［234-265日目 カロリーメイトダイエット・魚肉ソーセージダイエット・入浴ダイエット］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット234-265日目】コロナ感染者数がとてつもない勢いで増えつづけ、状況は急速に悪化してしまいました。外出が困難なため、ひきつづき外出自粛しながらでもできるダイエットを試していくことにしました。ヨーグルトはもうきつくて食べられないので、ほかの置き換えダイエットを試しました。カロリーメイトダイエットと魚肉ソーセージダイエットです。結果はどちらもみごとに大惨敗でした。私にはあまりにも向いてなさすぎ...

［226-233日目 もう一度ヨーグルトダイエットを試す］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット226-228日目】3日間外出自粛して様子を見ていましたが、コロナ感染者数は治まるどころか13000人を超えてしまいました。したがってもうしばらく外出自粛をつづけることにしました。ただこれ以上時間を無駄にするわけにはいかないので、去年の夏に10年以上ぶりに試してほとほと嫌になったヨーグルトダイエットをしぶしぶもう一度やってみることにしました。ちょうど西友のネットスーパーで買い物する予定だったので、一...

［216-225日目 勝負の1年開始］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間以内に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても...

［206-215日目 今後はコロナ発生から避けていた室内施設を利用していくことに］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［102-205日目 なんだかんだあってダイエット再開させることに］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［61-101日目 極度の体調不良で幻覚を見るようになる］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［50-60日目 ダイエット再開］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［34-49日目 のどが詰まって苦しくなってえずいて休んでいただけの16日間］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

FC2ブログを閲覧しようとすると「この接続ではプライバシーが保護されません」と表示される問題について

現在FC2のサーバの問題で「この接続ではプライバシーが保護されません」等と表示されて、ブログにアクセスできない障害が発生しています。今後同様の障害が発生したときのためにもこの問題の解決方法を書いておきます。「詳細設定」をクリックします。このサーバーが aaaa2020.blog.fc2.com であることを確認できませんでした。セキュリティ証明書の期限が昨日で切れています。原因として、設定が不適切であるか、悪意のあるユーザ...

［32-33日目 雨で外出せず 1週間先までずっと天候が悪い模様］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［31日目 体重測定＆自転車で知らない街をぶらつく］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［30日目 雨なので外出せず休み＆今回のダイエットがしんどい理由＆コロナに過度に怯えている理由］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［29日目 結局外出しないと痩せられない］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

「ひきこもりながら痩せられればそれが一番楽」などと浅薄な考えで2週間も時間を無駄にしてしまいましたが、気を取り直してもともとのダイエット方法で進んでいきます。【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけな...

［21-28日目 ひきこもりながら痩せられないか］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

1日1食はいつも通りに食べて、あとはヨーグルトだけを食べるダイエットは6日間で0.7kg減と思いのほか効果が得られませんでした。ヨーグルトを食べるのもほとほと嫌になってしまいました。そういえば過去に野菜だけを食べるダイエット、キムチだけを食べるダイエット、豆腐だけを食べるダイエット、おかゆだけを食べるダイエットなども試したこともありましたが、どれも1日程度しかつづけられませんでした。今回のヨーグルトダイエ...

［15-20日目 10年以上ぶりにヨーグルトダイエットを試みる］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

加齢による体力と情熱と意欲の低下でダイエットのために毎日長時間外出するのがおっくうになってしまったので、ひきこもりながら痩せられる方法を模索しました。むかしからヨーグルトは痩せるとよく言われているので、かつてヨーグルトだけを食べるダイエットを数回試みたところ、いずれも2日で2kg痩せたことがありました。今回はそれをもう一度やってみることにしました。ただ過去にやったときはあまりのきつさに毎回2日で断念し...

［14日目 これが今の自分］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［13日目 とことんダメ人間］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食してあとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどうしても食...

［12日目 ほんとダメ人間］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食だけ食べて、あとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどう...

［11日目 ほっかほっか亭がタルタルソースを改悪！］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食だけ食べて、あとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどう...

［10日目 河川敷に行く］痩せてマイナンバーカードを取得しよう

【ダイエット方法】・起床数時間後に1食だけ食べて、あとはなにも食べない1日1食ダイエット。（カロリーや栄養バランスは考えない。好きなものだけを食べないとつづかない。1食を食べすぎないようにだけ注意）・運動はしない。（運動で痩せてしまうと一生運動しつづけないと体型を維持できない）・なるべく体重は量らない。（停滞期に体重が落ちていないとやる気がなくなってやめてしまう）・毎日長時間外出する。（家にいるとどう...