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第1回 ガツスポウィンタースクール 2日目
初の冬の大イベント!!スノーボード合宿!!その2日目。
2024/02/14 00:00
第1回 ガツスポウィンタースクール 1日目
初の冬の大イベント!!スノーボード合宿!!その1日目。
2024/02/13 00:00
【お知らせ】第1回ガツスポウィンタースクール
ガツスポ初企画のスノボ合宿やるよー!!
2024/01/10 20:00
2023ガツスポサマーキャンプ 2日目
トースト作り、薪割り、ラーメン作り、沢登り（さわのぼり）
2023/08/28 12:00
2023ガツスポサマーキャンプ 1日目
ガツスポが行ってきた課外活動を紹介
2023/08/27 18:00
幼保小の先生へ 遊び一覧
幼保小の先生方必見です。大盛り上がり間違いなしの遊び一覧を作成しました。
2023/03/01 00:00
【お知らせ】新教室開講の予定
左京区に整骨・接骨院と併設されたところで教室開講予定です。
2023/02/01 12:00
ガツスポについてとその活動
ガツスポの活動内容をまとめています。
2023/01/01 00:00
各教室について
開催場所や日程、料金など詳細はコチラをご参照ください。
過去の課外活動
〝ガツスポとスタッフ〟の紹介
ガツスポについて、そしてガツスポ集団を紹介します。
テスト1
2022/12/22 23:12
【体幹トレーニング】小さいクマさん
肩関節の強化や姿勢保持のための腹部・背部の強化をしたいならこれ！
2020/11/09 10:09
【必読】ボールが苦手な子どもたちに贈るボールあそびについて【捕球・キャッチ編①】
ボールキャッチの練習法を伝授します。
2020/11/08 10:29
【初めての側転】側転練習法を紹介します！【マット運動】
初めて側転をやる子どもたちに向けた練習方法を紹介しています。
2020/11/07 10:03
【超初級編】ボール遊びについて【手のドリブル①】
ボールが苦手な子どもたちに送る練習法を紹介しています。
2020/11/06 10:19
【姿勢改善】自分の姿勢の調べ方⑥【頭の位置編】
頭や顔の歪みを知ろう！コツを見極めればとってもカンタン！
2020/11/05 10:43
【姿勢改善】自分の姿勢の調べ方⑤【胸郭編】
胸郭の歪みがあると、背骨が苦しい、痛い、くびれが作れない、内臓に悪影響を及ぼします。
2020/11/04 10:45
【骨盤ダイエット・姿勢改善】自分の姿勢の調べ方④【骨盤編】
骨盤の歪みと言われても何がどうなっているのか良く分からないし歪みを知りたい方は読んでください。
2020/11/03 10:49
【姿勢改善】自分の姿勢の調べ方③【あなたの股関節編】
股関節の歪みだけ気になるって方は少ないと思いますが、骨盤の歪みを知る上では大切な材料になりますので参考までに。
2020/11/02 10:45
【ダイエット】スクワットが今ひとつよくわからないって方へ
スクワットってどうやるの？どこに効くの？やってるけどよく分からない。脚太くならないの？にお答えします。
2020/11/01 00:10
【マット運動】逆立ち・倒立への道のりはこれで決まり！！
逆立ち・倒立ができるようになるにはどうすれば良いのかを書いております。
2020/10/31 00:33
【姿勢改善】自分の姿勢の調べ方②（膝編）【美脚・脚やせ・膝のけがに悩むヒト必見】
脚の歪みを理解すれば、美脚や脚やせも最速最短でできる！？
2020/10/30 00:32
【姿勢改善】自分の姿勢の調べ方①（足首編）
足首の歪みがあるのか知りたい。でも、どうやって見たら良いのか分からない。そんな方にオススメです。
2020/10/29 00:25
【ストレッチ】ストレッチはストレッチじゃなくて、むしろ筋トレって表現の方が近いです。
ストレッチってのは、筋トレのこと。筋トレは、ストレッチのことかもしれない。
2020/10/28 00:56
【マット運動】後転のやり方、コツ、練習法の紹介
後転が出来ない。そんな子どもたちに贈る一本！！！
2020/10/27 00:58
【なわとび・あや跳び】はじめてあや跳びに挑戦する子どもたちに贈るやり方とその練習方法について
はじめてあや跳びを跳ぶ子どもたちのための内容です。
2020/10/26 00:45
【逆上がり】鉄棒の逆上がりができるようになりたい！YouTube解説動画もあり
鉄棒の逆上がりが苦手、出来ないという悩みを持つ子どもたちに向けた一本。なぜ出来ないのか。どうしたら出来るのか。読んでみてね！
