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プロフィール
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na_Tsukiさんのプロフィール

住所
板橋区
出身
山梨県

大学院中退 → IT入社 & 上京 & 同棲 → 適応障害で休職 → 専業主婦 (?) 失敗を繰り返してきた日々から学んだことを中心に書いていこうと思います。 少しでも共感していただけたら嬉しいです。

ブログタイトル
Vlog_Sea & moon
ブログURL
https://na-tsuki.hatenablog.com/
ブログ紹介文
料理、本、お気に入りの雑貨、映画などについて書いていこうと思います。 よろしくお願いします!
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50回 / 242日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2020/10/26

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na_Tsukiさんの新着記事

1件〜30件

  • 考えてもどうしようもないこと

    ソロ活女子のススメ(第8話ーソロ遊園地ー)を見ました。 そこで絶叫大好きなおじさんが、 「絶叫系を怖いって思う人って、確率的に0.000000…%のシナリオを思い描いてるんですよね。死ぬんじゃないかとか。日曜に散歩してる方が死ぬ確率高いかもしれないのに。」みたいなことを言っていました。 わたしは絶叫大嫌いですが、たしかに!と思いました。 考えてもどうしようもないよね… でも、考えないようにするの難しい…! 死ぬかもって考えないで乗れたら、 絶叫マシン好きになるのかも…。

  • 私の思考癖

    私には思考癖?があります。 勝手に人の考えなどを想像して、そこから考えが抜けられなくなる癖です。 彼氏に元彼女が4人もいることを知ったら、そればかり考えてしまうし、彼氏に好きと言われても、他の4人にも言ったのかと思うと速攻冷めます。 でも、元彼女が少ない人の方がいいかと言うとそうでもなくて。 本当に私と付き合っていいのか、妥協して私と付き合ってるんじゃないかとグダグダ思うんです。 そういう思考癖から抜けるためには、 私は自分の気持ちに向き合うことと、素直に相手を信じることだと思います。 信じて期待して裏切られるのが嫌で、中々自分の気持ちや相手の言葉に素直に向き合えませんが、意識して思考癖をなお…

  • 【日記】6の仲直りのコツ

    冷静になる。 自分の非は認める。 嫌なことはきちんと伝える。 煽らない。 期待しない。 喧嘩に疲れたら冷却タイムに入る。 恋人や友達、家族などとケンカした時の仲直りのコツです。 それでもどうしょうもなくイライラする時は、友だちに『私のダメなところはどこ?』と聞きます。そうして言われた欠点を受け入れるつもりでケンカ相手に謝ります。 最後に、仲直りしたら友だちにいいところも聞いて幸せな気持ちになるとスッキリします😌 どうしょうもなく、収拾がつかないケンカ時に仲直りの手助けになれば嬉しいです☺️

  • 【読書】親和力 姜尚中

    半年ぐらい前の私は、自分のやりたいことから目を逸らさずに全てに対して全力で取り組むべきだと思っていました。 でも、この本を読んで変わりました。 自分のやりたいことすべてを叶えなくても、幸せになれる。 自分のやりたいことはすべて叶うわけではない。 そして、それが叶わなければ全てダメだとか、 自分の願いを叶えるために必死にならなきゃいけないとか、 あまりそういう考えにとらわるべきではない。 本当に大事なものを見極めて、 相手と親和していく力がないと大事なものを失っていく。

  • 会社に隠し持っていたもの

    私は、会社の自席の引き出しの奥底に生理用品を隠し持っていました。 引き出しの中でも恥ずかしかったので紙袋に入れて厳重に保管してました。 なのに! 退職手続きで私物を回収することになった今、誰かが私の机の中を整理することになり、隠していた生理用品が露わに…!!!! 恥ずかしい…! 「生理用品も郵送しますか?」と、わざわざ人事の方が連絡をしてくれて…😓 送りたくないですよね、それだけをわざわざ… ほんと、恥ずかしい🥲 休職したころからずーっと、自席に隠した生理用品、EVE、宝物の一番搾りのクリアファイルのことが気になって気になって。 2日に1日は思い出して、ァー😫!ってなってました。 これからは、…

  • 田舎の噂話

    今日は、農家復帰の初日でした! 田舎は風が心地よくて、自然も豊かで大好きなのですが、 一つだけずーっと嫌なのが、みんな噂話がすきなところ。 会社を1年で退職して実家に戻った娘を、近所の人になって説明しようか、 家族会議になってしまいました。 私は犯罪者じゃないんだからなんとでも言ってくれていいよって思いました。

