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ブログタイトル
こぱりままブログ
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https://koparimama.com/
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2歳の娘を持つワーママ。自身の経験を元にした、コラム記事を執筆しています。主に子育て・妊娠出産・働くママについて発信中。
更新頻度(1年)

12回 / 49日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2020/09/03

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こぱりままさんの新着記事

1件〜30件

  • 専業主婦でも預かりは可能?一時保育の利用方法と感想をご紹介!

    育児と家事に休みはなく、追われる毎日にヘトヘトに疲れていませんか…? いつも家族のために、本当にお疲れ様です。 専業主婦だからが理由で、預けることに申し訳なさや世間の目を気にすることは一切ありませんよ! 専業主婦は立派な仕事だから胸を張ってくださいね! 一時保育はママをサポートしてくれるありがたい施設です。 もちろん専業主婦の方も利用が可能で、育休中、リフレッシュでの利用もたくさんいます。 今回は、一時保育を利用してみた感想をまとめていきます。 これから利用したいけど、不安で迷っている方は参考にしてください♪

  • 楽だと思っていたテレワークが疲れる!?疲労する理由と解消法をご紹介!

    コロナの影響により、短期間でテレワークが世間に浸透していきましたね。 満員電車からのストレス、人間関係のストレスから解放された上に、お金がかからなくなったし、通勤時間がなくなり時間に余裕があるテレワークって最高!!と最初は思っていたものの… なんだか最近は、外で働いていた頃よりも疲れてる…なんてことはありませんか? テレワークで疲労する理由と解消法を知れば、もっと楽に自由なライフスタイルを送れるようになります☆ 是非、解消法を実践してみてください♪

  • 産後の引っ越しはうつのリスクを高める!?その理由と対策方法

    私は、子どもが生後2ヶ月のときに引っ越しをしました。 当時は結構大変で、悩みと辛いことがたくさんありましたので私の経験を元に対策方法をお話していきます。 子どもを授かったタイミングで引っ越しを考える人は結構多く、産後に引っ越しをして思った以上に大変だった経験をしている人もいるのではないでしょうか。 妊娠中と産後のギャップは大きく、妊娠中に出来ると思っていたことが産後にできなくなることが多々あります。 また、【産後+引っ越し】は孤独になりやすく、はじめての育児の場合は尚更、精神と肉体に負担が及び「産後うつ」のリスクを高めることも。 今回は、産後に引っ越しをして大変だったことや「産後うつ」にならないための対策方法をお話していきます。

  • 産後の引っ越しはうつのリスクを高める!?その理由と対策方法

    私は、子どもが生後2ヶ月のときに引っ越しをしました。 当時は結構大変で、悩みと辛いことがたくさんありましたので私の経験を元に対策方法をお話していきます。 子どもを授かったタイミングで引っ越しを考える人は結構多く、産後に引っ越しをして思った以上に大変だった経験をしている人もいるのではないでしょうか。 妊娠中と産後のギャップは大きく、妊娠中に出来ると思っていたことが産後にできなくなることが多々あります。 また、【産後+引っ越し】は孤独になりやすく、はじめての育児の場合は尚更、精神と肉体に負担が及び「産後うつ」のリスクを高めることも。 今回は、産後に引っ越しをして大変だったことや「産後うつ」にならないための対策方法をお話していきます。

  • ワンオペ育児にバウンサーはあると助かる!便利な理由と使い心地を紹介♪

    私は娘が生後2か月になった頃に、バウンサーを購入したのですがもっと早く頼ればよかったと後悔したほど、あると見違えるくらい育児が楽になったのを覚えています! ワンオペ育児、睡眠不足、おむつ替えと母乳で一日が終了する慌ただしい毎日で、一息つくこともできない状態がとても辛く大変だった記憶があります。 ママが少しでも楽に子育てできるように、便利なグッズはどんどん使っていきましょう! 今回は、頼ってみて心から良かったと思えるバウンサーについてお話します。

  • ワンオペ育児にバウンサーはあると助かる!便利な理由と使い心地を紹介♪

    私は娘が生後2か月になった頃に、バウンサーを購入したのですがもっと早く頼ればよかったと後悔したほど、あると見違えるくらい育児が楽になったのを覚えています! ワンオペ育児、睡眠不足、おむつ替えと母乳で一日が終了する慌ただしい毎日で、一息つくこともできない状態がとても辛く大変だった記憶があります。 ママが少しでも楽に子育てできるように、便利なグッズはどんどん使っていきましょう! 今回は、頼ってみて心から良かったと思えるバウンサーについてお話します。

  • 正社員から転職して雇用形態が変わっても保育園に預けることは可能?

    正社員から在宅ワーク(業務委託)へ転職をした経験がある私が疑問を解消します。 働くママは、育児に専念するため、子どもの成長に合わせて転職を考える方がたくさんいます。 その時、疑問になるのが、保育園の継続ができるのか、退園の恐れなどがないかです。 私も転職前に不安になったことがありましたので、この記事を見てお役に立てれば嬉しいです。 記事の後半では、業務委託契約の場合の就労証明書の記入方法について説明をします。

  • 正社員から転職して雇用形態が変わっても保育園に預けることは可能?

