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かわうそてゃんさんのプロフィール

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ブログタイトル
恋人がうつ病です
ブログURL
https://koiutu.com/
ブログ紹介文
うつ病の彼と付き合っている、かわうそてゃんです。 1年半付き合ってきて、うつ病な彼との接し方にも少しずつ慣れてきたので、考え方や接し方、対応の仕方を紹介しています
更新頻度(1年)

11回 / 31日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2020/10/30

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ハンドル名
かわうそてゃんさん
ブログタイトル
恋人がうつ病です
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11回 / 31日(平均2.5回/週)
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恋人がうつ病です

かわうそてゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 昼夜逆転って悪いこと? 恋人がうつ病で昼夜逆転したら、どうすればいい?

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 最近、私の彼は、夕方や夜に起きて、朝眠る生活を送っているようです。いわゆる「昼夜逆転」した生活ですね。 私と会うときは、がんばって調整してくれたり、調整しきれなくて、デート中に一緒に眠って過ごしたりします。デートはほとんど彼の家なので、眠ってしまっても問題ないし、一緒に眠ることで私も癒されるので、それはそれで幸せです。です

  • うつ病の恋人に「会いたくない」と言われたらどうする? よくある理由や、接し方を紹介

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) うつ病で闘病中の、彼氏・彼女から、「会いたくない」といわれたら、どうしますか?私は彼から、何度も「会いたくない」「今日は会えない」と言われてきました。しばらく会っていないにも関わらず、少しの時間会うことさえ拒否されました。 一度だけ、「今日会ってくれないなら、もう後はない。別れる!」と言ったこともあります。人生で初めて、そ

  • うつ病の人と関わると、うつ病がうつる?

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 「うつ病の人と一緒にいると、自分もうつ病になる」という話を、たまに聞きます。私自身も、うつ病の彼と付き合うことを、周りに心配されていました。私の友達は私を優先して心配するので、「うつ病をうつされないようにね」「彼氏のうつに、ひっぱられないようにね」とよく言われていました。うつ病がうつるのかどうか、現時点ではっきりした答えは出ていませ

  • 一人暮らしの彼がうつ病で辛いときに、好評だった食事の差し入れ

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) うつ病には、波があります。比較的元気な時には、自分で家事や料理をしたり、買い物に出かけたりすることができます。ですが、調子が悪くて落ちているときには、家事もできないし、料理もできません。彼も、すごく落ちているときには、本当に何もできなくなります。彼氏や彼女が、うつで苦しんでいるとき。「自分にできることがあるなら、やりたい!」

  • うつ病の波がある中で、クリスマスをどう過ごすか

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 今年も気づけば、残り1か月半を切りました。約1か月後には、クリスマスですね。予定はもう決まっていますか?彼のうつ状態はあまり安定していないので、クリスマスをどう過ごすか、考えてみました。臨機応変に対応できるように、いくつかプランを考えています。今日は、うつ病の彼氏とのクリスマスについての考え方や、私たちの予定を紹介します。&

  • うつ病の彼と、別れない理由

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) いつ治るかわからないし、将来が見えない、うつ病の彼との交際。さらに、私の彼は生活保護を受けているので、そこからどう自力で生活できるようになるのかも、問題です。1年以上たくさん振り回されて、何度も別れを考えました。単純に「好き」なだけでは、交際を続けていなかったと思います。「別れた方がいいのかな」「もっといい人がいるかも?」と思った時に、いつも冷

  • 居心地いい家にするために、私がしていること

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 自分の家を快適にすることは、すごく大切なことだと思っています。一見、恋愛やうつ病とは関係なさそうに見えますが、いろいろなところで、家や部屋はつながっています。まず、自宅が心地いいと、家にいるだけで自分の心や体が回復しやすくなります。また、家でやらなければならないことを減らすと、自分のために使える時間が増えます。忙しいときや体調が良くない時に、家事に追わ

  • うつ病の彼を、しばらく泊めることになった件について④

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)6泊7日の共同生活が終わったので、今回の件についてまとめておこうと思います。 関連記事  いきなり11泊させて欲しいといわれたときは、どうしようかと思いましたが、結果6泊7日で落ち着きました。事前にルールを決めていたので、大きな事件や困ったことはありませんでしたし、別々の時間は、それぞれ

