私の持病の高血圧の内科クリニックや、骨粗しょう症の整形外科クリニックを受診すると、毎回のように「運動はしていますか」と聞かれます。「何も運動をしていません」と毎回答えます。医師からやんわりと推奨されているのに、私は運動ができていません。運動することは、生
夫と二人暮らしの60代主婦です。日々の暮らしの中のささやかな出来事や思いなどを綴っていきます。実家の高齢の両親のサポートのため実家に通う日々です。父は要支援２、母は要介護２。
夫がスマホの機種変更をしたいようで、携帯会社の乗り換えを同時にすることも考えています。私が一ヵ月ほど前に携帯の乗り換えをしたばかりなので、自分も！と思ったようです。今日出勤するときに、「できれば少し情報集めてみて」と頼まれました。時間が許せば協力したいと
昨日、夫の実家のお寺で行事がありました。この行事は10年に一度くらいの頻度の行事で、本来は昨年の開催だったのが今年に延期されての開催でした。開催にあたっては、コロナ禍であることを鑑みて、本来の式典を大幅に短縮して、30分間だけという設定で行われました。この行
お正月とクリスマスの食品や準備品の予約を、この一週間でほぼ済ませました。まず「おせち」。2年前までは私も実家の母も、自分でお重におせち料理を詰めていました。私は料理は苦手なので、大したものは作れなくて、定番のおせち料理を何品か作り、買ったものも何品か加えて
昨日は祖母の祥月命日でした。祖母が亡くなったのは18年前、享年95歳でした。私は結婚するまでは、祖母とは一緒に暮らしていました。祖母は老いてから歩けなくなり、11年間車いす生活でした。当時はディサービスなどはなく、高齢者施設も充実していなかったため、亡くなるま
今日幼馴染の友人3人に2年ぶりに会いました。私たち4人は、幼稚園時代からの幼馴染で、コロナ禍前までは、一年に二回出会って、日帰りで名所や観光地を訪れて、ランチをしていました。けれども新型コロナウイルスの感染拡大で、出会ってランチをしたり話したりすることが難し
先週末、地域の一斉清掃がありました。一軒に一人がこの日清掃に参加して、地域の公園の草引きや清掃をしたり、住宅地の道沿いの草引き、それに用水路の土上げなどを行います。一斉清掃は一年に二回あります。以前は夫と私が交替で参加していたのですが、5年ほど前からは、私
今日2軒隣りのSさんと家の前の道でばったり出会って、しばらく立ち話をしました。Sさんは60代後半の主婦の方です。Sさんの家では最近リビングの窓ガラスが割れたそうで、その取付工事についての話をされました。Sさんの家のリビングの窓ガラスは、縦すべり窓という窓です。縦
昨日は父の通院に付き添いました。実家から大学病院までは片道1時間です。2年くらい前までは、父はこの病院へ自分で車を運転して一人で通院していました。けれども、父の年齢を考えると、運転は危険なので、2年前から、通院の時は私が運転して送迎することにしました。医師か
今日両親と一緒に車で姉川ダムの紅葉を見に行きました。お天気も良く、暖かで穏やかな日だったので、急に朝出かけることを決めました。歩くことが少なく、人も少なく、車の中から見られる紅葉スポットということで、姉川ダムを選びました。母は杖をついてやっと歩ける状態な
今日北海道で今季一番の寒さだと、ニュースで報道されていました。標茶や陸別地方でマイナス7.6度だそうです。厳しい冷え込みです。コロナ禍で旅行には2年間行っていません。旅行に行くならまず北海道にぜひとも行きたいです。感染が随分落ち着いてきた今、旅行に行くのは、
この週末に、紅葉を見にドライブに行こうと思っていたのですが、夫が風邪気味になり、行くのは取りやめました。最近までは私が腰痛で出かけられなかったので、いい季節なのにどこへも行くことができず、とても残念です。紅葉がきれいなうちに、紅葉狩りに行けたら嬉しいので
