【SUZUME】草コイン Shita-kiri Suzume （スズメ）舌切り雀で『業界の闇』を払拭

「こんにちは、ひで坊です！」みなさん、イーロン砲をご存知ですか？？あの電気自動車で通名な『テスラ』で有名なイーロンマスクが、TwitterなどのSNSで一言呟くだけで、仮想通貨の価格が大きく変動すると言われているほど影響力の強い人物です。そ

【SleeFi(スリーファイ)】『寝ているだけで不労所得？』働き方改革の最終形態

ひで坊「こんにちは、ひで坊です！！」皆さん！！！しっかりと夜は眠れていますか？？今回解説させていただくのは、しっかり寝るだけでお金が稼げてしまうチートアプリ【SleeFi（スリーファイ）】です！！私は不眠症に悩み睡眠薬頼みの時期があり、快眠

【仮想通貨『SAKURA』】あのマインクラフトのBCG版 …（祝）取引所CEX上場決定のP2Eプロジェクト「期待値大幅UP」【魔界コイン】【草コイン】

「こんにちは、ひで坊です！！」この記事をご覧になっている方の中にもマインクラフトといゲームを、聞いたことがあるのはもちろん、実際にプレイし熱中、そのままゲーム廃人になってしまった方もいるかと思います。そんな、世界中のゲーマーたちを虜にする悪

NFT詐欺『DRAGOMA』完全にやられました

こんにちは、ひで坊です！！みなさん、NFTはご存知でしょうか？？NFTとは、ネット上にあるデータに『唯一無二の価値をつける』今IT業界では鰻登りの技術。現実世界でも、有名な画家が書いた絵に価値がつくように、データ上に作られた作品があなただけ

仮想通貨はオワコンと呼ばれるのはなぜ？？『その理由と今後の展開』

こんにちは、ひで坊です！！この記事では 『2022年8月現在』仮想通貨は既にオワコンなのかを、私なりの見解と、現在の仮想通貨事情について解説していきます！結論から言わせてもらうと、いまこそ仮想通貨トレードを始めるチャンスであると私は思います

『イーサリアム【ETH】 次世代を担う主軸通貨』

『こんにちは、ひで坊です！！』今回の記事は、ビットコインに次ぐ新世代の仮想通貨『イーサリアム【ETH】』について解説していきます。現在の主軸通貨は、仮想通貨が生まれてからずっーとビットコイン【BTC】です。仮想通貨の原点、ビットコインの技術

ビットコイン …猿しかわからない… 仮想通貨トレードを始める前に 『知っておきたい基礎中の基礎』

『こんにちは、ひで坊です！！』今回解説していく内容はタイトルの通り、『仮想通貨トレード』をする前に知っておきたい基礎中の基礎、『ビットコイン【BTC】』について、ざっくりとシンプルに解説していきます。こんな疑問を抱えてる方必見！！『ビットコ

『仮想通貨』CropBytes【CBX】を分かりやすくざっくり解説！

こんにちは、ひで坊です！！今回は、実際に私がBybitで購入した『仮想通貨』【CBX】「CropBytes（クロップバイツ）」について解説していきたいと思います！！実はこちらのコインを購入したきっかけは、単純にチャートが他のコインと真逆に動

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【仮想通貨】BOBA network 「ボバネットワーク」とは『基本情報』をシンプルに

こんにちは、ひで坊です！！この記事では、【仮想通貨】 BOBA network『ボバネットワーク』について、仮想通貨初心者でもわかりやすく解説していきます。また、私自身暗号通貨について勉強中の身ですので、この記事を書きながら、読者様と一緒に

BOBA network 「ボバネットワーク」とは『基本情報』をシンプルに

こんにちは、ひで坊です！！この記事では、【仮想通貨】 BOBA network『ボバネットワーク』について、仮想通貨初心者でもわかりやすく解説していきます。また、私自身暗号通貨について勉強中の身ですので、この記事を書きながら、読者様と一緒に

