やさしい日

ヘルプマークいただいてきました。

ご覧いただきありがとうございます。 ヘルプマークをいただいてきました。 先日、出かけた先で多目的トイレを使用していたところ、 内的疾患のため外見からはわからないため、 不審な目で見られてしまい戸惑ってしまいました。 ヘルプマークなど自分には必要ないと思っていたのですが、 やはり、持っていた方が安心です。 バッグに常に付けている訳ではありませんが、 急に多目的トイレを使用しなければならなくなったり、 電車の中で気分が悪くなったりした際に付けるよう、 常時持参していようと思います。 このヘルプマークは、障がいがなくても誰でもいただけます。 例えば、貧血気味で電車のなかで倒れそうになったりする方でも…

2024/04/24 10:40

診察日

ご覧いただきありがとうございます。 昨日は診察日でした。 1か月に一度の血液検査です。 検査の結果、腫瘍マーカー基準値以内でありましたが、 何やらじわじわ上がっています・・。 CEA / 3.6 CA19-9 / 7.0 もうこれ以上上がらないでほしいと祈るばかりですが、 また1か月後の腫瘍マーカーの検査、造影CT検査で様子を見ます。 病院への通院は毎回、ハラハラドキドキです。 この病院通いもう4年になります。 早く病院通いも終わりたいのですが、 あせっても仕方がないですね。 ゆっくり行きましょう。 自分へのご褒美、パステルのショートケーキとプリンです。 最後までおつきあいいただきありがとうご…

2024/04/23 14:03

焼きはまぐり定食

ご覧いただきありがとうございます。 早春の味、大好きな 、旬の ”はまぐり” を求めて、 はまぐりの名産地、三重県の桑名漁港へとやってきました。 はまぐりの旬は、4月から7月。 身がぷくぷくと丸く太り、うまみ成分が多くなります。 漁港沿いにある施設 ”はまぐりプラザ” 内にある "食堂はまかぜ" で、 漁港で獲れたての大きなはまぐりがいただけます。 赤須賀定食 2,200円 ・焼きはまぐり大3個（桑名産） ・はまぐりフライ1個（桑名産） ・その他（ご飯、しじみ汁、天ぷら、サラダ、はまぐりの佃煮、漬物） はまぐりは、6~8cmくらいの大きさ、こんなに大きなはまぐりは初めて見ました。 網で各自焼き…

2024/04/20 14:59

あれから4年

ご覧いただきありがとうございます。 「今年も満開の桜が見られました。」 がん罹患者に、生存率を問うセリフによく使われます。 実際に、毎年、桜の開花が待ち遠しく、そのことが希望にもなっています。 桜の花の散り際も潔く美しいのですが、 人間様は、ジタバタ、あたふたしております。 毎年4月が来るたび数えてしまいます。 今年で4年経ちました。 2020年4月に、直腸がんの告知を受け、何もしなければ余命3年と。 正直、余命3年て中途半端、3年て意外とある。 温泉にでも行ってゆっくりして、人生の後始末もきれいにできるかも。 これまで、自分のことは二の次にしてきたので、 自分の我儘を思いっきり受け入れよう。…

2024/04/11 11:09

Last Days 坂本龍一 最後の日々

ご覧いただきありがとうございます。 NHKスペシャル「Last Days 坂本龍一 最後の日々」を見ました。 www.nhk.jp 坂本龍一さんの晩年、がんを患ってから最後の日までの闘病記録です。 2014年7月に中咽頭がんを、21年1月に直腸がんを公表し、闘病を続けていました。 ステージ4がん闘病、最晩年の記録が日記に残されていました。 2014年に患った中咽頭がんはその時点では寛解、 しかし、2020年に新たに直腸がんが発見され、肝臓、肺にまで転移し、 診察した医師の口からは「何もしなければ余命半年です。」 加えて、「強い抗ガン剤を使い、苦しい化学療法を行っても、 5年の生存率は50％です…

2024/04/09 12:45

ソメイヨシノと枝垂桜

ご覧いただきありがとうございます。 桜が満開となってきました。 白いソメイヨシノとピンクの枝垂桜が同時に咲いて、 美しいコントラストとなっています。 いつもなら、ソメイヨシノが咲いた後に枝垂桜が咲いていましたが、 今年は、2種とも同時に咲き誇っています。 ソメイヨシノも一輪一輪、可憐な花が咲いていますが、 枝垂桜も、ピンクのかんざしのような可愛いらしい花を付けています。 空いっぱいに桜が覆って、春爛漫です。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい休日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakute…

2024/04/06 16:02

KALDIカルディで買ったもの

ご覧いただきありがとうございます。 KALDIカルディで買ったものです。 ・喫茶店のナポリタン ・豆花トーファ ・TimTamティムタムホワイト 喫茶店のナポリタン 昔懐かしい喫茶店のナポリタンが簡単にできます。 生麺が入っているので、パスタを茹でる必要がなく、 ケチャップソースも甘くて濃厚、本格的です。 豆花トーファ ただいま、カルディでは台湾フェア実施中。 その中から台湾デザートを。 豆乳プリンのようなプルッとした食感、黒蜜をかけていただきます。 TimTamティムタムホワイト とにかく甘～いビスケットです。 ミルククリームを挟んだビスケットに、 さらにホワイトチョコレートをコーティング。…

2024/04/03 14:16

お昼のランチと桜巡り

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、あたたかく晴れたいいお天気となり、 桜の開花状況を見がてら、お昼のランチに行ってきました。 今日のランチは、すきやき定食。 やはり、外食は量が多くて全部は食べられませんが、 美味しくいただきました。 デザートはわらび餅。 川沿いの日当たりのよい桜並木は、満開に近い状態で、 桜の樹の下で、お花見をする人たちでにぎわっていました。 明日から天気は下り坂だとか。 今年の桜は、昨年と比べ思ったより遅くなっているようですが、 それもまた長く楽しみが続いて嬉しい気がします。 雨のあとにもう一度、満開の桜を楽しみにしています。 最後までおつきあいいただきありがとう…

2024/04/02 17:03

公園散歩

ご覧いただきありがとうございます。 青く晴れた晴天の下、近くの公園へお散歩に行ってきました。 桜が満開となるまで、見ごろの春の花々も。 美しく咲くカラフルな色合いに元気をもらいました。 日当たりのよい場所にある桜1本だけ、よく咲いていました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a.05aa7b5e.f0fbc579";rakuten_i…

2024/04/01 13:43

アマゾンプライムでみた映画

ご覧いただきありがとうございます。 雨続きの天候、 うちに籠って、アマゾンプライムで映画をみています。 「ドーナツもり」 東京神楽坂にある実存するドーナツ店が舞台です。 揚げたてのドーナツが食べたくなります。 あらすじ 東京・神楽坂にある、古民家を改装した小さなドーナツ店「ドーナツもり」。 イラストレーターの仕事の傍ら、そこでバイトをしている公子(中澤梓佐)は、 好奇心旺盛な性格も相まって店に訪れる風変わりな客たちへの興味が尽きない。 困っている人がいれば助けたり、彼らの言動からさまざまな気付きを得たりするうちに、彼女は自分自身を見つめ直していく。 「月の満ち欠け」 もし生まれ変わったら。ミス…

2024/03/28 16:21

春は黄色からミモザの花

ご覧いただきありがとうございます。 ミモザの花束を買いました。 産直市場にて300円でした。 『春は黄色から。花言葉は「優雅エレガンス」「友情」』 とラベルに記載されていました。 可愛らしい黄色の小さく丸い花が、たくさん寄り集まって咲いている姿が、 とても春らしい。 香水のような上品な香りがします。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 皆様にとって素敵な一日になりますように。 【ミモザとユーカリのブーケ】国産のミモザをお届け ミニブーケ 生花 ミモザ ユーカリ 人気 ブーケ 花束 ミモザ花束 花 黄色い花 スワッグ おしゃれ フラワー ドライフラワー プレゼント ギフト 贈り物…

2024/03/27 14:41

診察日

ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、診察日でした。 血液検査の腫瘍マーカーで、今後の治療方針を決める日でした。 このところの基準値以内でクリアできれば、抗がん剤は見送られます。 毎回、ハラハラドキドキ、今回の結果は、基準値以内でした。 CEA / 2.2 CA19-9 / 5.5 このままで、もうこれ以上上がらないでほしいと祈るばかりですが、 また1か月後の腫瘍マーカーの検査、造影CT検査で様子を見ます。 一旦ほっとしましたが、 心配性の私にとって、このハラハラドキドキは当分続きそうです。 一山超え、また一山超え、いくつ越えなければならないでしょう。 そんな闘病の気持ちを、 先日、がん…