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  • 時短勤務は肩身狭い!?辞めて正解だった私の経験談

    時短勤務はママにとっては嬉しい制度ですが、実際に働いてみると、理想と現実とのギャップが…。 周りには迷惑をかけてばかりで肩身が狭いし、嫌がらせを受ける対象になりやすく、手取り額はガクンと下がって毎月の保育料で半分消え… 予想以上のデメリットが多く存在してきます。 私は、時短勤務(正社員)→在宅ワーク(業務委託)に転職をしました。 周りからは「時短できて羨ましい」「辞めるなんてもったいないよ」と言われてきましたが、私は心から辞めて良かったと思います。 時短勤務ならではの辛さや今悩んでいる方に向けて、辞めるまでに至った経緯や理由などをお話していきます。 ご参考いただければ幸いです。

  • 時短勤務は肩身狭い!?辞めて正解だった私の経験談

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  • 子どもの動画見過ぎに注意!スマホで長時間は特にNGなわけ

    私の娘は現在2歳で、YouTubeが大好きです! 特に、ワンオペ育児や忙しいママにとっては、動画を見せれば静かに過ごしてくれることもあり、大変ありがたいですよね。 助かる一方で、どのくらい視聴して良いものなのか、発育に影響があるか、などたくさん心配することが増えてきます。 今回は、子どもの動画の見過ぎについてまとめていきたいと思います。 また、すぐに実践できる!こぱりまま流イヤイヤしたときの対処法やコツ、動画と上手く付き合う方法を紹介します。

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  • 2歳児がゲラゲラ笑う・喜ぶ・夢中になる動画5選!

    こぱりまま 2歳児がゲラゲラ笑ったり、何度も見たくなってしまう、ついつい夢中なる動画を紹介します! 動画は、ママの手が離

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  • 3人目の出産祝いに悩んでいる方必見!失敗しないプレゼント選びを紹介♪

    つい最近、こぱりままは3人目を出産された方へプレゼントをしました。 その時、色々調べて悩んで迷い、プレゼント選びをしたので、3人目におすすめな出産祝いを紹介したいと思います。 また、何人目に限らず、貰って嬉しい物と避けた方が良い物をまとめていきます。 これは、男の子女の子どっちも使えると思うので参考にしてみてください♪

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  • 【経験談】PMDDの恐ろしさを語る

    今回は、私がPMDDという病気で苦しんだ経験をお話します。 この病気は知らない人が多く、特に男性には共感してもらいにくい病気です。 このブログを通して、より多くの人に知ってもらい、もしかしたら私もPMDDかも?と思っている人にも見てもらいたい内容になっております。 PMDDの治療法やこの病気との付き合い方などご紹介していきます。

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  • 【経験談】母乳育児は最後まで大変!断乳卒乳方法と乳腺炎にならないために気を付けること

    母乳育児の経験を振り返ると怒涛の日々だったなと今でも思うくらい大変な時期でありました。 出産から卒乳まで母乳育児にお休みはありませんでしたから、いざ卒業するとなると楽になる反面、少し寂しい気持ちがありますよね。 今回は、具体的な断乳卒乳方法と乳腺炎にならないために気を付けることをお話していきたいと思います。

  • 【経験談】母乳育児は最後まで大変!断乳卒乳方法と乳腺炎にならないために気を付けること

    こぱりまま 母乳育児の経験があるこぱりままです。 出産から卒乳まで母乳育児にお休みはありませんでしたから、いざ卒業すると

  • プレゼントで喜ばれる!上品な子供服ブランド5選!~女の子編~

    子供服大好きこぱりままです♪ 今日は、私の大好きな子供服ブランド(上品系)をまとめてみました! フォーマルにもピッタリで、プレゼントにも最適なブランドたちを厳選しましたよ~!

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  • ガリガリで体力ない人必見!ピラティスで驚くほど身体が変わる!

    ピラティス歴5年のこぱりままです。 私は、痩せ型で太りにくい体質です。 今回はガリガリで体力がなく、悩んでいる方におすすめの体力づくりを紹介していきます♪ 私はガリガリだった頃、自律神経も乱れ、体力もなく、すぐに疲れてしまう体質でした。 肩凝りも酷く、月1で整体に通っていましたが、改善されず悩んでいた時に出会ったのがピラティスでした。

  • 誰とも被らない!おしゃれな子供服♪保育園にもおすすめブランド3選

    子供服が大好きなこぱりままです♪ 今回は、お出掛けにも保育園でも着れる、おしゃれでお財布にも優しい子供服ブランドをご紹介します! 個人的にユニクロと無印良品の子供服も大好きですが、保育園では被る率が高くて困ることもしばしば(笑) 被るのが嫌だ!そんな方には必見です。

  • 尾骨を骨折した私の壮絶出産レポ

    今回は尾骨を骨折した私の壮絶出産のお話しをします。 尾骨が折れるほどの大変な初産でした…。 出産レポと尾骨が折れた後の対処法などをまとめていきたいと思います。

  • 【初産】おしるしから本陣痛までの出産レポ

    今回は、私の出産レポをお話しします。 妊娠中、つわりもなく楽しんでいた私は出産もスルンとすぐ終わるかも!? なんて楽観視しすぎていたからか、想像とははるかに違っていた経験談です(笑) 出産はそれぞれみんな違うストーリーです。 十人十色ですので、参考程度に見ていただければと思います。 記事の後半では、陣痛に役立ったことや初産妊婦さんに向けたアドバイスをご紹介します♪

  • 在宅ワークのテレアポはきつい!?楽に仕事をするためのヒント

    今回は、私が現在働いている在宅ワークでのテレアポのお仕事ついてお話しします。 在宅ワークの中でも特にスキルがなく始められるので、誰でも気軽にできますよね。 その反面、キツくてつらいため続かないイメージが多いと思います。 はじめて在宅テレアポ挑戦したいけど不安という方や、楽に仕事をするためのヒントをご紹介します♪

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