読書

読む本がなくなってきたので ブックオフオンラインで届けてもらいました(´- `*)♪

クリスマス

クリスマスデートも プレゼント交換も早々と済ませて 今年のクリスマス前後は

死別後に自分を動かしたもの

最近は食べるのが 毎日の楽しみの1つ(´- `*)♪

泣くのも大事

このかん、お仕事頑張って その合間には彼とデートして 元気に明るく動き回ってたんですが 一段落して

10年以上経った今の状況

昨日も無事お仕事終わりました 連勤も、やっと折り返し。 お弁当作りは一休みして 近くのレストランで1人ランチしたり お弁当買って食べています♪ 美味しいのは幸せです。 何かを頑張ったら

1人でもなんとか解決できた話

以前、ネットの回線の契約したときに あやうく 丸め込まれそうになったことがありました。 今は、なんでも私の名前で契約せざるを得ないのですが 女1人だと

家に帰ってからの過ごし方

1人暮らしになってから 家族の送迎や来客もないので パートから帰ったら

お金の使い道

最近ずっとお米は 値段高めのを買ってます(^-^)。 今まで、そこまでこだわりなく値段安いので 満足してましたが

穏やかなお付き合い

最近、お気に入りの本です。 内容盛りだくさん♪

食べる楽しみ

今日は、お仕事中に 「夕ごはん、何食べようかなあ～(´- `*)」って考えていて トンカツか かつおのタタキが 最終候補で

お肌の衰えと内面の成長

最近つくづく思うのが 私、老けるのが早いなあ…ってこと。 昔は、いつも年齢より若くみられていたのが

1人時間

今日は、お休み。しかも予定なし(´- `*)。 月の後半に備えて、ゆっくりしようかと思ったけど 最近気が付いたのが

これからの楽しみ探し

下の子も大学で家を出るかも…が 見えてきた時期くらいから 日々 おひとりさま生活の情報収集と対策を

子供達こそ

死別してからは 私だけでなく子供達こそ 大変でつらいこといっぱいあったと思います。

死別後の大学費用

1人親で育てていくとなったものの 体調がましになってきても パートどまり。

今年の誕生日

先日、だんなさんの誕生日でした。 昨年と同じく

いきなり1人親になったこと

死別してすぐに 周りの人から 言われまくる言葉の1つが 「すみれさんまだ若いんだから(人生まだこれからなんだから) 再婚ってこともあるだろうし…。」でした。

朝活

最近また目が覚める時間が 早いです(´- `*)。 3時半とか4時台とか。 まだ真っ暗です。 でも、幸い 寝るのも早いので

カウンセラーさんとアンテナ

死別してから2ヶ月くらいで プツッと糸が切れたように 具合が悪くなって 母のすすめで心療内科に行ったときに

おでかけ

週末、彼と 遠出してきました。 私がずっと行きたかった場所で

1人暮らしの鍋物

一人暮らしになってからの 鍋物(´- `*)。 ちょっと前までは

お仕事の日

最近は、お仕事行ってる日の方が 調子いいです(´- `*)。 今は、1人暮らしになって

本屋さんとか図書館とか。

今日は、本屋さんに寄ってきました♪ 10年に1冊も読まなかった私が 死別後には

時間割りがない生活。

1人暮らしになって 仕事以外での時間割りが なくなってしまいました(´- `*)。 家族がいたときは

すいとん

今日は朝から すいとんを作ってみました(´- `*)♪ 寒い時期は

その後のその後

昨日は、パートナーさんとおでかけ。 美味しいもの食べて、のんびりショッピングでした。 今は、パートナーさんと過ごす時間が 楽しいなって思えてます(´- `*)♪

心に残っている言葉

死別してから数年間。 お仕事もできるような体調でもなかった頃 ずっと引きこもっていたいけど 1人鬱々しているだけも どうにかなりそうで

睡眠のこと

最近、わりと寝れてます～。 ちゃんと寝れると、体も心も楽(´- `*)♪ 10年以上経っても 戻らない部分の1つが

無印のカレーとパン屋さんのあんぱん

昨日の夕食は 無印のバターチキンカレー。 からいのと香辛料も苦手な私でも

買い物のこと

昨日は、お仕事帰りに 秋でも被れる帽子探し。 お買い物に行ってきました(^-^)。 何個もかぶって、ちょうどいい感じの帽子を

