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こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています！ 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
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（洋梨のゼリー入りバウムクーヘン♪）悩みがなくなったらどんなに楽だろうか。そう思いませんか？残念に聞こえるかもしれませんが、悩みって無くならないと思います。な…
生きるのが楽になる「おうち地味トレ」、zoomでの無料配信ライブです！ 基本的に土曜か日曜のどちらか週一回、朝7時より開始します。1時間程度の簡単なエクササイ…
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