2024/03/26 11:44

スタミナアップ！鰻丼定食と早咲きの桜

ご覧いただきありがとうございます。 今日のランチは、鰻丼定食をいただきました。 来週の検査に備え、栄養補給のスタミナアップです。 血液検査の結果で、 「栄養のバランスとれていますね。」「少し甘いものとりすぎましたね。」 と看護師さんに見破られてしまいます。 どうしてわかるのだろう。 血液にはいろいろな成分が含まれているようです。 ですから、検査が近づいてくると、慌てて栄養補給をしている次第です。 鰻丼は、たくさん食べられないので、蒲焼もご飯も少なめにしてもらいました。 デザートのメロンが甘くて美味しかった。 鰻屋さんのお庭です。カエルの置物が2匹。 帰りがけに寄った公園の早咲きの桜。 ソメイヨ…

2024/03/22 14:04

映画「ミステリと言う勿れ」

ご覧いただきありがとうございます。 映画「ミステリと言う勿れ」を見ました。 菅田将暉さん主演で実写化した、 連続テレビドラマ「ミステリと言う勿れ」の劇場版です。 映画は、広島を舞台とした、名家・狩集家をめぐる遺産相続事件の顛末を描きます。 天然パーマでおしゃべりな大学生・久能整（菅田将暉さん）が謎解きをします。 ドラマでも映画でも、 社会で“当たり前のこと”として流されていることに関し常に深く考え、 考え抜く、久能整くんの名言が深く心に響きます。 この映画での印象に残った名言です。 （以下ネタバレも含みます） 「どうして女性の幸せを決めつけるんだろう」 遺産相続に向けた謎解きをおこなっている4…

2024/03/21 20:59

春分の日

ご覧いただきありがとうございます。 「春分の日」お彼岸のお墓参りに行ってきました。 改めて、「お彼岸」はどんな日か調べてみました。 「お彼岸」とは、あの世とこの世が繋がる日です。 お彼岸の「彼岸(ひがん)」はあの世、この世は「此岸(しがん)」と言います。 これは春分の日と秋分の日に、太陽が真東から昇り、真西に沈むためで、 西方浄土にあるあの世とこの世が、最も近くなる日と言われてきました。 そして、昼(此岸)と夜(彼岸)が、ほとんど同じ時間になります。 このことから太陽の道ができて、 魂が帰る「西方極楽浄土(せいほうごくらくじょうど)」へ繋がるとされてきました。 お墓の前で、願い事ばかりですが、…

2024/03/20 14:27

無印良品週間で買ったおやつ

ご覧いただきありがとうございます。 「無印良品週間」が開催中です。 2024年3月15日（金）から3月25日（月） この期間は、全品10％オフとなります。 おやつを買ってみました。 お気に入りのチョコレート「フロランタンショコラ」。 お店によって置いていない場合もあるので、2個まとめ買いです。 そして、これもずっとリピートしている「ぶどうクッキー」。 毎日飲んでいる「ルイボス黒豆茶」。 ルイボスティーは、不老長寿のお茶と言われ、 糖尿病・高血圧等の成人病予防にもよいとか。 黒豆の香ばしさが美味しいお茶です。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ラ…

2024/03/19 17:05

極上はちみつ紅茶 ♪

ご覧いただきありがとうございます。 はちみつの甘い香りに癒されます。 【すぐに使える100円OFFクーポン配布中！】紅茶専門店 ラクシュミー 極上はちみつ紅茶 （テ・ミエル・スプレモ）2g×25袋入り（50g）×2箱セット【あす楽対応】【北海道・沖縄・離島配送不可】価格：3,456円（税込、送料無料) (2024/3/17時点) ロイヤルホストのドリンクバーで、はちみつ紅茶を見つけ、 その美味しさに驚きました。 それ以来、その紅茶を探していました。 ロイヤルホストの商品とはメーカーが違うようですが、 まったく同じお味でとても美味しいです。 疲れているとき、癒されたいとき、一口で笑顔になれます。…

2024/03/17 14:18

ひと足早く早咲きの桜

ご覧いただきありがとうございます。 桜の開花が待ち遠しい春となってきましたが、 ひと足早く、早咲きの桜が咲いていました。 早咲きの桜の品種はわかりませんが、 可愛らしいピンクの花びらは、ひと足早い春の訪れのようです。 ソメイヨシノは、まだまだ硬いピンクの蕾です。 ハクモクレン（白木蓮） 暖かくなり春の息吹を感じるようになると、白く目立つ花を見かけます。 春を象徴する花の、ハクモクレンも春に欠かせない花です。 ジンチョウゲ（沈丁花） 春になると、どこからともなく漂ってくる上品な香り。 沈丁花と金木犀、よく間違えますが、春は沈丁花、秋は金木犀と覚えています。 春が待ち遠しいです。 最後までおつきあ…

2024/03/17 13:20

赤いサイロ

ご覧いただきありがとうございます。 「赤いサイロ」やっと手に入れました。 北海道のおみやげです。 平成30年に開催された平昌オリンピックにて、 カーリング女子の日本代表が試合のハーフタイム、 もぐもぐタイムに食べていたお菓子です。 その様子が映し出されて以来、注文が殺到し、なかなか買うことができませんでした。 デパートの北海道展でも、長蛇の列で、泣く泣くあきらめていたのですが、 今日、やっと買うことができました。 ある程度、ブームが去ったのか、 デパートの店頭に置いてあるのを普通に買うことができました。 北海道の牛乳とチーズのコク、スフレのようなやさしい口どけ。 しっとりとした美味しいチーズケ…

2024/03/14 17:15

ジブリパーク ”魔女の谷エリア” 間もなくオープン！

ご覧いただきありがとうございます。 3月16日（土）、ジブリパークに、魔女の谷エリアがオープンします。 それに先立ち、内覧の機会がありましたので行ってきました。 ジブリパークは、愛知東部丘陵、愛地球博の広大な跡地、 多くの自然が残る森モリコロパーク内にあります。 ジブリパークは、 「ジブリの大倉庫」「青春の丘」「どんどこ森」「もののけの里」、 今回の「魔女の谷」のオープンで5つのエリアが完成となります。 待望の「魔女の谷」とは。 『魔女の宅急便』や『ハウルの動く城』、『アーヤと魔女』といった、 魔女が登場するスタジオジブリ作品をイメージしたエリア。 ヨーロッパ風の街並みのなかに、 魔女の宅急便…

2024/03/09 20:15

はまぐりの酒蒸し

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、海辺へドライブに行ってきました。 海の見える食堂で、ランチをしてきました。 いまが旬のはまぐりをいただきました。 はまぐりは、地元の海で今朝採れた新鮮なもので、 最近は、外国製が多く、国産はなかなか珍しいのでいただきました。 はまぐりは、なんといってもお出汁が上品で美味しい。 貝の身もぷりぷりで新鮮。 やはり採れたては美味しいです。 そして、ランチは海鮮かき揚げ定食。 うず高く盛られたメガかき揚げでした。 さすがに半分残しました・・。 今日の海は、少し曇っていますが、 海を見ていると、なにもかも忘れて、悩みなんてどうでもよくなってきます。 最後までお…

2024/03/06 15:41

今日のおやつ

ご覧いただきありがとうございます。 今日のおやつは、 近所のベーカリーで、焼きたてアップルパイを買ってきました。 甘く煮たリンゴがとても美味しかったです。 ひとつ500円でお値打ちでした。 お茶は、無印良品のローズヒップのハーブティーです。 今日、髪をカット専門店でカットしてきました。 しっかりとした美容院では、カット＋カラーで2時間半ほどかかり、 腰痛もあり、長時間座ってられなくなってきて、 カット専門店、ヘアカラー専門店と別々に行っています。 そうすると、カットは30分ほど、ヘアカラーは1時間ほどで終わります。 最近は、予約なしにもふらりと入れたりする カット専門店、ヘアカラー専門店が増え…

2024/03/02 15:39

病院で初めてのマイナンバーカード

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、病院、呼吸器内科の診察日です。 肺炎をこじらせ通っています。 今日は3月1日、今日から3月なのですね。 月初めの保険証確認の手続きがあります。 診察券、保険証、高度限度額認定の申請です。 その際、高度限度額認定証の期限切れで、新しく申請しないといけなかったのですが、 係の方が、 マイナンバーカードだと、すでに自動更新されているので、 マイナンバーカードで確認することを勧めてくださいました。 病院で初めてマイナンバーカードを使いました。 思ったより便利で簡単です。 マイナンバーカード専用機器に、カードを差し込み、 顔認証かパスワードを入力します。 顔認…

2024/03/01 14:22

「東京ロンダリング」原田ひ香 / 集英社文庫刊

ご覧いただきありがとうございます。 ヒット作「三千円の使いかた」の作者「原田ひ香」さんが好きでよく読んでいます。 「東京ロンダリング」原田ひ香さんの作品です。 こんな仕事があるとは。 事故物件、いわゆるワケあり物件に住むことを仕事としている女性のお話です。 東京ロンダリング （集英社文庫(日本)） [ 原田 ひ香 ] 東京ロンダリング （集英社文庫(日本)） [ 原田 ひ香 ] 内容紹介 内田りさ子、32歳。 訳あって夫と離婚し、戻る家をなくした彼女は、 都内の事故物件を一か月ごとに転々とするという、一風変わった仕事を始める。 人付き合いを煩わしく思い、孤独で無気力な日々を過ごすりさ子だったが…

