再びエアークローゼットを利用してみた

2年振りにエアークローゼットを再開しました。前回は、スタイリストさんにコーディネイトを全てお任せしていたのですが、今回は自分の好みを全面的に伝えてみました。 エアークローゼットが気になる方は、お得に利用できる紹介コードをご活用ください。 紹

Insta360 GO 2を使って動画を撮ります！

私は海外一人旅や食べ歩きが大好きなのですが、恥ずかしくて動画を撮ることを結構躊躇していました。そして、いつも小型のカメラがあればいいなあと思っていました。そう思っていたところ、なんと親指サイズのこのカメラを見つけました！ (function

【本】シリコンバレー式よい休息

Photo by Sincerely Media on Unsplashここ数ヶ月、自分の休日の過ごし方が非生産的に思えてきました。そこで以下の本を読んで、休息について色々考えることができました。(function(b,c,f,g,a,d,

【レシピ】鯖缶とナスと玉ねぎのカレー炒め

⭐️材料（2人分） 10分なす 3本玉ねぎ 1個鯖缶 1個菜種油 大さじ1カレー粉 小さじ2醤油 大さじ1⭐️作り方① なすを縦に切って、その後1㎝幅で斜めに切る。切ったものを5分ほど水へつけて、あくを抜く。② 玉ねぎを半分に切って、それを

【本】Zoomオンライン革命！

Photo by Glen Carrie on Unsplash5年半前、私は自分のビジネスを立ち上げて、個人セッションやセミナーなどを積極的に行っていました。しかし、リアルでクライエントさんにお会いするためには、場所を確保する必要があり、

再び「次元上昇」について考えてみた

Photo by Jack Sloop on Unsplash以前、作家の本田健さんのコミュニティに所属していました。その時、「次元上昇」という概念を学びました。次元上昇とは、今の自分がいる世界から目線を上げて見える世界に入ることです。次元

Amazon Prime Readingで読める良書『やり抜く人の9つの習慣』

Photo by Miguel Bruna on Unsplash私は今日TOEICのテストを受けました。前回、受けた時に900点まであと少しのところだったので、今回は900点を超えるよう、「しっかり」勉強すると決めていました。しかし、日々

Camblyのレッスンが、やはり一番楽しいと思う

Photo by Emma Matthews Digital Content Production on Unsplash今日、およそ9ヶ月ぶりにCamblyのレッスンを再開しました。その間、他のオンライン英会話のレッスンを受けていましたが

【本】山崎元のほったらかし投資 資産運用の大正解

Photo by Markus Winkler on Unsplash5年前からマネーリテラシーを身につけるために、多くの本やインターネットの記事や動画を見るようになりました。そこで、特に参考になり安心できる内容を提供してくれたのが、今回ご

【本】専業禁止！！ 〜副業したら本業成果が上がる仕組み〜

Photo by Toa Heftiba on Unsplash現在、「副業」が日本でも注目されていますが、「副業」という言葉にずっと違和感を抱いていました。しかし、先日、「複業」という概念について書かれている本に出会うことができました。

2秒で冷えるネッククーラーEVOは梅雨の時におすすめ！

昨日は梅雨の影響でかなり蒸し暑い1日でした。昨年は、冷凍庫に入れて冷やした保冷剤のネックーマフラーを使っていたのですが、1時間ほどしか冷たさが持続しませんでした。また、溶けてくると、洋服に水滴がついてしまいました。それで、今年は、THANK

【本】憧れの大学が見えてくる! 不思議なほど勉強が楽しくなる超学習法 スタプラの秘密!