保護中: 【インスタフォロワー増やす不思議体験！】instagramフォロワー増やす方法はこちら♪

これから紹介するサービスは、近年急速に加速している、SNS社会にマッチした救済ツール。 その名も「SNSヘルパー」 「フォロワーがなかなか増えなくて、SNSってつまらないな……」 なんて方に、フォロワーが増える体験をしていただけるサービスです。 正直私自身、『SNSヘルパー』を実際に使うまでは、そんなことってできるの？？ なんて疑っていましたが、実際にインスタフォロワー増やす体験をしてびっくり。 世の中には、まだまだ知らないサービスがあるなと考えさせられました。 ただし、これから使うサービスは、悪用厳禁。 あくまでインスタグラムやツイッター等の、SNSを楽しむために利用していただきたいです。

保護中: インスタいいね増やすために！！『Instagramいいね増やす簡単な方法はこちら』

今回は、前回一つ前の記事で紹介した、SNSヘルパーを使って、 『インスタいいね増やす方法をご紹介』 自分のコメントが、たくさんのいいねがついたら嬉しいですよね♪ そんな、いいねが欲しい欲求を叶えてくれるのが 『SNSヘルパー』 このインスタいいね増やす体験を、みなさんにも味わって欲しいとおもいます。 自動注文プログラムによって、24時間注文可能な『SNSヘルパー』 実は芸能人なんかも使っているのではとの噂もあるこのサービス。 今回は、使い方と個人的利用レビューも含めて記事にしていきたいと思います！！！ サクッと進めていきますので、最後までお付き合いしていただければと思います！！ ではい

待ち時間が異様に長い『だるい診察待ち』の有効活用

こんにちは、ひで坊です。 病院での長い待ち時間の過ごし方について、記事にしてきたいと思います。 かれこれ一年以上、皮膚疾患で治療に病院に通っていますが、毎回待ち時間が3時間を超えます。 根気強さがない私は、長い待ち時間にうんざりしてしまい、病院をころころ変えていました。 異常に長い待ち時間の壁は、年齢問わず高い壁に見えるでしょう。 そこで私自身考えをあらため、待ち時間の上手な過ごし方を考えました。 その方法や考えを、この記事でお伝えできればとおもいます。 貴重な時間を有効活用し、ノンストレスで診察を受けましょう！！ では、いってみましょう！！ 意外と数ない待ち時間

結果が出るまで辞めません！！『私的時間術』三日坊主の更生の仕方

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、自己紹介というか、今私が取り組んでいることや日々どのような事をして過ごしているかを、 勝手に、俺得な記事を更新していきたいと思います。と言っても、ただただ日々の出来事をつぶやくのではなく、 『毎日朝5時半出発、19時帰宅からの家事にダーツに読書、勉強にメモ書きをこなす』 モチベーションの保ち方なんかも書いて行けたらと思います。 今現在、生産性を極めるべく動き続けている方は、このまま戻るボタンで次の記事に飛んでいただいて構いません。 ついついだらだら毎日を過ごしてしまう方には、何かのきっかけに繋がるかも知れません。 気になった部分だけピ

ダーツ初心者が思う『ダーツが楽しい訳』

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は最近のマイブーム『ソフトダーツ』について、考えている事や気付きを書いていきます。 たかがダーツとおもうなよ？？仕事やメンタルケアにも活かせる技術が隠されていました。 この記事を読むことで、ダーツの楽しさはもちろん、日々の生活で使える考え方なんかもお伝えいたします。 飲みの席ではやったことあるよ！！なんて方も大歓迎。 投げれば投げるほど、上達していく快感を、ぜひ味わっていただきたいです。 では、いってみましょう！！ ダーツに夢中になるということ 私がダーツを始めたきっかけは、友達となんとなく漫画喫茶で投げたのがデビュー。 それからしばらく投げずに

