40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～

ダイエット1012日目。かわいい低糖質チョコ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1012日目。ジムで楽しそうに話しているおばちゃま達の会話が丸聞こえだったので聞いていたら、「ちょっと聞いてー！」と。はいはい、聞いてあげましょう、と部外者ながら聞いていると・・・

2023/02/28 20:48

ダイエット1011日目。ドキドキ依存症

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1011日目。昔は、夏にならないと、心霊番組ってやらなかったんだよね。昔から大好きだったから、夏に特番やる時は、楽しみにして見てたな～

2023/02/27 21:21

ダイエット1010日目。にゃんともおいしいベイクドチーズケーキ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1010日目。今朝のワイドナショー、また松ちゃん欠席だったな。なんか降板報道出てるし、一昨日の酒のつまみになる話でも、近々引退する的な話してたし、ほんとに辞めちゃいそう・・・

2023/02/26 21:21

ダイエット1009日目。サンマルクカフェ監修ザ・スイーツクロワッサン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1009日目。昨日の夕飯のせいか、夫がその後、胃が重いと言って苦しんでいたが、今朝起きても続いていたらしい。ちなみに私も昨日の食後は、下腹部が張るように痛かったけど、恐らくこれは排卵痛だと思う。

2023/02/25 20:49

ダイエット1008日目。今年もお祝い

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1008日目。本日は、我らがASKAさんの65歳のお誕生日。おめでとうございます！！そして、ASKAさんをこの世に授けてくれたご両親にも感謝！

2023/02/24 20:52

ダイエット1007日目。偶然見つけた低糖質マフィン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1007日目。今日は祝日ということで、ランチに出かけようと企んでいたら、夫に見透かされていた！SNSで目にして、気にはなっていたけど、1人ではちょっと行きづらかったとこ。

2023/02/23 21:00

ダイエット1006日目。にゃんにゃんにゃん♪

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1006日目。にゃんにゃんにゃん♪ってことで、今日は「猫の日」

2023/02/22 21:18

ダイエット1005日目。天気予報

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1005日目。まさかの誤差だけど減量。こういうこともあるから、ダイエットはほんとに分からない。1時間半くらい歩き回ったのがきいたのかな？

2023/02/21 21:24

ダイエット1004日目。ストレス発散

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1004日目。昨日の嫌なこと、忘れようと努力して、朝起きたら忘れてたはずなんだけど、一通り家の事やって、こたつでゆっくりしていたら、携帯に着信が。

2023/02/20 21:25

ダイエット1003日目。突然の訪問

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1003日目。今日のお昼過ぎに、父親の携帯から電話がかかってきたので出ると、なんか雑音みたいのが聞こえて、もしもし？と言っても応答なし。

2023/02/19 21:40

ダイエット1002日目。芸能人御用達のお弁当

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1002日目。昨日、焼き鳥を買いに行った時に、臨時でお弁当を出店しているところがあり、ちょっとのぞいてみた。

2023/02/18 20:59

ダイエット1001日目。焼き鳥奪還と迷子

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1001日目。ぴったし1kg増量。ほんと、期待を裏切らないよね、私の体。そんな今日は、先日、買いに行った焼き鳥屋さんが、にんにくを入れ忘れたために、クレームの電話を入れざるを得なかった事件を解決しに、にんにく2本奪還に向かった！

2023/02/17 21:04

祝！？ダイエット1000日目！これが限界

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1000日目。なんと、ダイエットを開始してから、1000日目が経過してしまった！タイトルに「祝！？」と書いたが、実際のところ、ダイエットの結果を出せずにズルズルと来てしまった結果であり、とても「祝」とは言い難い(;'∀')

2023/02/16 20:59

ダイエット999日目。寒さと比例する痛み

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記999日目。今日は寒いっ！そのせいか、下腹部痛も、足の冷えと比例して、あったりなかったり。明らかにキッチンに立つと痛くなってきて、こたつに入ってると治まってくる。