先月スマホの乗り換えをしました。その時に、連絡帳のデータ移行をし、改めて連絡帳を見てみたら300件の登録があり、思っていたよりたくさん登録していたことにびっくり。昔ガラ系携帯だった頃、病院や、ランチを予約したお店や、問い合わせをする可能性があるショップさんや
転倒された女性は結局救急車で病院へ、両親の緊急医療情報キットの更新が必要
一昨日自宅で転倒されたMさんは、昨日の朝に救急車で病院へ行かれました。救急車は息子さんが呼ばれたそうです。見てわかる額の怪我だけでなく、もしかするとどこか骨折されていたかもしれません。重症でなければいいのですが。別居されている息子さんは以前から病気のため体
昨日の夕方母から電話がありました。近所に一人で住む高齢の女性Mさんが、自宅の上がり框で転倒して、今家（実家）に来られていると言うのです。Mさんのことについて少し書きます。Mさんは87歳で、実家の二軒隣りに住んでらっしゃいます。30年以上前にご主人を亡くされ1人暮
昨日インフルエンザの予防接種を受けました。インフルエンザ予防接種は毎年受けています。受けたのは高血圧で通っているかかりつけのクリニックです。そのクリニックでは、接種には特別の時間枠を設けないで、診察時間内で予約なしで受ける体制です。高血圧の薬はまだ一ヵ月
一週間ほど前からの腰痛は、ずいぶんとよくなりました。一番ひどかった時の痛みを10とすると、今は1～2という痛みで、楽になりました。本当によかった！もう少しよくなれば、腰痛体操をまた再開させたいと思います。さて、脳内出血で倒れた叔父ですが、今の叔父の様子が
朝ドラ「カムカムエブリバディ」の松村北斗さん、歳をとると顔の区別がつきにくくなる
今月から、朝ドラ「カムカムエブリバディ」が始まりました。ヒロインが恋する大学生「雉真稔」を演じる松村北斗さん。名家の跡取り息子という役柄によくマッチした演技をされていると感じています。最初の印象では、「雉真稔」役は岡田健史さんかなと思いました。でもちょっ
昨日腰痛のことを投稿しましたが、その腰痛、痛みが少し和らぎました。痛みが減ったので、病院へ行くのはもう少し様子を見ることにします。本当は今日にでも、すぐに診てもらった方がよかったのかもしれませんが、不安より行きたくない気持ちのほうが勝りました。ダメですね
腰を痛めました。座る、立つ、腰かける、横になる、歩く、階段を上る,どの動作をするのにも、腰がかなり痛みます。一昨日朝起きた時に腰が痛むことに気がつきました。その後段々に痛みが増してきました。ありがたいことに、じっとしていると痛みはありません。体を動かそうと
先週のことです。伯父が亡くなったと父から連絡をうけました。父は6人兄弟で、一番年上の長女だけが20年くらい前に他界しています。兄弟のあと5人は全員男性です。今回亡くなったのは91歳の長男で、父の実家を継いでいた方です。伯父は、8月にスーパーで熱中症で倒れ、救急搬
昨日窓を開けたら、風に乗ってやわらかないい香りが舞い込んできました。もしかして！ いやいやそんなことはないはず。。。そう思いながら、窓の外を見てみると、金木犀の花が咲いていました。驚きました。金木犀の花が咲くのは、今年の秋で二回目！一度目は、10月3日に開花
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私の持病の高血圧の内科クリニックや、骨粗しょう症の整形外科クリニックを受診すると、毎回のように「運動はしていますか」と聞かれます。「何も運動をしていません」と毎回答えます。医師からやんわりと推奨されているのに、私は運動ができていません。運動することは、生
友人からもらったウチワサボテンの先端から、なにやらとがったものが伸びてきました。新しい葉なのか、何でしょうか。友人に聞いてみることにします。このサボテンをくれた友人は、ガーデニングが好きです。自分で増やした多肉植物や観葉植物、鉢植えの花やドライフラワーな
