こんにちは☕昨日、今年初のバイクを乗って、つい嬉しくて、無駄に遠いスーパーへ買い物に行ってきた、アラフォーのソブログです(;^_^A寒さや雪で今年はバイクに乗る機会がまったくなかったですね・・・。あまりに乗らないと、エンジンがかからなくなりますので、ちょうどお天気が良かったので、エンジンをかけてみたら、何とかついた～(;^_^Aバイクは、気持ち良いので、早く春にならないかなぁ(;^_^Aさて、ウチのキッチンで長年愛用していた、置時計があるんですが、ついに時計が止まっちゃいました。。電池を入れ替えてもつかず・・・。寿命でございますね。。キッチンからリビングの掛け時計は、妻はまったく見えない(笑)私も何とか～(;^_^A置時計はキッチンのカウンターに置いてあるんですが、無いと、何かと不便(;'∀')なので、置時計を...ダイソー購入品｜置時計思わず買って大正解！戦利品はコレ
こんにちは☀2021年から始めた、朝活が今日も続いて30日目！すっかり習慣化し、朝からテンション高めなアラフォーのソブログです(^▽^)/おうち時間が増え、感染防止しながら日々過ごしていますが、お家時間が多くなると、食べる量がどうしても増えて行き・・大変な事態になるわけです・・(;'∀')妻は、スマホでポチポチ・・・そして、宅急便が来て、何かな？と思ったら、ワンピース(;'∀')そして、すぐに着てどこかへ行きたい！と。。ちょうどショッピングモールへ行く前に懐石料理のお店があるから、行ってみよう！という事になり、夫婦で人生初体験！の「木曽路」さんへ行ってきました(⌒∇⌒)何度かお店の前を通っているんですが、 一回も行ったことがないんです(;^_^A 最初、お葬式やお祝いの時に行くものだと思ってました・・。入口から...懐石料理に舌鼓！【人生初体験】木曽路ランチを食べたみた！
おはようございます☕夫婦で買い物をずっと行ってるものですから、お野菜やフルーツの良し悪しがすっかり分かるようになった、アラフォーのソブログです(^▽^)/ずぶの素人でも毎週のようにスーパーへ通っていたら、だんだんと分かるように✨おかげで美味しい野菜や果物を食べられて、幸せでございます(o^―^o)ﾆｺさて、先日、カルディへ行ってきたわけですが、世間では、もうバレンタインなんですね！！全然気づきませんでした‥(;'∀')バレンタインデーは、特にワクワク！！というわけでは無いんですが、時期になりますと、チョコが沢山並びますので美味しそうなのを探すのがワクワク！！カルディへ行ってきましたら、美味しそうなチョコがたっくさん並んでます～～(o^―^o)ﾆｺその中で、気になったのがコチラ～ココアトリュフですが、特に2種類が...もうバレンタイン！？カルディ行ったら種類が豊富すぎて困惑
こんにちは☕世の中に甘いものが無くなってしまったら夫婦とも倒れてしまう(笑)アラフォーのソブログです(;^_^A甘いものってちょっとした時に食べたりごはんの後に食べると、幸せ感じますよね？？私は毎回、朝食後、昼食後にデザートとして甘いものをいただいています(^▽^)/太る～～っていう罪悪感もありますが、幸せ～～が勝ってしまうんですね(;^ω^)さて、業務スーパーと言えば！ みなさんが知っている人気のスーパーですよね(^▽^)/ 長らく通っていますが、ずっとこよなく買い続けているしている商品が振り返ってみますと、あったんです！ それは・・・ 「ビターチョコレート」100g画像引用：業務スーパー公式サイトより ※すぐ開けて食べちゃうものですから、開けていない画像がありませんでした・・・💦 ビターチョコレート大人味の...業務スーパー購入品！ビターチョコレートは欠かせない！
真冬にアイスは北海道人の常識？珈琲と合いすぎて危険なランチに！！
おはようございます☕東京にずっと住んでいますが、実は北海道、札幌育ちのアラフォーソブログです(;^_^A生まれは東京なのですが、すぐに北海道へ。学生時代は、札幌で育ち、卒業と同時に東京へ。妻は、北海道生まれ札幌育ちの北海道人です(;^_^Aアイスって暑い時期に食べるのは、普通かと思いますが、北海道ではお風呂上りや季節関係なくアイスをよく食べるんですよね～東京の寒さと北海道の寒さは、全く違う！！東京は突き刺さるような寒さでツライ(;'∀')そして、家の構造も違うんですよね✨北海道では、断熱材が多く入っていますので、ストーブを付ければ、お部屋はポカポカ♨お部屋の中では、Tシャツ1枚（薄着）で過ごすのが一般的です(;^_^Aそれに比べ、東京は寒すぎて何枚着ている事やら・・(;'∀')話しが飛びましたが、先日、これは美...真冬にアイスは北海道人の常識？珈琲と合いすぎて危険なランチに！！
おはようございます☀綺麗にした、クルマが雨と雪ですっかり汚れてしまい、テンションガタ落ちだったアラフォーのソブログです(;^_^A遠出の為にキレイにしましたのに、雨や雪であっという間に汚くなるのは、イヤですよね～(;^_^A家の中でもそうですよね、、せっかく洗い物を終えたと思ったら、後から1個～2個出てくるみたいに・・(-_-;)スポンジの泡、もう無いよ～💦そんなこんなな毎日ですが、ついにあの人気で売り切れ続出、発売と同時に即完売している、ミスド×ピエールマルコリーニ商品！過去の記事です・・↓↓↓ ミスドの数量限定！ピエールマルコリーニが見つからない・・-ソブログおはようございます☀年齢と共に食べ物に目が無くなってきました、アラフォーのソブログです(;^_^Aミスタードーナツから新発売になったのをご存知でしょう...売り切れ続出のミスドピエールマルコリーニをついに購入！
こんにちは☀冬時期は、健康や体型にとって、一番危険な時期なので、せっせと朝活したり、運動から栄養のある食事を心がけたりと、ずぼらながら頑張っています、アラフォーのソブログです(;^_^A近くにとっても美味しい粗挽きハンバーグレストランがありまして、全国展開しているので、知っている方も多いはず。「ブロンコビリー」サラダバーやドリンクバー、ジェラートバーまで何でも揃っている、夢のレストランなんです(^▽^)/そんな夢のレストラン、ブロンコビリーへ行ってきましたよ。アラフォーになっても、食欲は止まらず、かえって暴走して、増している気がします・・(;'∀')昨年から期間限定で出している、とってもお気に入りメニューがまだありました～「ハラミステーキ」ランチタイムは～16：00までやっていますので、15時過ぎに行くと早めの...食欲の暴走を止めて！ブロンコビリー行ってきたら暴飲暴食
HGVC｜ヒルトン販売説明会に参加したら参加特典が豪華すぎる！？
