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ブログタイトル
うなぎのぼりライフ
ブログURL
https://yanaginobori.xyz
ブログ紹介文
自分磨きを続けて一つ一つの夢を着実に叶えてきたアスリートパイロットの記録。まさにうなぎのぼりの逆転人生。
更新頻度(1年)

4回 / 37日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2020/10/23

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ハンドル名
NOBORIさん
ブログタイトル
うなぎのぼりライフ
更新頻度
4回 / 37日(平均0.8回/週)
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うなぎのぼりライフ

NOBORIさんの新着記事

1件〜30件

  • 男を磨く靴磨き 〜元自衛官が教える靴磨きの基本の”き”〜

    社会人になるとお客様や取引先との関わりが大切になっていきます。仕事を円滑に進めるためには相手に信頼されなければいけません。そのためには第一印象が重要になってきます。身嗜みを整えることで日常が非日常になり人生を変えるチャンスになるかもしれません。今回は靴磨きについて紹介していきます。

  • パイロットと健康の関係性

    パイロットと健康は密接に関わっています。基本的に私は仕事関係のことは話をしませんが、これまでフィットネス関連のことをメインに書いてきましたし、せっかくの機会ですので、今回はパイロットに求められる健康管理についてお話したいと思います。

  • 大雑把なO型気質のシンプルダイエット 〜 これだけでやればOK 〜

    複雑で細かいことは嫌いな自分。減量に向けていくつかのシンプルな方法を実践して無理なく健康的に痩せることができました。 今回は私の経験を紹介するもので、私はトレーナーや栄養士の資格等は持っていないので、更に上を目指したい方は専門家の方のご意見を聞いていただけたらと思います。

  • こんな筋力トレーニーは嫌だ 〜ジムでのマナーについて〜

    全国各地で様々なトレーニー(筋トレされている人)を見てきましたが、身体の動かし方やフォーム、マシンの使い方など参考になる方々が多い中で、時折マナーに欠ける方も散見されました。そこで今回はジムでの基本的なマナーを紹介していきたいと思います。

  • 間違いだらけの筋トレ①〜筋トレにストレッチは不要だと!?〜

    ブログ開設を機に、今までの自分の筋トレメニューや方法を今一度改めてみようとネットを見ていたところ、筋トレにストレッチは不要とか逆効果という記事を多数発見。実際にストレッチの必要性について紹介していきたいと思います。

  • 公営体育館のトレーニングルームのコスパが半端ない

    私はジムに通い出して5年以上立ちますが、色々なジムを渡り歩いて最終的に落ち着いたのが、都道府県・市町村で運営している公営の体育館・武道館に設置されているトレーニングルーム。なぜかというと豊富なマシンが設備されている上、激安使用料だから(*゚

  • NOBORI流 ラジオ英会話学習法 〜月々ワンコインで受けられる!〜

    ラジオ英会話を初めて半年が経過しました。最初の2週間は毎日継続するのが苦痛でした。でも2週間もすると自然と習慣力がついてくるもので、現在まで関心を持って学習を続けています。ラジオ英会話が板に付いてきたところで私流のラジオ英会話を紹介します。

  • 英語ができれば人生変わる!? 〜ラジオ英会話編①〜

    コロナ自粛期間中の2020.4から英会話学習を始めました。 英語力が向上するとどのようなメリットがあるか。また最初にラジオ英会話を始め、半年が経過して感想を記しました。

  • ジムでの筋トレのメニューについて

    私が行っているジムでのメニューを紹介していきます。 断念しないための工夫や効率の良い筋トレの方法も合わせて紹介します。

  • UNDER ARMOUR スポーツマスク買ってみた

    コロナの影響でスポーツする時には必需品となったマスク。 これまでは市販の使い捨てマスクを使用して筋トレやジョギングをしていましたが、普段頻繁にスポーツをする私にとってはこれからスポーツ用のマスクは必需品になるだろうと考え、思い切って買ってみました。

  • 今だからこそやるべきフィットネス

    私は自分磨きで最初に初めたのは肉体改造でした。まずは身なりがスマートになって、見た目が変われば人生も変わるのではないかと言う単純な発想で始めました。そこから人生が少しずつ変わり、結果的にものの見方や考え方、生き方も大きく変化していきました。

  • そうだ、自分磨きしよう!! 〜キッカケから実戦まで〜

    私が自分を変えたいを決心したキッカケ、そして最初に実践したことを綴りました。それから数年が経ちましたが、この3つの要素は今でも継続して実践しています。

  • はじめまして!

    あいさつみなさん、初めまして。NOBORIと申します。以前からブログには興味があったのですが、なかなか踏み出すことができませんでした。しかし新型コロナウイルスの影響で仕事に少し余裕ができたことにより、2020.8.26からブログを始めました

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