Photo by Charlz Gutiérrez De Piñeres on Unsplash以前から気になっていた、Studyplusというアプリですが、この使い方がよくわからずしばらく使っていませんでした。でも、昨日Studyplus

「ドラゴン桜2」を1円セール(5/5まで）で購入した

Photo byMatt PopovichonUnsplash現在、テレビでドラゴン桜2が放映されています。それに連動して、ドラゴン桜2のマンガの1〜14巻が、Amazonのキンドル版で1円セールされています。Tverでドラマを見つつ、キン

アプリmenuを使って、お気に入りのパンを買ってみた

先日、友人からmenuというアプリを教えてもらいました。Uber Eatsを利用した時にかなり便利だったので、今回はmenuでデリバリーを頼んでみることにしました。お得に利用できるように、次のステップで利用しました。①スマートフォンでモッピ

【本】News Diet

Photo by i yunmai on Unsplashあなたは、毎日ニュースを読んだり見ていますか？私は以前は全くテレビや新聞のニュースに興味がありませんでした。そのため、自分の身の回りの人たちが、毎日のニュースを話題にしているのを聞い

【本】教育委員会が本気出したらスゴかった。

学校現場が、本格的な休校になったのは今から1年前のことでした。当時、一部の斬新的な学校を除いて、日本のほとんどの学校は機能停止状態になり、多くの子どもたちの学びが止まってしまいました。そのような時、熊本市の教育庁の遠藤氏は、未来を見据えて、

【本】メスを超える

杉本真樹先生と出会ったのは、2年前の英語研究会で杉本先生のプレゼンを聞いたときでした。 杉本先生が用意されたスライドとお話の内容があまりにも斬新で、このような多才でクリエイティブな医師がおられることに感動してしまいました。 一方、そのような偉大な方なのに、プレゼン後にご挨拶をしに行ったところ、とても気さくに話しかけてくださいました。 その時依頼、どのような環境が整えば、杉本先生のような生き方ができるのかとずっと考えていました。 今回ご紹介する本に、この答が記されていました。

【学び方001】あらゆることをより早く学ぶ

私は現在、学校で教えています。 しかし、テクノロジーが進化している現在、生徒に「何かを教える」ということにあまり意味を感じなくなりました。何故なら、知識を得たいのであれば、優秀な動画を無料で入手することができるからです。 私が現在一番関心があるのは、「学び方を学ぶ」ことです。 その方法をわかりやすく興味深く教えてくれているのが、Jim Kwikという脳トレコーチです。

iPad Air 4に装着したままApple Pencil充電可能でSmart Keyboard folioにつけられるカバーが販売されました

先日、3年ぶりにiPadを買い替えました。 今回は、iPad Air 4を購入しました。 ちょうど、アップルストアで、学生・教職員価格で、しかも12,000円のApple Storeギフトカードもついてきたので、かなりお得な価格で購入することができました。 しかも、古いiPadも買い取ってもらって、8,000円分のApple Storeギフトカードが後日入手できる予定です。 さて、私はキーボード入力を結構するので、今回もiPadのカバーはキーボードカバーにすると決めていました。数日間、ずっと検索していたのですが、結局Smart Keyboard folioが私のライフスタイルに最も適していると結論づけました。

【英語】Ankiアプリを使って英語例文を暗記する

3月にTOEICを受験します。 そのため、現在以下のアプリを使って、TOEIC関係の語彙を増やしています。 「金のフレーズ2」 本のバージョンもあるのですが、私の場合は通勤中に気軽に音声を聴きながらクイズもできるアプリの方が便利です。 そして、このアプリのクイズで覚えられなかった単語の例文を覚えるために、Ankiアプリを使い始めました。 ① Ankiアプリをダウンロードする ② Dockに名前をつける

【本】昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です

私の1日の睡眠時間は、10代の頃からおよそ5時間です。 なので、私はショートスリーパー (short sleeper)だと思っていました。 しかし、1年前から睡眠に関する本を頻繁に読み、また、1ヶ月前にMaster ClassのMatthew Walkerのレクチャーを聴いたことで、私は決してショートスリーパーではなく、単に睡眠不足の状態が続いていることにようやく気づくことができました。 とは言え、これまでの5時間睡眠の習慣をなかなか改善することができませんでした。

