食っちゃ走って、食っちゃ走って。

ツ－ルドいわき、走ってきました。朝、3時に自転車を積んでうちから行くなら圏央道→常磐道だと思ったんだけど、グ－グル先生が首都高→外環→常磐道を案内するので、そ…

ちょっと前の話。遠くまでドライブ旅行してきた。①

先月の話。もう半月前なのね。10月13日、深夜スタートでした。時の経つの、早すぎる。。。金曜日の夜10時に埼玉を出発し、新東名を走る。ガ－ミンでログ取れてた。…

目指せ、わらびもち笑

久しぶりに奥多摩湖に来ました。いい天気。自転車日和。しかし、直江津行ってから、ほぼ走ってないので、走れる気がしない笑この3連休、もしかしてどこも行かずに終わる…

山本番②

明日はあそこに登るぞ！と夕飯食べて、夜の7時に寝た笑途中うっすら目が覚めたけど、朝5時起床。あさごはん。もちろん、ごはんをおかわりしてもりもり食べとく。動く日…

山、本番。①

実は練習に2回行ったので、それはのちほど。9月22日金曜日。まだ残っていた夏休を使って、年1の山小屋泊登山。これが始まったきっかけはね。。。高校生の頃からの友…

ちょっと前のお話。岩岳にマウンテンバイク乗りに行きました。

いい天気だ。白馬岩岳mtbパーク白馬岩岳 MTB PARK白馬岩岳 MTB PARKwww.nsd-hakuba.jpここに行ってきた。いい天気で、夏休み期間…

やさしい山、みつけた。

先週の土曜日に行った山。最近、暑すぎて、埼玉で過ごす休日が辛すぎるため長野県に避難。軽井沢のアウトレットのちょいと先にありました。軽井沢町歴史民俗資料館軽井沢…

久しぶりにマウンテンバイクに乗ってきた。

鎖骨が折れても、懲りてません笑春に頼んでたヤツです。金曜日納品、土曜日シェイクダウン。去年は1度もマウンテンバイクに乗ってないので、いつぶりよ？ってくらい久し…

「一日で直江津まで行くだけのよくわからない企画」

「一日で直江津まで行くだけのよくわからない企画」に今年もお誘いいただけたので参加しました。土曜日、夜中の1：00集合。今回は4人でスタート。ルート、こんな感じ…

榛名山、登ってきた。

久しぶりに榛名山、行ってきました。今日も雨、降る降る詐欺？いや、騙されないぞ－笑朝6時に行く事決定‼️9時ちょい前にピックアップされ、高速も全然混んでなかった…

5月21日 戸丸君とはじめるヒルクライム入門に参加してきた。

久しぶりのポタガールです。今回は、奥武蔵自転車旅行社の戸丸君と始めるヒルクライム入門走ってきましたよー奥武蔵自転車旅行社奥武蔵自転車旅行社サイクリングからヒル…

日光白根山ヒルクライム、走ってきました

今年も楽しかったよー確か、土曜日スキーして、日曜日にヒルクライムしようと思って、一番最初は企画したたはずでしたが。。。毎年付き合ってくれるお友達達には感謝感謝…

ポタガール、久々。

今年初笑自転車乗りました。せっかくの桜の時期を若干逃した感あり。。。今日はですね、久しぶりにポタガール活動？というか、ポタしてきました。集合場所にはパンクのた…

誕生日でしたー

たまにはブログを書きましょう。長い1日だったわ。ブログしばらく書いてないですね。余裕ないと書けないし、書かなくなると、書けなくなる笑今日は誕生日。何回目かは聞…

久しぶりに県外サイクリング(群馬県)パワースポットに行こう②

天文台の後は昼ごはん道の駅中山盆地道の駅 中山盆地｜群馬県高山村日帰り温泉施設「ふれあいプラザ」を併設した道の駅です。豊かな自然の景観が自慢です。隣接地には宿…

久しぶりに県外へサイクリング(群馬県)パワースポットめぐりサイクリング

パルテノン宮殿。嘘です。ここは、県立ぐんま天文台。県立ぐんま天文台群馬県 - 県立ぐんま天文台のページsearch-api.estart-search.jp今…

古代蓮経由レモンカフェ

