「過食を我慢する方法」で過食を止め続けることはできません過食症の人が最も望んでいるのは、「過食を止め続け、過食のない人生を送ること」ではないでしょうか。(○○…
過食相談センターの公式ブログです。 普通に美味しく食べること、当たり前の日常を取り戻す為のきっかけになればと思います。 摂食障害で悩んでいる方、是非一度覗いてみて下さい。
過食症、過食嘔吐で普通に食事が食べられない。 そんな方に是非読んでいただきたいブログです。 更新は、相談センターのスタッフ(過食症経験者)が行っています。 過食を長期的にストップさせ、毎日、普通に食事をしているスタッフだからこそ、みなさんに伝えたいことがあります。
過食や嘔吐の後に何もする気が起きない、ということはないですか?摂食障害の症状として、過食後の罪悪感や抑うつ(気分が落ち込んで何もできない状態や、ゆううつな状態…
食べ過ぎていつも後悔ダイエットしたい、体重落としたい、今の体重をキープしたい今日は食べ過ぎないぞと何度こころに誓っても・・・ 食べ過ぎてしまう 食べ過ぎや過食…
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「過食を我慢する方法」で過食を止め続けることはできません過食症の人が最も望んでいるのは、「過食を止め続け、過食のない人生を送ること」ではないでしょうか。(○○…
いつもと違うストレスや不安が過食の引き金に3月から4月は新しい環境への準備や移行などで、いつもとは違う疲れやストレスを感じやすい時期でもあります。この影響で過…
過食をするのは、過食衝動があるからです。では、過食衝動はどうして起きるのでしょうか。過食衝動の元になるエネルギーを、センターでは破壊的不幸感情と定義しています…
摂食障害と拘り 摂食障害は、食べ過ぎたり、食べ過ぎて吐いたりする症状だけではありませんカロリーを過度に気にしたり、自分の決めた特定の食べ物しか食べなかった…
症状の客観的理解の大切さ過食症は、精神疾患の一種で、食べ物に依存してしまう「病気」です病気の治療過程の中で、自分の症状を客観的に捉えることができるようになって…
ー健康で幸せな未来へ―過食から抜け出し、ママになる前の心と身体の回復の大切さ 妊娠しても、たくさん食べて吐いてしまうのがとめられなくても、やめられないのはあな…
過食症で悩んでいる方へ食べたくないのに食べてしまうお腹がはち切れそうなのに、まだ食べたい食欲をコントロール出来ないのは、過食症という病気のせいですこの病気は放…
家族、仕事、結婚、引っ越し。環境が変わったら過食がとまった新しい環境に移ったり、家族と離れたり、 人生の変化に伴って、 過食の症状が一時的に収まること…
過食症や過食嘔吐を治すために、 病者としての役割を受け入れよう過食症や過食嘔吐は、私たちが健康的な生活を送る上での障害ですしかし、自分の「役割」を理解する…
自分の価値は体重ではない!自分の価値は体重ではなく、心と身体の健康で育まれます摂食障害は、見た目だけではなく、心と体の健康に影響を及ぼします摂食障害の回復過…
過食症は見た目だけじゃない みなさん、こんにちは!秋らしくなってきましたね 多くの人々が、「太っていないから大丈夫」「体重が基準」と考えがちですが、実は摂食障…
食べることや体型にこだわりがある?食べ方が苦しい日々食べ物やカロリー体重に振り回されるなんだかダイエットもうまくいかないもしかしたら摂食障害かもしれませんもし…
食べることに苦しむ日々断れない性格です嫌われたくない性格です0か100かの性格です完璧主義の性格です人に甘く自分に厳しい性格ですどれかに当てはまりますか当ては…
共通の苦悩 摂食障害と万引きには、多くの共通点があると言えるでしょう食べているときの緊張感(など)、吐くときの爽快感、全てを終えた時の安心感。盗っているとき…
過食はどうしてしてしまうの?摂食障害は、もともと「自分のせい」と自分を責めることが多い病気ですしかし、過食衝動は病気によって引き起こされるもので、自分でコン…
過食が続けば続くほど・・・ 1回1回の過食で身体の不調を感じることはあまりないことと思います(もちろん体調不良になることもあります)しかし、1度でも過食をす…