おひとりさまの自炊

世の中には 死別だけでなく、おひとりさま生活をしてる人が 実はたくさんいて 結構盛り上がるのは

受け入れること

最近は、お仕事もストレス少ないし お付き合いも安定した関係で 突然来る体調不良以外は

自分に合うアイシャドウ

先日、職場で 「すみれさん、アイシャドウの色変えた？」 「いえ、いつものですけど。あ、今日は濃く塗ってみました！ え…？いつも私、まぶたに色付いてません(￣□￣;)!!？」

手元供養

うちは、手元供養です。 正確に書くと 義父は、「お墓たてるぞ！お仏壇も立派なのを買うぞ！」の人だったので

ネギトロ巻き

夕方、ネギトロ巻きが安くなってたー! 300円くらいでした(^-^)♪ 卵、チーズ、ほうれん草、ニンジンを

お皿購入とサツマイモの天ぷら

深さのあるお皿をずっと探していて ようやく今日、購入しました(^-^)。

手抜きメニュー

今日は 切るだけ、ゆでるだけ、炒めるだけの 手抜きメニュー!

クラムチャウダー

今日の夕ごはんは クラムチャウダー♪ は～

マジカル40

オンラインレッスン初日。 結論から言うと… 想像以上に楽しかった～＼(^-^)／。 ネットで探してたときは

オンラインレッスンと今日の夕御飯

明日は初めての オンラインレッスン(^-^)。 本当は通いがいいんだけど まだ継続的に通えるほどコロナが落ち着いてなくて(T^T) 先月ネットでいろいろ探して 試しに無料体験してみて

照り焼きチキンバーガー

今日は、仕事帰りに 照り焼きチキンバーガーを買って帰りました♪ 職場でお弁当は食べたから

死別後の恋愛(その後)

感染者数が少し減ってきて ワクチンも頑張って受けたし 10月は近場に お出かけする予定(^-^)。 前に、「死別後の恋愛は難しい」って記事を書きましたが

Spotifyと大根おろし

なんか胸がつまってつらいなあ… ってときは 音楽を聴いて泣くと 少し楽になるときがあります(。・_・。)。 だんなさんが歌詞に思いを乗せて そばでメッセージ送ってくれてると思いながら☆彡。 最近は、YOASOBIのハルカとか セカオワの曲とか。 (泣き歌は、死別友達、それぞれに あるみたい。) 死別直後と比べて感情に蓋ができるようになった分 自分では気がつかないうちに 溜め込んでいることも(T^T)。 音楽はスマホ。Spotifyの無料プランで 好きな曲をマイライブラリに入れてます。 studentwalker.com 今日は朝ごはんで 無性に大根おろしを食べたくなりました。 味は醤油でなく、…

みんチャレと枝豆

最近また、みんチャレというアプリを やってます(´- `*)。 参加1チームだけなら、無料♪

体調不良改善ため、ゆる～く腸活。

何が原因かよくわからないけど 日によって体調不良(T^T)。 今日はわりと元気です。ずっと続けばいいのにな。 今一番の目標は

おひとりさまピラフ

先日、急にピラフが食べたくなり 無印良品で ピラフのもとを買ってきて

久しぶりの投稿

5年日記のちょうど1年前 「ブログをはじめてみようかな…」って書いてありました。 懐かしい(´- `*)♪

メルカリとかアジフライとか。

今日は久しぶりに メルカリで本を売ってみることにしました。 昔買ったメルカリの本を見ながら…

日常の中に楽しみを

最近、パートの日数が増えて バタバタ。 体力的にはきつくても、 精神的なストレスがないと 体調いいです。

いろんな人と出会えたこと

お仕事してよかったと 思えることの1つは いろんな人と出会えたこと。 死別した当初、小さい子供がいて主婦だと 家族の話が大半で

ほたての照り焼き

大きいホタテが1個100円だったので 甘辛くして 大根おろしとネギも一緒に(´- `*)♪

頑張った後のごほうび

明日はやっとお休み～。 連続勤務、頑張った。 今日のお弁当は

温かい存在

この間、何年ぶり？ってくらいに とうちゃんが夢に出てきました。 腕枕をしてくれたとうちゃんは 当たり前だけど

1人暮らしの食事

パートの都合でお昼時間が不規則なのと 1人暮らしで定時に食べる必要がなくなったことで 食べれる時間に一気に暴食したり 家にいると手持ち無沙汰で、だらだら食べたり～。 結果 胃腸の調子が悪くなって