おはようございます☀都心の密を避け、郊外の安全な場所へ静養＆リゾートライフを体験してみました、手抜きな夫婦、アラフォーのソブログです(;^_^A2019年にヒルトンのHGVC物件（ハワイ）を手にしたものの、コロナの影響で三度キャンセル・・・(-_-;)ポイント制なのですが、使わずして今年で失効する！と言われ、あたふたしながら、国内に唯一ある超が付く、コテージタイプ、ベイフォレスト小田原へ4日間滞在してきました(^▽^)/そのお話しは、長くなりますので、後日アップしていきますね(;^_^Aさて、ヒルトンでは、「タイムシェア」というアメリカではメジャーな物件を販売しています。販売している会社がHGVC、「ヒルトングランドバケーションズクラズ」という名前。全国でデスクや説明会会場があるそうで、小田原には、唯一豪華なH...HGVC｜ヒルトン販売説明会に参加したら参加特典が豪華すぎる！？
おはようございます☀太陽にあたりすぎて、シミを気にするアラフォーのソブログです(;^_^Aシミシワ、くすみって女性だけではなく、男性も嫌なんですよ(笑)いかにも年寄りって感じしますからね・・。オトコだって、いつまでも綺麗でカッコイイ感じでいたいものです・・(;^_^A前回のマストな持ち物！その1では、プロテインやアミノ酸という、マニアックとも言うべき、持ち物でございましたが、実は、一番カラダに必要な栄養と弱らないマストアイテムをお伝えしました(^▽^)/知って置きたい！マストな持ち物その2！を紹介いたします～旅行前にマストな持ち物その2それは、乳酸菌サプリメントまたは青汁です！普段の生活リズムがありますが、旅行へ行きますと食事の時間帯や食べるモノが違いますので、腸内環境やカラダのサイクルが崩れやすいんです・・一...【旅行前に準備しておきたい】マストな持ち物！その2
こんにちは☀都心を離れ、密を避け、安心・安全に静養しています、アラフォーのソブログです(;^_^A一昨年、海外では当たり前となっている、 タイムシェアというものをたまたまヒルトンホテルで紹介され、説明会を聞いて、あれよあれよという間に（二人で何度も会議しました(笑)）高額物件を格安で購入したわけです。。 しかも、ハワイ（オアフ）のコテージ！ホテルは、グランドアイランダー。ヒルトンのタイムシェアであります、HGVCですね。 2019年12月に購入しましたので2020年にハワイへ行って、楽しむぞーと思った矢先、コロナが・・(;'∀') 何度か予約するものの、その度にキャンセルに・・・(;・∀・) そして今年！ポイントが今年で失効してしまう～(´；ω；`)ｳｯ… という事で、国内で唯一利用できるのが、小田原の「ベイフ...【旅行前に準備しておきたい】持ち物！その1
おはようございます☀ヒルトンのタイムシェアというのを2019年に取得し、ハワイや海外旅行を楽しもう！とした所、コロナで何度もキャンセルに・・・(;・∀・)今年でポイントが失効しちゃう！！という事で、国内のコテージへ数日宿泊しに来ました。都心より郊外の方が密を避けられ、安心・安全！実際に来てみると、ホテルはガラガラ・・・コテージも10棟のみですので、とても快適に静養＆過ごすことが出来ます(^▽^)/大きなプールやフィットネス、温泉も使い放題かつお部屋が95平米あるので、ゆっくり仕事もでき、滞在するようなステイが楽しめますね♪こちらの宿泊体験記は、後日アップしていきますね～タイムシェア（HGVC）を利用し、コテージへ宿泊へ
手抜き主婦長年愛用の○○ついに買い替え！？キッチンアイテムは使い勝手が命！
おはようございます☀昨日は天赦日×1粒万倍日のダブルな2021年で最も最良吉日と言われる日に妻が財布を購入して、豊かになれると二人ではしゃいでいた、アラフォーのソブログです(;^_^A結婚カップル続出!?本日1月16日は「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる最強開運日!誕生日の賀集利樹も気持ち新た（中日スポーツ）-Yahoo!ニュースツイッターで16日に「一粒万倍日」がトレンド入りした。この日が1年間で最強の吉日といわれる「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」と、天の恩恵を受けるといわれる「天赦日（てんしゃ日）」が重なる最強開結婚カップル続出!?本日1月16日は「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる最強開運日!誕生日の賀集利樹も気持ち新た（中日スポーツ）-Yahoo!ニュースニュースでも話題になってましたよネ(⌒∇⌒)...手抜き主婦長年愛用の○○ついに買い替え！？キッチンアイテムは使い勝手が命！
こんにちは☀今日は、だんだん暖かくなり、テンション上がり過ぎて朝から牛乳こぼして、テンションガタ落ちのアラフォーソブログです(;^_^A気持ちの浮き沈みって、疲れますね・・(;'∀')気温が高くなり、今はとっても気持ち良いですね(^▽^)/さて、業務スーパーへ行って、ちょいちょい購入する、袋入りの稲庭うどん。何年も通って、今更ながら気づいたのですが、お隣に”袋いりのきしめん”があったんですねーー！！まったく気づきませんでした‥。きしめんもなんとお値段、1袋19円！！これは、買わなきゃ！ということで、2袋購入。業務スーパー購入品で作る！しょうが香る！豆乳きしめんを作ってみました～※妻が作りました(;^_^A途中、写真撮るのを忘れ、きしめんやら料理画像など一切ないのでご勘弁を・・・。夫婦暮らしの特製ランチ！しょうが...業務スーパー購入品！しょうが香る！豆乳きしめんを作ってみた
おはようございます☀甘いお菓子が無性に食べたくなり、毎日、食べて幸せを感じては、罪悪感も感じ四苦八苦している、ソブログです(;^_^Aお菓子って、なんでこんなに美味しいんでしょう？？人間をダメにします！でも！美味しい！！！今日も朝食後にルマンドを食べました(;^_^Aう～ん、幸せ時間ですね♪さて、今年に入り、2回目となる業務スーパーへ。おやっ？？ 見たことないチョコレートがある！？ 2021年1月の新商品チョコレートを発見！ DELICADPREという名前のチョコレートバー。 ヘーゼルナッツラテマキアートココナッツどれも200g入っていて、持ってみると、どっしりこれは食べ応えがありそ～(o^―^o)ﾆｺ 私が選んだのが、コチラ ヘーゼルナッツ味！！ もう、コーヒーに合うに決まってる！！ 裏面を見ると、原材料名...業務スーパー購入品！新商品チョコレートを食べてみたら感激！
