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私から皆へ。
おはようございます、えるです☀☀☀ 朝ご飯。最近このたまごサンドにハマッてます。 ハマるとしばらくそれが続くのが、私です(笑)。 いきなりですが、皆さん…
2020/10/04 08:45
意味のあるお金の使い方。
こんばんは、えるです☽☽☽ 毎月の定例行事、美容室に行って来ました。カット、カラー、トリートメントと、今回はちょっと贅沢しちゃいました✌💗 落ち着いた仕…
2020/10/03 20:26
父とのLINE。
おはようございます、えるです☀☀☀ 昨日の夜、父からこんなLINEが来ました。「父が急に肥満体型になったら、それは受け入れられない。何故なら、急な変化だから…
2020/10/03 07:44
アイス事情。
こんばんは、えるです☽☽☽ 私、スイーツはあまり得意ではないのですが、アイスは大好きなのです。1日1アイスは欠かせません💕💕💕最近は1アイスじゃ収まら…
2020/10/02 20:43
本日、通院日でした。
こんにちは、えるです☀☀☀ 朝ご飯。いつものコメダ珈琲店で、いつものモーニングプレートをいただきました(*´ω`*) モーニングを食べて、今日は通院に行…
2020/10/02 13:22
「段階」について、その八。
一つ前の記事の続きになります。前の記事(Part.1)から先に目を通していただければと思います:-)❤ 「④実行期」の質問 Part.2 ↑こちらが、実…
2020/10/01 13:08
「段階」について、その七。
こんにちは、えるです☀☀☀ 「段階」についての続きを掲載させていただきます:-)🌟過去記事の続きになりますので、もし良ければそちらからご覧ください。 この…
2020/10/01 12:31
摂食障害を振り返る、その十六。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今日から10月スタート！また新しい1ヶ月の始まりです。気候の変化で体調を崩さないよう気を付けましょう～❁ ＊－＊－＊－…
2020/10/01 08:06
「段階」について、その六。
こんばんは、えるです☽☽☽ 少し間が空きましたが、「段階」についての続きを掲載させていただきます:-)❤過去記事から読んでいただくと分かりやすいかと思います…
2020/09/30 20:20
摂食障害を振り返る、その十五。
おはようございます、えるです☀☀☀ 気付けば、9月も最終日。あれよあれよと時が過ぎていきます。こうしてあっという間に今年も終わるのでしょう(←気が早い)。 …
2020/09/30 10:54
改めて、私の誓い。
こんにちは、えるです☀☀☀ 昨日いっぱい泣いたのに、今日も引き続き泣いています。涙はどこまでも溢れてきます。でも、今日の涙は、昨日とはちょっと違っています。悔…
2020/09/29 12:59
昨日、いっぱい泣きました。
おはようございます、えるです☀☀☀ 朝ご飯。恒例の、ワンプレートモーニング💕 朝から幸せな気持ちでいただいております☕❤ 昨日、新しい仕事が決まり、ほ…
2020/09/29 09:16
える、無事に転職決まりました。
こんにちは、えるです☀☀☀ 速報！聞いてほしいことが！ 過去記事で、転職することを決意し、約10日が経過しました。あの日から、実はいくつか面接を受けてたんで…
2020/09/28 12:55
食欲旺盛な最近の私。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今朝は、半袖じゃ寒いくらいの涼しい風が吹いています。そりゃそうだ、9月ももう終わるのだ！まだまだ夏気分が抜けていません(…
2020/09/28 08:10
「段階」について、その五。
一つ前の記事の続きになります。前の記事(Part.1)から先に目を通していただければと思います:-)❤ 「②熟考期」の質問 Part.2 ↑こちらが、熟…
2020/09/27 14:24
「段階」について、その四。
おはようございます、えるです☀☀☀ 涼しい朝です。最近、やっと秋らしくなってきて、過ごしやすい毎日です(*^^*) 一つ前の記事では、「①前熟考期」の質問…
2020/09/27 08:34
「段階」について、その三。
こんにちは、えるです☀☀☀ 昨日は、久しぶりにめちゃくちゃ調子が悪かったです。気圧のせいか、体調が優れなかったのか、ちょっぴり荒れました(；；) ですが、今…
2020/09/26 12:08
「段階」について、その二。