  • また遠距離…😭

    今月から、実家の農家を手伝うことにしました! 山梨と東京を5日ごとくらいに行き来します。 たった5日なのに、パートナーと離れるのがすごく寂しいです😔 大学の頃は仙台と山梨の遠距離で、月2くらいしか会えなかったから、その頃に比べたら全然いいのに。 いつも、離れてから存在の大きさに気付きます😭

  • 【外食・日記】日暮里繊維街と、DIORAMA CAFEと私の金銭感覚

    こんにちは🌻 来てくださってありがとうございます。 先週の休日に、友だちと『日暮里繊維街』&『DIORAMA CAFE』へ行きました。 大学時代の友だちで、休み時間によく四つ葉のクローバーを探した仲です。 草かんむりを作って大学の木にぶら下げて、いつまで保つか賭けたりしました↓ 写真ヘタすぎたのでできるだけ小さく… 友だちはすごく裁縫が好きで(私も好き!)日暮里繊維街に案内してもらいました。 ↑これは「TOMATO」っていうお店の中の生地の写真です! 日暮里繊維街は、商店街のように生地やボタンなどのお店が並んでいます。 写真のお店「TOMATO」はインテリア館、本館、などなどあるんですが、激安…

  • 【日記】ちいさな家庭菜園

    こんにちは🌱 春の風が心地よい季節ですね♪ 家のちいさな家庭菜園のハーブがすくすく育ってきました↓ レモンタイムとレモンバームはハーブティーにするのを楽しみにしています。 それなのに、あかいダニ(アカダニかな??)が侵食してきて、 葉っぱに白い斑点ができてきました💦 葉っぱを水に濡らすと除去出来るみたいなので、経過観察中です。 長い戦いになりそうな…。 ローズマリーはアカダニの被害はなくて、すくすく育ってくれています。 紫のちいさな花が咲くのを待っています。 こんなお花です↓ (https://www.oliver-reform.jp/cocosta/wp-content/uploads/ea…

  • 【日記】絹豆腐メンタル

    こんにちは🌻 前回の記事に書いた、会社の人との面談をZOOMでやりました。 本当に退社するかの意思確認の面談です。 退社が決定すると、 今まであまり考えないようにしていた感情が湧き出してきました。 もうあの職場で働けないんだ! 優しい上司にも会えない! 大好きな宇宙との関わりが切れる! かっこいいシティーガールの夢がなくなった! 不登校になっていた小・中・高も、中退した大学院も、 やっと卒業だぜ!辞めてやったぜ!みたいな感情は一切なかったです。 大嫌いなITを必死で勉強した1年も宇宙を追いかけてた2,3年も、 悩み抜いて決めた会社も、全部パー…! 自分の精神面で挫折するのは、強烈に悔しい。 生…

  • 【日記】何気なく流れてきた記事

    休職期間満了日が1ヶ月ちょっとに迫ってきたので、 人事の方から「面談しましょう」のメールが来ました。 それで、また抑うつが再発です。 いつまで繰り返しているのだか、わたしは。 デスクの引き出しに置きっぱなしの私物も気になるし、 返さなきゃいけない社員証のことも気になるし、 行って全部終わりにできたら良いんだけど…。 そんな事を考えて憂うつになっていたときこんな記事を読みました↓ news.line.me 「面談にさえ来れないなんてどれだけ甘えてるんだか」って思われるのやだなとか、 また迷惑かけるのやだなとか思い始めてもきりがないよね🌻 どうせもう、周りの人にさんざん迷惑かけてるから、 行かない…

  • 【日記】最近のうれしい出来事

    こんばんは。 東京の緊急事態宣言が明けてから、何人かの親友が「会おう」って連絡をくれました。 少しでも会いたいと思っててくれたことが、私はすごく嬉しくて、嫌な緊急事態宣言に少し感謝しました。 一時期だけで関係が切れてしまった友だちが何人もいます。 それはすごく寂しいけど、簡単に関係が切れなかった友だちも確かにいる。 本当に大事にしたい人は、自分からも大事ってことを伝えて続けていこうと思いました。