こんにちは☀晴れると、40代と言えどもテンションが上がる、アラフォーのソブログです(;^_^Aお天気が良いと、人間って嬉しいですよね～(o^―^o)ﾆｺやっぱり、動物なんですね～(;^_^A今回、2度目の緊急事態宣言が発出したことでおうちカフェが増えますので、そういえば、おうちカフェ記事をだいぶ更新していませんでした。。というのも、写真を撮ろうとするものの、食欲が勝ってしまい、食べちゃうんです(笑)でも今回は！何とか先に写真を撮りましたので、アップします(;^_^Aご飯食べる前に栄養を摂取お腹が空いた状態で炭水化物を最初に食べてしまうと、すぐ脂肪として吸収されちゃいます。。せっかく美味しく食べるなら、健康ケアしながら食べたいですね！今回は、置き換えドリンクをお試し中のバナナスムージーを食直前に飲みました(^▽^...お家カフェ｜ハイカロリー風なランチ！？
おはようございます☀年齢と共に食べ物に目が無くなってきました、アラフォーのソブログです(;^_^Aミスタードーナツから新発売になったのをご存知でしょうか？？2021年1月8日に数量限定で発売した、ミスド×「ピエールマルコリーニ」のコラボ商品！画像引用:公式サイトよりこれは買わなきゃ！と夫婦ともに賛同。さっそく、一昨日買いに行ってみたら、売り切れ・・・(;'∀')ええっ！？まだ発売して2～3日しか経ってないのに！？恐ろしい人間の食欲って・・・(;'∀')私達も含めですが(笑)う～ん、今度は、別のお店へ行かなければ！東京の端っこで、売り切れですから、みなさんのお近くの店舗は、いかがでしょうか？？もしありましたら、感想教えてください～💦私は、別のお店へ探してきますー美味しいコーヒーに合うに違いない(o^―^o)ﾆｺ目...ミスドの数量限定！ピエールマルコリーニが見つからない・・
こんにちは☀今日は東京でも初雪が降る＆積るとの予報でしたので、雪かきスコップを玄関に用意し、雪かきの準備万端にしていたのに、カーテン開けたら、いつもの景色・・(;^_^A降ってませんでした。。嬉しいやらちょっと残念やらの気持ちが錯綜していた、アラフォーソブログです。さて、先日、妻の誕生日があり、いつもならホテルへ宿泊でしたが、今年は行けませんでしたので、好きな場所へ行こう！という事で朝からお気に入りのカフェへ。カフェは、いつもより混んでいて、ビックリ(;^_^Aこんなにいらっしゃるのね・・。いつもの席が空いていたので、無事座り、食べたいメニューが既に決まっていた、妻。もちろん、リコッタチーズパンケーキ🥞そして、温かいコーンスープ！まずは美味しいコーヒーでほっと一息(⌒∇⌒)モーニングが先に来ましたので、お先にい...モーニングカフェ｜朝からパンケーキ食べて妻ご満悦
スマホ老眼の方必見！40代男性がルテインサプリを11ヶ月続けた体験レビュー
こんにちは☀ランチを食べて、体験したことを書きたくて本日2回目の更新となりました、ソブログです(;^_^Aさて、私は1日中パソコンとにらめっこする仕事なもんですから、目のサプリは、必須なんです(;^_^A以前は、何も飲まず過ごしていましたが、目はかすむ、遠くはぼやける、眼精疲労から頭痛が頻繁などなど、色々ありました。。特に会社員時代は、それが当たり前でしたので何も感じてませんでしたが、今ではスマホ社会ですものね。。そこで、不足している栄養やダメージ補修として目のサプリを摂るようにしたんです。それが、「ルテインサプリ」現在は、大型ホームセンターの「カインズホーム」さんのオリジナル商品を愛用しています♪前回の9か月飲み続けた体験レビュー記事はコチラ↓↓↓スマホ老化が増えてるって本当？気になったらおすすめルテインサプ...スマホ老眼の方必見！40代男性がルテインサプリを11ヶ月続けた体験レビュー
おはようございます☀ここ最近、なかなか早起きできませんでしたが、いや～な夢を見たおかげ？で、早起きできました(;^_^Aアラフォーのソブログです。シナモンとクリームたっぷりのシナモンロールでお馴染み、「シナボン」はご存知でしょうか？？日本へ来た時は、爆発的に売れましたよね～(^▽^)/私もその昔、新宿駅前店や六本木で買った記憶があります(;^_^Aそのシナボンも今では、ほとんど見かけなくなりました。。わざわざ六本木や新宿行くのもなんですし・・。と思ってましたら、良く行く「ららぽーと海老名」に入ったんです(^▽^)/奇跡ですね！ちょうど昨年11月に泊まった、大磯プリンスホテルへ行く前にららぽーとへ寄って行きましたので、その時久しぶりに購入したのが、初めて見ました、「シナボンロールオンザゴー」ロールオンザゴー・・・...シナボンロールオンザゴーを食べてみた！
こんにちは☀朝活が思いのほか2021年から毎日続いている、自分で驚く、アラフォーのソブログです(;^_^A起きる時間帯によって、朝活を諦める日々が2020年、続いていましたが、考え方を変え、起きる時間は、関係ない！たった5分～10分だから、起きたら朝活する！と心がけたら、絶賛継続中です(^▽^)/たった2分の腹筋トレ、3分の上半身筋トレだけで筋肉痛になります(;^_^Aこれを続けるだけでも年末年始の暴飲暴食がリセットされること間違いなし！なかなか難しい・・と思う方は、ダイエット応援サプリや置き換えドリンクを利用して、健康的な体型や健康な身体を手に入れましょう♪健康になりたい方はコチラ＞＞詳細サイトへウチでは、ランチに良く利用するのが、ホットサンドメーカー。かれこれ2年ほど使っていますが、こんなに重宝するとは！ラ...おうちカフェ｜ホットサンドでアレンジサンドを満喫
おはようございます☀自宅の廊下で初めて転んで、年齢のせい？靴下のせい？と暫く考え込んでた、アラフォーのソブログです(;^_^Aまさか、自分の家で転ぶとは・・(;'∀')年齢のせいとは、言わせない！⇒気持ちだけは、20代のアラフォー夫婦でございます(笑)さて、年始初めて、業務スーパーへ買い物に行きました。平日なのに、車がわんさかいて、駐車場パンパン・・(;'∀')ようやく入れたと思ったら、店内入口からお客さんがいて、カートがスムーズに進まず・・(;^_^A業務スーパーの激安！と言えば、袋入りの麺類がありますよね(^▽^)/その中で、割と美味しいのが、稲庭の袋うどん、1袋19円！おうち時間という事で、コチラを使って、意外と残ったお煮しめのお汁をアレンジした、特製つけうどんを食べました(^▽^)/誕生日祝いで渡した花...業務スーパーの激安うどんで素敵なランチ時間を満喫
