。武道…それは身体の海を夢見る者に、あこがれと希望を運ぶものだ。しかし時として、身体の感覚は ずらいむに過酷な運命をもたらすこともある。 （銀河鉄道999 第1話ナレーションパクリ Thanks to http://www.leiji.jp/anicom/grailway/gr_narration.html ） 先日は、体軸を感じた！ とか偉そうなことを書いてすみません。。。。 ↓先日の記事 体軸＆つくね バンザイ ＼(^o^)／ - 脱力おやじ 「母さん、僕のあの体軸どこ行ったんでしょうね？」 なんと、僕の体軸がどこかに行っちゃい…
ちーん・・・・・・ 無言・・・・ そして、無音・・・・ ドレミファソラシド～♪ 「ド ミ ソ」を一度に音を鳴らすと、美しい和音となりますが、「ド レ」を一度に鳴らすと、イヤな感じの音になることを、最近初めて知りました。 一度に鳴らして、イヤな感じになる音を「不協和音」って言うらしいです。 それを知って、ふと思ったんです。 「音楽と言う 美しい世界の中で、争いが発生しているのは良くないのでは、、、、」 「ド」を鳴らしたときに、「ミ」とか「ソ」は味方なので、美しい和音になるのに、、、、 「ド」を鳴らしたときに、「レ」を鳴らすとケンカをしてしまうってことですよね。 これは由々しき問題ではないか～！！…
ゴイゴイスー もうすぐ「アラ還」のずらいむです。 古武術の道場に通い始めて、いつの間にか半年経ちましたが、自分の身体の変化に驚いています。 ナント！ 「体軸」を感じ始めてきました！ これはとてもスゴイ事なんです！ ご存じない方のために説明しますと、「体軸」とは「正中線」とも言われていて、身体の中心にある軸のことです。 武道では、よく出てくるワードで、「月間秘伝」でも過去に特集が組まれるほどです。 webhiden.jp 私は今まで「体軸」とは「体の重心」とか「体のバランス」だと思っていました。 これは間違いでした。。。。 「体軸」とは、その名の通り「軸」だったんです！ 「重心」も「軸」も変わら…
アホじゃ あ～りません。パーでんねん ぱぁ～ 生涯、一兵卒、、、、いや「いちアホ」を目指し精進しております。ずらいむです！ 前回は、アインシュタインからの「エネルギー」とか、「電気」の記事を書いたところですが、今回は電気つながりで「身体のスイッチ」についてです。 今回は非常に良いユーチューブを見つけたので、これを見てください。 ハッキリ言って、このユーチューブを見さえすれば、私のブログなんていらないですね。私が第一段階として目指しているのは、この動画の広沢成山先生の身体と心なんです。 是非、見てね～ ぱぁ～ www.youtube.com この本は私も持っています。ぱぁ～ (function(…
アィ～ん！ そうです、わたすが変なオジさんです。 わたくし、ずらいむは今でこそ、オカルトまがいのブログを書いておりますが、つい5年ほど前までは、バリバリの科学大好き人間だったんです。 中学生の頃アインシュタインの相対性理論の本を読んだことがきっかけで、当時の私の夢は科学者になることだったぐらい、科学が大好きだったんです。 そんな私も、いまじゃ怪しげな記事ばかりかいている変なオジさんになってしまいましたが、今日は私のアイドル、アィ～ンシュタインと武道について書いちゃいます！ AnjaによるPixabayからの画像 さてさて、アインシュタインといえば、世界で一番有名な数式「E＝mc²」をご紹介しな…
テクマクマヤコン ステテコマヤコン 読者数が100倍になって、超有名ブログにな～れ ❤(。☌ᴗ☌｡) ❤ まいど煩悩まみれの ずらいむです 前回、武道には常識を超える技があると書いちゃったので、今回その技を書きます。 、、、、が！ ハッキリ言って、書くのは気が進まないんです。 信じて貰えないだろうし、仮に信じて貰ってもあっという間に忘れられるだろうからです。 ちなみに、今から書く内容は、いわゆる世間でいわれるスピリチュアルやオカルトネタとほぼ一緒です。 なので、軽ーい気持ちで読んで見てください。どうせ信じて貰えないだろうから、書く方としても気楽に書いてみます！ なお、毎度のことながら、この記事…