埼玉の『パワハラ上司を忘れるほど』うまいもの

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、ダ埼玉と呼ばれる私の地元埼玉ついて書いていきたいと思います。 『ださいたま』と呼ばれる原因は沢山あるのだろうけれど、根っからの埼玉県民である私はそこに意義を立てたい。 たしかに東京や神奈川、千葉と並べてしまうと、華々しい県とは言えない埼玉。しかし、華々しさが全てではないと、多角的に物事を判断できる聡明な読者さまなら、この記事を読むことで、埼玉の魅力に気がつくはず。 大衆には知られていない多くの魅力を秘めている埼玉の片鱗。今回は簡単な説明の後、食にしぼって進めて行きたいと思います。 盆栽だー！！片手に、行ってみましょう！！ 埼玉の美味いものシリーズ『う

青森県の魅力を手短にご紹介『訪れる前に見てほしい』

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事も、押さえて起きたい味と観光名所についてまとめました。 本州最北部に位置する青森県。 名前や存在はもちろん知ってはいるけれど、観光名所や郷土料理までご存知のかたは少ないのでは無いでしょうか？？ 今回の記事を読むことで、現地に訪れる前に備えておきたい予備知識を簡潔に蓄え、青森県をより楽しんでもらえるかと思います。 どうぞ最後までお付き合いお願いします。 『金のねぶた』片手に、いってみましょう！！ 青森県の魅力 青森県の簡単な説明 東京都新宿から青森市まで、車で8時間45分で到着。 人口約131万人がすむ青森県。 埼玉県さいたま市の人口が

名古屋の魅力はシャチホコのみならず『郷土料理と観光名所をサクッとご紹介』

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、名古屋にいくなら押さえておくべき味と観光地。 名古屋と聞いて思い出す物は様々かと思いますが、個人的に外せない『味と観光名所』をご紹介。 これは完全なる私感ではありますが、名古屋のイメージは、一言で言えば『チャラい』さらにそこに一言付け加えるならば『チャラさの中にも礼儀有り』と言った印象。 調査によると、名古屋＝行きたくない街No1 を叩き出す名古屋ですが、そんな調査結果とは裏腹に、観光客の人数は伸びているという実態。 悪いニュースは広まりやすい人間の心理も働いてのことかもしれませんが、個人的にこの記事を書く際に調べた結果、魅力的な

鳥取県に向かうその前に『押さえておきたい味と場所』

こんにちは、ひで坊です。今回の記事は、鳥取県を代表するグルメとスポットをご紹介。これから鳥取県に行こうと考えてる方や、出張で足を運ぶ機会がある方向け。

山形県の魅力『人を駒とする文化』

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、山形にいくなら知っておきたい最低限の予備知識。 数ある山形の美味しい郷土料理や観光スポットを、つまんでご紹介。 私自身、山形県には一度だけ足を運んだ事が

博多から広がる世界的フード『実は韓国からヒント得たあのつぶつぶ』

こんにちは、ひで坊です。 いつもならば、仮想ツアーのくだりで記事を始めていくところですが、みなさんがそろそろそのくだりに飽きてきたのを私は察していますので、 今日から通常の執筆とさせていただきます

仮想ツアー坊’s Collection 北海道札幌ツアー

こんにちは、ひで坊です。 早速ですが皆さん 「時間もお金も気にせず」旅行がしたいと思ったことはありませんか？？ この忙しい現代社会。 3度の飯を食うため、汗水たらして働いた代償にしては少なすぎるお給料

仮想ツアー 坊’s Collection

こんにちは、ひで坊です。 早速ですが皆さん 「時間もお金も気にせず」旅行がしたいと思ったことはありませんか？？ この忙しい現代社会。 3度の飯を食うため、汗水たらして働いた代償にしては少な

『バスソルト』入浴の効能をさらに引き出す方法

2021年3月28日 こんにちは、ひで坊です 春を迎えてまもない中、私は早朝5時半に家をでて、外の空気にふれますが、 まだまだ朝方の空気は冷たく、ダウンジャケットが手放せません。 その