2024/02/28 14:15

造影CT検査の結果

ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、診察日でした。 先週行った造影CT検査の結果を聞きました。 今回の結果は、影はきれいに消えていて異常なしとのことでした。 ただし、今のところは、がんが大人しくしている状態で、 まったくきれいになくなった訳ではないとのことで、 検査は継続して行きます。 とりあえず、今回は抗がん剤免れました。ふぅ。 こんなに嬉しいことはない。 病院の外に出た途端、空の青さがまぶしく思えました。 自由っていいなあ。 今日は、タリーズでモーニング。 ロイヤルミルクティー、トースト、ヨーグルトです。 飲み物のカップには、トムとジェリーのイラスト。 ピンクの可愛らしい桜に、ひと…

2024/02/27 17:09

造影CT検査の日

ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、造影CT検査でした。 この日、気づいたことですが、 血液検査の採血の際、 以前まで、長年の血管使用によって血管が硬くなり、 血管になかなか針が刺さらず、何度も痛い思いをしたのですが、 今回の看護師さん、血管への注射が速やかに一度で終わり、 まったく痛くなかったのです。これが、本当に嬉しいのです。 見渡してみると、 どうも、この血液検査室の看護師さんたち、 みな同じネイビーのユフォーム姿、なぜかみなぎる自信。 一発で血管をしとめる、採血のプロ集団のようです。 この病院で養成されたのか、派遣されたのか、 患者にとっては、これこれ、本当に嬉しいシステムです…

2024/02/23 15:26

ロイヤルホストでまったり

ご覧いただきありがとうございます。 雨がしとしと降り続く日となった今日は、 ロイヤルホストでまったりとしています。 お昼には、 風邪気味のときには、あたたかいものを、 「海老とホタテのシーフードドリア」にしました。 クリーミーであつあつ、身体の芯からあたたまります。 もうひとつ風邪気味のときに、 ロイヤルホストの伝統のメニュー、 こちらも、あつあつのオニオングラタンスープ、おすすめです。 画像はお借りしました。 そして、おすすめドリンクバー。 あたたかいバンホーテンのココア。 こちらも身体があたたまります。 コクがあって甘くて美味しい、つい何度もお替わりしています。 居心地が良くて、つい長居を…

2024/02/21 13:58

春色フランフランのポーチ ♪

ご覧いただきありがとうございます。 フランフランで、可愛いポーチを見つけました。 桜のような春色のくすみピンクの、キルティング素材です。 いつも持ち歩いているストーマ用品を入れるポーチにぴったりのサイズです。 バスルームなどにハンガーフックで吊るして使用できる、 便利な旅行用のハンギングポーチです。 こまごましたアイテムをたっぷり収納できます。 オストメイトになってから、 出かけるときは、ストーマ用品を持ち歩かなければならず、 そのため、バッグも大き目になってしまうのですが、 先日、バッグも思い切ってコーチの大き目トートバッグを買いました。 こうやって、持ち物にもオシャレをしてテンションを上げ…

2024/02/20 21:33

風邪の季節です。

ご覧いただきありがとうございます。 先週の金曜日、呼吸器内科へ行ってきました。 1月末からの肺炎で、まだすっきりと治らず、 咳は治まったものの、喉の痛みと声枯れで声が出なくなってしまいました。 この日は、内科全体のフロアが人でごった返していました。 特に呼吸器内科、いままでに見たことのないような人、人、人・・。 コロナが5類になり、単なる風邪なのか、コロナなのか、 はたまたインフルエンザなのか、肺炎なのか、 風邪の症状と言っても、 病名は一体なんなのかわかりにくくなってしまったのかもしれません。 この肺炎の症状については、 原因を辿れば、 1月に、娘に頼まれ、1歳になる娘の娘の面倒をみたことで…

2024/02/18 13:39

飲食店の値上げ＆今日のおやつ

ご覧いただきありがとうございます。 今日のお昼は、 老舗お蕎麦屋さんで、海老天蕎麦をいただきました。 数年ぶりの訪問でしたが、 この物価高、かなり値上がりしていました。 1,280円が1,780円に、500円も値上がりしている・・。 どうりで、お昼どき、いつもならたいへんな行列なのに、 今日は、3組だけ。 いくら老舗とはいえ、 値上がりし、きっとコストパフォーマンスがよろしくないからかと。 これだけのお値段だと、もっと贅沢なランチがありそう。 ついこの間も、 いつも通っていた中華料理屋さんのランチも780円から980円に値上がりしていて、 それ以降行っていません。 物価高で仕方がないかもしれま…

2024/02/15 14:19

ガウディとサグラダファミリア展

ご覧いただきありがとうございます。 「ガウディとサグラダファミリア展」に行ってきました。 未完の聖堂「サグラダファミリア」。 1882年の着工から141年、 ガウディの死後100年の2026年に完成予定とされていましたが、 新型コロナウイルスの影響でさらに遅れることになりそうです。 撮影OKのみの画像です。 21年末に、全体で2番目に高いマリアの塔が完成し、頂上の星が点灯しました。 そしていよいよ、2026年には、最も高いイエスの塔が完成予定です。 ガウディの建築様式は、ゴシック建築ですが、 アーチ状の窓とか砂のお城のようなデザインが奇抜と思っていましたが、 建築当時、洞窟が発掘されることがあ…

2024/02/14 17:48

三連休最終日

ご覧いただきありがとうございます。 三連休最終日。 お散歩以外、とくに出かけたわけではなかったこの連休。 連休最終日は、何もしたくなく家事の手抜きで、 お弁当を買いました。 そして、おやつも。 連休の最終日だからなのか、 ケーキ屋さんは、家族連れでにぎわっていました。 今年の2月は連休が多いのですね。 2月はただでさえ、日数が少なく、すぐ過ぎ去ってしまいますが、 来週の23日金曜日は天皇誕生日で、土日を含めるとまた3連休ですね。 そして、今年の2月は、4年に一度のうるう年。 いつもの年より1日多く1年366日に、ちょっと特別な2月のようです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。…

2024/02/12 17:27

梅が咲いていました。

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、あたたかい日となったので、近くの公園にお散歩に出かけました。 毎年見かける梅の木に、ピンクの梅と白い梅が咲いていました。 大きく開いた梅の花から、 上品な香りがほんのりと香ってくると、春がもうすぐと感じられます。 見ごろは3月上旬までのようです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい休日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a.05aa…

2024/02/11 16:24

旬な果物たんかん＆今日のおやつ白くまアイス

ご覧いただきありがとうございます。 いまが旬の「たんかん」が届きました。 この季節の柑橘系の果物、 デコポン（不知火しらぬい）、ぽんかんの次は、たんかんです。 柑橘系の中でも、たんかんが一番お気に入りです。 柑橘系特有の酸っぱさがなく、 オレンジとネーブルが混合したような、香り高く、とても甘くて美味しい蜜柑です。 つい最近までは、柑橘系の果物には見向きもしなかったのに、 年齢を経て、毎日のように食べるようになりました。 更年期以降の女性は、 ホルモンの影響で、身体がビタミンを要求するようになるのだとか。 若いころには、柑橘系の果物を食べたいとも思わなかったのに、 いま美味しいと思えるのは、 身…

2024/02/10 14:49

みわ屋牛ひつまぶし

ご覧いただきありがとうございます。 元祖牛ひつまぶし「みわ屋」さんの牛ひつまぶしご膳をいただきました。 牛ひつまぶしだけかと思っていたら、たいへんなボリュームでした。 牛ひつまぶし、お刺身、茶わん蒸し、お味噌汁、香の物、デザート。 さらに、湯豆腐、えびの天ぷら3本、鰻巻き、煮物。 これで2,980円でした。 旅館のお料理のようでした。 栄養をつけるために、どんどん食べなければならないのですが、 食べたら食べただけ体重は増加します・・。 お腹にストーマを付けているので、お腹の脂肪が増えると、 ストーマ用具がはがれやすくなるので、体型は維持しなければならず、 栄養は摂らなければならならい、けれど太…

2024/02/09 20:49

無印良品のお茶とお菓子でティータイム ♪

ご覧いただきありがとうございます。 今日、無印良品で買ったものです。 いつも愛飲している「黒豆＆ルイボス」ティーを買いに来ました。 もう一つ、ハーブティ「ローズヒップ レモンバーム ハイビスカス」も。 そして、変わった名前の、 新発売の世界のお菓子「スペキュロス」も買ってみました。 ・ハーブティ「ローズヒップ レモンバーム ハイビスカス」 リフレッシュ用に。 ローズヒップの甘酸っぱさと、お茶がほんのりピンク色に染まります。 ・「黒豆＆ルイボス」ティー 冷たいミネラルウオーターに、ティーパックをひとつ入れ、冷蔵庫に常備しています。 黒豆の香ばしい香りです。 ・世界のお菓子「スペキュロス」 シナモ…