  • 【外食】吉祥寺のカフェ

    おひさしぶりです。 4才からの親友と吉祥寺のカフェへ行ってきました。 とてもかわいいカフェなので、ご紹介したいと思います! 吉祥寺駅から徒歩5分くらいのところにある、 「HATTIFNATT(ハティフナット)」というカフェです↑ とても人気のカフェで、1時間くらい待ちました。 予約して行くほうが良さそう…! でも、外に雑貨屋さんが2件あるし外観が可愛いし、道の花壇(?)に座って待てるので待つのも悪くないです。 ↓友だちの(イチゴちゃん&カフェラテ) ↓わたしの(カリカリシフォンケーキ&アメリカン(あ、写ってなかった💧)) ”サンリオ+絵本÷2”みたいな雰囲気だなと思いました。 最後まで読んでく…

  • 【日記】マカロンについて

    マカロンがやっときれいに焼けました! いびつなのが、いくつかあります…💧 オーブンの板が凸凹してるせいです。(またオーブンのせいにする!) 調べたレシピの中で一番「焼き温度が高い&時間も長い」ものを参考にして、さらに+3分しました。 卵白の状態とか、メレンゲの泡立てとか、マカロナージュにばーっかり気を取られてましたが、焼き加減も忘れちゃいけないと気づきました。(6回目にして) 次またきれいに焼けるかなー? (焼けない気がするなー…笑) 今日も読んでくださってありがとうございます🌻

  • 【日記】休職中に利用している支援制度

    こんにちは! 来てくださってありがとうございます(._.) 今日は休職中に利用している支援制度の話をします。 ※まだ申請中のものと申請手前のものもあります。 目次 休職中、給料はあるの? 私が利用している保険のはなし 1.自立支援医療制度とは??? わたしの体験談 2.傷病手当金とは??? わたしの体験談 3.傷病手当金付加金 最後に 休職中、給料はあるの? 休職すると給料はゼロ…💦 どころか、健康保険料&厚年保険料がひかれるのでマイナス給料です!! 毎月ご丁寧に速達で、「振り込め!」って言わんばかりに請求書が届きます。 生きてるだけでお金は消えてくんですね…💧 でも、大丈夫! そういう困った…

  • 【おすすめ★】「お肉屋さんのハンバーグ」

    こんにちは☀ 来てくださってありがとうございます! 今日は私の好きな「肉のハナマサのハンバーグ」の記事を書きます! こちらがそれ!↓ ジャン! これで値段は¥298(+tax)! 昨日の夕食がこのハンバーグでした。 彼のが左、私のが右です。 協調性のなさ! BBQソースじゃない、デミグラスソースだ💦 「肉のハナマサ」って肉を推しているくらいだから… めちゃめちゃ、ジューシーで美味しいです! いつもながらざっとした記事ですみません。 それでは、最後までありがとうございました。 今日の夜ご飯はタッカルビ風に挑戦してみます!

  • 【外食】シティーガール風な休日

    捨てきれていない田舎感を全力で隠して、友だちと銀座でランチしてきました♪ ↑ケール、カカオ、雑穀、緑の粉末(名前なんだっけ!?)をかけたステキサラダ、豚とりんごのキャセロール煮込み etc... ↑さつまいも、里芋、ごぼう。ビュッフェスタイルだけど注文してから席に届けてくれます ↑下のお肉は切り分けたてを席まで届けてくれます! グランイート銀座 - GAP認証食材×プレミアムビュッフェ というお店です。 普段、食べられないような高級お野菜を堪能してきました! 野菜はどれも新鮮でとても美味しかったのですが、 肉が全然負けてない、とっても美味しかったです😊 ローストビーフは本当に美味しいので、 次…

  • 【日記】私を救うノート

    私にとって 、最強の救世主は「ノート」です。 ノートに書いてきた、悩み・決意・忘れたくない事の一つ一つが、 どん底に落ちた私を励ましてきました。 記憶は美化されて、過去の選択は信じられなくなるし、 悩みからの立ち直り方や、 友達が私にくれた励ましの言葉もそのうち忘れてしまう。 そういう時のためにノートを活用する。 そして、ノートは最強の相棒になっていく。 自分が苦しむポイントを知っているのは自分で、そこから立ち直らせるのも自分。 これからもたくさん悩んで、最強の相棒と一緒に幸せな人生を勝ち取っていこうと思います!