アチョーッ！！ まちゃまちゃー！！ （12222786によるPixabayからの画像） おいッ！ 世の中のチャラチャラした奴ら！ 今お前らに言いたいことがある。よ〜く聞け！ ひと〜つ！ 「合気道はヤラセ」って言う奴ら。 ハア？ 相手に触れただけで、倒すことができるってのは、練習のタマモノなんだよ！ 覚えとけ！ ばかやろ～！！ ついでに言っとくけどな！ オレのお股にも、タマモノがついてるんだよ～ 最近使ってないけどな！ ばかやろ～！！ twitter.com まちゃまちゃ さんを急に思い出し、ブログを久しぶりに更新する気になりました。 わたくし、「ずらいむ」と申します。 どーぞ、よろしく～ わた…
ダバダ～ お気に入りのコーヒー豆を挽いて、香りを楽しみつつ、珈琲を嗜む。。。。 違いの分かるじじい、ずらいむです。ww って、書いたものの、、、、 自分の気持ちさえよくわかんねぇのに、コーヒーの違いなんて分かんねぇよ！ いつも赤いパッケージのコーヒー豆を買うだけです。赤が見つかんないときは青のパッケージの買っておりますww 自分の気持ち・意識を感じることが、武道の基礎だと思っているのでございます。 否、身体操作の基礎であり、人生の基盤となるのでは、ないでしょうか。 いままで、私は何十冊と武道・スポーツ関係の本をパラパラとめくってきました。 武道経験は5年と恥ずかしいくらい短いですが、その代わり…
アチョーッ！！ まちゃまちゃー！！ （12222786によるPixabayからの画像） おいッ！ 世の中のチャラチャラした奴ら！ 今お前らに言いたいことがある。よ〜く聞け！ ひと〜つ！ 「合気道はヤラセ」って言う奴ら。 ハア？ 相手に触れただけで、倒すことができるってのは、練習のタマモノなんだよ！ 覚えとけ！ ばかやろ～！！ ついでに言っとくけどな！ オレのお股にも、タマモノがついてるんだよ～ 最近使ってないけどな！ ばかやろ～！！ twitter.com まちゃまちゃ さんを急に思い出し、ブログを久しぶりに更新する気になりました。 わたくし、「ずらいむ」と申します。 どーぞ、よろしく～ わた…
ダバダ～ お気に入りのコーヒー豆を挽いて、香りを楽しみつつ、珈琲を嗜む。。。。 違いの分かるじじい、ずらいむです。ww って、書いたものの、、、、 自分の気持ちさえよくわかんねぇのに、コーヒーの違いなんて分かんねぇよ！ いつも赤いパッケージのコーヒー豆を買うだけです。赤が見つかんないときは青のパッケージの買っておりますww 自分の気持ち・意識を感じることが、武道の基礎だと思っているのでございます。 否、身体操作の基礎であり、人生の基盤となるのでは、ないでしょうか。 いままで、私は何十冊と武道・スポーツ関係の本をパラパラとめくってきました。 武道経験は5年と恥ずかしいくらい短いですが、その代わり…
自分を感じてますか～ 1・2・3 ダーッぁ！！ 「ダーッ！」と右手を挙げたとき、右手に自分の「気持ちを移動させる」ことができるようになったんだよー。 苦節、5年。。。。 ずらいむ おじさんはマンモスうれぴー です。 気持ちの移動は、おそらく、武道の基本的スキルだと思うのです。 否！ 日常生活の基本的スキル 人生の基本的スキルといっても、過言ではないと思っています。 まあ、今日は「気持ちの移動」を簡単に感じる方法を書いてみます。 さて、、、、 テメェは、こんな糞ブログをよく読んでるな！ こんなブログを読んでて楽しいかよ。 ここまで、読んだのに読者登録ボタンも押していないじゃねぇか！ 押せよ！この…
アッハーン、チンギスハーン、チャーハーン！！ 炒飯は高火力で炒めるべし！！ ずらいむです。 最近、ただの自己満足ブログになってきたんじゃないの～ でも、いいんじゃな～い だって、ブログを書いてると自分の再確認ができて、気持ちがいいんだもん。 アッハーン というわけで、自分の気持ちを感じることについて、今日は備忘録的に書いちゃいます。 自分の気持ちを感じるのは、意外と難しいと思うんです。 なんとなく、感じることは簡単なんですが、、、、 気持ちの細かい点まで、感じることは難しいと思うのです。 正に、修行です。 具体的に何が難しいのか、書いてみます。 例えば、職場の朝礼で何か最近楽しかったことを、し…