2024/02/07 15:47

NHKドラマ「お別れホスピタル」

ご覧いただきありがとうございます。 2月3日（土）午後10時より、 NHKドラマ「お別れホスピタル」がスタートしました。 誰にでも訪れる死を静かに見つめる。 でも、あたらしい一日はここにもあります。 「自分はどんな死を迎えるのだろう」 「死を迎えること」「生きること」の意味を問う人間ドラマです。 看護師役の岸井ゆきのさん、医師役の松山ケンイチさんが死に向き合います。 末期がんなど重度の医療ケアが必要な人や、 在宅での療養が難しい人を受け入れる療養病棟が舞台です。 このドラマの裏テーマは「日は昇り、日は沈む」。 療養病棟では、患者さんが亡くなってベッドが空くと、 またそこに新たに入院してくる人が…

2024/02/05 15:55

昔ながらのババロアつくりました ♪

ご覧いただきありがとうございます。 「ババロア」をつくってみました。 プリンでもなくゼリーでもなく、ムースでもなく、 どこか昔懐かしいレトロな「ババロア」です。 レシピは下記を参考にさせていただきました。 www.cotta.jp 昔（40年も前・・）、友達と行った喫茶店のランチのデザートに、 生クリームが乗った可愛らしいババロアが付いていて、 それを目当てによく通いました。 ふとそのときのババロアが食べたくなったのですが、 最近は、プリンとかパンナコッタにかわって見かけなり、 自分でつくることにしたのです。 ぷるぷる、ふわふわ。 卵のやさしい味わいが懐かしい、 まろやかな口当たりと濃厚なバニ…

2024/02/04 17:12

節分の恵方巻

ご覧いただきありがとうございます。 今日は節分ですね。 最近の節分は、豆まきより、恵方巻を食べる習慣のようになってしまいました・・。 せいきょうで、恵方巻を買いました。 一本は食べきれないので、ハーフサイズを買いました。 7品目の海鮮恵方巻と、生ものダメ用のエビカツとアボカドの恵方巻。 2024年の運気がよい方向・恵方は、東北東。 「鬼はそと！福はうち！」 節分で、一年の邪気を払って、福がたくさん訪れますように。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 ra…

2024/02/03 16:44

呼吸器内科の診察日

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、呼吸器内科の診察日でした。 今週の月曜日、長引くに風邪に、コロナまたはインフルエンザではないかと、 近くのクリニックの発熱外来へ。 検査の結果、コロナでもなくインフルエンザでもなく、 肺炎の疑いで大学病院へ回されたのでした。 まさかのことで、また持病で通っている病院へ帰ってきてしまいました。 今回は、呼吸器内科。 今日の肺のレントゲンの検査では、 炎症が消えて、ほとんど治っている状態だそうです。 これからどうなっていくか不安でしたので、ひと安心です。 先生から、「持病のある方は、これからの季節、 肺炎にかかりやすいので気を付けてくださいね。」と言われ…

2024/02/02 20:54

モネ展 ～上野の森美術館～

ご覧いただきありがとうございます。 もう終わってしまったのですが、 上野の森美術館のモネ展（2023年10.20~2024年1.28）に行ったときの画像です。 モネは、睡蓮の連作で有名ですが、 ここに集められた60点以上の作品はすべてモネの作品で、 淡い色彩のやさしい風景画が多く、 見ているだけで心が穏やかになりました。 モネの睡蓮の池をデジタル展示しています。 撮影OKのみの画像です。 帰りがけ、おやつに、ロイヤルホストで、パンケーキをいただきました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキ…

2024/02/01 16:11

コロナでもなくインフルエンザでもなく肺炎でした。

ご覧いただきありがとうございます。 1週間ほど前から、喉の痛みと咳が止まらず、 ただの風邪かもと思っていましたが、 なかなか治らないので、 ついに発熱外来へ行ってきました。 結果は、コロナでもなくインフルエンザでもなく、 思いもよらない肺炎でした。 肺炎、ひょっとしたらコロナよりもインフルエンザよりも、たちが悪い!? いまはもう治りかけている状況だそうで、お薬をいただいて帰ってきました・・。 風邪の症状で、いきなり肺炎と言われ、 またしばらくの間、どこにも外出できず、家で自粛しています・・。 皆様もどうぞお気をつけください。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすご…

2024/01/30 14:57

しばらくお休みします。

ご覧いただきありがとうございます。 山茶花さざんかがきれいに咲いていました。 冬の色合いのない景色に、鮮やかなピンクが華やかです。 雑用をこなすため、しばらくお休みさせていただきます。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a.05aa7b5e.f0fbc579";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genr…

2024/01/11 16:13

スイーツ好き日本人中高年女性、直腸がんリスク上昇傾向

ご覧いただきありがとうございます。 昨日のヤフーニュースの記事です。 国立がん研究センターがん対策研究所の研究グループは、 「糖質摂取と大腸がんの関連を部位別に解析したところ、 単純糖質の摂取量が多い女性は直腸がんのリスクが上昇傾向を示した」 と発表しました。 研究グループは、 「単純糖質の摂取量と大腸がん罹患に明確な関連は示されなかった点は、 欧米の先行研究とも結果が一致していた。 一方で、日本人中高年女性の直腸がんに関しては、 合計単純糖質摂取量とリスク上昇との関連がみられた」 と結論づけています。 また、男性ではなく女性にこうした傾向がみられたことについては、 「女性は男性よりも糖質を多…

2024/01/10 14:38

自分へのご褒美

ご覧いただきありがとうございます。 コーチのトートバッグを購入しました。 自分へのご褒美に、思い切って購入しました。 通院のための、大き目トートバッグを探していました。 病院への荷物がなにかと多くなりました。 病院でいただく血液検査の結果等の書類A4サイズが入る大きさで、 たっぷりと入る、軽くて使いやすいバッグ。 普段使いにも、多めの荷物も、このバッグひとつでどこにでも行けそうです。 《1200円OFFクーポン対象_1月9日13時迄》コーチ COACH レディース トートバッグ ウィロウ トート ブラック C0689 B4/BK コンビニ受取 ブランド 通院も今年で4年目になります。 まだ…

2024/01/08 15:36

しょうがシロップと鬼まんじゅう

ご覧いただきありがとうございます。 しょうがとさつまいもをいただきました。 しょうがは、ジンジャーシロップに、 さつまいもは鬼まんじゅうにしてみました。 まず、ジンジャーシロップ。 しょうがを薄くスライスして、砂糖と煮込むだけ。 粗熱をとって、瓶詰にしました。 ジンジャーシロップをお湯で割って、レモンを乗せました。 ポカポカと身体に染みて、喉によく効きそうです。 風邪をひいたときにもよさそうです。 さつまいもは、鬼まんじゅうにしました。 鬼まんじゅうとは、聴き慣れないと思いますが、 中部地方でよく見かけます。 小さく切ったさつまいもと小麦粉と混ぜ、蒸したおまんじゅうです。 和菓子屋さんで売られ…

2024/01/07 13:47

「ユーハイム」のフロッケンザーネトルテとフランクフルタークランツ ♪

ご覧いただきありがとうございます。 新年のセール目当てで、デパートに行ってきました。 古くなったコートを買い替えようと、探しにきました。 年齢を重ねるほど、 バッグや靴、コートなど、身に付けるものが重く感じ、軽いものを探しています。 柔らかなフラノ素材の、軽くてあたたかなコートを見つけました。 が、お値段を見てビックリ！ 10万円近い値段です、ちょっと手が出ません、とっとと退散しました・・。 久しぶりのデパート、物価高なのかもしれませんが、なんでも高すぎです・・。 コートはあきらめ、デパ地下へ。 ふぅ、食品なら手が出そうです。 たくさんの美味しそうなものを、何にしようか眺めているだけでも幸せ。…

2024/01/06 13:54

40年前のグッチ

ご覧いただきありがとうございます。 年初めのセールを狙って、欲しかったバッグを探しているのですが、 なかなか気に入るデザインや色合いがなく、悩んでいましたが、 クローゼットを整理していたら、かなり昔のバッグがでてきました。 40年前のグッチ。 40年前、ローマのグッチで購入したものです。 正真正銘本物です。 濃いブラウウンの本革仕立て、外観からはグッチのロゴが見当たりません。 内側にロゴの刻印があるだけです。 あまりブランドブランドしたものは好きではないので、 シンプルなデザインが気に入ったバッグです。 バッグの角やベルト部分が色落ちしたり擦れたりしていますが、 修理してもう一度使ってみたくな…

2024/01/04 12:05

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ブログを更新しようと、パソコンを開いた瞬間、 スマホに緊急地震速報が鳴り響き驚きました。 自然というのは、人間の隙を狙って来るのですね。 まさか新年の始まりに地震とは・・。 被災された方々、お見舞い申し上げます。 どうかご無事であることお祈り申し上げます。 今年のおせちは、伊勢丹の海鮮おせちにしました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 皆様のこの一年がどうか健やかでありますよう、ご多幸をお祈り申し上げます。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年…