親離れ子離れ

死別した当時 まだ小さかった子供達。 片親で、しかも私が精神的にまいってる状況で どうなることかと思ったけれど

死別の経験

亡くなって数年は 人に会いたくない時期があって でもそんなときでも 同じように大切な人を亡くした人の話には すごく助けられたというか。 世間一般の人の

茶香炉

キャンドルに癒されるってことは お香もいいかな( *´艸｀)? ということで 片付けてあったお香立てを引っ張り出したついでに 茶香炉も発見～。

大きな柱を失ってから

今日は、職場の人と 仕事帰りにランチしてきました。 楽しかった～(´- `*)♪

ごほうびごはん

今日のお昼は ごほうびごはん。 大好きな巻き寿司と からあげを買ってきました(*^^*)。

好物キャンドル

今読んでるマインドフルネスの本に キャンドルのことが載っていたので 昔買ったのを思いだして 引っ張り出してきました。

見守ってくれてること

今日は、お仕事で ちょっとだけいいことがありました。 心配してたこと、少し解消です(*^^*)。

母の存在

今日は、母と うどんを食べに行きました。 久しぶりにゆっくり話せて 私の心が軽くなった感じ♪ いつも1人だから

頭痛～

今日は、朝から頭痛(>_<")。 仕事中、 早く帰りたい… って思いながら、なんとか耐えて 頑張りました(´- `*)。

お肌診断

仕事帰りに 無料お肌診断に 行ってみました(*´艸`)。 肌に機械をあてて数秒で終わり～てのは 何回か経験ありますが

リラックス

心が疲れているときは 楽しいと思うことでも 交感神経が活発になるのかな… ストレスなることがあります(´・ω・｀)。

穏やかな1日

今日は とても穏やかな1日でした。 こんな日が続くといいな(´- `*)♪

スコーン

今日は 冷蔵庫やレトルトの 整頓をしました(*^^*)。 子供がいたときは 買いだめしていたけど

炊き込みごはん(干し野菜その後②)

今日は、炊き込みごはんのもとに 干し野菜を入れて炊いてみました(´- `*)♪ (どれくらい日持ちするかわからず、 結局干したのを冷凍してました。 干す意味は…(;´д｀)?)

トマト味シチュー。

今日は、トマト味シチュー。 本当は、分量通りの鶏肉を煮込むと すご～くおいしいのですが 鶏肉が少ししかなくて… ほぼ野菜です(´- `*)。

コロナの影響で。

今日は、お昼を挟んでお仕事でした。 最近は、コンビニで買わずに 残り物を詰めていきます。

夢中になれたこと

明日は、お休み。 こたつで ゆっくりYouTubeをみてました。

干し野菜～その後～

3日干して カラカラに そして小さくなりました♪

8分目

やっと胃腸の調子が戻ってきました(^_^)。 仕事でお昼時間が不規則だったり 1人でいると食べ過ぎたり ストレス食べとかかな？ 暴食より腹8分目にしていきたい。

心を休めたいときに選んだ本

最近、あっちこっち痛くなるので 自律神経が乱れがちなのかもしれません(-_-)。

干し野菜

今日は、お休み。 野菜を干してみました(´- `*)。 干すと 栄養が増したり、味が濃くなったりするそうです。

鶏ムネ肉の炒め物 (作り置き)