こんにちは☀久しぶりに妻へサプライズしたら、緊張しまくった、まだまだアラフォーのソブログです(;^_^A何か企画して仕掛けるって、緊張しますよね。。ドキドキしながら、分からないようにするのって、演技が必要です(;^_^Aさて、先日、妻に花束をプレゼントしたのですが、お花って寿命が短いですよね。。長くて1週間くらいが一般的だと思います。せっかく素敵な花束なので、ずっと見ていたい！と思うのは、私達夫婦だけではないはず。そこで、ネットでも既に広まっているかもですが、主婦の裏ワザ！という事で、お花を長持ちさせる2つの方法を紹介します♪その1＜水の中で茎を切るべし＞お花の茎から水を吸いますが、茎から弱っていくんですよね。。その茎を切ることで、また元気になるようですが、普通に切ったのでは、良くないそうです。茎を切るときは、...主婦の裏ワザ！お花を長持ちさせる2つの方法とは？
こんにちは☼2021年、朝活にハマりかれこれ6日目継続でき、すっかり全身筋肉痛な毎日のソブログです(^_^;)朝活で超が付くほどの時短筋トレ（HIIT）を以前からちょこっとやっていたんですが、冬時期からすっかりサボリがちに・・(^_^;)これじゃいかん！ということで、2021年は、朝活からスタート！youtube動画を見ながら、〇本気で腹筋割りたい2分〇大胸筋を大きく！4分合計6分の時短筋トレを毎朝行っているわけです。。たった2分の腹筋の運動。すぐ筋肉痛になります！！騙されたと思ってyoutubeで探してみてください！年末年始の暴飲暴食がリセットされるかも(^_^;)余談が多すぎました。。さて、先日、妻の誕生日だったんです。いつもなら、毎年ラウンジ付きのホテルへ宿泊してお祝いや楽しむんですが、コロナの影響で今年...妻の誕生日祝いにサプライズ！花束を贈ったら感激された
期間限定のソース！？マックナゲット15ピースを食べてみたら悶絶
おはようございます☀今日は、なぜか早起き＆早ブログでテンションが上がっている、アラフォーのソブログです(;^_^A年末前あら「暴飲暴食だけは避けよう！」 と意気込んでいたのに、フタを開けてみると毎日、食べ過ぎ、飲みすぎ・・・(;'∀') 2021年は暴飲暴食でスタートです(笑) さて、先月初めてインフィニティ―プールがある大磯プリンスホテルへ宿泊しましたが、 夕食のお供に期間限定ソース！のマックナゲットを買ってみました(o^―^o)ﾆｺ限定ソースを見たら、よだれが・・(;^_^A〇トリュフ香るパルメザンチーズソース〇伊勢海老と紅ズワイガニソースこれで、買わない人はいるんですか！？ 15ピース入りなので、ソースが3つも選べる(^▽^)/もちろん！限定ソースは、確実に貰いました15ピースなので、3種類ソースを選ぶこ...期間限定のソース！？マックナゲット15ピースを食べてみたら悶絶
こんにちは☀2021年も一人で突っ走って、一人で転んで頑張る健康なアラフォーソブログです(^▽^)/お正月と言えば！私は、大の”なます好き”なんです(;^_^A妻に今年は沢山作って！と依頼しましたが、今回はだいぶ多く作ってくれました～(^▽^)/なますって、何も年末年始に食べなくても普段の日に食べても良いですよね・・と思っていても、食べているのは年末年始のみ・・(;^_^A不思議です。。たくさん作ってもらった、なます。。まだ1月2日ですが、フタを開けてみると、もう半分しかない・(;'∀')あれっ、そんなに食べました・・ワタシ(;^_^A沢山作ってもらいましたが、明日で無くなります💦毎年美味しく頂けることに感謝♪さて、毎年恒例の行事が我々にありまして・・。かれこれ5～6年になりましょうか？？元旦と言えば、近くの神...元旦恒例スタバ！｜損しない○○や特別な○○を紹介！
🎍謹賀新年🎍明けましておめでとうございます！2021年が始まりましたね(^▽^)/ 今年も好きな事を楽しくおこない、 もっと自分らしく生きていこうと思います(^▽^)/ 自分が経験してきた有益と思われる情報をどんどん出しまくって、GIVEしていきます！コロナに負けず、新しい時代を私達で切り開いていきましょう♪ こんなわたしでございますが、今年もどうぞよろしくお願い致します(;^_^A 皆さんに良い事がありますように✨謹賀新年！2021年も挑戦！よろしくお願いします
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おはようございます、毒抜きダイエッターのソブリンです。久しぶりの投稿です（笑）今日は、本当は教えたくないんですけど、ダイエット中でも我慢せず甘いモノが食べれる食品を紹介。「国産米粉パンケーキミックス」米粉パンケーキミックスの魅力もっちり食感米粉独特のもちもちとした食感が魅力。焼き上がりはふわふわで、やみつきになる美味しさです。小麦粉アレルギー対応小麦（グルテン）を使用していないので、小麦アレルギーを持つ方や、グルテンフリー生活を取り入れている方でも安心して食べられます。消化が良い米粉は小麦粉よりも消化が良いとされ、胃腸に負担をかけにくいのが特徴。朝食や軽いおやつにもぴったりです。栄養価の高さビタミンB群やミネラルが豊富な米粉を使用しているため、エネルギー補給だけでなく、健康面でもサポートしてくれます。アレ...ダイエット中のスイーツにぴったり！マストバイな健康食品をこっそり紹介
おはようございます、ソブリンです。【運動しない】毒抜きダイエットのプロでございます✨さて、ダイエットを始めようと思ったとき、多くの人が陥りがちな落とし穴があり。原因は「一気に大きな変化を求めすぎること」短期間で劇的な結果を期待しないことです。実は成功の秘訣は”小さな成功”にあり一緒に小さな行動、始めましょう(^▽^)/【成功はスモールステップから始まる】
おはようございます✨ ソブリンです。猛暑から急に秋になり、肌寒くなりましたね。。体調崩す人が続出しているそうです。おや、寒くておかしいな？と思ったら、早めにお風呂に入って、全身を温めましょう。さて、よくあるダイエットが失敗する原因を5つ挙げてみました。そして、着実に成功へ導く方法もお伝えしましたので、最後までお読みくださいませ✨【ダイエットが失敗する原因5選】1.無理な食事制限 2.継続できない運動・筋トレ3.睡眠不足 4.ストレスによる過食 5.高すぎる目標設定 いざ、始めるぞ！と勢いはとても重要。エイヤー！の力で始めるのが成功への近道。 ただ、今の生活とガラリと変えるダイエット生活を始めると、脳や身体は元に戻そうとする力が大きく働き、反動で太ります、ストレス溜まります、イライラします、たばこ吸う人は...【ダイエットが失敗する原因5選】