【本】ビジネス経験ゼロの私が情熱だけで、アメリカ・ロサンゼルスでスタートした英会話学校

Photo by Sincerely Media on Unsplash今回はこの本のレビューをします。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){

【本】コミュ障でも5分で増やせる超人脈術

ビジネスで成功し、幸せを感じる豊かなプライベートを過ごすには、人脈が大切だとよく聞きます。 しかし、人脈とは一体なんだろうか。 私にとっての人脈の定義が曖昧なまま、私は毎日を過ごしてきました。 そして「人脈」という言葉を聞くたびに、違和感を抱いていました。 今回読んだこの本には、私のような内向的な人に合った人脈を築くスキルについて具体的に示されていて、目から鱗でした。 特に、次の2つのスキルが興味深かったです。

【旅】NY在住ライター仁平綾による「食べて、飲んで、買って。ブルックリンを歩こう」オンラインツアーに参加してみた

昨日、はじめてオンラインツアーに参加しました。 現在、コロナの影響で海外旅行へ行きづらくなったので、オンラインでどれだけ海外旅行を楽しめるのかを検証してみたかったからです。 これまで海外の様々な都市を訪問しましたが、私の1番のお気に入りの年がニューヨークです。 ニューヨークを訪問するたびに、新しいものにたくさん出会えることにワクワクします。 ニューヨークと言っても、マンハッタンだけに滞在していました。

【旅】Hotel The Mistui Kyotoでアフタヌーンティー

先日、今年の11月にオープンしたHotel The Mitsui Kyotoでアフタヌーンティーをいただきました。 今回のアフタヌーンティーの予約は、11月に一休で行いました。なのでGo to Eatの1000ポイントを後日いただくことができます。 地下鉄東西線の二条城駅から、二条城を左手に見ながら、まっすぐ北に進みました。私は間違って二条通で右に曲がってホテルに行ったのですが、二条通りの一つ前の通りを右に曲がってまっすぐ進んで、次の通りを左に曲がる方が、早くホテルにたどり着きます。

【本】音声配信の教科書

今朝、1年ぶりに Kindle Unlimited の30日間無料購読を再開しました。 Kindle Unlimitedのページで次の本が気になりました。 音声配信の教科書 この本の表紙のピンク色がとても可愛いいのと、前から音声配信に興味があったので、比較的自分の時間があるこの冬休み中に、音声配信について具体的に学びたいと思ったので、早速この本を読んでみました。 この本の著者のエージェントゆきさんの実際の音声配信も聞いてみたのですが、とても優しいお声で心地良かったので、私も音声配信にチャレンジしてみたいと思えるようになりました。

【ひとり旅】ザ・プリンス京都宝ヶ池オートグラフコレクション 〜クラブフロア に滞在

クリスマスにザ・プリンス京都宝ヶ池オートグラフコレクションクラブフロア に滞在しました。 13時のアーリーチェックインと、マリオットボンヴォイゴールドエリート会員特典で、午後2時までのレイとチェックアウトを適用していただきました。 キングベ

【ひとり旅】THE GATE HOTEL 京都高瀬川 by HULICでランチ

京都の三条京阪駅から徒歩5分くらいのところにTHE GATE HOTEL 京都高瀬川 by HULICがあります。前からこのホテルに滞在したいと思っていたのですがなかなかタイミングが合わないのでまずは8階のレストランAnchor Kyoto

【本】腸がすべて

久しぶりに食と健康に関する以下の本を読みました。 腸がすべて 私が食と健康について、ニューヨーク最大の栄養学専門学校で学んでいた時 “We are what eat.” ではなく “We are what we absorb.” と学びました。 つまり、absorbとは「吸収する」という意味なので、私たちが食べたものがどのように私たちの腸に届いて消化吸収されるのかが健康に大きく影響するということを学びました。 なので、今回読んだ本は、 「腸の汚れ」が様々な病気の引き金になる と強調していたところに、深く共感しました。