昨日の夜、 鶏ムネ肉を切って 調味料と舞茸と一緒に 漬け込みました(*^^*)。

友達

死別前は、いろんな人とやりとりしてたけど 今はめっきり減りました。 年賀状も一気に書かなくしたら ほぼゼロになってきて 内心ホッとしてますm(_ _)m。

味噌玉

1人分を作るの、なかなか難しいので これからは「小分け」や「冷凍保存」にも 挑戦していきたい(´- `*)。 ということで、今日は 「味噌玉作り」

久しぶりの投稿

4ヶ月ぶりの投稿です(*^^*)。 気持ちが落ちてた時期に、ブログを放置して その後、子供のこと、自分のことでいろいろあって 書きたい意欲…消滅(;´д｀)。

たんたんと過ごすこと

最近、うまくいかないことが続いていて 頑張っても空回りだったり｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 家に帰って、ただ雑談できる人がいるだけで 気がまぎれて、リセットできると思うんだけど

ひじきと大豆

今日の夕ごはんは、 「ひじきと大豆の炒め煮」と「アボカド」「めだま焼き」でした。 大人になって、大豆の美味しさを知る。 そして今、卵を大急ぎで使ってます!

「炒めもの」と「おひたし」と「大学いも」

今日は、 豚こまとエリンギの炒めものと 小松菜のおひたしでした。

たまご焼き

今日の夜ご飯は たまご焼きとサラダ。 シチューが続いてたので 夜はあっさりと～。

本

死別してから、本を読むようになりました。 1人時間が増えたのもあるし そのときの自分の気持ちに合わせて選べるからです。

コーンクリームシチュー

寒い日には 温かいものを。 今日は、コーンクリームシチューを作りました。

手持ちぶさたを埋めるもの

死別してから 「今は自分が楽しいと思えることをやって、自分が食べたいものを食べて‥」と声をかけてもらうことがありましたが 前は楽しかったことも好きだったことも 何もなくなってしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。

子供の立場から

亡くなってすぐ、息子が 「誰か一緒に御飯食べる人連れてきて!」って言ったことがありました。 今までいつも4人で行動していたので、寂しくなったのかなって思いましたが

死別後の恋愛は難しい

疲れた‥。 今日は忙しくて、仕事でもミスしたり 家に帰って「どっ」と疲れが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

サンマの蒲焼き

夜は、サンマの蒲焼き。 簡単にできます。 小麦粉をまぶしたら、フライパンで焼いて‥

お刺身

今日のお昼は、お刺身♪ お寿司もお刺身も大好きですが コロナが流行ったり、食べたがる子供がいなくて1人になると お刺身食べない生活でも大丈夫になってました。 しかし 他の人のブログを見ていたら 美味しそうな海鮮丼!!!

塩レモン鍋

カルディによったら 久しぶりに 塩レモン鍋を見つけました( *´艸｀)♪

また乗り物に乗れるようになったこと

今日は、仕事の後に うろうろお店巡り。 おひとりさまになって、帰る時間を気にしなくてよくなりました。

野菜炒めと柿

今日の夜ごはんは 野菜炒めと柿。 今年はじめての柿でした。 食べ頃で、甘かったです( *´艸｀)♪

自分の健康

自分の健康は考える余裕もない14年でしたが、 子供が二人とも自立して 時間にも気持ちにも余裕ができて そんなタイミングで健康診断したら

周りからの言葉

今は、うまく聞き流すことができたり まあ、そんな考えもあるさ!と思えるようになり 楽になりましたが 死別数年は、ちょっとしたことでも落ち込んでました。 しんどかったなあ。 心がむき出しの状態でした。

見守ってくれていること

死別してから 不思議なことばかりです。 死別直後からはじまり、いまだにあります。 不思議な出来事や 不思議な出会いがあるたびに

おからクッキー

今日は、おからクッキーを作りました。 材料は おから 全粒粉 はちみつ サラダ油 レーズン、かぼちゃの種

人目を避けて過ごしてた頃のこと

この間、3年ぶりくらいに死別友達と電話で話しました。 死別すぐに知り合った友達なので、その当時から今までの話、たくさんできました。 「私達、レストラン入るにも、 本当に大変だったよね｡ﾟ(ﾟ＾Д＾ﾟ)ﾟ｡」

肉じゃが

今日は、肉じゃが。 ししゃもも、焼きました。焼いてるときの香りが食欲をそそります。

薬を飲まなくなるまで

今は、心療内科は行ってないんですが 行ってた頃のお話です。 私は、死別2ヶ月して、一気に体調崩しました。 めまいや、動悸、不安感、倦怠感、不眠‥。