こんばんは☆彡ソブリンです。移住してから、更新頻度がだいぶ減り気味でした・・。久しぶりに#カフェの投稿です(^▽^)/移住しています、静岡県東部では、富士山が特に見ごろを迎えております✨朝5時台から「赤富士」がご開帳🎉そして、御殿場や駿東郡小山町の朝は涼しい！気温が21℃と都心と比べて-5℃も涼しく「隠れた避暑地」として密かな人気があります(;^_^A避暑地の観光スポットと言えば！「御殿場アウトレット」ですが、今回は移住者ならではの隠れたカフェをご紹介。「モスバーガーカフェ御殿場店」1年ほど前に大幅なリニューアルをはたし、新業態として生まれ変わったそう。#モスカフェというそうですが、他のカフェとどう違うのかしら・・・。と東京に住んでて、週1回カフェ通いしていたソブリン夫婦のチェックはキビシイですよーとはい...静岡県東部の隠れたカフェ、リピ通い必須
おはよう湘南平塚今朝の厚木、平塚は曇り 移住後、初のお泊まりしてます✨初めてのジアウトレット湘南平塚オープンして2年後ようやく行きました(笑)#ジアウトレットで#たち吉#閉店セール！お皿を8枚爆買いして2000円👏閉店セールは～9/1まで！毎日の食卓を彩りに欠かせない、お皿たち。お食事は、目で楽しんで食べても楽しめる✨#コスメも激安で妻が久しぶりに爆買い(笑)お家から東名高速で45分の近さは良き☺️ #地方移住しても近いのでショッピングが楽しめます。#駿東郡に住んで良かった😃 今日は10年振り🎳へ行ってきます😅#ららぽーと湘南平塚も初めてなので楽しみです😃ららぽーと内にROUND1があるので早朝ボウリングで運動！実は中学生時、ハマリ、ボウリング場の大会に出てました😅アマボウラーの方に気に入られ、ボウルをも...移住後、初のお泊まりと10年ぶりのボウリングと
東京在住では、カフェが多く4か所を週1回行ってましたけど、御殿場や駿東郡小山町へ移住してから、コメダ珈琲が多いのに気づき、あちこちのコメダ珈琲店をのぞいてます✨「年齢層が高いカフェ」のイメージでいましたが、地方へ移住してみて、いざ行ってみると幅広い層の方が多くいらっしゃり、驚きでした(;^_^Aそして、お客さんのマナーがよろしい！モーニングはパンが選べます✨コチラに来てから、アメリカン☕とアイスコーヒーを頼むようになり、色々なチャレンジって視野が広くなり、楽しいですね♪今日は、朝から台風の影響でどこも大変。。東海道線の電車は運休らしいですが、朝の電車、通常通り動いていると良いですね😥 コメダ珈琲のコーヒー、ホットとアイスどっちがお好きですか？カフェ巡りの変化東京時代から静岡に移り、新たな気づきの夏
マイホーム3回購入の私が思う事 ／ ・借入が他にある ・滞納歴がある ・勤続年数が短い ・個人事業主である ・希望する借入額が高い ・現金主義でクレカ利用ナシ ・健康状態に問題あり ＼ 上記に当てはまる方、がっかりしないで。それでも借入OKもあり😼 →それは・・続く 【今さら聞けない住宅ローン通らない人7選】
おはようございます✨ソブリンです。マイホーム3回購入者の私が伝えたい事→ネットの激安金利は”絶対に避ける”べし。相当の年収、支払い状況が5年以上ホワイトじゃないと無理です。。銀行さんの広告で堂々と謳ってる、「低金利」に騙されないで😨狙い目は「信金・地銀」マイホームを買う時は、家族みんなが一致団結した、絶好の機会。逃さず着実に計画→購入へと進めましょう。※所持金が無くてもマイホームは買えます✨その秘密は・・・😜【知らなきゃ損する住宅ローンの闇】
こんばんは！静岡へ移住したソブリンです（笑）静岡の東の玄関口と呼ばれる駿東郡、御殿場方面なので山梨県や神奈川県の県境に位置しており、大変に環境が良い場所でございます(^▽^)/さて、東京在住時のことですが、長年、私たち夫婦は朝カフェモーニングが好きでして、毎週のように出かけていたわけです。好きが高じて、近場のカフェから新宿まで手を伸ばし、素晴らしいモーニングを発見！390円で至福のひとときが味わえる「BERG」安いからチープな食材と思いきや、パンから野菜までこだわっているんです。そして、モーニングから大変に贅沢な幸せな時間を過ごせるアイテムが目を引いてしまい、背徳感ありながら頼んだのが生ビール！美味しい～～～(^▽^)/モーニングセットも美味しいし、はぁ～、しあわせ♪お腹を満たした後は、たっぷり新宿を歩...朝カフェモーニングし過ぎて、ついには生ビールに手を出す私って（笑）
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は1週間ぶりに晴れました👏富士山も久しぶりに御開帳✨御殿場・駿東郡で食の旅を楽しもう！名物の御厨そばや絶品肉うどんを堪能し、地元の味を満喫。美味しい発見がいっぱいの食べ物ツアーがおすすめです！外国の観光客は、日本人よりディープな場所を探して行ってるので食べ物の「欲」は凄いですね。日本人も負けずに美味しい食事を食べまくろう！地方移住して良かった事美味しいお店がいっぱい✨
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は曇り。#富士山は雲隠れ。気温と湿度高めなので水分補給はこまめに。#圧倒的睡眠不足がトレンドになってましたね。睡眠不足はデメリット多し。#痩せない#太る#生活習慣病#イライラ#欲求不満などなど。私は#地方移住してから更に早寝早起き生活になり、睡眠時間を増やしました。メリットがいっぱい✨身体はさらに健康になる、ストレスフリー#イライラ解消 良い意味で太った（笑）等よい事尽くしですね(⌒∇⌒)「規則正しい生活」こそ最強。1日1日を大切に生きていれば、幸せで充足感ある人生になる✨今日もよろしくお願いします。【今日の駿東郡と睡眠不足はデメリット多し】
おはようございます✨ソブリンです。 今朝の御殿場、駿東郡は明るい曇りですが、次第に#富士山が顔を出して雄大な日本一が出てきます👍 #地方移住して初のパターゴルフ場へ行ってきました。 とても広いグリーンで富士山を見ながらプレーは最高でした♪ #御殿場観光来るなら#駿東郡小山町の#小山パークゴルフは絶対オススメです！ 友達同士、夫婦、カップルも楽しめますので、御殿場観光や富士スピードウェイ行くなら、パターゴルフで楽しもう！ 今日は、小田原へ朝カフェしに行ってきます(⌒∇⌒)地方移住後の丁寧な暮らし#遊び