長嶋茂雄さんの告別式が終わりました。私は野球は結構好きで、若いころは日本のプロ野球や高校野球をよく見ていました。けれども、長嶋茂雄さんが活躍されていた時代は、まだ野球にそれほど興味がなく、ごくたまにテレビでほんの少しの時間見るだけでした。それでも、当時の
つい今まで、「オールスター合唱バトル」という番組をテレビで見ていました。何気なしにつけたテレビから、合唱の歌声が流れてきたのですが、思わず引き込まれ見てしまいました。合唱には人の心を打つ力があるんですね。歌う技術だけでなく、歌う人たちの心が見えてきて、涙
今日、大の里が横綱に昇進し、そのことがニュースで大きく取り上げられていました。大の里が所属する二所ノ関部屋の親方は、現役時代は横綱稀勢の里。稀勢の里は、無口という強いイメージがあります。インタビューでも、口数はとても少なく、感情を表に出されることもほとん
5月というのに、今朝は肌寒くて暖房をつけました。日中も気温は上がらず、この時期にしては厚手のカーディガンで重ね着をして過ごしました。私は寒がりで、きっと人よりもたくさん着ていると思います。昨日は、両親の歯医者の付き添いでした。父は問題なく治療を受けたのです
昨日まではジメジメした暑い日でしたが、今日は湿度が低いカラッとした晴れの日で、家の中にいると涼しく感じます。最近、日によって、そして一日の内でも時間帯によって、ずいぶんと気温や体感温度が違います。衣替えはほとんど済ませたのですが、気温の変動があるので、ま
父の脳神経内科受診に付き添いました。父は以前に軽い脳内出血で入院し、退院後ずっと通院しています。後遺症などは残らなかったのですが、少ししびれがあり、フォローしてもらっています。定期的な受診だったので、特に問題もなく終わりました。胆のう摘出手術のことを、医
ここ二週間ほど、携帯キャリアの迷惑SMSお知らせメールが毎日届きます。携帯SMSに迷惑メールが来ていることを知らせるメールです。一日におよそ30～40通迷惑メールが来ています。3か月ほど前にも連日20通前後の迷惑メールが来ていました。けれども一か月が過ぎる頃、ぷっつり
昨日は父の消化器外科の通院に付き添いました。4月22日に胆のう摘出手術を受けたその後の受診です。血液検査の結果、炎症反応の数値も下がっていて、他の検査項目も手術以前に近づいているということで、術後の状態は問題ないということでした。そして、今日で消化器外科は
今日は呼吸器内科を受診しました。咳が二か月以上続くので、2週間前に受診して多くの検査を受けました。その検査の結果を聞きました。結局、悪いところは見当たらないということでした。ただ、一つ検査結果が異常なものがあり、それは今は特別心配することはないそうです。前
今日は父と母と二人を歯科クリニックに連れて行きました。父は金属のかぶせが外れたので、母は前歯の差し歯が取れたので、今日受診することにしました。父は診察室で自分で症状を医師に説明して、治療してもらいました。今の状態や今後の治療については父が自分で聞きました
一昨日は、「石切劔箭神社」、愛称は「石切さん」にお参りしました。 「石切さん」は「デンボ（腫れ物）の神様」として知られ、病気の平癒にご利益がある神社として知られています。胆のうの手術を終えた父が、気持ちの整理として行きたいと希望したので、両親、弟と私が一
今日は父の泌尿器科の受診に付き添いました。最近ひどくなった尿漏れで、一か月前に初めて受診して、薬をもらい、今日は2度目の受診でした。医師の診察と説明と投薬があったのですが、診察を受けた医師がなんとなく信用できない気がするのです。それは一か月前の初診の時に