【手相】二重知能線がある人に向いているライフワークは？

こんにちは、JJです。手相を学び始めた時に、私が一番驚いたことは、自分の左の手のひらに二重知能線があったことです。しかもその二重知能線が第2火星丘に伸びています。このような手相の人は、伝えたり教える才能があります。私は子どもの頃はクラスメイ

【英語】3年ぶりにBizmatesオンライン英会話を再開した

今日、3年ぶりにBizmatesオンライン英会話を再開しました。以前お気に入りだったインストラクターの方のレッスンを予約できたので、さっそくレッスンを受けました。この3年間、DMM、Cambly、NativeCampなどでレッスンを受けてい

【Netflixで英語】How to get away with murder 1-1

今回選んだ海外ドラマは、私が前から見たいと思っていたHow to get away with murder（殺人を無罪にする方法）です。法律用語が多くて英語の聞き取りが大変ですが、内容がかなり面白いので超おすすめです。 犯罪学教授かつ現役の

【英語】Netflixで英語学習：Emily In Paris 1-2

今日も楽しくNetflixで英語学習をしています。Emily In Parisが面白いので次のエピソードが早く見たくて仕方がありません。今日のエピソードでは、エミリーが同じマンションの5階に住んでいるイケメン男性の部屋の鍵穴に自分の部屋の鍵

【英語】Netflixで英語学習：Emily In Paris 1-1

3年ぶりにNetflixの視聴を再開しました。その理由は、Chrome拡張機能のLanguage Learning with Netflixを使って、興味のある海外ドラマやドキュメントで使われている英語表現を学ぶためです。この拡張機能を使え

【ひとり旅】エースホテル京都でStaycation (Part 2)

前回は、エースホテル京都のお部屋をご紹介しました。今回は、ホテルプランについていた、朝食の様子とエースホテル京都の1階にあるStumptowm coffee roastersの様子をご紹介します。朝食は、ホテル3階のアメリカ風イタリアン料理

VRセットをつけてはじめて瞑想をしてみた

Photo by Dingzeyu Li on Unsplash私は2年前にOculus Goを購入しました。でも、初期にCatan VRゲームをするためにちょっと使っただけで、後はほったらかしでした。でも、VRセットで瞑想ができることを知

【ひとり旅】ウェスティン都ホテル京都でアフタヌーンティー

今回は、ウェスティン都ホテル京都の「メイフェア」でアフタヌーンティーをいただきました。 梨と栗をテーマにした中身でした。 初めてアフタヌーンティーを経験する方にとっては、まずまず満足できるかもしれません。 私の場合は、すでにリッツ・カールトン京都と大阪両方でアフタヌーンティーをいただいていたので、ついそちらの比較をしてしまい、物足りなさを感じてしまいました。 でも、一休から申し込んでいたのと、spgアメックスカードを利用したので、かなりお得な料金になりました。

【本】学校の大問題 これからの「教育リスク」を考える

今回読んだ本の著者である石川一郎氏とは、様々な場面でご縁をいただいてきました。 たまたま以下の動画を見たことで、石川氏の最新刊をぜひ読んでみたいと思いました。 この本では、今年の新型コロナウィルス感染拡大により、学校現場がどのように考え行動してきたのかが紹介されていて、自分自身の思いを改めて整理する良いきっかけになりました。 2020年度の新しい学習指導要領の3本柱の一つである 「未知の状況にも対応できる思考力・判断力・表現力」 が、まさに学校現場で試されたわけですが、私自身が所属していた機関での経験を通して、この「未知への状況」への対応への課題が浮き彫りになりました。

【ひとり旅】エースホテル京都でStaycation (Part 1)

今回、初めてStaycationをしました。 今年の6月にオープンしたエースホテル京都で一泊しました。 お部屋があまりにもお洒落で、そしてスタッフの方々が気さくで、とても優雅な1日を過ごすことができました。 今回の動画では、今回滞在したお部屋の様子の前半をご紹介します。 滞在日の前日に、一休から予約したのですが、タイムセールでとても良いプランで滞在することができました。 【一休限定】 【セレクト50】ポイント15倍 モーニンググローリー 4種類のセットメニューから選べるご朝食付！