初のコメダ珈琲モーニングデビュー#地方移住して以来、ずっとカフェ探しに苦労していました。。東京では、週1カフェ活してましたのでどこかお気に入りカフェないのー😰と思ってたら、コメダ珈琲が御殿場にあるじゃないですか😳でも…コメダ珈琲のイメージって最初、年配の方達が火曜日喫茶店、と思っていたわけです。実際に医療業界にいた頃、打ち合わせと言えばコメダ珈琲！と言うほど利用していた訳ですが、木のイスでお尻が痛い、珈琲は酸味が強い、、でしたので良いイメージが無かったんです。2024年の現在、コメダ珈琲に行きましたら全席がソファ席🎉落ち着いた雰囲気で良いですね😃初のモーニングを美味しく頂き中🤤雑誌もあり、ゆっくり寛げます✨そして期間限定のシロ...初のコメダ珈琲モーニングデビュー
おはようございます。今日は曇りがちながらも明るく晴れのお天気になりそうです♪緊急地震速報！？テレビで放映されていたのでしょうか？観ていないのですが、各SNSのトレンドになっていましたので慌てて朝5時に、お家の窓から富士山を確認してみました。特に変化はありませんでした。ハッシュタグ#御殿場や#駿東郡小山町は過ごしやすい天気になるでしょう✨観光やグルメ、ゴルフするには最適ですね(⌒∇⌒)さぁ、今日はようやくお家の外構工事がスタートする日です💦3月下旬にマイホーム住んでから2か月半も。。。そして、同じ日に「オーダーカーテン」見積り来る日・・いまだハリボテ感が満載なお家がようやく家らしくなる（笑）今日も楽しくのびのびと過ごしましょうね富士山噴火って本当？地方移住者が現場からお伝えします
おはようございます✨ ソブリンです。 私事ですが・・・「カレーパンタジスタ」になりました🎉 パン好きでパン屋さんは昔から通って食べてますが、そんな資格があるなんて東京に住んでても知らなかったのに。。移住して初めて知りました（笑） カレーパン型の名刺がもらえるそう（別料金） パン好きで美味しくパンを食べてるだけなんですが、好きこそ物の上手なれとは言ったもの。知らぬ間に美味しく食べるコツや方法を取得していた🍞食事は美味しく食べてる時が、一番しあわせ✨ 6月にはグランプリ審査員の抽選がある？カレーパングランプリ2024の審査員も募集しているそうな(;^_^A 50～60種類のカレーパンを食べ比べて審査するとのこと。 これは興味がある(⌒∇⌒) 果たして結果は… 本日は神奈川県は横浜市方面へ行ってきます。今日も...あなたもカレーパンタジスタになろう！
こんにちは～静岡県東部に移住したソブリンです。今日は曇りがちながら、富士山も見えて元気いっぱいな今日この頃です。さて、静岡県あるあるといいますか、御殿場あるあるなのですが・・超絶人気の炭焼きハンバーグレストラン「さわやか」がいつ行っても、3～6時間待ち！！お店を通るたびに長蛇の列と車の行列で思わず「またかいっ！」と言ってしまうほど・・・（笑）さわやかには、待ち時間が長すぎて、ホームページに待ち時間チェック表があるんです。【土曜日のお昼の状態】ランチで来たのに、食べれるのはディナーなの～(;'∀')そして、今日もチェックしてみた【日曜日の10：40】【日曜日の11：00】【日曜日の11：40】あちゃー😵ココはディズニーランドか！！御殿場の人口より多いから、関東や西日本からもさわやかへわざわざ食べに来ているに...静岡県民あるあるさわやかレストランは6時間待て
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっしゃいました（※医療業界に在籍時）1日の中で5分～10分時間を作る事は可能ですか？忙しい方でも、ほんの10分ほど歩いてみるだけで驚きの効果が期待できます✨お散歩の効果は、体感しやすいので、ちょっとお外でて周りをぶらぶら歩いてみましょう☆朝起きて、ウォーキングした後、顔を洗ったらすぐお肌の変化が実感できますよね(^▽^)/1つ1つの積み重ねって簡単なようで難しい。。その第1歩を踏み出した瞬間、もうあなたは成功しています🎉お仕事もプライベートも充実した時間を過ごすには、「健康」が基本。気持ちも身体も喜んでると、人生が楽しすぎて笑みがこぼれてくるようになりま...【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはよう駿東郡。今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場や#駿東郡小山町には、隠れた人気カフェがいっぱいある。地元民もあまり来ないカフェもあるので、もし御殿場や駿東郡小山町へ来たらお知らせください。素敵なカフェを紹介します☕行きたいと思ったら即行動が大事👍今日も楽しく充実した時間をお過ごしくださいませ。本当は教えたくない御殿場＆駿東郡小山町の隠れ人気カフェ、知りたい方はDMまで
おはよう駿東郡。 朝から雨ですが気分は嬉しい状態で楽しくお仕事しましょう！ 全ては上手く行きます。 昨日は#一流万倍日?#寅の日縁起が良いので、 人生初！”スマホ乗り換え”を体験。 40代にして初体験でドキドキ。 JCOM→AEONへ。30GBもシェアできるのに月々の料金が1,500円安くなりお得！ そして乗り換えキャンペーン適応となり、 イオンのWAONポイントが1人あたり6,000ptもらえる🎉 夫婦で12,000pt(^▽^)/ 私はスマホ自体、最低の料金プランで契約していたんです。 地方移住でお得なプランが変更となり、GB数少ないのに値段が一緒。。 イオンモバイルのGBシェアを知り、移住前に相談しに行った時期より 基本料金が値下がりしてました👏 不安に思わずワクワクして臨めば、何事もうまく行くのか...人生初のスマホ乗り換えイオンモバイルのキャンペーン特典が凄い
おはよう駿東郡。今日もいい天気になりそうです。何気ない毎日の通り道。実はここ、富士山の隠れ絶景スポット。バイクや自転車のツーリング者が立ち止まり撮影されるかた多し。富士山と言えば御殿場！という方がほとんどですが、絵画のような富士山を撮るなら駿東郡。ベストポジションの富士山は私に任せて😌 富士山の絶景スポット写真は私に任せろ
こんばんは！静岡へ移住したソブリンです（笑）静岡の東の玄関口と呼ばれる駿東郡、御殿場方面なので山梨県や神奈川県の県境に位置しており、大変に環境が良い場所でございます(^▽^)/さて、東京在住時のことですが、長年、私たち夫婦は朝カフェモーニングが好きでして、毎週のように出かけていたわけです。好きが高じて、近場のカフェから新宿まで手を伸ばし、素晴らしいモーニングを発見！390円で至福のひとときが味わえる「BERG」安いからチープな食材と思いきや、パンから野菜までこだわっているんです。そして、モーニングから大変に贅沢な幸せな時間を過ごせるアイテムが目を引いてしまい、背徳感ありながら頼んだのが生ビール！美味しい～～～(^▽^)/モーニングセットも美味しいし、はぁ～、しあわせ♪お腹を満たした後は、たっぷり新宿を歩...朝カフェモーニングし過ぎて、ついには生ビールに手を出す私って（笑）