今日のNHK朝ドラの「あんぱん」見ていて泣きました。出征する若者 豪(細田佳央太）と、彼を見送る人たちの心模様が描かれていました。お互いに好き同士だけれどもずっとその気持ちを伝えきれなかった 豪と蘭子 (河合優実)。今日で二人はお互いの気持ちをやっと伝えあうことが
昨日父が退院しました。約3週間の入院の間に、胆のう摘出手術と、内視鏡での胆管結石の手術3回を受けました。入院も摘出手術も緊急でした。迷ったり、驚いたり、心配したりの3週間でしたが、退院できて安心しました。退院時、たくさんの看護師さんに声をかけていただきました
一昨日呼吸器内科を受診しました。今年の2月中旬に風邪をひいて、発熱とひどい咳の症状がありました。クリニックの発熱外来を受診して、コロナとインフルの検査をしましたがどちらも陰性でした。レントゲンも撮りましたが、肺炎にはなっていませんでした。その後、熱はすぐに
離れて暮らす息子が、帰省していました。4月28日を休みにして4連休で、ゴールデンウィークの前期ということで帰省していました。帰省中は、料理や洗濯などで、いつもの生活以上に、大忙し。一人増えるだけで、こんなに忙しくなるとは。息子が自宅にいた時はどうしてたんだ
NHKのテレビ番組「病院ラジオ」今朝見ました。この番組は不定期の放送で、見逃していることも何度かあると思いますが、毎回感動し、驚き、勇気をもらい、私は泣いてしまいます。今日の放送の舞台は「東京都立小児総合医療センター」でした。病気を抱える子供さんたち、話を
今シーズンの朝ドラ「あんぱん」なかなかいい作品だなと思って見ています。15分という時間の中で、毎回どこか心にしみる場面やせりふがあります。昨日の放送で心に残った言葉は入学試験に落ちて絶望の淵にある嵩（北村匠海）に、伯父 寛（竹野内豊）が 「泣いても笑うて
誤嚥性肺炎で入院していた両親、おかげさまで二人とも退院することができました。最初に母が退院、4日後に父が退院できました。あんなに心配していた母が無事に退院できたことは、本当にありがたくて嬉しいことです。母が退院する前に、今まで利用していなかった介護サービス
実家の父と母が誤嚥性肺炎で入院してから12日間が過ぎました。肺に二つの持病がある母がとても心配だったのですが、肺炎は段々と回復し、血液検査の数値もだいぶ良くなりました。入院した当日はベッドに座ることはできるものの、全く立ち上がれない状態だったのですが、今は
実家の両親が入院して今日で5日。今回は母の入院について。11日の早朝、母はベッドから全く立ち上がれなくなりました。ベッドの上で座ることはできるのですが、腰を浮かすことすらできません。腰と足の大腿骨が痛いと言います。前日までは、家の中では歩行器を使って、屋外で
昨日、実家の父と母が相次いで緊急入院しました。大変な一日になりました。今回は先ず父の入院についてです。父は入院の4日前に持病で循環器内科を定期受診しました。その時咳が前日の夜からよく出ると医師に相談しました。血液検査など異常がなかったので、咳止めだけ処方し
昨日、夫は腎臓結石の治療として、「体外衝撃波結石破砕術」を受けました。夫は15年ほど前から、数年に一度尿管結石で激しい痛みを起こしていました。痛みを起こした時は、私が車を運転して夫を病院へ送っていたのですが、とても痛そうで、私までつらくていたたまれない気持
今日東京に住む息子と電話で話していた時のことです。息子は道を歩きながら話していたのですが、途中で、「うわっー」と大きな声を出しました。カラスと鳩二羽が空中で激しくけんかしていたそうです。鳥同士のけんかなんて見るのは初めてだったようです。私も鳥のケンカは見
友人のAからLINEが来ました。「長年気になっていたこと」のその後についての報告でした。以前もこのブログで書いたことがあるのですが、友人Aは中学時代に友人Tに、心を傷つけるひどい言葉を言ってしまいました。謝る機会を逃したまま、別々の高校へ進学し、それ以来一度も友