【ひとり旅】クロスホテル京都KIHARUブラッセリーのスタイリッシュな空間ででランチ

今回は、京都の河原町三条にあるクロスホテル京都KIHARUブラッセリーでランチをいただきました。 ぐるなびのGo to Eatから予約しました。 天井が高いスタイリッシュな空間で、ゆったりランチタイムを過ごすことができました。 次回は、こちらの朝食もいただきたいと思っています。

初めてのUber Eatsで1500ポイントのクーポンを使ってみた

先ほど初めてUber Eatsを利用してお弁当を注文しました。 お弁当代にサービス料と配達料が含まれて1697円でしたが、1500ポイントを使えたので、今回は197円の支払いで豪華なお弁当をいただくことができました。

【英語】Hapa Buddiesメンバーになって3日目：2つの良かったこと（コンテンツが凄すぎる！）

Hapa Buddiesのメンバーになってから3日が経ちました。 この3日間でメンバーになって良かった点2つをまとめておきます。 ①Podcast Plusが無料で使える 私は2年前から毎週金曜日に、Hapa Eikaiwa Podcastを通勤中に聴いています。 大変勉強になる内容なのですが、英語がある程度できるので、英語だけではなく日本語通訳も入るところが私には必要ないとずっと思っていました。

【英語】Hapa Buddiesメンバーになって、英語学習仲間との交流を広げる

この1ヶ月間、一人で瞬間英作文をしたり、毎日25分間のオンライン英会話レッスンを受けて英語の学習を続けてきました。 毎日英語に触れる仕組みが作れているので、まずまずいい流れになっていると思います。 でも、一人で学ぶよりも、英語スキルを伸ばしていたいと思っているlike-minded peopleと繋がりたいと思うようになりました。 そこで、Hapa英会話を運営しているJunさんが今年の1月から始められたコミュニティHapa Buddiesに今日登録しました。

【Go To Eat】午後3時の予約で、京都の「ピエールプレシウーズ」でコースランチが超お得価格でした

今回初めてGo to eatキャンペーンを利用しました。 一休で事前に予約したことで、コースランチ代の10％分のポイントが即利用できました。 また、午後3時の予約をしたので、Go to eatから1,000円分のポイントが翌月の10日頃に付与されます。 今回は、2200円のランチが、実質980円でいただけたことになるので、かなりお得でした。 今回利用したレストランもとても感じのいいところでした。

『キムタツ式「名スピーチ」リスニング』刊行記念セミナーへオンライン参加して、英語力を確実にあげることができる方法を学んだ

私はこれまで、木村達哉先生のセミナーに参加したいと思っていましたが、セミナー会場が遠くてなかなか参加することができませんでした。 でも、コロナの影響もあって、今はオンラインで参加することができるようになり、非常にありがたく思っています。 今日は、自宅からこちらのセミナーにオンライン参加しました。 『キムタツ式「名スピーチ」リスニング』刊行記念セミナー このセミナーに参加した目的は、自分自身の英語力をCFERのB2レベルからC1レベルに上げるためのヒントを得たかったこと、自分の生徒のリスニング力を上げるための方法を学ぶことでした。

【本】自由もお金も手に入る！勝間式超スローライフ

私は2011年3月から9年半勝間塾という勝間和代さんの塾生でした。 また、勝間さんのサポートメールは現在も購読を続けています。 さらに、勝間さんのYouTube動画も毎日必ず見ています。 そのため、今回の勝間さんの最新刊の内容はすでに知っている内容がほとんどでした。 とは言え、知っているからと言って、実践できていないものも多々あるため、 この本を読んで、改めて自分の生活を改善するきっかけを得ることができました。 具体的には、以下の点を意識して生活していきます。