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は1週間ぶりに晴れました👏富士山も久しぶりに御開帳✨御殿場・駿東郡で食の旅を楽しもう！名物の御厨そばや絶品肉うどんを堪能し、地元の味を満喫。美味しい発見がいっぱいの食べ物ツアーがおすすめです！外国の観光客は、日本人よりディープな場所を探して行ってるので食べ物の「欲」は凄いですね。日本人も負けずに美味しい食事を食べまくろう！地方移住して良かった事美味しいお店がいっぱい✨
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は曇り。#富士山は雲隠れ。気温と湿度高めなので水分補給はこまめに。#圧倒的睡眠不足がトレンドになってましたね。睡眠不足はデメリット多し。#痩せない#太る#生活習慣病#イライラ#欲求不満などなど。私は#地方移住してから更に早寝早起き生活になり、睡眠時間を増やしました。メリットがいっぱい✨身体はさらに健康になる、ストレスフリー#イライラ解消 良い意味で太った（笑）等よい事尽くしですね(⌒∇⌒)「規則正しい生活」こそ最強。1日1日を大切に生きていれば、幸せで充足感ある人生になる✨今日もよろしくお願いします。【今日の駿東郡と睡眠不足はデメリット多し】
おはようございます✨ソブリンです。 今朝の御殿場、駿東郡は明るい曇りですが、次第に#富士山が顔を出して雄大な日本一が出てきます👍 #地方移住して初のパターゴルフ場へ行ってきました。 とても広いグリーンで富士山を見ながらプレーは最高でした♪ #御殿場観光来るなら#駿東郡小山町の#小山パークゴルフは絶対オススメです！ 友達同士、夫婦、カップルも楽しめますので、御殿場観光や富士スピードウェイ行くなら、パターゴルフで楽しもう！ 今日は、小田原へ朝カフェしに行ってきます(⌒∇⌒)地方移住後の丁寧な暮らし#遊び
初のコメダ珈琲モーニングデビュー#地方移住して以来、ずっとカフェ探しに苦労していました。。東京では、週1カフェ活してましたのでどこかお気に入りカフェないのー😰と思ってたら、コメダ珈琲が御殿場にあるじゃないですか😳でも…コメダ珈琲のイメージって最初、年配の方達が火曜日喫茶店、と思っていたわけです。実際に医療業界にいた頃、打ち合わせと言えばコメダ珈琲！と言うほど利用していた訳ですが、木のイスでお尻が痛い、珈琲は酸味が強い、、でしたので良いイメージが無かったんです。2024年の現在、コメダ珈琲に行きましたら全席がソファ席🎉落ち着いた雰囲気で良いですね😃初のモーニングを美味しく頂き中🤤雑誌もあり、ゆっくり寛げます✨そして期間限定のシロ...初のコメダ珈琲モーニングデビュー
おはようございます。今日は曇りがちながらも明るく晴れのお天気になりそうです♪緊急地震速報！？テレビで放映されていたのでしょうか？観ていないのですが、各SNSのトレンドになっていましたので慌てて朝5時に、お家の窓から富士山を確認してみました。特に変化はありませんでした。ハッシュタグ#御殿場や#駿東郡小山町は過ごしやすい天気になるでしょう✨観光やグルメ、ゴルフするには最適ですね(⌒∇⌒)さぁ、今日はようやくお家の外構工事がスタートする日です💦3月下旬にマイホーム住んでから2か月半も。。。そして、同じ日に「オーダーカーテン」見積り来る日・・いまだハリボテ感が満載なお家がようやく家らしくなる（笑）今日も楽しくのびのびと過ごしましょうね富士山噴火って本当？地方移住者が現場からお伝えします
おはようございます✨ ソブリンです。 私事ですが・・・「カレーパンタジスタ」になりました🎉 パン好きでパン屋さんは昔から通って食べてますが、そんな資格があるなんて東京に住んでても知らなかったのに。。移住して初めて知りました（笑） カレーパン型の名刺がもらえるそう（別料金） パン好きで美味しくパンを食べてるだけなんですが、好きこそ物の上手なれとは言ったもの。知らぬ間に美味しく食べるコツや方法を取得していた🍞食事は美味しく食べてる時が、一番しあわせ✨ 6月にはグランプリ審査員の抽選がある？カレーパングランプリ2024の審査員も募集しているそうな(;^_^A 50～60種類のカレーパンを食べ比べて審査するとのこと。 これは興味がある(⌒∇⌒) 果たして結果は… 本日は神奈川県は横浜市方面へ行ってきます。今日も...あなたもカレーパンタジスタになろう！
こんにちは～静岡県東部に移住したソブリンです。今日は曇りがちながら、富士山も見えて元気いっぱいな今日この頃です。さて、静岡県あるあるといいますか、御殿場あるあるなのですが・・超絶人気の炭焼きハンバーグレストラン「さわやか」がいつ行っても、3～6時間待ち！！お店を通るたびに長蛇の列と車の行列で思わず「またかいっ！」と言ってしまうほど・・・（笑）さわやかには、待ち時間が長すぎて、ホームページに待ち時間チェック表があるんです。【土曜日のお昼の状態】ランチで来たのに、食べれるのはディナーなの～(;'∀')そして、今日もチェックしてみた【日曜日の10：40】【日曜日の11：00】【日曜日の11：40】あちゃー😵ココはディズニーランドか！！御殿場の人口より多いから、関東や西日本からもさわやかへわざわざ食べに来ているに...静岡県民あるあるさわやかレストランは6時間待て
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっしゃいました（※医療業界に在籍時）1日の中で5分～10分時間を作る事は可能ですか？忙しい方でも、ほんの10分ほど歩いてみるだけで驚きの効果が期待できます✨お散歩の効果は、体感しやすいので、ちょっとお外でて周りをぶらぶら歩いてみましょう☆朝起きて、ウォーキングした後、顔を洗ったらすぐお肌の変化が実感できますよね(^▽^)/1つ1つの積み重ねって簡単なようで難しい。。その第1歩を踏み出した瞬間、もうあなたは成功しています🎉お仕事もプライベートも充実した時間を過ごすには、「健康」が基本。気持ちも身体も喜んでると、人生が楽しすぎて笑みがこぼれてくるようになりま...【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはよう駿東郡。今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場や#駿東郡小山町には、隠れた人気カフェがいっぱいある。地元民もあまり来ないカフェもあるので、もし御殿場や駿東郡小山町へ来たらお知らせください。素敵なカフェを紹介します☕行きたいと思ったら即行動が大事👍今日も楽しく充実した時間をお過ごしくださいませ。本当は教えたくない御殿場＆駿東郡小山町の隠れ人気カフェ、知りたい方はDMまで
