今日の一枚心療内科の受診日だった昨日は…作業所を早退して心療内科へ…足腰の不安や作業所続けられるか病気を色々持っていても就職できるか?不安な事をスタッフさんに…
“メンタル障害 他…通院治療中” 彼と2人暮らしのアラフィフ…
・自分の病気 ・田舎に一人で住んでいる高齢の訳あり母 ・彼氏との今後のことなど… 悩みはつきません(>_<) 日々のこと・散歩(写真)・プチプラ購入品・(メンタル障害の事)などを書き綴ります。 兼ねてauPAYポイント運用(Pontaポイント)の記録も綴っていきます。
いつかの《タウン情報》の日…その後の変化と朝のおやつタイムo(^-^o)
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今日の神奈川の空は…晴れ寒いけどベランダから空を見上げて少しボーッとするの…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 本日 最初の記事はこちら『auPAYポイント運用『Pontaポイント』記録♪』゜〜ご訪…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんばんは。昨日はブロガーさんがお月様が綺麗とブログに書かれていてそれに反応してすぐお…
今日のお昼ごはん&朝からメンタルのアップダウンが激しすぎた(((^^;)
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今日の神奈川の空は…晴れ久しぶりに綺麗な青空に真っ白な雲が…心まで明るく晴…
コンビニスイーツの割引券が当たりました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 ○o。..。o○○o。..。o○○o。..。o○○o。..。o○本日 最初の記事はこち…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今の神奈川の天気は…雨今日は寒いですね。冷たい雨…心まで冷たい雨で凍るよう…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今日の神奈川の空は…午前中は雨今は雨も止み曇り少しずつ空も明るくなってきて…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今日の神奈川の空は…曇り天気は曇りでも気持ちは明るく元気でいたいな〜コラー…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今日の神奈川の空は…晴れやっと晴れました。嬉しいです。晴れてるので朝から洗…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。 こんにちは。今日の神奈川の空は…雨 時々 曇り今は雨が上がっていますがまた、降りだすの…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは。今日の神奈川は…雨昨日、携帯の天気予報でチェックした時は午後から雨だったのに…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは。今日は通院日なので朝から病院にいます。病院は相変わらず人がいっぱい。少し外の…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは。今日の神奈川の空は…晴れスッキリした青空の中にお月様を発見!写真の右下に映っ…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは。今日の神奈川の空は…晴れまだまだ寒いけど日光浴すると気持ち良いです最近顔の…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。今日は…急に炊飯器の汚れが気になりだしてせっせと細かい部分の汚れもとって綺麗にピカピカに…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは。今日の神奈川の空は…晴れ晴れて嬉しい〜やっぱり晴れてる空が大好きそうそう昨日…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは今日の神奈川の空は…曇りやっぱり晴れてる空が気分も上がるし好きだけど…天気は自…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。今日の最初の記事はこちら『《ファミリーマート》のパンで朝ごはん…☆』ご訪問ありがとうござ…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは今日の神奈川の空は…晴れ空をずーっと見上げていたいな〜昨日は1日引きこもってお掃除→休憩→…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは今日の神奈川の空は…晴れやっぱり晴れた空を見上げると気持ちいいな〜そう言えば最…
゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは。今日の神奈川の空は…曇り昨日、テレビの天気予報では夜中に雪が降るみたいな事を…