  • 【おすすめ★】The Marvelous Mrs. Maisel

    Amazonプライムドラマの "The Marvelous Mrs. Maisel" にはまって、最近毎日見ています。 お気に入りのドラマの終盤になると貯めるクセがあって、 最終話だけなかなか見れません😂 (↓全3シリーズです!) マーベラス・ミセス・メイゼル シーズン1 (字幕版) メディア: Prime Video このドラマの好きなところは、 ポジティブ 遠慮がない 役者さんが役にドハマリしている 展開が早い、読めない 古風な雰囲気がきれい 服がおしゃれ (↓もう少し内容を知りたい方、こちらのサイトおすすめです★) drama-kaigai.com 見ていたら、自分もポジティブになってき…

  • Twitterはじめました🌻

    ブログ村のフォロワーがずっと0です↓ それでも療養の一環だしいっか!と思っていたのですが、 だいぶ元気になってきたので、これからはしっかり取り組んでいきます。 私がブログを書く目的は、 ・同じ悩みを抱える方の助けになりたい ・読書、映画、暮らしの情報共有ツールにしたい ・収入源にしたい まずは、読者を増やしたいです。 それで、昨日の夜Twitterを再開しました🌻 (よろしければフォローよろしくおねがいします🙏→na_Tsuki (@naTsuki11312603) | Twitter) 今日からの目標は、 ・1日100人フォローする ・興味のあるブロガーさんを探して、積極的に読者になる ・毎…

  • 【日記】小・中・高は不登校、大学院は中退、会社は休職

    高校は1,2週間、中学は2年くらい不登校でした。(小学校は忘れました) 大学院は1年で中退して、その後入った会社は半年で休職しています。 わたしは環境の変化、人間関係、社会的な縛りが苦手です。 努力も勉強も頑張って目標の場所にたどり着いたあと、精神面で挫折です。 蹴り飛ばしたいくらい自分のことがめんどくさいです💢 24歳で会社を休職することになって、嫌になるくらい自分は自分でしかないのだと自覚しました。 なんでいつもこうなるのか考えて、 納得のいく人生を送るっていうことに必死だからだと結論づけました。 (精神年齢が上がらないことのほかに。) 私のやり方で一生懸命生きてるんだ。 そういうことにし…

  • 【おすすめ★】強力粉25kg!

    強力粉を25kg買いました↓ 1.5斤の食パンを月に5,6回(1回380g)焼いてるので、1年分くらいです。 これで、¥3,618(¥144.72/1kg)です! 虫に食われたら困るので、 5kgずつ小分けにしてから、袋に戻しました。 安いけど、美味しいパンが作れます。 ネットやスーパーの値段を見ていて、2番目に安い強力粉でした。 1番はコストコです。22.5kgで¥2,768(¥123.02/1kg) www.zaikoban.com でも、車もコストコ会員でもないので諦めました! あと、ROOMを始めてみました! 強力粉も載せてます、よかったらごらんください! 使い方に慣れていなくて、強力…

  • 【日記】高校のホワイトデー

    高1のホワイトデーに好きな子にもらったクッキーは卒業まで机に保管していました。クッキーの賞味期限はもちろん切れたけど、捨てられなくて食べました。笑 高2でその子にもらったチョコには手紙がついていました。すごく期待して、パッと開いたら‥ 「The most important thing is to feel progress!!!」 まさかの迷言! 何度も読み返して確認したあと、暗号化かなと思い解読を試みましたが、「迷言をプレゼント」って書いてあるし。これは失恋だと思いました。笑 でも、この迷言は心に突き刺さって忘れられません。 1年後、大学受験の直前に物理の先生から「自信ってどうやったら持て…

  • 【読書】幸せなひとりぼっち

    妻に先立たれたおじいさん。 長年勤めた仕事も、年寄りだからという理由であっけなく解雇されます。 妻がいないありあまった人生に意味を見失い、自殺することにします。 でも、おじいさんの自殺計画は何度も失敗します。 家の中で首を吊ろうとしたら近所の家族がお菓子を持ってきたり… 電車に飛び込もうとしたら誰かが間違って線路に落ちたり… 最低限の人付き合いしかしないおじいさんは、自分の人生に割り込んでくる人たちを疎ましくおもいます。 でも、自分とは違う感性をもった妻ならこんなときどうするだろうかとも考えるおじいさん。 このまま天国へ行って妻と再開しても喜んでくれないだろう。 そんな事を考えて行動しているう…

  • 【日記】パンのミミが大好き!