行ってきました、古代蓮。今日は11時スタート。暑さ慣れしたくて、遅めの出発です。最近、好きでよく飲んでます笑蓮って、なんとも言えない美しさがあるなと思います。…

そういえば、御開帳に行ったよ。先週だけど。

誘われなかったら、行かないヤツ。七年に1度。今週までなので、先週行ってきた。すっごく混んでた。目指す柱はあれ。御本尊から紐で繋がってるので、同じご利益があると…

今日もゆるく行ってきました。

さて、ここはどこですかね。なんだかいい感じです。荒川沿いですよ。鴻巣の花まつり(昇り旗に書いてあったよ)を見に行ってきました。ちょっと出遅れ感はあるけど、まだ…

ゆるゆるライドな2日間。

今日も昨日もGo to 鎌北湖。昨日走りながら、『自転車コ－ヒーしようかな。』と思いついて、今日の装備です。和こっぺ和こっぺ (越生/パン・サンドイッチ（その…

釣ってました。

大きいのが釣れましたよ－およそ30センチ29日午後、30日は朝・午前・午後、1日は朝・午前が釣りタイム。今回寒くて寒くてこの時期の釣り、着る物の見直しをしたい…

釣ってます。

わかりずらい笑渓流釣りなので、ウェダ－履いて釣ります。今朝、5時から釣りましたが、寒くて。なんの修行かと思いました笑田沢湖周辺は、桜満開です。実は一昨日から釣…

ゆるくても大丈夫‼️日光白根山ヒルクライム②

先週の続きです。宿で朝ごはんをがっつり。夜ごはんも朝ごはんもがっつりいただきます。出発前に記念撮影。ここから会場まで自転車移動スキー場も混んでたみたいで、ペン…

ゆるくても大丈夫‼️ユルクライマーに優しい、日光白根山ヒルクライム‼️

今年も行ってきました。場所は丸沼高原スキー場。土曜日に受付して、ヒルクライムレースは日曜日。土曜日はスキーしてました。山頂からの日光白根山。そうです。土日に趣…

冬眠から覚めて、登りました。

ときがわの八幡神社前。ここの桜🌸はいいのよ－この奥行き感が堪らないこのちょっと先にある気になる看板。行ってみました。古民家だわ。クルミそば、おいし－9時スタ…

楽しい誕生日でした‼️

これをやらなくちゃならないので今日、保護色コ－デ木と土と同化してるわたし超絶地味です。やっと走る気分になってきましたとりあえず今日は10キロ走って。のこりは3…

お得にスキ－に行く方法①スキ－場のリフト券が平日無料ってすごいよね。

実は今シ－ズン2回行ってる笑ホントにオススメだよ－前回は休日に行ったんだけど、2日券が5100円。（リフト券売り場には小さく『2日券、3日券あります』って書い…

今日は二十四節気の雨水です。

雛人形を飾るのに、いい日なんですよ。先週飾ろうかな？と思っていましたが雨水の日に飾るといいよ－って教えてもらったので、今日飾りました。1時間あれば、飾れます。…

今日はのんびり。

寝坊といっても、8:30には起きていた。ちょっとピラティスして。ちょっと職場に明日の配りもん運んで。 取り寄せたのはいいけれど、13本もある明日雪らしいから…

ミッフィ－を探したわ

連休中日、ミッフィ－を探しに行ったわ。混んでるの。どこもかしこも。高速乗った瞬間から混んでたけれど、降りても混んでるの。こんな渋滞、久しぶり‼️今日はミッフィ…

今日もピースオ－ブンでした。

前回で様子がわかったので、一気に温度を上げて。今日はレモンピールのパンとココアのパンを焼いてます。140°で30分。途中、火が消えたり温度が下がったり、ドキド…

ピースオ－ブン(昭和の天火です)でパンを焼きました。

自転車ブログのはずが、冬ハ寒くて1mmも乗ってないから、今日はパンの事を。コロナ禍になってから、パンを焼き始めた、私。新潟の酒屋さんでいただく、酒粕で酵母を起…

おでん。鍋の中は3層になっている。金色の古い鍋で煮るのが好き。1層目:大根・里芋・...