あチョーッ！！ 酔拳モンキー ずらいむです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[…
ブラブラ ヤッホー！ 今回は「気持ちで体をうごかす」とは、どのような動きなのか？ 50代ずらいむの独断と偏見、なんちゃって初心者武道家の目線で書いてみるので、ソコん所、夜露死苦DEATH！ 私が最近よく思うことは、、、、、、 筋肉を動かす方法は、2種類あるってことです。 筋肉を、「意識」で動かす方法と「無意識」で動かす方法です。 例えば、道を歩いて、どこか遠くの方から自分の名前を呼ばれたら、ハテ？ ってなって、周りを見渡しますよね。 これは筋肉を「無意識」で動かしています。 一方、パワハラ上司が自分の背中から声をかけてきたとします。 あなたは、嫌々、めんどくさそうに振り向きますよね。 この場合…
武道を練習するうえで、私が一番大事にしていることを書きます。 大事なことは、「霊主肉従」の存在を認識しながら、練習ですること。 「霊主肉従」とは、緊張や欲を排除し素直な「気持ち」で、ただ動くことだと、私は理解しています。 そこには、宗教もスピリチュアルもない。 自分の気持ちと体があるだけ。 使う言葉が非常に難しいけど、ここで言う「気持ち」とは 魂ほどは重くなく 意思ほど強くなく 何も考えないよりも清く 言葉で説明すると、こんな感じかなぁ。 意思で体を動かすのではなく、「気持ち」で体を動かすのだ！！ まあ、偉そうなことを書いていますが、私は出来ていません。 ただ、「霊主肉従」つまり、「気持ちで体…
ワッハッハー アニマル蛤（はまぐり）です。 今日はなんとなく気分がいいので、新しく見つけたブログをご紹介します。 kansou ミクスチャーブログ さんです。 www.kansou-blog.jp 人はみんな、自分がなりたい「理想の自分」がいくつかあると思いますが、私の理想の一つに「面白いブロガー」になりたいとの理想があります。 斬新なネタと鋭いギャグで読者を笑わせる究極のブロガーです。 でも、笑ってしまうブログにはお目にかかったことはなく、いろんなブログを見ながら私自身なんとなく手探りでブログを書いていたのですが、、、、、、、 、、、、、、 見つけてしまったのです。 しかも、私の理想をも超え…
ヒデブッ！！ FX（ドル円為替取引）で爆損168万円！のおかけで、長年の目的であった「脱力」が出来ている「ずらいむ」です。( ﾟДﾟ) さすがの爆損で、全身のチカラが抜けきって、燃え尽き寸前です。 www.youtube.com 脱力と、、、、、 後悔、反省、自戒、自暴自棄、ねたみ、そねみ、口惜しさ、そのた諸々、、、、 脱力感と世の中への不信感のミックスジュース それが、今現在の素直な「ずらいむ」でございます。。。。。 カムバーックっ！！ 168万円！！ いくら叫んでも、帰って来てくれないのであります。。。。 しかし、爆損という巨大な敵に対して、逃げるもまた武道。 あの無敵と言われた宮本武蔵も…
はぁッ はぁッ ハクショーン！！！！！ 寒い。。。。。。 寒いぜ。。。。。。。 冷たいぜ。。。。 世間も、なにもかも、、、、、、 マイナス168万円 ワテのこころは、凍えてマンネン 一体どないしマンネン。。。。。 ハクション！！ オイラ バクソン！！ ハクション！！ FXで爆ソン！！ ハクション！！ 一気に円高！ 爆損！！ ハクション！！ 168万円！ 爆損！！ 嫁には マイナス50万円 大損 でも、ホントは 168万円 爆損！！ オレのハートはオレオレ（折れ、折れ）のシャンソン ハートはバクバクの爆損！ 爆損でハクション！ おいらハクション！ 引用：外為どっとコム ドル/円最新オーダー状況「…