2024/01/01 20:45

本年もお世話になりました。

ご覧いただきありがとうございます。 今が旬のデコポン（不知火しらぬい）をいただきました。 甘くててジューシー、とても美味しいです。 デコポンは、 「清見」と「ポンカン」を掛け合わせてできた柑橘です。 皮は柔らかく手でむくことができます。 果肉はオレンジ色で果汁たっぷり、プチプチとはじける食感です。 爽やかな風が吹きそうです。 今年も一年間、 こんな気まぐれなブログですが、ご覧いただきありがとうございました。 来年も、マイペースではありますがどうぞよろしくお願いいたします。 皆様よいお年をお迎えください。🎍 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中…

2023/12/31 13:58

お正月のお楽しみと、来年のカレンダーと手帳

ご覧いただきありがとうございます。 今年も残すところ2日となりました。 今日は、お正月用品の買い物にいってきました。 自分のなかでのいつものお正月の定番は、ハーゲンダッツアイスクリーム。 お節もよいですが、そのあとのスイーツがお正月のお楽しみとなっています。 そして、部屋の掃除が終わり、来年のカレンダーを飾りました。 毎年いただく養命酒さんからの小さめなカレンダーです。 パソコンデスクの上に飾るのにちょうどよい大きさです。 カレンダーの風景は、 カメラマン津野祐次さん撮影の信州の美しい自然です。 7月は、大好きな上高地の景色です。 養命酒さんの本社は東京ですが、工場が信州にあり、 信州のアルプ…

2023/12/29 14:56

3COINSスリーコインズのきらきらと光るアクセサリーセット

ご覧いただきありがとうございます。 3COINSスリーコインズでアクセサリーを買いました。 ロングネックレスとお揃いのイヤリング、ヘアゴムの3つ（各330円）です。 今回、新年のお正月に着るセーターに合う、ロングネックレスを探していました。 シルバーに、小さな白いパールとトップに小さなクリアガラスがきらきら輝きます。 そして、お揃いのシルバーのイヤリング、 小さなクリアガラスが耳元できらきらと揺れ、お顔周りがパッと明るくなります。 なんだかおばあちゃんになってから、きらきらと光るものが好きです・・。 その他に、可愛いヘアゴムを見つけました。 目立たない小さなリボンが付いています。 黒・ベージュ…

2023/12/27 15:27

PAULのクロワッサン

ご覧いただきありがとうございます。 PAULポールのクロワッサンが大好きです。🥐 発酵バターが香ばしい、 フランス産小麦を使用したさっくりふんわりとした食感です。 サイズ感も大き目でひとつでお腹いっぱいになります。😄 今日の朝食は、簡単なのにオシャレなクロワッサンとカフェオレです。 年始の福袋も楽しみです。 毎年恒例の人気のパンとトートバッグをセットにした福袋が 全国のPAUL店舗で販売されます。 ＜セット内容＞オリジナルトートバッグクロワッサンカヌレパン・ショコラパン・2オリーブ 1/2カンパーニュ・オ・フィグ・ノア 1/2クロワッサン引換券各1点 ¥2,400（税込） 最後までおつきあいい…

2023/12/26 15:51

3COINSスリーコインズのガスレンジ周り用品

ご覧いただきありがとうございます。 やっと重い腰を上げ、大掃除を始めました。 まずは、台所から。 可愛いガスレンジ周り用品を、スリーコインズで見つけました。 どちらも330円です。 お花の形のガスコンロカバーと、油跳ねを防ぐカバーです。 ガスコンロカバーは水洗いできます。 次に、窓ふき。 ガラスクリーナーの泡を、窓に吹き付け、雑巾で拭い去ったら、 真っ黒な汚れが付いていました。 窓がきれいになると、心も洗われたようで、 窓の外がこんなにきれいな景色だったんだと改めて気づきました・・。 大掃除、まだまだ終わりそうにありませんが、少しずつやってみます・・。 最後までおつきあいいただきありがとうござ…

2023/12/25 10:17

シニアなクリスマス ♪

ご覧いただきありがとうございます。 子供たちが巣立ってからは、特に何もしないクリスマスです。 ケーキも、形ばかりの、せいきょうで買った、ショートケーキ 2個入り298円です。 美味しいケーキは、異常に高くなるクリスマスシーズンをすぎてから。 特別なことは何もしない、ちょこっとだけクリスマス。 何もしない、静かなクリスマスが一番好きです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 素敵なクリスマスイブをお過ごしください。🎄 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affi…

2023/12/24 16:34

大雪警報発令！暖かいセーターでの通院準備

ご覧いただきありがとうございます。 *** このタイトルは、AI がつけてくれました *** 各地で大雪警報が出始めました。 この寒さのなか、病院への通院するための暖かいセーターを購入しました。 なるべく首回りがあたたかいものハイネックやオフタートルネック、 体型カバーとあたたかさのため、お尻が隠れる着丈を探しました。 病院へ通院するときは、いつも地味目の色合いで暗くなりがちなので、 少しだけ明るめの色合いにしてみました。 店員さんおすすめの2点、どちらのしようか迷いましたが、 2点で500円引きだったので、2点（1点2,990円）とも購入しました。 【SALE／10%OFF】ikka ワイド…

2023/12/23 20:17

造影CT検査の結果

ご覧いただきありがとうございます。 今週の月曜日は、診察日でした。 2週間前に行った造影CT検査の結果を聞いてきました。 結果は、以前より縮小しているとのことですが、 局所再発の箇所は、変わらず燃えカスのようなもやもやした状態、 肺の部分もがんなのかどうかわからないもやもやとした状態です。 たぶん内科的には、もう抗がん剤はしなくてよい状態なのではと思うのですが。 （以前、血栓のため受けた循環器内科では、 こういう状態ならもう抗がん剤しなくてよいというようなことを言われました・・。） でも、外科的には、 「局所部分にまだ残っていると、 左足の神経に影響すると歩けなくなることがありますとか、 尿管…

2023/12/21 14:11

お得に買える「グラニースミス」アップルパイ ♪

ご覧いただきありがとうございます。 大好きなアップルパイを買ってきました。 アップルパイ専門店GRANNY SMITH グラニースミス。 お店の辺り一帯に、アップルパイを焼く、りんごの甘～い香りが漂っています。 こちらは、アップルパイの製造所兼店舗 GRANNY SMITH 三軒茶屋ラボ 三軒茶屋駅徒歩約5分の、路地裏の目立たない場所にありますが、 お店限定のアウトレットボックス がお買得なんです。 1個600円相当のアップルパイが4種類4個入って、ほぼ半額の 1,100円です。 午後には売り切れてしまうようです。 ちょっと秘密にしておきたい穴場です。 グラニースミスとは、りんごの品種名なので…

2023/12/16 20:17

行政の手続きは苦手

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、自動車の名義変更のため、運輸局へ初めて行ってきました。 自動車ローンが完済し、 自動車の名義を、 ローン会社から、持ち主の名義に変更するよう書類が届きました。 名義変更？ いままで私の名義ではなかった？ ローン会社の名義になっていたということらしいです。 何も知らない自分の無知さにビックリです・・。 さてさて書類を持って、 その運輸局へは、自宅からかなりの遠方。 やっとたどり着いたところは、人々でごった返す混雑ぶり。 受付カードをとり、かなり待って順番が回ってきました。 受付で、書類を出し、その書き方を相談すると、 収入印紙、印鑑証明がいるとのこと、…

2023/12/15 17:17

家事育児は仕事以上の仕事と思いたい ~「映画バービー」から ~

ご覧いただきありがとうございます。 映画「バービー」を観ました。 あらすじ 世界中で発売されているファッションドール、バービーを映画化したファンタジー。 ハッピーな毎日を送ることのできるバービーランドで暮らすバービーとケンが、 リアルワールド(人間の世界)に迷い込む。 バービーを『ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 Birds of Prey』などのマーゴット・ロビー、 ケンを『ラ・ラ・ランド』などのライアン・ゴズリングが演じる。 監督は『ストーリー・オブ・マイライフ/わたしの若草物語』などのグレタ・ガーウィグ。 “バービーランド”はどんな自分にでもなれる、夢のような場所。 そこに暮らすバービー(…

2023/12/14 17:31

シャインマスカットのプリンアラモード ♪

ご覧いただきありがとうございます。 お買い物ついでに寄ったカフェで、オシャレなプリンアラモードをいただきました。 昭和のレトロな喫茶店にあるプリンアラモードが進化して、オシャレになっています。 フレッシュで甘いシャインマスカットがたっぷり乗っていました。 プリンは固めで、濃厚な味わいです。 プリンとフルーツ、生クリームの相性抜群で、口の中いっぱいに幸せが広がります。 プリンアラモードはいくつになっても美味しい！ 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 皆様にとって、素敵な一日でありますように。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中…

2023/12/13 14:40

クリスマスプレゼントに悩む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ご覧いただきありがとうございます。 クリスマスツリーが飾られる季節となりました。 この季節は、クリスマスのイルミネーションがきれいだったり、 心も華やかになります。 今年の二子玉川クリスマスツリー 子どもが小さなころは、 クリスマスプレゼントに物入りの季節で、冷や汗の季節でもありました。 いまでは、もう大人になり独立しホッとしていたところ、 今度は、その子どもの子どもからのクリスマスプレゼントの催促となりました。 昨年は、クリスマスプレゼントを求めにお店に行くのが遅くなり、 たいへんな混雑で、…