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谷川岳。荷物の記録と写真。

ロープ－ウェイに乗って紅葉🍁を見に行ったことがある気はするけど、登るのは初めて。遠いのかと思ったけど。思ったより近いトマの耳だった。オキの耳は来年用に取って…

振替休日消化。食いしん坊ツアーしてきました。

今ごろ、8月の休日出勤分を振替えた。8月から新しいパートさんが入ったので何となく休みずらくて、今に至るただ、休めないのは、気持ちの問題だけという気もする。。。…

”いざ、沖縄③キンザーバイクレース”

懐かしい。。。沖縄、楽しかったです。もう、3年前なんだ。s-works、4年目なんだ。。。行く先に友達がいるから、楽しいんだよなぁとしみじみ。。。みんなの回答…

今日、那須に行ってきたんだ。 もちろん、自転車乗りに行ったんだよね。

いきなり寝坊した。お迎えに来てもらう時間に起きるやつ。最近疲れてたのかな？疲れてると、寝られない・起きられない・起きたら眠いの三重苦寝られないから始まる無限ル…

富士山1周。フジイチとも言う。

お出かけ自体が久しぶりな気がします。土日、天気が悪かったり、ぐずぐずしてたら行くタイミングを逃したりで、しばらくぶりです、外を走るのも。久しぶりだ。登れるか心…

通勤号の鍵を新しくしました。今度のは、ダイヤルタイプで1.2mと少し長め。長めだ...

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白駒池に行く予定でした。

白駒池白駒の池・苔と原生林 長野県佐久穂町観光協会公式ホームページ 旅行・観光情報yachiho-kogen.jpしかし、こんなご時世なので中止。そのかわ…

1回目うてました。

1回目、終了。注射自体は痛くないです。(献血のほうがよっぽど痛い)当日は、ちょっと三等筋が痛い❓くらいで大したことありませんでした翌朝。あれ、なんだかうっすら…

喉、かゆいで－す。

美味しくいただきましたでも、痒い。。。花粉症の交叉反応で、食べると喉や口の中がヒリヒリしたり、痒くなる果物があるのです。特にメロン🍈は厳しいかな。。。自分で…

空調ベストを買ってみました。クソ暑い日の通勤を考える②

涼しく仕事に行く方法はないの❓まあ、色々考えましたよ。家にあるものを使って、お金かけない方法を思いついた‼️うちの冷凍庫で嵩張っているこ保冷剤を使ってみました…

空調ベストを買ってみました。クソ暑い日の通勤を考える

お休みではありません笑今日も通常営業です。職場まで約2.5キロ。歩きでも自転車でも、移動できる距離。ここ最近の暑さ、職場に着くと滝汗何とかならないものかと。。…

【7月23日】山にサイクリングに行きました。

23日はこんな感じでした。和紙の里、8時集合でしたが。。。254号に入ったあたりで、『あれ、混んでる』結局、集合時間に間に合わず。。。が、しかしでした。予定ど…

【7月11日の出来事です】いろいろあった1日でした

いつもどおり、食べ物につられます笑日曜日、よかった、100キロ超えた。走れた途中、雀川砂防ダムで集合写真撮影後、チ－ムウエアーの御披露目会。の後のメインイベン…

【過去picです】今日のメインは坂東太郎です笑

今日は3人で走ってる。連休以降、あんまり外走ってないなぁ。ただ今、こんなご時世なので、完全防備で走ってます。実はこれ、顔が日陰になるので、涼しくて良いの。多分…

日光白根山ヒルクライム

去年はコロナで中止になってしまったので、1年ぶり。受付を前日に済ませるのですが、雨です。かなり降ってます。日曜日、路面が凍ったりしたら、中止になりますと案内が…

春ですねーって、昨日のタイトル同じです笑

今年も飾りました。なぜか障子に穴が人形片付けたら貼り直しだな。90個目のパンが焼けたよ。最初の頃より、水分多めにしているから、もっと発酵時間を取ったほうがいい…

春ですねー

春ですね。ウキウキが止まりません物見山ですでにヨレてるよ。今日はうち（上尾）集合でスタート。上尾→越生梅林→毛呂山→上尾ざっくり70キロくらい走ったかな。獲得…

低山登山で野点しちゃいました♪(抹茶をたてて、いただくのです)

朝思いついて、ダッシュで準備家にある物、大集合。無事、抹茶点ちました 今日のルートは東武竹沢駅→金勝山→吉田家住宅→小川町のんびり登るよ。貸切？誰にも会わない…

そろそろ、冬眠終了かな。

久しぶりに走った。名古屋ウィメンズマラソン、走るから。暖かいけど、風ビュービュー今日も花の丘公園に向かう。距離的に、ちょうどいいの。公園で走って家まで戻って、…

今日はメスティン部でした。

今日は寒かった。なんとなくそんな気はしていたけど、冷えるとお腹が壊れる事がわかったので、今日は家から一歩も出ていない。夕飯に豆ご飯を炊きたかったので、お昼に炊…

お休み最終日

明日から仕事ですので。ちょっと山登ってきました。お気楽極楽日和田山です。山の上から巾着田を見下ろしスカイツリーが見えたけど、写ってないいいね。遠足の聖地なんだ…

あけました。

おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年はこれでスタート。やまやの『これ、オススメ』的なポップにつられたらしいです。泡があんまり細かくない気…