おはよう駿東郡。 朝から雨ですが気分は嬉しい状態で楽しくお仕事しましょう！ 全ては上手く行きます。 昨日は#一流万倍日?#寅の日縁起が良いので、 人生初！”スマホ乗り換え”を体験。 40代にして初体験でドキドキ。 JCOM→AEONへ。30GBもシェアできるのに月々の料金が1,500円安くなりお得！ そして乗り換えキャンペーン適応となり、 イオンのWAONポイントが1人あたり6,000ptもらえる🎉 夫婦で12,000pt(^▽^)/ 私はスマホ自体、最低の料金プランで契約していたんです。 地方移住でお得なプランが変更となり、GB数少ないのに値段が一緒。。 イオンモバイルのGBシェアを知り、移住前に相談しに行った時期より 基本料金が値下がりしてました👏 不安に思わずワクワクして臨めば、何事もうまく行くのか...人生初のスマホ乗り換えイオンモバイルのキャンペーン特典が凄い
おはよう駿東郡。今日もいい天気になりそうです。何気ない毎日の通り道。実はここ、富士山の隠れ絶景スポット。バイクや自転車のツーリング者が立ち止まり撮影されるかた多し。富士山と言えば御殿場！という方がほとんどですが、絵画のような富士山を撮るなら駿東郡。ベストポジションの富士山は私に任せて😌 富士山の絶景スポット写真は私に任せろ
おはようございます✨ソブリンです。警戒級の大雨からようやく晴れ間が出て、ホッとしますね😌 天気は、体調や気分も左右されやすいので、ちょっと憂鬱気味だなと思ったら、温かいお茶やコーヒーなど飲んで、ほっこりタイムしましょ♪さて、今回は100円ショップの大手「Daiso」の新業態であります『スタンダードプロダクツ』へ行ってきたんですが、凄いモノを発見！ーーーインテリアに馴染むシンプルなデザインが特長のアロマディフューザーを買ってみたら、高級ホテルの香りでした！ーーーstandardproducts公式===・アロマディフューザー/各種500円（税込550円）・リフィル/各種300円（税込330円）※200ml・アロマディフューザー用スティック（ウッド）/100円（税込110円）====東京のラグジュアリーホテル...100均のアロマで部屋が高級ホテルの香りに早変わり！？
おはようございます。今週もお仕事、お疲れ様でした！ココ最近は、お天気が良いものの、気温の寒暖差があり、体調崩しやすい季節でもありますので、健康には十分ご留意くださいませ。健康もダイエットも仕事成功もコレが基本ですね！＼健康無くして成長成功ナシ／それでは良い週末をお過ごしください良い一日を～😆 健康無くして成長成功ナシ！よい週末を～
こんにちは✨東京→静岡県東部へ地方移住したソブリンです(⌒∇⌒)カフェ好きなソブリンとしましては、カフェや観光スポットが身近に行ける場所に移住して良かった！と思う今日この頃です♪さて、GWでしたが、大変多くの観光客から地元民まで賑わった御殿場。そんな中、隠れた人気カフェを見つけましたので紹介します。...隠れた人気カフェのお店は、前々から気になっていた洋館「君田屋」さんモーニングメニューからランチメニューまでお値段がお安い！ーーーー✼半トーストセットドリンク代＋100円✼半シュガートーストセットドリンク代＋100円（シナモンかけ放題）✼半チーズトーストセットドリンク代＋150円ーーーーURLはないので、「君田屋小山町」で検索店内は、趣のあるしつらえ。おすすめは、人気No.1の3種デザートセット これで80...【知らなきゃ損する】隠れた人気カフェin御殿場「君田屋」
おはようございます✨ゴールデンウィークも終盤ですね各高速道路は、GW初日は、40～50kmの渋滞のようでした💦いや～恐ろしい・・・移動に1日の大半を取られてしまうのは、もったいないですよね・・労せず行きたい場所へシューンっと行けると良いのですが（笑）さて、GW中はお給料は発生しません！なので！全力で遊んで、幸せな時間を過ごしましょうね🎉お家にいて美味しく3食たべるのも幸せです(^▽^)/食べることが嫌いな人は、ほとんどいないんじゃないでしょうか？食は人をワクワクしてくれますよね♪美味しいパンを買ってみたり、和菓子やスイーツを買ったり、高級なお肉やお刺身を買ってみたりと色々とお家でも充分楽しめます✨さて、今日のランチは何を食べようかな（笑）GW中は、お給料は発生しません。全力で遊んで楽しみましょう
おはようございます。ソブリンです。タイトルにあるように、楽しむ事を後回しにしない！全力で楽しみましょう✨私は40代で気づきました。ほんとコレ↓”いま”という瞬間を全力で楽しめ！
おはようございます。ソブリンです。週明けの月曜日は、とにかく気持ちが落ちていることが多い。。日曜日の夕方から不安や心配になりますよね。。そんな不安や心配してる時の解決法 「大丈夫。なんとかなる」 と言葉に出して自分で呟いてみてください。 心はスッと軽くなります 言葉に出す事で脳が反応します 「なんとかなる」「大丈夫」 周りから受けるストレスが多い毎日 でも深刻に考えずに。大丈夫、うまくいきます。先週より楽しい1週間を過ごしましょう。 不安や心配してる時の解決法
地方移住してから、久しぶりの投稿です。。引っ越ししたものの、ネットの開通工事が3週間先・・となり、あちこちのカフェでネット使う日々でした・・。4/17ようやくネット開通工事が無事に終了。ブログにも投稿できるようになりました(;^_^Aということで、ネット使いたくて利用していました足柄サービスエリアにロッテリアがあり、そういえば、20年前に原宿の交差点にあるロッテリアでシェーキ初めて飲んだ以来だから飲んでみよう、ということで飲んでみました。期間限定で宇治抹茶シェーキが販売され、かなり悩みました(;^_^Aやっぱり20年前と味が変わったのか？気になるので昔から人気のバニラ風シェーキを注文。バニラ風シェーキ20年ぶりに飲んでみた感想：どこか懐かしい感じがしました。昔と比べて、柔らかくなりました？？シェーキって美...20年ぶり！？ロッテリアのバニラシェーキを飲んでみた
おはようございます。ソブリンです。地方移住してから仮住まいのホテル暮らしを含め、あと数日で1か月経とうとています・・。ふわふわな状態から早く脱して、通常の生活リズムを取り戻さなくては・・・💦さて、ダイエット中によくやりがちなこと〇〇。みなさん、該当しますでしょうか・・。ダイエット中よくやりがちなこと
