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ただし、オートミールは食べ過ぎるとカロリーが高くなります。オートミール100グラムのカロリーは「380㎉」です。お米100グラムのカロリーは「168㎉」です。
O型は、適当なところがあるので、後で苦労します。しかし、最初から「きっちり」しておくと、後も楽です。
メダカが好きな人は、メダカの世話も好きなんです。水槽の掃除も、全てひっくるめて好きなんです。
「材料」・オートミール：80グラム・シーチキン：70グラム・あらびきコショウー：お好みの量
【粘土細工】 キングダムの河了貂（かりょうてん） 作業８回目
こういった、アニメのキャラクターを作って、無断で販売するのは著作権にひっかかってNGだそうです。
心が元気を失った時、「即効性のある言葉」が１番の薬かなって思うんです。Tomyさんの本は、まさに即効性のある心の薬です。
メダカの、エサの食べ残しを、サイアミーズ・フライングフォックスや、コリドラス達が食べてくれるんです。それで、「掃除屋さん」として飼ったんです。
今度は、「シーチキン」を混ぜてみようかなと思います。シーチキンを混ぜて、マヨネーズなんかをかけると美味しいかも？
今日の、オートミール・かつお節味は美味しかったです。色んな物を、オートミールと混ぜて食べてみたいと思います。また、新しい発見があったらお知らせしますね！
どうやら、精神的な疲労がたたって、「マイナス思考」になっていると思うんです。それで、しっかり睡眠をとることが必要だと感じました。
今後も、気を抜かずに感染予防に努めたいと思います。ご心配をかけて申し訳ありませんでした。
蒔いた種は、自分で刈り取ることになるのです。
お互いが「折り合い」を付けて行くのが、上手な人間関係だと思いますし。
あまり、色鮮やかにならなかった場合は、信頼のおける業者から、美しいメダカを購入して、繁殖をやり直そうと思います。
不安になって、悩んでも仕方がありません。悩む暇があるなら、もしもの時の準備をした方が良いですね。
今日、病院に連れて行ってくれる弟に感謝します。仕事を休んでくれました。
この季節にメダカは「冬眠」をするそうです。そして、春から秋にかけてが繁殖期のようです。
小型のミシンを買ってみようかなって思っています。そして、銅繊維を買って自作でマスクを作ってみようかなと。
オートミールの評判をみていると、美味しくないみたいです。僕がオートミールを食べようとした動機は、グルメという意識ではなくて、「栄養源」や「高タンパク質」という意識なので、美味しくても不味くてもOKなんです。(笑)
１つの技の練習に集中しやすいと思います。あれも、これも・・と、色々と手を出し過ぎるのも良し悪しです。
【粘土細工】 キングダムの河了貂（かりょうてん） 作業７回目
ある程度、キャラクターの「カタチ」が見えてきたら、最後の追い込みが始まります。
そして、今年の春くらいから、新しい品種のメダカを購入して、繁殖させてみようと思います。
コンビニスウィーツを「止める」のではなくて、健康に良い「くるみ」にチェンジするんです。
音楽が人の心を元気にさせる！ 【素敵なYouTube動画 Part1】
音楽って、人々の心を元気にしてくれると思います。僕は、この動画を観ると、いつも涙が出てきます。心が洗われる気がします。
過去最多の56人もの感染者が出たようです。
最近、アドラー心理学や、色んな方々が書かれた自己啓発書を読んでいます。そのお陰で、相手の、言動の「意味」や「意図」が解るようになって来ました。少し前までは、見栄を張る人や、自慢をしている人を見ると「ウザイ」と思っていました。しかし、自己啓発
「２：６：２の法則」を理解すれば人間関係が楽になる！
その、「自分磨き」という部分に、女性からの好感が得られると思うんです。
僕の場合は、仕事を楽しんでいた。ゲーム感覚で、自分の技術を磨いて、次のステージで戦う。そして仕事を攻略し喜びをかみしめるんです。
悪い習慣を「やめる」のではなくて、新しい習慣を「はじめる」と良いと思います。新しい習慣を始めると、悪い習慣は自然になくなるはずです。