自転車持たずに旅に出た 京都編③

京都、自転車で回ると効率いいです。まあ、お天空良い日限定ですけど。広沢池広沢池｜【京都市公式】京都観光Navi観光スポット・サービス情報。京都にある観光情報を…

自転車持たずに旅に出た 京都編②

激混みの嵐山から、竹林へ。まるで、忍者の気分。ロケ－ション的に、こんなひとが現れそうな気配なのですが、人力車が普通に踏切待ち。やけに現実的な世界と隣り合わせ感…

自転車持たずに旅に出た 京都編①

Go to 自粛⁉️金曜日のニュースを見ながら、う〜んとは思いましたが。。。先月から、実は京都に日帰りで遊びに行く事が決まってました。・基本自転車で移動・混ん…

自転車持って旅に出た 日光編③

このシリーズ完結してなかったこれはgoto日光。もう、10月話ね。華厳の滝滝に行ってきました。日光には有名な滝がたくさん。小腹がすいたので、お団子休憩。炭水化…

自転車持って旅に出た②日光編

間があくと、どこまで書いたか忘れる小田代原のところ。小田代原｜日光旅ナビ湿原と草原の特徴を持つ希少な草原地帯www.nikko-kankou.orgここ、いつ…

自転車持って旅に出た 日光編①

今回の自転車旅は女子3人。輪行しようか迷ったんだけど、車載にしました。交通費的には、トントンか車のほうがちょっとお得な感じです。ラッキーだったのは日光の出口だ…

自転車持って度に出た④伊豆の続き

自転車乗ると、なぜかソフトクリームが食べたい。今回はイノシシ型のモナカの皮と、芋あんが載ってる。載ってないのもあるけれど、写真撮るなら載ってるほうでしょ笑そし…

自転車持って旅に出た③伊豆編

今回、ツ－ルド・ニッポンの60キロのコ－スにチャレンジしました。まずは、ツ－ルド・ニッポンのサイトから地図をとります。スタートして、ログを取らなくちゃいけない…

自転車持って、旅に出た② 宿編

土日1泊、週末満喫旅行です。今回のメインは『自転車にのること』。4連休の時から、天候不良で延期を繰り返してましたから。泊まることより、自転車優先。宿はこだわり…

自転車持って、旅に出た①

久しぶりにまあまあな天気の土日でした。4連休の週から、自転車乗りにちょっと遠くに行きたいなと思ったんですが。。。3週目の正直？出発するまでに、3週間かかってる…

4連休、唯一のお出かけ。岩岳に行きました。

月曜日のことです。いい天気でした。東京からのGo toトラベルが解禁になった影響？朝4：30にお迎えに来てもらって、早い時間に出てるハズなのに、高速道路が結構…

暑い暑い熊谷で、バ－ニングマンレ－スに出てきたよ。

この前の日曜日のことですよ。今年、最初で最後かも⁉️『暑いぞ熊谷』で行われたバ－ニングマンレ－スホントに、暑くて大変でした笑名前の通りですよ。行きはアップを兼…

キャベツ畑でつかまえて！

この中のどこかにいるよ。ホントだよ。(答えはのちほど)昨日は久しぶりに山方面でした。湯の丸スキー場スタート・ゴ－ルで。愛妻の丘に寄り道。愛妻達が写真撮影中。旦…

梅雨の合間のいい天気！走って食べて寄り道ばかり笑

マンゴーミルクとブルーベリーミルク。ミルク系なのに、マンゴー🥭味。前面にマンゴー味、後ろにミルク味が隠れてるんだけど、くどくなくていいです。ブルーベリーもミ…

梅雨の合間の豚丼ライド

今日の目的はこれ。もう、豚丼の美味しさにシビレました。お肉やわらかいし、付け合わせのキャベツがこれまたシャキシャキで美味し〜タレのご飯がおいしくて、もう、飲み…