2023/12/12 12:53

安納芋焼き芋 with バニラアイスクリーム ♪

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ご覧いただきありがとうございます。 安納芋を焼き芋にしました。🍠 きれいに洗った安納芋を、 水分がついたまま、オーブンへ。 240度で60分じっくりと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 何もコツはありませんが、ただじっと待つだけ。 じんわりと蜜が溶け出してきます。 ねっとりとした、甘～い焼き芋が出来上がります。 そのままでも充分美味しいですが、 今日は、バニラアイスクリームを乗せてみました。 熱い焼き芋に、冷たいバニラアイス…

2023/12/11 16:43

「無くても生きていける臓器」と「無しでは生きていけない臓器」

ご覧いただきありがとうございます。 ダイヤモンドオンラインの気になった記事です。 外科医が教える「無くても生きていける臓器」と「無しでは生きていけない臓器」 現在の自身の身体には、子宮と直腸、二つ臓器がありません。 子宮は、30歳代のころに子宮筋腫で子宮全摘となり、 直腸は、4年前の直腸がんのため全摘しました。 この記事を読んで、 「臓器がなくても生きていける」という言葉に目がとまりました。 いま、確かに、二つの臓器が無くても生きていますが、 臓器には、 「無くても生きていける臓器」と「無しでは生きていけない臓器」があるということ。 あらためて、自分の身体のことなのに何もわかっていないなと知ら…

2023/12/09 22:50

今日は造影CT検査の日

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、造影CT検査をしてきました。 この検査も4年目に入りますが、 造影剤を腕から流すので、気持ち悪くなり、 未だに慣れません・・。 検査の部位は、胸部・腹部・骨盤部です。 先日、ネットのニュースで、 元アイドルの女性が直腸がんであることを公表されました。 この女性は、私と同時期の2020年に直腸がんが見つかり、 手術により、骨盤内の直腸、子宮、卵巣、膣を摘出されたそうです。 本当にお辛い闘病だったとは思いますが、勇気ある公表で、 自分ひとりだけではないと励まされました。 直腸がんの恐ろしいところは、 様々な重要な臓器が詰まっている骨盤の中にあることです。…

2023/12/07 17:13

季節外れの小春日和♪ まだまだ紅葉の鏡池

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、冬とは思えない小春日和、季節外れの暖かさになりましたね。 気持ちのよい晴天の下、公園散歩に行ってきました。 紅葉はもう散りかけているのかと思っていましたが、 まだまだ真っ赤な紅葉が枝を広げていました。 公園の池にも、静かな水面に鏡のように、紅葉が美しく映っていました。 今日のお昼は、バーミヤンで。 デザートのごまだんごと杏仁豆腐が美味しい。 配膳はすべて、ねこ型ロボットに変わっていました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキン…

2023/12/06 15:07

西洋なしの貴婦人「ル・レクチェ」♪

ご覧いただきありがとうございます。 「ル・レクチェ」の季節になりました。 ル・レクチェは、西洋なしの一種です。 芳醇な香りと、滑らかで果肉がとろける食感です。 ラフランスより、甘みも強く上品な味わいで、とても美味しいです。 原産はフランスで、 日本国内では新潟県が唯一の生産地となっているようです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a…

2023/12/04 16:26

神宮外苑銀杏並木

ご覧いただきありがとうございます。 神宮外苑銀杏並木へと行ってきました。 秋の紅葉もよいですが、 青い空一面を覆う、銀杏の黄金色も大好きです。 この日は、平日に関わらず、たいへんな人手でした。 外国人観光客の方が半分くらい、 車道まで出て写真を撮っている方が多く、 その人々を整理するのに、警察官の方が大忙しのようでした。 神宮外苑の銀杏並木は、見事な大木が多く、 こんなに空まで届くほど、黄金色に染まる並木道は多くはないです。 どうしても、大量の落葉の清掃が難しく、 落ち葉のまま積もると車がスリップして危険なため、 大きく育った銀杏の大木を伐採してしまう自治体もあるようで、とても残念です。 今年…

2023/11/30 11:24

崎陽軒のシウマイ弁当

ご覧いただきありがとうございます。 お気に入りの、崎陽軒のシウマイ弁当です。 品川駅に行くと、必ず駅弁コーナーで購入してしまいます。 今日は、午前中に購入したので、できたてのほかほか、 まだあたたかいお弁当です。 夕方には売り切れていることが多いので、早めに購入しました。 シウマイも美味しいですが、甘辛く味付けしたタケノコがご飯によく合います。 食欲がないときにも、なぜか食べられるので、美味しくて、とても重宝しています。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年…

2023/11/29 16:25

自由が丘モンブランのクッキー ♪

ご覧いただきありがとうございます。 何年かぶりの自由が丘です。 お目当ては、自由が丘モンブランのクッキー。 久しぶりの自由が丘は、駅前にビルが建っていて、 さらにビルの建設ラッシュのようで、 この街にあまりビルはいらないかなと少し寂しい気持ちです。 そして、お目当てのモンブランのお店も移転して、新しくなっていました。 モンブランは、元祖モンブランのケーキで有名ですが、 今回はクッキー目当てです。 分厚いサクサクの食感、 まるで宝石のようなクッキー、ワクワクします。 たまには、自分へのご褒美です。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ティーコンフェク…

2023/11/28 11:02

今日は診察日

ご覧いただきありがとうございます。 今日は診察日でした。 今日の診察は、主治医が手術のため不在で、代替の若手医師さんでしたが、 今までの誰よりもわかりやすく丁寧でした。 「血液検査も問題なく、順調に進んでおられますね。 この後、化学療法室でアバスチンだけお受けになってお帰りください。 1時間ほどで終わりますので、お大事になさってください。」 順調という言葉に安心しました。 抗がん剤投与は、今日で8回目です。 局所再発から数えて8回目ですが、前回の19回を含めると合計27回目になります。 アバスチン＋ゼローダ錠（飲み薬）です。 いまのところ、アバスチンの副作用は、 数日高血圧になりますが、降圧剤…

2023/11/27 20:55

インフルエンザ予防接種してきました。

ご覧いただきありがとうございます。 インフルエンザ予防接種のため、 いつもお世話になっている近所のクリニックに、予約の電話をしてみました。 すると、今年はインフルエンザワクチンが豊富にあるため予約は要りませんとのこと。 都合のよい時間に訪ずれ、即接種できるとのことでしたので、 朝一番に行き、問診票を記入したら即接種していただけました。 インフルエンザの注射、 コロナのワクチンより、いつもより痛かったような。 針を刺して薬が入っていくとさらに痛くなりました・・。 予防接種が久しぶりだったからかも・・。 今年は例年に比べ、2か月早いインフルエンザ大流行の兆しだそう、 でもこれを打っておけばしばらく…

2023/11/14 11:03

空を見上げる季節

ご覧いただきありがとうございます。 ブルーインパルスの飛行、秋の空に美しい軌跡。 「きれい」「すごい」の言葉しかありませんでした。 われらがヒーロー、感動をありがとう！ 航空祭に行ってきました。 楽しい秋の一日でした。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a.05aa7b5e.f0fbc579";rakuten_items="ctsmat…

2023/11/13 09:54

アマゾンでみた映画とドラマ

ご覧いただきありがとうございます。 せっかくのいいお天気ですが、今日はでかける気になれず、 アマゾンで、映画・ドラマを見ています。 今日は、「でれんこ日」です。 「でれんこ日」というのは、 故沢村貞子さん（女優・随筆家）のエッセイの中に出てくる言葉で、 「せっせこ日」と「でれんこ日」。 せこせこ働く「せっせこ日」があれば、 何もしないだらだらとした「でれんこ日」があってもいいのではないか、 というものです。 なんだか心がからっぽになってきたので、充電です。 今日、アマゾンでみた映画とドラマです。 映画「ミセス・ハリス、パリへ行く」 夢があるひとは、いつもでも輝いていられる。 美しいクリスチャン…

2023/11/11 14:45

「青い壺」有吉佐和子著 読んでいます。

ご覧いただきありがとうございます。 有吉佐和子さんの「青い壺」を読んでいます。 有吉佐和子さんの作品は、高校生のころ、よく読んでいました。 『華岡青洲の妻』（女流文学賞）をはじめ、 どの作品も、人の一生を深く描写していて、読み応えがあります。 「青い壺」が再び新装版になって発売されていたので、読んでみることにしました。 青い壷 新装版 （文春文庫） [ 有吉 佐和子 ] 内容紹介 無名の陶芸家が生んだ青磁の壺が、売られ贈られ盗まれ、十余年後に作者と再会した時ーー。人生の数奇な断面を描き出す名作！シングルマザーの苦悩、すれ違う夫婦、相続争いに悩む娘の言葉を聴いてドキリとする親…人間の奥深く救うド…