    こんがり焼けたパンのミミが大好きです。 昔バイトしてた焼き菓子やさんで、 ホットサンドを作ってました。 そこでは、パンのミミを切り落として捨ててました。 すーごく欲しかったのに、恥ずかしくて言えなかった悲しい思い出。 ゴミ箱のパンのミミと見つめ合って、 救えなくてごめんと思ってました。 共感できるひと少ないけど、 取り合う競争相手がいないのは幸せです。 今のところ、お母さんだけです。 この間焼いたパンが、ちょうどいい焼き加減でした。 でも、彼は「焼き過ぎだねー。」と。 そういえば、食の好みが彼とは全然合わないんです。 みそ汁の汁を、彼は残す、私は飲み切る。 お菓子のバターは、彼は多めが好き、私…

  • 【日記】オーブン

    うちのオーブンをレシピ通りに使うと、全然焼けてない。 生焼けコレクションが溜まったので見てください。 マカロンが失敗続きなのは、たぶんオーブンのせい! 〜生焼けコレクション〜 せっかく作ったお菓子やパンが、うまく焼けなかったら、 自分だけを責めないで、 オーブンが犯人かも。

  • 【日記】iPhoneのバッテリーが膨張した話

    先月から、わたしのiPhone6sのバッテリーが不調でした。 100%まで充電しても、コードを外したら5秒でシャットダウンする。 それでもそのうち直るような気がして放っておきました。 そしたら、iPhoneが膨れてきました。 そして電源も入らなくなりました。 膨れてるのはバッテリーなので交換すれば直るはず!と、アップルストアへ持って行ったら、 「アップル社へ送らなければなりません。バッテリー交換だけなら6000円くらい、本体交換になると35000円くらい。送ってしまったら審査だけして交換なしはできません。」と。 本体交換になる気がする。そんな賭けはできない! 次に、「iPhone修理救急便」へ…

  • 【日記】自分の機嫌は自分でとる

    たぶん、 自分が一番、自分の機嫌の取り方を知っています。 ストレスが溜まる前に、どんどん発散させていこう! お金とか時間とか周りの目も気にしないで、自分の機嫌とりをしよう! わたしは圧倒的アウトドア派です。 自粛と休職で家に缶詰だと、すぐストレスメーターが満タンです。 放置すると、精神病は改善しないし周りにあたり散らかすし、、 なので「家でじっとしてるのは嫌いだーー!!」とお風呂で叫んでみたり、 家で楽しめること(わたしはピアノ、刺繍、読書、映画)をして、ストレスを発散させます。 みなさんは家で何をして過ごしていますか。 楽しいことをしたあと現実に戻されるギャップとか考えずに、 どんどんストレ…

  • 【料理】マカロン4連敗中

    友だちがくれたダロワイヨのマカロンに感動してから、 マカロン作りに励んでいますが4連敗中です😓 na-tsuki.hatenablog.com 理想のマカロン ー記録ー はじめてのマカロン 2回目のマカロン 3回目のマカロン 4回目のマカロン はじめてのマカロン 1回目のマカロンがこちら↓ ●失敗ポイント 生マカロンって感じひび割れたシワも寄ってるピエはどこ?平べったい ●敗因 イタリアンメレンゲが硬すぎ乾燥不足焼き不足 2回目のマカロン 2回目のマカロンがこちら↓ 1回目でイタリアンメレンゲは、水とグラニュー糖を沸騰させたものを泡立てた卵白に加える作り方をしていました。今回は同じ作り方で沸騰…

  • 【日記】適応障害、完治させる!!

    病気のことについて書きます。 今の症状は大体こんなものです。↓ 涙脆さ、焦燥感、無気力、不安、倦怠感、怒り、判断力と思考力の低下 調子のいいときと悪い時が、4:1くらいです。 良くなってきました。 最近の悩みが、病院の問診です。 元気なときも、不安だったり無気力になったりすることはあるもの。 どこまで病気と言っていいのかわからないし、 不安ですとか、無気力ですとか、 自分でなんとかできないのか!って自分が嫌になって医師に伝えられない。 でも、定期的に不調期があって、 病気になる前とはぜんぜん違う。 今がいちばん大変な気がする。 どうしたら治るのか? 薬飲んでも、効いているのか正直わからん。 で…

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