職場の人間関係で疲れましたが、どうにか落ち着きました。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
先行き不安なおひとりさまのブログです。
食べたものの記録です。ダイエットは捗ってません。
おひとりさまの入院について書きました。困った事などこれから先あるかもしれない入院時に備えて頭の片隅にでも。食事のカロリー等驚きますよ。
ダイエットの記録です。業務スーパーの食材活躍中。
以前入院した時の画像載せてます。カロリー見て驚きますよ。
知らんがな!って事が多すぎる。
記録するだけじゃ痩せないわー。
子供がいるいないで人の価値は決まらないわ。
よーく考えたら座り仕事なのに3食も食べてました。どう考えても食べすぎです。
仕事の愚痴です。逃げたいけど踏ん張ってます。
1/26のダイエットの記録です。記録してるだけになってます。
ゆる〜く生きていこうと思います。
憂鬱で不安感が加速中です。
憂鬱な気分の日記です。
働き始めて5日経ちましたー。疲れました。
お弁当を嫌々ながらですが、どうにか作ってます。 一応ダイエットを意識して作ってます。
ダイエットの記録と仕事の話です。
上と下とでサイズに差があり過ぎます。下半身デブはどうやったら良いんでしょうかね? 新しい仕事の事も書いてます。
食事の記録をしてるだけになってます。明日から仕事なので憂鬱な気持ちの日記です。
新しい仕事に向けてちょっと準備してます。楽しそうに見えるかもだけど、かなり不安です。
アラフォー独身おひとりさまの日常ブログ。仕事の愚痴多目。趣味は米粉でグルテンフリーのお菓子を作る事。
とうとう60kg超えてしまいました。食べるのを止めるにはどうすれば…
仕事が決まりました。あぁ良かった!
リスト・アンクルウエイトを試し中です。痩せはしなくても何か効果出ないかなあ。
アラフォーおひとりさまの業務スーパー購入品の紹介です。
アラフォー独身おひとりさまの日常ブログ。仕事の愚痴多目。趣味は米粉でグルテンフリーのお菓子を作る事。
久しぶりに米粉のパウンドケーキを焼きました。ブルーベリージャムがあったので、混ぜて焼きました。今回はギーを少し混ぜました。
家にずっといるとおかしくなりそうです。 早く仕事が決まれば、嫌でも外に出ないといけないから早く仕事が決まって欲しいです。
スクワット開始2日目にして、挫けそう。膝が痛い。
スクワットを開始しました。続ければ効果があるはず!
お金を稼ぐって難しい。お金に苦労した事ない人もいるというのに…
ダイエットとzoomで面接した事など。
仕事が決まりませんでした。悲しい。ダイエットの記録。
イタリアンでお腹を壊す理由が分かりました。
ダイエットの記録です。
ダイエットの記録と楽天ウォレット(仮想通貨)の動きです。
ダイエットの記録と日記。
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職場の人間関係で疲れましたが、どうにか落ち着きました。
体重が増え続けてます。ここらでどうにか止めないとリバウンド確実です。
日常の食事の記録など。
アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。
地震怖い。
今月の給料。有休がどうなるか心配でした。
話が通じない人には直接的に言うしかないんでしょうかね?
掃除して休日は過ごしました。スーパーに行っただけ。
職場の人間関係で挫いてます。もう嫌。
仕事の人間関係でうんざり気味です。
奇跡的に2人きりになる機会があったので異動を申し出ました。
職場の対人関係でストレス。
仕事の愚痴と食事の記録。
聞きたくないと言おうと覚悟を決めたのに。
食事の記録と職場の人の愚痴たくさん。
小さい事が気になってしまう。
購入品紹介と食事の記録
今日は体重測定の日。
久しぶりの美容院へ。
ナイトキャップレビュー
ファンデも塗らず、女捨ててました。
掃除苦手の私が何故か掃除したくなってて不思議。
重ささえ入力すればカロリー出るアプリがあればなぁ。
お菓子食べたくて仕方ないモードに今日は入りました。
千切りキャベツ食べてるだけで痩せていってる気がしてたけど、気がしてるだけで実際減ってない。今は試行錯誤中だから頑張ろう。
近所の騒音問題。
今シーズンどれもハマるところまではいってないー。面白くなれー。
たくさん食べてるから痩せてる気がしないです。でも昔に比べたらヘルシー食にはなってるはず。
今日は賞味期限の物があったのでたくさん食べました。食べ過ぎの日もあっていい。
イヌリン開始しました。ダイエット目的です。
アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。
カロリー計算してみました。ダイエット食のつもりだけど、そこまででもない?
わかってたけど、体重減ってなくて凹む。
私が楽に生きていける場所ってどこだろう?
ダイエット用にサラダチキン作りました。単純に簡単だからこれから生きてく上で役立ちそう。
運が良い人はそれなりの事してるんだろうな。
白米減らしたからそんなに食べてない気がしてたけど、気がしてただけで本当はたくさん食べてる?
客観的に自分を見るって重要です。まさかあんな動きしてたとは。。。
あんバタートースト作りました。美味しい。
健康的に痩せなければ!と気を引き締めました。