デットシーソル『死海から取れる天然のお塩』

こんにちは、ひで坊です 今回は前回の続き、バスソルトについて深掘りしていきたいとおもいます。 バスソルトには、ふたつの種類があると前回記事にさせていただきましたが、 そのうちの一つ 『デッ

入浴効果UP『入浴剤よりも歴史が古い』魔法の粉 気になる効能

こんにちは、ひで坊です さっそくですが、みなさん 湯船には浸かってますか？ もし、現在シャワー派の方は、一旦こちらのリンク 『湯船に浸かるメリット』 でこのページから離れ、 湯船に浸

GAFAと並び多くの書籍でも注目を集める”大豆肉”『世界の環境を救う』＊インポッシブル・フーズ＊

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は 大豆肉についてご紹介。 みなさん、大豆肉はご存知でしょうか？ 世界的に、ベジタリアンやヴィーガンがふえ いまや家畜の殺生にたいして注目が集まり、動物

情報弱者から抜け出せ！！『今日は何の日？』#てりたまつり！！！

＊2021年 3月3日更新＊ こんにちは、ひで坊です。 みなさんさっそく本題ですが、マックのアプリで最新情報は確認していますでしょうか？？ 社会人たるもの、日々新しい情報を仕入れて自身の

禁煙六年目 『成功率を上げるには』 リラックスパイポを噛み砕く前にやるべきこと

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、タイトルの通り 私の禁煙生活について記事にしたいとおもいます。 8年間 […]

不眠症が改善 7年間、寝れなくて悩んでいた私が『睡眠薬なしで寝れるようになった訳』

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は 精神病患者の私が、不眠症を改善するまでに取り組んだことをご紹介。 メンタルの病には不眠は付き物。 統合失調症の急性期以降、私は夜に自力での睡眠が取れなくなり

お風呂に入る＝体を洗う では無い。メリット多めの『効能をサクッとご紹介』

こんにちは、ひで坊です 今回の記事は、 湯船に浸かることでえられる多大なるメリットをご紹介 みなさん湯船に浸かっていますか？？ お湯を張るに浴槽を洗って、いざ浸かろうにもたった数分で上がってしまうお風

抗精神薬のリスク『妻の実体験から得たもの』

こんにちは、ひで坊です。今回の記事は、 精神薬を飲むに当たって知っておかなければならない大切なこと。 抗精神薬の数ある副作用の中の一つ アカシジアについて、基本的な事を書いていきたい

マクドナルドジャンキーの私がおすすめする『シンプルに美味いバーガー』TOP5

こんにちは、ひで坊です。 まず初めに、あなたについて聞きたい事があります。 「あなたはをマクドナルドはお好きですか？？」 Googleトレンドの人気度でも、いっとき支持率

精神障害者の私が選ぶオススメの働き方TOP5『返事が出来れば合格です』

こんにちはひで坊です。 今回の記事は、メンタルの病などで現在働けていない方向けの記事になります。 精神の病を抱えながらの仕事は、およそ予測も立てられない程の精神状態や体調不良に襲われ、 もはや二度と働

精神病が私に残した物

いつも通りの日常から、非日常に転んでしまった私が感じたていたこと。 40のあるあるネタとして記事にしていきます。 『メンタルの不調から現在の私になるまで』 心境の変化を綴ります。 最後までご覧いた

挑戦者求む『挑んだ先に見える景色はマウントレーニア』

寒い日が続く今日この頃、 ハンバーガーのハンズに挟まれて、一日中ゴロゴロすることが今の目標です。 こんにちは、ひで坊です。 今回は 数量限定で販売を開始した あの大手有名ファーストフード店から

『精神病患者』が精神を酷使しても再発しなかった理由

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、精神的に脆いはずの精神病患者である私が 週6勤務、実働11時間労働を一ヶ月以上耐えられた訳を、語らせていただきます。 メンタルの病持ち、かつ実際に就労し

こんばんわ

テスト

侮るなかれ『快眠への投資を怠るな』

こんにちは、ひで坊です。 以前に公開した、睡眠を妨げる悪週間では、 良質な睡眠の妨げとなるNG行為を上げましたが 夜なかなか寝れないあなたへhttps://hidebou.blog/2020/09/2

