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【第11週目 金曜日】免疫レシピ アボカドとしめじのオイスターソース炒め
✿アボカドとしめじの オイスターソース炒め 材料 しめじ 1/2株 アボカド 1/2個 オイスターソース…
2021/02/26 11:00
【第11週目 金曜日】免疫レシピ 金曜日のお弁当
○金曜日○ 名前 制限 チーズ竹輪のゆかり揚げ 小麦、魚、乳 紫キャベツのらぺ ピーマ…
【第11週目 木曜日】免疫レシピ 木曜日のお弁当
○木曜日○ 名前 制限 まぐろ竜田揚げ 小麦、魚 紫キャベツのらぺ パプリカとチーズのおか…
2021/02/25 11:00
【第11週目 木曜日】免疫レシピ まぐろ竜田揚げ
✿まぐろ竜田揚げ 材料 まぐろ刺身 4切れ 片栗粉 大匙2 醤油麹 小匙2 生姜チューブ 3c…
【第11週目 木曜日】免疫レシピ ピーマンとパプリカの塩昆布和え
✿ピーマンとパプリカの塩昆布和え 材料 ピーマン 3つ パプリカ(黄) 1/2個 塩昆布 お好み 【下…
【第11週目 木曜日】免疫レシピ 紫キャベツのらぺ
✿紫キャベツのらぺ 材料 紫キャベツ 1/4玉 塩 小匙1/2 ★はちみつ 小匙1 ★レモン汁 …
【第11週目 水曜日】免疫レシピ 鶏ちり
✿鶏ちり 材料 鶏胸肉 1枚 にんにくチューブ 3cm ごま油 大匙3 ★ケチャップ 大匙3 …
2021/02/24 11:00
【第11週目 水曜日】免疫レシピ 水曜日のお弁当
○水曜日○ 名前 制限 鶏ちり 南瓜と人参の粒マスタードのヨーグルトサラダ 卵、乳 塩麹…
【第11週目 火曜日】免疫レシピ ブロッコリーのペペロンチーノ炒め
✿ブロッコリーのペペロンチーノ炒め 材料 ブロッコリー 1/2本 ニンニクチューブ 1/2本 オリーブオイル …
【第11週目 火曜日】免疫レシピ 鶏むねバーグ
✿鶏むねバーグ 材料 豆腐 100g 鶏ムネミンチ 1/2本 片栗粉 150g キャベツ 1/…
2021/02/23 11:00
【第11週目 火曜日】免疫レシピ 南瓜と人参の粒マスタードのヨーグルトサラダ
✿南瓜と人参の 粒マスタードのヨーグルトサラダ 材料 人参 1/4本 南瓜 1/10個 ★粒マスタ…
【第11週目 火曜日】免疫レシピ パプリカとチーズのおかか和え
✿パプリカとチーズのおかか和え 材料 パプリカ 1/2個 プロセスチーズ 3個 かつお節 1袋 醤…
【第11週目 火曜日】免疫レシピ 火曜日のお弁当
○火曜日○ 名前 制限 鶏むねバーグ 南瓜と人参の粒マスタードのヨーグルトサラダ 卵、乳 …
【第11週目 月曜日】免疫レシピ 醤油麹のから揚げ
✿醤油麹のから揚げ 材料 鶏モモ肉 100g 醤油麹 小匙2 生姜チューブ 3cm にんにくチュー…
2021/02/22 11:00
【第11週目 月曜日】免疫レシピ チーズ竹輪のゆかり揚げ
✿チーズ竹輪のゆかり揚げ 材料 竹輪 4本 ゆかり 大匙1 スライスチーズ 1枚 マヨネーズ …
【第11週目 月曜日】免疫レシピ 塩麹の卵焼き
✿塩麹の卵焼き 材料 卵 3個 塩麹 小匙1 砂糖 小匙1 焼き油 適量 【下準備】1.…
【複製】【第11週目 月曜日】免疫レシピ 無限ピーマン
✿無限ピーマン 材料 ピーマン 4つくらい ツナ 1缶 めんつゆ 大匙1 ごま油 小匙1 …
バレンタイン特集 肉料理 鶏むね肉のフリカッセ 焼き野菜を添えて
【鶏むね肉のフリカッセ 焼き野菜を添えて】 材料 鶏むね肉 350g ブイヨン (固形ブイヨンを通常の分量でお湯に溶かしてお…
2021/02/05 11:00
バレンタイン特集 魚料理 白身魚のポワレ バジルソース
【白身魚のポワレ バジルソース】 材料 白身魚 1/2本 塩 1/2個 胡椒 300cc 小麦粉…
2021/02/04 11:00
バレンタイン特集 バジルソース
【バジルソース】 材料 バジル 100g オリーブオイル 125cc にんにく 1片 松の実 …
バレンタイン特集 スープ ごぼうのポタージュ
【ごぼうのポタージュ】 材料 ごぼう 1/2本 玉ねぎ(大きめ) 1/2個 水 300cc 固形…
2021/02/03 11:00
バレンタイン特集 前菜 生ハムとクリームチーズ
【海老と胡瓜のコンソメジュレ仕立て】 材料 生ハム 1パック クリームチーズ 大匙3 ブラックペッパー(お好み)…
2021/02/02 11:00
バレンタイン特集 前菜 海老と胡瓜のコンソメジュレ仕立て
【海老と胡瓜のコンソメジュレ仕立て】 材料 海老 3尾 胡瓜 1/4本 コンソメ 1キューブ ゼ…
2021/02/01 11:00
バレンタインディナー 買い物リスト
お買い物の参考になればいいなーと。 海老と胡瓜のコンソメジュレ クリームチーズと生ハム ごぼうのポタ…
2021年2月 (1件〜100件)
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