  • うつ病で辛いときは、選択肢を減らす

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 自分がうつ病だったときは気づきませんでしたが、彼と付き合うようになって、気づいたことがあります。それは、「うつ病で辛いときは、選択肢を少なくすると楽」だということです。うつ病だと、動くことも考えることも辛い状態になります。その状態で選択をするのは、正直大変です。なので、選択肢を少なくシンプルにすることで、負担を減らすことができます。今回は、選択

  • うつ病の彼が、昼食を作ってくれることになった

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)6泊7日の共同生活が始まった、我が家。 関連記事 初日にルールや、頼むことの再確認をしているときに、ふと思い立って聞いてみました。「簡単なものを1品でいいから、ランチを作ってくれると私がすごく楽なんだけど。お願いできない?」正直、少し恐る恐るでしたが、意外にも快諾。「家にいるだけで、俺がで

  • うつ病の彼を、しばらく泊めることになった件について③

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 前回までのお話↓ 我が家にくる日、彼は午前中病院に行ってから、昼前から家に来ました。うつと頭痛で体調が悪かったうえに、診察で落ち込むことがあったようで、彼はしょんぼりモード。さらに、バスに揺られて酔って、迎えに行った時にはほぼダウン状態でした。最初はぐったり状態で、何も食べる気に慣れないらしく、コンビニによって

  • うつ病の彼を、しばらく泊めることになった件について②

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 前回、彼をしばらく泊めることになった我が家。11泊は回避したものの、6泊7日の連泊です。  話し合った結果、初日を含めて2泊3日うちで過ごす↓2日間は自宅(その間、私はお仕事を頑張る)↓6泊7日のスケジュールでうちに泊まることに決定。本日は、それぞれの自宅で過ごす2日間の2日目です

  • うつ病の恋人を支えるには、どういう接し方をしたらいいの?

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)彼氏、彼女がうつ病であれば、何とか支えたいと思いますよね。大切な人が苦しいときに、自分ができることをしたいと思うのは、自然なことです。ですが、うつ病の場合、どうやって接したら、相手を支えることになるのかは、難しいものです。風邪やけがの時と違い、接し方やできることがわかりにくく、また、人によっても違います。うつ病は波があるので、その時々で、何をしたらいいのかや接し方

  • うつ病の彼を、しばらく泊めることになった件について①

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) さて、今回はリアルタイム緊急事態が起きているので、そのまま記事にしたいと思います。というのも、彼がいきなり11日間うちに泊めてほしいと言い出したのです。長いですよね、11日間。しかも、急なことなので、当然、心の準備も家の準備もできていません。というか、11日間泊まる間の食事や生活費はどうするつもりなんでしょうか。いきなり始まる、共同生活。い

  • 躁うつ病だと、躁状態での浮気は仕方がないものなの?

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 私自身が交際したことはありませんが、躁うつ病の知り合いはいました。そのうちの一人の女性は、躁状態になると、彼氏がいても浮気を繰り返す人でした。躁うつ病での浮気や、ギャンブルの話はよく耳にします。病気だから、躁うつ状態での浮気は仕方がないと、諦めるべきなのでしょうか?今回は、私の知り合いの話や、私だったらどうするかの話も織り交ぜて、躁うつ病での浮

  • うつ病の恋人と喧嘩になってしまったとき、できるだけ冷静に解決する方法

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ) 相手がうつ病だとわかっていても、喧嘩になってしまうことはあります。人間関係なので、ぶつかったり意見がすれ違ったりすることは、仕方がありません。ですが、喧嘩をするにしても、できるだけ相手を傷つけずに、自分も傷つけられずに、冷静に解決したいものですよね。今回は、私と彼が決めている喧嘩の時のルールや、喧嘩になった時の対処方法を紹介します。 

  • 私自身の、うつ病体験談

    かわうそてゃん@kawausoteyanです(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)実は、私自身もうつ病の経験があります。1回目は、婚約破棄や仕事のストレスが重なったときです。ちなみにこの時は、あまり記憶がないほど、ひどい状態でした。2回目は、今の彼と付き合いだして、1年以上が経ち、振り回され続けたストレスで再発してしまいました。うつ病の経験や知識はあったし、受け流す方法や術を、多少身につけてはいるつもりでしたが、完全に避けることはできませんでした。

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