待望の講師養成講座開講！

新しい年に新たな自分に会いたい方へ！マインドフルネスだけでない瞑想（心の筋トレ）＋知識（心理学）＋内観（心の癖を知る）＝問題解決能力の向上と本来の自分に生まれ変わる特別なセッションへ！★1月の講座スケ

12月の体験会のお知らせ

【本当の脳の休息の仕方、知っていますか？】過ぎ去った過去に囚われ、まだ訪れてもいない未来に不安になることはありませんか？実は、人の脳は、1日の80％のエネルギーをこの止まらない頭の中のお喋りにつかって

嬉しいサプライズ

マインドフルネス実践講座からMCAPの福岡開催が一年かかりようやく終了しました。

星野村瞑想リトリートのご案内

みなさんこんばんは。急に寒くなってきましたが、緊急事態宣言も解除され、今まで頑張ってきた身体を緩める『星野村瞑想リトリート』のご案内です。日時：11月3日（水）祝主催：癒しのシンハ 江口彰さん 時間:

マインドフルネス瞑想のその先に・・・

マインドフルネスという言葉が、流行し始めて、瞑想という言葉に対する言葉へのイメージが幾分か良くなってきた印象がある。その効果は、ビジネスパーソンの間で、集中力や作業効率、クリエイティビティ、EQのアッ

雑誌minaに掲載されました！

8月20日発売の雑誌minaに一般社団法人HEAL THE WORLDのマインドフルネス講座が掲載されました！生き方や就活、恋愛や人間関係など悩みおおきmina世代の皆様にも語り尽くせない人生経験があ

新セッションのご案内

new!人生の流れをスピードアップし流れと共にいく Going With The Flowマインドフルネス実践講座&パーソナルカウンセリング（マインドフルネス実践講座3h +パーソナルカウンセリング1

8月の講座案内を更新しました！！

【8月の講座スケジュール】8月7日（土） 心を整えるセルフケア術 鹿児島県霧島市 終了8月12日（木） マインドフルネスランチ会 小野の離れ 満員御礼8月13日（金） MCAP ④ 福岡市大名 募集中

HEAL THE WORLDの講座についてのよくある質問についてお答えします。

Q.マインドフルネスって何ですか？

マインドフルネス体験講座（カフェ付き）

マインドフルネスは、『今ここ』に意識を向け、気づく力を養います。 『ストレスの軽減』『不安や怒りの減少』『集中力の強化』などの効果が期待でき ストレスフルな現代人にとって、マインドフルネスはまさに必須と言えます。 自らの心を整えるセルフメンタルケアの方法を身に着けることができたら どんな困難な状況も乗り越え、いかなる状況であっても、心は平常心を維持し 結果的に人生の質の向上へとつながっていきます。 マインドフルネス体験講座では、瞑想の効果や脳科学だけではなく、実践講座で学ぶ瞑想のワークショップも一部体験できます。

マインドフルネス体験講座 通常

マインドフルネスは、『今ここ』に意識を向け、気づく力を養います。 『ストレスの軽減』『不安や怒りの減少』『集中力の強化』などの効果が期待でき ストレスフルな現代人にとって、マインドフルネスはまさに必須と言えます。 自らの心を整えるセルフメンタルケアの方法を身に着けることができたら どんな困難な状況も乗り越え、いかなる状況であっても、心は平常心を維持し 結果的に人生の質の向上へとつながっていきます。 マインドフルネス体験講座では、瞑想の効果や脳科学だけではなく、実践講座で学ぶ瞑想のワークショップも一部体験できます。

2nd.MCAP

マインドフルネス×コンパッション×アクセプタンス×心理療法＝MCAP マインドフルネスをベースに アクセプタンス（受け入れ） コンパッション（思いやり）で愛を育む 『あなたの心を癒し解放する』 4STEPプログラム（4日開催) 人生をコントロールしてきた固定観念や信じ込み、 評価主義や正しさを手放して 『ありのままの自分』を見つけていく。 このプログラムで、自分自身への癒しを深めて 「自分の本質」と繋がると 自分本来の叡智や癒しの力が活性化され 必要な受容や癒しが自発的に起きていきます。 【program】 1day （3時間）×4days（12時間） day1. セルフアクセプタンス ～自

1st.マインドフルネス実践講座

1st. マインドフルネス実践講座 ～あなたの本質を開花する～ Mindfulness Being Aware 心理学・EQ・マインドフルネスをベースにした ”あなたの本質を開花する”4日開催の実践型講座 を開催しております。 本講座は、少人数制で講師や受講仲間とディスカッションしながら 学びあう仲間と、安心安全な環境の中で自分らしさを再発見していくことができるでしょう。 本来の自分を取り戻して、あなたらしい人生を生きられるよう願っています。 【program】 1day （3時間）×4days（12時間） day1. 気づき力を養う ～今ここに意識を向けて気

ショップ

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マインドフルネスのその先へ・・・2nd MCAP 講座とは

マインドフルネスという言葉が、流行りだしたのは2016年頃に、アップル社のiPhoneのヘルスケアアプリに『マインドフルネス』が追加され、日本ではストレスの対処法としてNHKで特集が何度か組まれたこと

講座スケジュール

講座スケジュール - 準備中です。。。

1st④思考を通した自己パターンの認識

本日は、マインドフルネス実践講座の最終回『思考を通した自己パターンの認識』を予定を変更して福岡市大名にあるアイ・プリーマ様にて開催させていただきました。①－③の講座で、①いまありのままに気づくこと②身

はじめてのマインドフルネス❣️ココロもカラダも美しく✨

本日、21時より代表衛本が今話題のクラブハウスで話します。 是非ご参加下さい！

1st③感情を通した自己パターンの認識 ～感情を理解し活用する～

本日は、大雪や緊急事態宣言で延期になっていた北九州市黒崎での1st.マインドフルネスビーイングアウェアーコースの第3回目の講座でした。約2カ月ぶりの開催です。まずは、瞑想を習慣化できた人もできなかった

福岡市大名にてマインドフルネス体験講座開催しました。

『究極のメンタルケア』マインドフルネス体験会を福岡市大名にありますエステサロン『アイプリーマ』様にて、開催させていただきました。