2023/11/10 12:05

公園散歩 ♪

ご覧いただきありがとうございます。 秋空の下、ちょっと足を延ばして、 いつもより遠くの公園へお散歩に行ってきました。 園内はすっかり秋色になり、穏やかなお散歩日和です。 公園の中の、小さな庭園。 ラベンダー、薔薇が咲いていました。 ブルー系グラデーションの小花たち。 コキア。 青い空に黄金色が眩しいです。 今日の歩数 6,572歩。 久しぶりに、たっぷり歩きました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rak…

2023/11/09 15:25

カルシウムタンパク質がたっぷり摂れる優秀な食品「じゃこ天」

ご覧いただきありがとうございます。 じゃこ天が届きました。 楽天で思わず注文した品です。 秋田県知事の発言による ”じゃこ天騒動” 。 ニュースを見ていたら、じゃこ天の製造過程が流れていて、 100％雑魚をミンチ状にして、油で揚げるだけ。 新鮮な魚を生かした、無添加で、シンプルな製造工程。 じゃこ天って、 魚のカルシウムにタンパク質がたっぷり摂れるまさに優秀な食品だったんですね。 ということで、即注文してみたのでした。 持病により、身体に入れる食品に気をつけるようになりました。 緩々ですが、野菜果物中心、 その他カルシウムやタンパク質はなるべく魚や大豆等豆類からと、 かんたんに摂れる魚由来の練…

2023/11/08 12:31

手足の痺れ乾燥に、柚子の香りで保湿作戦 ♪

ご覧いただきありがとうございます。 風が冷たくなってきました。 手指がかさかさ、乾燥の季節です。 今年は、早くも寒さのためか、 手足が痺れたり、 特に爪の先が割れてきたり、チクチクとした痛さがあります。 抗がん剤治療中のため、副作用として、 常日ごろ、手足の痺れ、カサカサはあるのですが、 薬剤師さんによりますと、 抗がん剤カペシタビンの原因で、寒くなると、 症状がますます強くなってくるとのことです。 対処法としては、とにかく保湿クリームを塗ることだそうです。 いま処方していただいている保湿クリームは3種類。 ・ヘパリン 血行促進、皮膚保湿 ・尿素クリーム 角質軟化/足の踵の角質が硬くなったとき…

2023/11/07 11:30

XELOX療法7回目

ご覧いただきありがとうございます。 10月30日の診察日、抗がん剤治療XELOX療法7回目です。 3週間で1回。 アバスチン（点滴注射）＋ゼローダ（飲み薬）2週間、1週間休薬です。 この日の化学療法室でのアバスチンの点滴注射は、 約1時間半ほどで終わるのですが、 自宅でのゼローダ飲み薬は、吐き気がして、 朝夕各5錠ずつ2週間続くのは憂鬱です。 XELOX療法、4年目に入りますが、 2020年最初から数えて、26回目になるはずなのに、 お薬手帳には7回目となっていました。 どうやら、最初の19回に加え、 再発した時点で、1回目に戻り7回目になっているようです。 いつまで続くのやら。 今回のXEL…

2023/11/05 01:51

しばらくお休みします。

ご覧いただきありがとうございます。 お花を飾りました。 産直市場で130円でした。 雑用をこなすため、しばらくお休みさせていただきます。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 皆様にとって素敵な一日になりますように。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a.05aa7b5e.f0fbc579";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_siz…

2023/10/27 12:01

二子玉川エクセルホテル東急

ご覧いただきありがとうございます。 二子玉川の雑踏を逃れ、すぐ近くに、 のんびりとすごせる静かな場所を見つけました。 東急田園都市線「二子玉川」駅から徒歩約5分。 「二子玉川エクセルホテル東急」 30階にあるレストランから、 多摩川や富士山などの豊かな自然が織りなす、美しいロケーションが望めます。 今日は、ティータイムに、マロンパフェとアイスティーのセットです。 明るく開放的な空間で、都会とは思えない優雅な時間がすごせます。 二子玉川エクセルホテル東急 www.tokyuhotels.co.jp 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加…

2023/10/25 16:09

鰻丼でエネルギーチャージ。

ご覧いただきありがとうございます。 芸能人の方々の突然の訃報が相次ぎ、 自分の年齢もふと振り返ると、あとどれくらい生きられるかわからない。 食べたいもの、やりたいこと、行きたいところ・・。 ということで、今日は鰻丼が食べたい。 早く食べておかないと後悔するかも。 即、美味しい鰻屋さんへ。 お値段がそこそこしますが、 いつもは迷うところ、決断が早くなりました・・。 このところ、体調が悪く、気分も沈みがちでしたので、 美味しいものをいただき、 エネルギーを満タンチャージしてきました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 皆様にとって素敵な一日でありますように。 ランキング参加中がん…

2023/10/23 14:39

スタバでまったり ♪

ご覧いただきありがとうございます。 お買い物帰りに、 スタバで、あたたかいホワイトモカをいただきました。 優しい店員さんの「ごゆっくりどうぞ。」 というお言葉に、心がほっこりとしました。 お言葉に甘えて、窓辺の椅子に座って、 ゆっくりとすごさせていただきました。 秋が深まり、 街中に、キモクセイの香りが漂い、 天然アロマのような、嬉しい季節です。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affil…

2023/10/20 16:19

色づき始めた紅葉

ご覧いただきありがとうございます。 秋晴れの青い空の下、 紅葉を目指して、山へドライブしてきました。 山の樹々は、少しずつ赤く色づいてきていました。 山のマイナスイオンをいっぱい吸って、エネルギーをチャージ。 冷たい湧き水の手水場には、栗が2個。 山の街道沿いのお蕎麦屋さんで、揚げ餅入りの温かいお蕎麦をいただきました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0032836…

2023/10/19 09:50

秋の日、海辺へドライブ行ってきました。

ご覧いただきありがとうございます。 よく晴れた秋空の下、海辺へドライブに行ってきました。 どこまでも続く青い空と青い海。 「海は広いな、大きいなあ。」 子供のころ、この歌を歌ってもらうと、すぐ眠くなりました。 なんでも受けとめてくれる広大な海に安心したのかなあ。 船が2隻、漁に出ていた船が戻ってきたようです。 お昼のランチは、 海辺のお料理屋さんでエビフライ定食。 エビフライが好きなんです。 いつまでもいつまでも、ずっと海を見ていたい、秋の一日でした。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 皆様にとって素敵な休日になりますように。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物…

2023/10/14 15:47

いつのまにか秋

ご覧いただきありがとうございます。 久しぶりのお散歩です。 あんなに暑かった日々も、ひんやり冷たい風が吹くようになっていました。 いつのまにか秋になっていたんですね。 この肌にひんやり感、とても好きです。 空にもうろこ雲が、すっかり秋空です。 ピンクのコスモスも風に揺れていました。 青く澄み渡った秋空の下、 いつものお散歩コース、川辺まで行ってきました。 ベンチに座って、川面をぼーっと眺めていると、 なにやら同じ方向に視線が。 なぜだか、いつも出会うアオサギです。 ネットの情報によりますと、 アオザギは天使の使いで、 歩いて近づいて来たり、目の前をすーっと横切るように飛ぶことで、 天使が見守っ…

2023/10/10 16:16

PET-CT検査の結果

ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、診察日でした。 先日行ったPET-CT検査の結果を聞きました。 疑惑が残る左肺の他に、 さらに、青く光る点が、右肺にも。 本日も、再び化学療法室行きとなりました。 XEROXゼロックス療法、アバスチン＋ゼローダ（飲み薬）です。 エルプラット（オキサリプラチン）は、手足の痺れが強いので休薬です。 エルプラットを抜いているので、 副作用が少なく普通には生活できるのですが、 飲み薬ゼローダによる手足症候群がひどくなってきました。 体調はよく、普段どおり元気にすごせているのですが、 検査により、ほんの小さなものも見つけられてしまいます。 それにより、抗がん剤…

2023/10/03 16:06

PET-CT検査しました。

ご覧いただきありがとうございます。 昨日、PET-CT検査をしてきました。 午前8時30分から始まって、終わったのが午前11時すぎでした。 この検査の所要時間は概ね2～3時間程度のようです。 PET-CT検査とは、 がん細胞が正常の細胞に比べて多くのブドウ糖を取り込むという性質を利用して、 放射線薬剤FDG（ブドウ糖類似PET検査薬）を体内に投与し、 特殊なカメラで撮影をする検査です。 （日本赤十字社医療センター ホームページより） PET検査の手順です。 ①FDG（放射性フッ素を付加したブドウ糖）を点滴注射します。 ②1時間前後、ベッドなどで安静にしてFDGが取り込まれるのを待ちます。 ③そ…