2020/10/25 00:34
【体幹トレーニング】ヒトのカラダを育てる、鍛える、痩せる、それがどうぶつものまね【ダイエット】
子どものカラダを作る、大人のカラダを守る、そんな素晴らしい運動内容を紹介します。
2020/10/24 00:22
ガッツがワードプレスでブログ始めたってよ。2（目次とか頑張る編）
目次を頑張って作ってみたし、記事のリンクも貼ってみたし、カンタンリンクも貼ってみた
2020/10/23 00:09
【Champion チャンピオン】ショルダーバッグ買いかえたよの巻【ショルダーバッグ ボディバッグ 斜めがけバッグ】
チャンピオンのバッグを買い替えたから記事にしてみました。
2020/10/22 00:39
【学生向け】動きの基本面について（トレーナー、インストラクター、鍼灸師、柔道整復師など目指している方）
動きの基本面の考え方について分かりやすく書いてますので参考にしてみてください。
2020/10/21 00:53
【自転車の乗り方・練習法】自転車乗るためには、階段のぼりとストライダーで間違いなし！！
自転車練習がうまくいかない、そんな親御さんに届けたい記事です！階段のぼりとストライダーで間違いないです！
2020/10/20 00:20
小学校の体育が抱えるソーシャルディスタンスという超難問について
ソーシャルディスタンスという厚き壁に頭を抱える体育の先生を助けるために決意ブログです。
2020/10/19 00:00
【幼児・小学生】完全初心者向けなわとびの長さの合わせ方や跳び方について知ってほしいこと。
初めてなわとびに挑戦する子どもたちや何度やっても上手くできない子どもたちに向けた内容です。
2020/10/18 00:00
疲れにくいカラダ作りのための背骨の運動③
疲れにくいカラダを作るための背骨運動の後半戦、ブリッジとロールオーバーです。動画もあるよ！
2020/10/17 00:41
疲れにくいカラダ作りのための背骨の運動②
疲れにくいカラダを手に入れる、睡眠の質を上げる、快適なカラダにするためには、まず背骨を動かそう！
2020/10/16 00:29
しっかりしたブログも作りたいしホームページも作りたい！！
みなさま、おこしやすです。ガッツブログのガッツです。 ワードプレスにてブログを絶賛更新中ですが、、、まぁ、よくわかってい
2020/10/15 00:25
足ツボマットでなわとびしてみたけど、やっぱ普通にマッサージがいい。
激痛なのか無なのか足ツボマットの上でなわとび勝負をしています。
2020/10/14 00:34
YouTube用に撮影をしてました
運動の練習法うや長練度を説明しています、
2020/10/13 00:10
マット運動 前転編
マット運動の前転のコツを紹介してます。
2020/10/12 00:07
スポーツデポ・アルペン公式通販/アルペングループ オンラインストア
スポーツデポ、アルペン大好き！！買い物すべし！！
2020/10/11 00:00
疲れにくいカラダ作りのための背骨の運動①
ども、ガッツです。 ガッツブログというマニアックなところに来てくださってありがとうございます。 今日は、疲れにくいカラダ
2020/10/10 08:00
疲れにくいカラダ作りと背骨の関係性
背骨をたくさん動かすことが疲れない体作り。ぜひ知ってほしい。
2020/10/09 21:28
ガッツがワードプレスでブログ始めたってよ。
ガッツって誰だよってことで自己紹介してます！
2020/10/08 17:37
なわとび×かけっこ×グージャンプ
こんにちは、ガッツブログのガッツです。ガッツブログに来てくださってありがとうございます。 少しでもみなさんの参考になるよ
2020/09/09 22:22
【ジャンプ鬼ごっこ】ソーシャルディスタンスを保ったままでできる運動【運動あそび①】
ソーシャルディスタンスを保ったままでできる運動を紹介しています。
2020/08/26 22:15
【体幹トレーニング】オサルさん 〜横への移動を鍛える〜
オサルさんの動きや運動のつながりについて書いております。
2020/08/15 08:55
【体幹トレーニング】ワニさん 〜背中と股関節のために〜
肩関節と股関節の何を鍛えられるの？
2020/08/14 00:15
【体幹トレーニング】ヒヨコさん 〜足首の柔軟性を高める〜
足首の柔軟性がなぜ必要なのか。
2020/08/09 23:34
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