見えない心の傷・・・ 治療開始時期の重要性身体の傷は、迅速で的確な処置を行えば、完治が早まります。心の病気も同じです。目には見えない心の傷でも、早い段階で…
過食衝動とは過食衝動は自分の意思ではとめられません。 今日は過食しないぞ!といくら心に誓っても、明日からは絶対にやらないと何度思っても、自分の力で過食衝動をな…
悪循環から抜け出しましょう 夢ややりたいこと、ある方もいると思います。ですが、過食などの症状がありながらいくら頑張って夢を叶えたり、つきたい仕事についたり、…
過食以外にどんな症状がありますか?過食は内臓に負担をかけたり、腸内環境を悪化させるため、免疫力や自然治癒力が低下しやすくなります免疫力が低下すると、病気になり…
過食があるから痩せたい! 過食症の人にとって「痩せたい」という気持ちは切なる願いだと思います。ですが、同時に「食べたい」という気持ちもあります(それは病気の症…
結婚して赤ちゃんが生まれたら… 今がとてもつらいからこそ、「こうなったら変わるかも!」という夢のような気持ちが出てくることがあります。結婚や妊娠をすれば過食が…
普通に食べられないことと身体への影響 桜もピークを迎え散り始めた頃でしょうか地域によってはこれから満開というところもありますよね過食や過食嘔吐、拒食、チュー…
摂食障害は病気です 過食をしてしまうこと、それを吐いてしまうことを単なる“ストレス解消”だと思い込んでいる人がたくさんいるのが現状だと思います。このブログの…
私の症状は・・・? 相談者の方から「私のこれは過食なのでしょうか?食べ過ぎなのでしょうか?」と聞かれることがあります。たくさんの不安も抱えていらっしゃるの…
過食症の人と健康な人 ネットやSNSには様々な情報があり、それらは健康な人へのアドバイスであることも多いです。特に摂食障害の方は、ダイエットや、ストレス発散…
食べることが普通にできない摂食障害の症状は、過食、過食嘔吐、拒食、チューイングなどが代表的なものだと思いますが、実際には、当事者の方は、それ以外にも食べること…
過食が増えてくると… 過食は、とめること、治すことをしないままでいると増えていくのが自然の流れです。人によって期間などは大きく異なりますが、過食自体は増え…
気付いたら… 過食する食べ物のお会計をしたとき、あれ?こんなに買ってたの?と思ったことはありませんか?最近は物価も高くなり、食べ物の値段も上がりつつあります。…
食べても吐けばいい 過食がとまらないならダイエットもできない。痩せたいのに。それなら吐けばいい。いい方法を見つけた、と最初は思うかもしれません。ですが、実…
いつもとは違うとき みなさん 明けましておめでとうございます。今年のお正月はどうでしたか?過食、普通に食べられない、太りたくない、などの食べ方や体型に苦しさ…
今の過食をとめたい どんな過食のとまり方をしたいか、具体的な期間や、とめ方を想像したことはありますか?ほとんどの方は、「目の前の過食をとめたい」と思っていると…
過食が続いていく先の未来 過食が続くこと、というのはとても様々なことに影響していきます。それらのたくさん影響を自分に起きること、と思えることはかなり難しいこと…
摂食障害の理解度摂食障害は自分が病気という自覚がなかったり、周囲から甘えや意志が弱いと言われてしまうことがあります。自己流でなんとかしようとしたり、周囲から…
過食を放っておくと… 過食を放っておくと、身体の癖となり、外出が困難になるまで悪化する可能性があります。その状態でこの先何十年も生活することは、ご本人にとって…
私は過食症なの?「自分はただの食べ過ぎなのかな、過食症なのかな。」コントロールできない衝動が出ているからこそ、この疑問が出てくるのでしょう。本当はコントロー…
正しい治療しない未来過食は、正しい治療をしないと食べたい気持ちがどんどん膨らんでいきます。波もある人もいますが長い年月を見た場合、全体量は増えていきます。結婚…
ストレスがあるから過食や過食嘔吐するわけでありません ストレスがあることで過食や過食嘔吐が増えてしまうことはありますが今感じているストレスが過食や過食嘔吐の原…