2023/09/23 16:24

秋の彼岸入りと懐かしい味

ご覧いただきありがとうございます。 今日は秋の彼岸入り。 お墓参りに行ってきました。 ここ数日、食いしん坊の頭から離れないものがありました。 遠い昔、幼いころ、祖母に手を引かれ通った洋食屋さん。 祖母、母と三代にわたってよく行ったお店。 そのお店で食べたオムライスの味が未だに忘れられないのです。 なんといっても、半世紀以上前のお話。 お店はもう残っていないかも。 でも、最近、ネットのグルメ記事で、 移転はしたもののお店は存続していることを知りました。 なんとそのお店は、 いつもお墓参りをするお寺への道の途中にありました。 早速、オムライスを注文してみました。 「美味しい。」昔のままのこの味。 …

2023/09/20 17:10

デニーズでまったり ♪

ご覧いただきありがとうございます。 三連休の最終日、デニーズでブランチ、まったりとしてきました。 モーニングセットですが、食べ終わったのがお昼近くになり、 ブランチとなりました。 久しぶりのパンケーキ、ほんのり甘くて美味しかったです。 店内を見渡すと、ファミリー層より、シニア層が多いようです。 シニア女性だけの4，5名のグループ、 それに最近よく見かけるのが、シニア男性だけの4，5名のグループ。 女性はわかりますが、シニア男性のみのグループって・・、 趣味とかを通じての集まりなのかな。 ファミレスに、なかなか一人では入りにくですしね。 でも、ときどき、 昼下がりのファミレスで、ひとり優雅に、 …

2023/09/18 15:54

まっピンクなミラクルフルーツ「ドラゴンフルーツ」♪

ご覧いただきありがとうございます。 近年、スーパーフードとして注目されている夏のフルーツ「ドラゴンフルーツ」。 健康や美容に良いとされている栄養素が多く含まれているため 「ミラクルフルーツ」とも呼ばれています。 ドラゴンフルーツの果肉の色は白とピンクの2色あるのですが、 どちらの色でも、味に違いはないようです。 今回のドラゴンフルーツを半分に切ってみると、 断面の色が、まっピンク！ まるで絵の具を流したようなショッキングピンクです！ 栄養も豊富で、 ビタミンB1 B2、ビタミンC、ビタミンEに葉酸、ポリフェノールも含まれます。 なかでもカリウム、マグネシウムは非常に多く含まれており、 果物の中…

2023/09/17 14:32

「あんかけやきそば」が美味しい ♪

ご覧いただきありがとうございます。 最近はまっている、「あんかけやきそば」をいただきました。 揚げた太麺に、野菜のあんがたっぷり乗っています。 麺のパリパリとした食感に、野菜のあんがからんで、とても美味しいです。 上海湯包小館さんの「五目バリそば」 飲茶も、小籠包と海老蒸し餃子 あんかけやきそばの専門店もオープンしたとか。 1961年創業の南国酒家による初のあんかけやきそば専門店が注目されているそうです。 是非行ってみたいです。 nangokusyuka.co.jp 最後までおつきあいいただきあるがとうございました。 よい休日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ…

2023/09/16 12:41

コムデギャルソン風黒タフタスカートがなんと1,990円！

ご覧いただきありがとうございます。 ずっと憧れていた、コムデギャルソンの黒いスカート。 とてもオシャレに着こなしているシニア女性をよく見かけます。 いつもは病院への通院のためパンツスタイルが多く、 地味めの服装ですが、 やはり秋になると、なんだかオシャレをしてみたくなります。 でも、コムデギャルソンはお高い印象です。 今日、ショッピングモールの店頭で見かけたフレアスカート。 なんとGUの店頭に飾ってあったスカートが、コムデギャルソンのスカートにそっくり。 早速、店員さんに売り場を聞くと、ありました！ お値段を見てびっくり！ 1,990円。 定価 2,490円（それでも安い）が、セールでさらに安…

2023/09/15 16:30

闘病歴をまとめてみました。

ご覧いただきありがとうございます。 2020年のがん告知より3年が経ち、4年目となりました。 闘病歴をまとめてみました。 現在64歳。 2020年4月（60歳）直腸がん宣告。 4月～6月 放射線治療開始。その後抗がん剤治療1回。 2020年8月 ダヴィンチ腹腔鏡手術にて、直腸切除、永久ストーマ手術。 2020年9月～ 2022年4月 抗がん剤治療（ゼロックス療法）19回 2022年（62歳）4月 肺転移でステージ4に。 2022年5月 肺右下葉部分切除 2022年6月 肺左下葉部分切除 2022年7月～ 経過観察 2023年（63歳）4月 局所再発 2023年4月～6月 抗がん剤治療（ゼロック…

2023/09/12 12:56

「白和えの素」でかんたん白和えをつくってみました。

ご覧いただきありがとうございます。 「白和えの素」とお豆腐をあえるだけで、簡単に一品できました。 スーパーで見つけた「白和えの素」。 絹ごし豆腐半丁をペーパータオルで水切りし、この具材と混ぜるだけです。 具材は、ひじき、にんじん、わかめが入っています。 香ばしいごまの香りと、おだしの旨味が効いています。 お豆腐の大豆タンパク質と、ひじきのカルシウム、鉄、食物繊維もたっぷり摂れます。 便秘の予防、血糖値や血中コレステロール値の低下にも。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ラン…

2023/09/11 17:33

今日のおやつ セブンイレブンの和菓子 ♪

ご覧いただきありがとうございます。 今日のおやつは、セブンイレブンで見つけた和菓子です。 コンビニスイーツといえば、洋菓子が定番ですが、 和スイーツも、和菓子屋さんに負けない、なかなかの納得の美味しさです。 洋菓子より和菓子のほうが、 カロリー控えめで罪悪感なく、ついつい買ってしまいます。 最近のお気に入りは、しっとりとまろやかな「みるく餡まん」3個入り税込300円 おみやげでいただいて美味しかった、博多の「博多通り（とおり）もん」と、 同じ味わいです。 ミルク風味のなめらかな餡を、バター香る生地で包んでいます。 甘くてまろやかなミルクの味と香りが広がります。 極薄に焼き上げた生地と餡が、しっ…

2023/09/09 15:05

大腸がんサバイバー カロリーナさん週刊誌に掲載されていました。

ご覧いただきありがとうございます。 ユーチューブでいつも参考にさせていただいている、 大腸がんサバイバー、カロリーナさんが、 今週の「週間女性」にて、大腸がんの実態を赤裸々に語っています。 カロリーナさんは、現在51歳。 記事によりますと、闘病歴は、 2018年（46歳）直腸がんステージ1宣告。 2019年（47歳）肺転移でステージ4に。左肺一部切除。抗がん剤治療開始。 2020年（48歳）排便障害で一日30回トイレに。重度の睡眠不足でメンタルクリニック受診。 2021年（49歳）永久ストーマの手術。 2022年（50歳）右肺に2度目の転移、切除。 2023年（51歳）左肺に3度目の転移。一部…

2023/09/08 11:53

今日は診察日

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、消化器外科の診察日でした。 前回の検査の結果で見つかった、局所再発と肺転移の2か所ですが、 その後の抗がん剤治療で、消失したようですが、 まだ疑わしいと、もう一度、 点滴注射アバスチンと飲み薬カペシタビンを行うことになりました。 いままでは、点滴注射エルプラット:（オキサリプラチン）中心でしたが、 手足の痺れが強くなってきたので、点滴注射はアバスチンのみとなりました。 抗がん剤治療中も、 エルプラットを抜いたことによって、 副作用も軽くなり、普段通りの生活ができるようになりました。 化学療法室での点滴注射の時間も、約2～3時間かかっていたのが、 約4…

2023/09/04 20:15

1日1万歩もいらない？ ＆百日紅の花

ご覧いただきありがとうございます。 少しずつ秋の気配がするようになって、 やっといつものお散歩にでかけてきました。 夏の間、猛暑のため、歩いていなかったので、 どうも足の筋肉が弱っているようです。 歩数は、やっと、4595歩。 理想的な歩数としてよく聞くのは、「1日1万歩」。 ほど遠いです・・。 ですが、今日の日経新聞の記事によりますと、 最近は、1万歩も、歩かなくてもよいという見方があるようです。 健康や体型維持のための運動で気軽に取り組めるウオーキング。 一般的な高齢者の場合、1日5000歩未満しか歩いていない人が、 歩く量を1000歩増やすと、死亡リスクは23％低下、 これは10か月程度…

2023/09/02 15:32

陽子線治療、大腸がんにも保険適応拡大

ご覧いただきありがとうございます。 今回の造影CT検査の結果、肺と原発（直腸がん切除箇所）に、 2か所、怪しい影がありました。 肺の部分は、どうやら腫瘍ではないようですが、 もう1か所、局所再発部分は、抗がん剤で一旦消えてはいますが、 主治医は、まだ完全に消えているとは言えないと、 今後の治療方針を考えているようです。 抗がん剤治療がいつまで続くのやら、不安になってきます。 そんななか、ネットのニュースでこんな記事をみつけました。 ピンポイントで照射し副作用もない陽子線治療。 2022年（令和4年）4月から陽子線治療の保険適応疾患が拡大されたそうです。 新たに追加されたのは以下の4疾患です。 …

2023/08/31 15:30