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゜〜ご訪問〜 ゜ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは今日の神奈川の空は…晴れてま〜す朝、寒すぎて布団からでれず…布団の中でモゾモゾ…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは今日の神奈川…今の空は晴れブログを書こうと思ったら…リンクの貼りかたみたいな細かいところが…
昨日の《七草がゆ》と《お正月飾り》…知らなかったことΣ(゜Д゜)
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ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。おはようございます今日の神奈川の空は…晴れ写真を撮るためベランダから空を見上げたらあまりにもスッキリ…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんにちは今日の神奈川の空は…晴れています昨日、一昨日の記事にも少し書いていますが…昨日の記事一昨日…
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昨日の不安と…プチ良いこと当選( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。おはようございます今日の神奈川の空も…雲が多いです昨日の記事にも書いた不安…↓↓『今日は《囲碁の日》…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。おはようございます今日の神奈川の空は…雲がモクモク多いです。1日こういう空なのかなここ最近メンタルも…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。だいぶ遅れてのアップになりますが…年末GUでお買い物した商品をブログにアップしようと思いながらも な…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。おはようございます今日の神奈川の空も良いお天気ですさてさて今日の【お題】パワーストーン持ってる?▼本…
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ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。おはようございます今日の神奈川の空は…晴れお正月から晴れが続いているのは嬉しい。最近寒さからか?足、…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。○o。..。o○○o。..。o○○o。..。o○こんばんは先日買い物の帰りに100均のキャンドゥに立…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。おはようございます今日の神奈川の空は…晴れです寒いけど家の換気してても気持ちがいいな〜さて…今日も…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。こんばんはお正月の今日神社に参拝に行きたかったのですが…まだ長時間の立ちっぱなしは足、腰が辛いので……
ご訪問ありがとうございます。アラフィフのトコトコ♪です…。🎍あけまして🎍✨おめでとうございます✨今日の神奈川の空は…快晴年初めから良いお天気で気持ちまでウ…
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今日の一枚心療内科の受診日だった昨日は…作業所を早退して心療内科へ…足腰の不安や作業所続けられるか病気を色々持っていても就職できるか?不安な事をスタッフさんに…
今日の一枚昨日はあまりの腰と股関節の痛みで仕事を早退して整形外科に行ってきました😭腰は椎間板ヘルニアから悪化して狭窄症でもなく何とか長い長めの診断名…😢股関節…
GUでの買い物!スカートが似合わない体型みたいでどこ行くにも『パンツファッション』なんですが…スカートファッションもしたくて思いきってスカートを購入しにプチプ…
今日の一枚この日の続きの写真をUP 『新たな発見!一人散歩』昨日の一枚こんばんは😊最近は気分の波がUPダウンありどちらかというと鬱気味です。なので気分転換も兼…
今日の一枚つい最近作業所でのトラブルが勃発朝から出勤した途端不穏な空気感がありおかしいと感じました🤔そしたらボスがスタッフさんに注意されたのに腹がたったのか仕…
昨日の一枚こんばんは😊最近は気分の波がUPダウンありどちらかというと鬱気味です。なので気分転換も兼ねメンバーさんから聞いた散歩道に作業所終わってから行ってみる…
今日の一枚昨日は朝から体調悪くて吐いてばかり…作業所に時間通りに行けなくて大幅な遅刻でしたが何とか行く事は出来て良かった☺️途中早退する事もなく…最後まで仕事…
神社手前の写真先週末は歯医者の帰りに『多摩川浅間神社』に行ってきました。何故だか無性にこちらの神社に行きたくて参拝に…境内に入ると心地良い風が吹き心が癒やされ…
今日の一枚昨日は久しぶりに鬱が酷くて作業所でも休憩の時はダウン😞⤵️⤵️それに腰や股関節が物凄く痛くて仕事どころではなかった😭頓服や痛み止め飲んでも効かず途中…
今日の一枚だいぶ遅くなりましたが先週の話…休日に彼と恒例の月1参拝に人形町にある『小網神社』に行ってきました。春休みでもあったからか?参拝がいっぱいで今回も並…