昨日の男子バレーのネーションズリーグ予選ラウンド、ドイツ戦はかなりの激戦でした。フルセットの激闘でハラハラしましたが、勝ててよかった！男子バレー強くなりました。イケメンスターがそろっていて、人気もかなりのものです。ほんと皆かっこいいわ♪私が中学生の頃も男
母の皮膚科の受診に付き添いました。足のすね部分の湿疹で、今回三度目の受診です。2週間前の診察で処方していただいた軟膏が効いて、湿疹の赤味も少なくなり、かゆみもほどんどなくなりました。以前、一番最初に処方された軟膏はあまり効かず、医師もどんな薬を処方するか悩
昨日夫が出勤した後、洗濯物を干していた時のことです。少し離れたところに置いていたスマホから何か音が。何かな？あっ！緊急地震速報だ!!どうしたらいいの？1月の能登地震の映像が浮かんで、あせって頭の中が混乱しました。落ち着かないと！キッチンのテーブルの下に隠れる
自動車税の払い込みをしました。払込期限ぎりぎりの5月30日にやっと重い腰を持ちあげて支払いました。自動車税を払い込むのに、どの方法が一番お得か検討しようと思っているうちに、日が過ぎました。払込方法としては、金融機関やコンビニなどでの現金納付は、そこまで出向か
我が家の水道料金は、もうずっとかなり高いです。子供が小さ時や、部活などで洗濯物が多い時を過ぎて、夫と二人暮らしになっても、上下水道料金は相変わらず高いままです。長年、どれぐらいが平均なのか知らず、我が家はそう特別な金額ではないのではと思っていました。それ
今日は掃除や片付けのため実家へ行きました。母の衣類や身の回り品を片付け、古いバッグを捨てました。皮がヨレヨレでくたびれているバッグを処分したのですが、こんなに古くなっているのに、中にはたくさんの物が入っていました。ティッシュペーパーやハンカチ、つまようじ
今日は両親の通院日ではなく、実家の手伝いにも行かず、自宅にいて家事をすることにしました。外出しない日は、午前10時頃に家事を一休みして、コヒーを飲むことにしています。いつものようにコーヒー豆を挽こうとグラインダーをセッティングしたのですが、どうしたことか全
息子が3日間帰省していました。帰省中は、寝具の用意や片付け、食事など、結構疲れました。たまに帰ってくるのだから、なにか美味しいものをと思うのですが、料理が苦手な私は、いつも、何を作ろうかとても頭を悩ませます。悩みながら、どうにか、なにがしかの物を作りしのぎ
夫のクレジットカードが不正利用されました。そのことがわかった経緯です。毎月クレジットカードの支払い金額が確定したら、利用履歴をチェックします。そして、家計簿に記入済みの分や、新たに家計簿に記入する分などを振り分け、金額を確認します。先月、明細をチェックし
母の総合病院の皮膚科受診に付き添いました。前回左足のひざ下全体が湿疹ができて、全体的にも赤く炎症になっていました。かゆみと痛みがありました。前回受診から約一ヵ月塗り薬を塗ったのですが、全体の赤味は薄くなったものの、炎症部分は広がって、かゆみもまだ続いてい
今日は実家へ行き、頼まれていた日用品を届け、洗濯、トイレ掃除、キッチンの掃除、両親の靴の整理などをしました。用事を済ませた後、3時ごろ自宅へと車を運転しました。車内は太陽の日差しが強く差し込み、冷房を入れないと耐えられない暑さでした。実家から自宅までは車で
昨年から少しずつ実家の片付けをしています。家事を手伝いながらなので、少しずつしかはかどりませんが、なんとか計画を立てて進めています。その片付けの中で発覚したのが、母が何年かの間、何種類かのサプリを注文して、飲まないままそのまましまっているということです。
今日息子は、高校・大学時代に行っていたスポーツ競技の大会に出場しました。大学時代で競技は終えて、社会人になってからは、練習は全くしていなかったのですが、昨年からまた趣味として始めました。土日のみの練習なので、現役時代とは比べ物にならないレベルですが、それ