【本】還暦からの底力ー歴史・人・旅に学ぶ生き方

皆さんはAPU立命館アジア太平洋大学の学長をご存知でしょうか。 現在の学長は、出口治明さんという方で、物すごい経歴を持っておられます。 しかし、非常に素朴な方で、Twitterに投稿されている食事の写真が素敵で、出口さんのファンになりました。もちろん、物事の本質をわかりやすく語ってくださるところが出口さんの最大の魅力です。 今回は、以下の本を読んだのですが、この本を読み終えた時、年を重ねることに対するネガティブマインドがきれいにリセットされ、自分の未来に希望を抱くことができるようになりました。

【ひとり旅】7ヶ月間のステイホームを終え、ひとり旅を再開するようになって持つようになったクレジットカード

私が海外ひとり旅を始めてから、なんと数十年が経ちました。 1年に2回ほどしか海外に行けないのですが、それでも海外に行くと新たな視点を得ることができることが、旅の魅力です。 しかし、今年はコロナの影響で7ヶ月間休日はステイホームに徹していました。 10月に入り、Go to travel（正しくは、Go travelingなのですが。。。）に地域共通クーポンが加わったことで、私も地域の活性化に少しでも貢献したいと思い、先ほど年末の北海道の旅の予約をしました。

【ひとり旅】リッツ・カールトン京都で虎谷＆ピエール・エルメ・パリのスペシャルコラボアフタヌーンティー

パンデミック後、7ヶ月間ずっとステイホームをしていたのですが、今日から再びプチひとり旅を再開しました。 今日は小雨の中、少し寒かったのですが、京都ミニ旅行を楽しみました。 今回は、リッツ・カールトン京都で、 「平日のお時間限定 虎屋＆ピエール・エルメ・パリのスペシャルコラボアフタヌーンティーセット」 をいただきました。

【本】英語はもっと科学的に学習しよう

かつて私は英語教授法の研究に没頭没入した時期がありました。 その時に出会った白井恭弘先生の以下の本は、元理系女子の私がワクワクしてし、英語学習に関する新たなアプローチを与えてくれた本でした。 英語はもっと科学的に学習しよう

大切な人との距離が近くなるたった一つの法則：「人間関係のマトリックス」

「人間関係のマトリックス」という言葉を 聞かれたことはありますか？ 私がこのマトリックスについて初めて知ったのは、 2015年の7月に本田健さんのセミナーに参加して、 健さんに説明していただいた時でした。 このマトリックスの説明を聞いている間、 私の心の中に長年ひっかかっていた 負の感情や不幸せなライフスタイルの根源的な原因について 深く掘り下げて考えるようになりました。

【本】からだの力が目覚める食べ方

私は、6年前に、日々の食習慣を根本的に見直し始めました。 その食習慣を理論と実践でサポートしてくれた本が 以下の小さな本でした。 「体の力が目覚める食べ方」（電子書籍版） この本では、究極の健康栄養学として5つの法則を提唱してくれています。 この本の著者である、マーヴィン•グロスマン自身も、20数年前までは、彼のお父さんと同じように胃の激痛に悩まされていました。

野菜の宅配便を始めてから1ヶ月経ってRadish Boyaを継続することに決めた

（Japanese followed by English） Radish Boyaという野菜の宅配便を始めてから1ヶ月が経ちました。 この1ヶ月間を通して、毎週届く野菜と果物が楽しみになりました。 そして、安全で栄養のある美味しいものを食べるようになってから、毎日の食生活が豊かになり、心身もエネルギーを取り戻しています。

40th Anniversary Seiko Matsuda 2020 “Romantic Studio Live”を見た感想を英語で書いてみた

（Japanese followed by English） 今日10月3日は、松田聖子さんの芸能生活40周年記念で、しかも初のオンラインライブがU-NEXTで配信されました。 ライブ配信時間の1時間前にTwitterで知り、すぐにチケットを購入しました。 夜8時にパソコンの前に座って、聖子さんの歌を1時間ほど楽しみました。 聖子ちゃんは今でも若々しく見え、しかも品があり、見惚れてしまうほどとても美しかったです。