2023/02/15 21:14

ダイエット998日目。バレンタインディナー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記998日目。今日から、朝の基礎体温測定もやめにした！妊活、あきらめたといっても、いきなり今までやっていたこと全部をすぐにやめるのは、なんか気が引けるので（笑）少しずつやめていこうかなと（笑）

2023/02/14 21:20

ダイエット997日目。動かなくても食欲モリモリ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記997日目。最近、一番楽しみにしているドラマは「ブラッシュアップライフ」。 昨日もたくさん笑わせてもらった。でも、ダイエッターにとって、とても刺激的なシーンがあるのだ！

2023/02/13 20:48

ダイエット996日目。年に1度は食べたい物

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記996日目。なんか最近、体の脂肪が燃焼してるであろう感覚が分かるような気がするようになった。そういう時は、ジムが終わった後、数時間はその感覚が続く。

2023/02/12 20:53

ダイエット995日目。焼き鳥の落とし穴！？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記995日目。先週、買いに行った焼き鳥屋さんで、にんにくが2本入ってなかったという事件が発生してしまったが、まだ取りに行っていない。というか、行けてない。

2023/02/11 20:59

ダイエット994日目。引きこもりの一日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記994日目。今日は確かD28。先月はD24か25くらいでリセットしてしまったが、今回はまだ。この違いって何なんだろう？っていつも思ってしまう。

2023/02/10 21:09

ダイエット993日目。昼1本夜3本

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記993日目。1人ご飯が好きな私にとって、入りづらい店は、今やほとんどない。 とはいえ、たくさんの客で賑わってるチェーン店の焼肉屋とかは、今でも入りづらい（笑）

2023/02/09 21:52

ダイエット992日目。楽しみすぎて夢に見る

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記992日目。まさかのマイナス。あれだけ糖質摂ったのに、運動量が上回ったのだろうか？確かに昨日のジムは色々きつかったから、ありえないこともないけど。

2023/02/08 21:09

ダイエット991日目。おいしいけど高糖質・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記991日目。昨日、頑張って外食ガマンして、頑張ってジム行って、頑張っておやつ抜いた甲斐があって、結果につながったけど、また今日の気の緩みで台無しに(´-ω-`)

2023/02/07 21:01

ダイエット990日目。恥ずかしっ！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記990日目。だははっ！(;´∀｀)カラオケ3時間コースも虚しく、0．4kgの増量(;'∀')でも、もしかしたらカラオケ行ってなかったら、もっと増えてたかもしれないよ？（笑）

2023/02/06 20:45

ダイエット989日目。3時間でどれくらい消費できたかな

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記989日目。今日は、事前予約キャンペーンで室料100％無料というのを利用して、カラオケに行って来た♪しかも、3時間までOKという太っ腹ぶり。

2023/02/05 20:53

ダイエット988日目。結局これが一番

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記988日目。今日は久しぶりに、低糖質パンナコッタを作った。いつぶりだろう？今回は王道の牛乳を使って。

2023/02/04 20:40

ダイエット987日目。祈祷済み恵方巻と初クレーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記987日目。ちょっと近々、カラオケに行く予定があるので、歌える曲を増やそうと、YouTubeで緑黄色社会や髭男の、ドラマ「Silent」の主題歌だった『Subtitle』を何度も聞いて覚えようとした。

2023/02/03 21:16

ダイエット986日目。ダイエットのストレス！？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記986日目。やっぱ白米爆食い＆じゃがいもはNGだなと改めて実感。でも、白米爆食いって、マジで幸せなのよね・・・気力低下中で食べちまったけど・・・

2023/02/02 21:12

ダイエット985日目。イタリアンプリン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記985日目。洗濯ネットのファスナーと、牛乳パックの口を留めるプラスチックのクリップが壊れてしまったので、ダイソーに買いに。

2023/02/01 21:00