統合失調症をモチーフにした傑作アニメ

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は少し変わり種として 統合失調症をモチーフにしたアニメを サクッと紹介したいと思います。 勿体ぶらずに作品名を言いますと すでにアニメ好きでお察しのいいかた

統合失調症をモチーフにした傑作アニメ

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冬至は湯船に浸かりましょう

今日は、昼が1番短く 夜が1番長い夜ですよ♪ こんな日に 「今夜は寝かせないよ・・・キリッ」 なんて言われたもんなら、 口の中にカボチャ突っ込んで喉詰まらせてやりましょう。 冬至では、太陽の力

自分のやる気をセルフコントール『同調圧力をうまく利用』

みなさん、勉強してますか？？ 忙しい社会人や、精神的余裕がなくなると、 将来の為に積み立てる勉強は辛い物。 目の前のストレスを、緩和させる誘惑を優先してしまう方が大半かと思います。 今

統合失調症でも終わりじゃ無い『歴史的偉人たち』

こんにちは、ひで坊です。 今回は 実は統合失調症だった歴史的偉人、芸能人 について記事にしたいと思います。 この記事を読むことで、統合失調症は身近な病気であることと、 当事者のかた

冬の定番『日本の冬限定のジャンクフード』

こんにちは、ひで坊です。

逃げ出す＝根性なし『誰が負けだと決めたのか』

こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、多くの社会人がぶつかる壁上司からの理不尽な扱いや メンタルの病によって、偏見や心ない扱いを受けた際にとるべき行動。

超絶パワースポットを体感 inおきなわ

沖縄旅行最終日 前日の夜最終日は飛行機の時間が決まっているため今までのように寝坊をするということは丸一日ぼけっとテレビを見て過ごすのとなんら変わらない一日になることを私たち夫妻は言...

やんばるでドライブ！inおきなわ

※観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。

寝坊こそ旅行の醍醐味『in沖縄』

こちら埼玉から飛び立つ前観光するルートはある程度決まっていた。

飛行機を好きになれない『in沖縄』

※各観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。

診察の時、うまく喋れないあなたへ『仕組み作りと伝える努力』

今回の記事は、主治医に自分の症状や状態を伝えられない、メンタルの病である当事者向けの記事にとなっていますこの記事を読み終えたのち、毎週の診察が少しでも効率的にか...

読書習慣を良質な読書に『血となり骨となり』

一つ前の記事で、リハビリや自己研鑽の面で読書を取り入れようと記事にしてきましたが、今回は、読書の仕方について記事にしていきたいと思います。

認知機能だけじゃない！『取り入れるだけで人生に変化を』簡単です

こんにちは、ひで坊です今回は前回記事にした、漫画を読む習慣から さらに前進したオススメ習慣 今回のリハビリを行う事で、価値観や思考の変化、精神的にもストレス発散にも繋がると脳科学的にも証明...

リハビリとは何か『証明できない効果があります』

こんにちは、ひで坊です 今回の記事は、先に断っておかなければならない事があります。

心の吐口はありますか？『手軽に出来る発散方法』今すぐ始めるべき内容です

こんにちは、ひで坊です。

『認知機能障害に効果的なリハビリ』小さな事からコツコツ改善

こんにちは、ひで坊です。前回の記事に引き続き、メンタルの病での問題の一つ認知機能障害に対してのリハビリについて、書いていきたいとおもいます。

壊れてしまった認知機能を修復する方法「効果的なリハビリを五つ紹介」

こんにちは、ひで坊です。今回はタイトルの通り、鬱や統合失調症などで失ってしまった記憶力や判断力を取り戻す、自分が実践してきたリハビリを、五つの記事にしてお伝えしたいと思います。

夜なかなか寝れないあなたへ

睡眠の質を劇的に下げてしまうあの行為『対処法あり』みなさん毎晩ぐっすり寝むれてますか？こんばんは、ひで坊です。