こんにちは、ひで坊です。 このブログは、メンタルの持病持ちであり 個人事業主でもある私が、同じ悩みの方のみでなく 見て頂いた方の人生に、少しでもプラスに慣れるよう意識して書いていくブログです。 週一更新を目標に頑張ります。
Twitterも、考えをまとめたいときに呟いてます。
沖縄旅行最終日 前日の夜最終日は飛行機の時間が決まっているため今までのように寝坊をするということは丸一日ぼけっとテレビを見て過ごすのとなんら変わらない一日になることを私たち夫妻は言...
※観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。
こちら埼玉から飛び立つ前観光するルートはある程度決まっていた。
※各観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。
今回の記事は、主治医に自分の症状や状態を伝えられない、メンタルの病である当事者向けの記事にとなっていますこの記事を読み終えたのち、毎週の診察が少しでも効率的にか...
一つ前の記事で、リハビリや自己研鑽の面で読書を取り入れようと記事にしてきましたが、今回は、読書の仕方について記事にしていきたいと思います。
認知機能だけじゃない!『取り入れるだけで人生に変化を』簡単です
こんにちは、ひで坊です今回は前回記事にした、漫画を読む習慣から さらに前進したオススメ習慣 今回のリハビリを行う事で、価値観や思考の変化、精神的にもストレス発散にも繋がると脳科学的にも証明...
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