今日の一枚久しぶりに木曜日はフルタイム!お弁当作りに励みいざ弁当に詰めようとしたらお弁当箱がない😱お弁当箱を入れるエコバックもない😱もしかしたら以前フルタイム…
武蔵小杉にて…つい最近作業所の帰りに武蔵小杉に立ち寄りユニクロに行ってきました。作業所に着ていく服が足りないので何かないかなーと、思って…色々見て回り紫外線対…
今日の一枚昨日はリーダー的存在の方がお休みで静かに仕事ができました😊でもリーダー的存在の方がいた方がムード的存在でもあるので少し物足りなかったかな😔頼り過ぎて…
今日の一枚おはようございますダイエットの方も細々と続けている私…ダイエット記録してからの今日現在までをUPします。先月のダイエット記録 『ダイエット体重公開!…
今日の一枚そうそう先月の後半でこちらの作業所に入所して1年になりましたそして目標の週5日…午前のみですが何とか達成できたのでとても嬉しいです🤣仕事もだいぶ覚え…
今日の一枚こんにちは😊今日から4月ですね。月日が過ぎるのは早いものです。先週からヘルニアが復活したのか?と、言うくらい痛みがまして辛くてとうとうメンタルまでま…
今日の一枚私の影まで写っている昨日は久しぶりの販売会…行った事もなく乗った事もない電車で目的地まで行く…不安と恐怖でいっぱい…何度もスマホで場所と乗り継ぎと待…
今日の一枚昨日は久しぶりにフルタイム…最近股関節や腰の痛みが酷くて痛み止めを飲んでいても1〜2時間くらいしか持たなくて辛い😭腰痛の人はそれでも我慢して仕事して…
今日の一枚昨日は作業所をお休みして心療内科に行ってきました。カウンセリングも受けて悩みや不安な事とか色々吐き出してスッキリです☺️来月からは完全な週5出勤なの…
今日も天気がいいです調子がイマイチ良くないけどお散歩でも行ってこようかな昨日のバス乗りトライ『不安がいっぱい…でもトライ!』昨日から急な雨など天気が不安定のよ…
昨日から急な雨など天気が不安定のようですが…今日の私の心も不安定な状態ですそんな今日から作業所の行きもバス乗りにトライしてみようかと思っているんですが…不安感…
おはようございます朝から晴れて気持ちいいです昨日は彼と近場を散歩に行ってきました。午後からは天気が不安定になるという天気予報もあり太陽が出ているうちにサクッと…
作業所とデイケアの連日で昨日は帰宅そうそう疲れてダウン⤵️していました帰宅してからずっと寝ていたからか今日は心と身体の疲れも少し復活⤴️…今月の後半で作業所に…
午前中に書いた記事が消えたと、物凄く落ち込んでいたら…いつの間にか復活していました何が起こったんだろう気を取り直して…昨日は珍しく朝から気分が良くてお散歩モー…
昨日はいつもの作業所…今は午後からの通所にしてもらっているのでお昼は気分を上げる為に外食にしています昨日のお昼は…TULLY'S COFFEEのボロネーゼ美味…
休日に彼のお供 & 私のバス乗り練習の為お出かけしてきましたバスに乗れない私でも誰かと一緒だと安心して乗れます彼の用事が終わった所で『パシオス』にまた行ってき…
🔽休日のお出かけ…②🔽 『休日のお出かけの続き…②』🔽前回の月1恒例の場所続き…🔽 『人が群がる場所…&…月1恒例の場所…』昨日お出かけの帰りにスーパ…
昨日の晩ごはん牛丼小松菜のお浸し牛丼の具材はこちらクーポン利用で60%オフ \15,000円 → 5,999円/★【1食あたり200円!クーポン利用で60%オ…
昨日はメンタルクリニックの通院日とデイケアに行ってきました。前回作業所で人間関係に関してモヤモヤする事があり少しカウンセリングもしてもらいました作業所始まって…
🔽前回の月1恒例の場所続き…🔽 『人が群がる場所…&…月1恒例の場所…』昨日お出かけの帰りにスーパーに立ち寄ったら…『いちご』 が並んでいるコーナーに人が…
昨日は作業所にちゃんと行けましたメンタル・体調とイマイチでしたがお昼を軽くカフェで食べようと私にご褒美をあげると思ったら少し気持ちも楽しくなっていました好きな…
最近風邪気味かな~と、思っていたんですが…とうとうホントに風邪を引いたみたいです咳と鼻水と身体の寒気が朝からしていて午前中は薬を飲んで寝込んでいました幸い熱は…
昨日お出かけの帰りにスーパーに立ち寄ったら…『いちご』 が並んでいるコーナーに人が群がっていて気になって覗いて見ると…いちごが『おつとめ品』で¥250でした安…
昨日は1日寝込んでいたので今日の体調は少し良くなっていますこれから彼とお出かけです。ゆっくり休み休みしながら楽しんできます。後日今日の記事を書きますね。変わり…
昨日の作業所帰りの空と桜昨日も火曜日と同じような状態が続いていて…『張りつめた糸が切れ号泣!』昨日作業所帰りの桜と空✨作業所向かう時は雨で…帰りは晴れていまし…
昨日作業所帰りの桜と空✨作業所向かう時は雨で…帰りは晴れていました一昨日の記事でも少し書いていましたが…🔽一昨日の記事🔽 『ファッションセンター【パシオス…
今日もメンタルの調子がイマイチで抑鬱気味…朝も一旦起きたんだけどボーッとして心が不安で…また二度寝…少し寝てから起き出して洗濯…午後はまた役所での手続きがある…
今日も雨…草花が雨に濡れて綺麗に見える今日は心がどんより…何もする気が起きません何だかずっと寝ていたい…さて気を取り直してauPAYポイント運用『Pontaポ…
昨日は雨の中美容室に行ってきましたさてさて…休日のお出かけの続きを書きます🔽前回の記事🔽 『彼に連れられて…』休日に彼に連れて行かれ彼の好きな御朱印巡りに…