「段階」について、続きの記事です:-)❤ 回復の過程において、私たちには「行動変容」が起こります。行動変容と聞くと難しいもののように思われますが、これもまた…
2020/09/25 12:35
「段階」について、その一。
おはようございます(2回目)、えるです☀☀☀ 今日はまっっったく予定がない！美容室に行こうと思ったら、仲良し美容師さんが本日お休み。買い物に行ったとしても、…
2020/09/25 11:11
摂食障害を振り返る、その十四。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今朝は大雨です。そしてひんや～り。今日はさすがに長袖を着ました(@_@) 日中も気温は上がらなさそう。私も皆も、体調を崩…
2020/09/25 08:16
今日は今日、明日は明日。
こんばんは、えるです☽☽☽ 今日のおやつと空。昼からだんだんと空が曇ってきて、夕方から雨が降り出しました。今もぽつぽつと降ってます。 雨とともに、私のメン…
2020/09/24 22:08
諦めない、絶対に。
こんにちは、えるです☀☀☀ 面接行ってまいりました！ですが、思ってたのと違ってて、「ん…？」みたいな(笑)。面接してくださった方はとてもいい方だったんです…
2020/09/24 13:37
とにかくお肉が食べたいんです。
おはようございます、えるです☀☀☀ 朝ご飯。コメダモーニング☕💞 特製プレート食べて、この後面接に行ってきます(`･ω･´)転職活動ぼちぼち始めるよ～�…
2020/09/24 09:13
「回復」という名の旅に出る。
こんばんは、えるです☽☽☽ 連休中の疲れが出たのか、昼からさっきまでひたすら寝てました💤だいぶ昼寝したんだけど、まだ眠いです(=_=)笑 今朝、「回復」に…
2020/09/23 18:46
摂食障害を振り返る、その十三。
こんにちは、えるです☀☀☀ お昼はコメダ。このブログでも何度かアップしている、私専用の特製プレートをいただきました💞 ワンプレートって、それだけでオシャ…
2020/09/23 13:55
「回復」について、まとめ。
おはようございます、えるです☀☀☀ 4連休が終わり、今日からいつもの日常です。この連休中、特別なことはなかったのですが、昨日の夜にちょっとした贅沢をしました…
2020/09/23 08:19
「よくなりたい」自分を強く持つ。
おはようございます、えるです☀☀☀ 連休最終日ですね(*^^*)といっても私はしばらく休みが続きそうですが...( ﾉД`)ｼｸｼｸ あの日から約1週間。私…
2020/09/22 08:18
「回復」した自分について考える。
こんにちは、えるです☀☀☀ 今朝Twitterにつぶやいたのですが…。昨日の深夜にドリアを食べて、胃もたれを引き起こしています(白目)。半分覚悟してたんだけ…
2020/09/21 20:50
摂食障害を振り返る、その十二。
おはようございます、えるです☀☀☀ 連休も折り返しです。特別なことは何もしてないけど、気持ちは穏やか。でも、お仕事したいな～～～というのが本音です(笑)。 …
2020/09/21 08:43
毎日が変化の積み重ね。
こんばんは、えるです☽☽☽ 昼は、コメダ珈琲店で父と。私はエッグバーガー、父はあみやきチキンサンド。2人でシェアハピしました✌ 夜は、実家で父と。昨日の…
2020/09/20 21:32
何故、摂食障害をやめたいのか。
こんにちは、えるです☀☀☀ シルバーウイークという名の4連休、2日目です。私も父も仕事が休みなので、実家でのんびり過ごしています😚❤ 夜ご飯の用意もできた…
2020/09/20 18:20
お米を食べれるようになったきっかけ。
おはようございます、えるです☀☀☀ 昨日の夜ご飯。父と、今シーズン初鍋！ 私たち親子の鍋は身体にもお財布にも優しくて(笑)、鶏肉、豆腐、ウインナー(これが…
2020/09/20 08:37
大切なのは見た目じゃなかった。
こんばんは、えるです☽☽☽ 昨日、久しぶりに前の職場の先輩と再会しました。直接会うのはちょうど1年ぶり。その時の出来事、書かせてください:-)❤ ＊－＊－…
2020/09/19 20:38
症状の「プラス面」と「マイナス面」。
こんにちは、えるです☀☀☀ えるろぐに、新しいテーマを追加しました。摂食障害、memo。↑こちらになります(^^)/~~~このテーマでの記事は、先日紹介した…
2020/09/19 11:56
摂食障害を振り返る、その十一。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今日から4連休です(`･ω･´)しかし見事に予定がすっからかんで困ってます(笑)。まあ、そんな連休もいいでしょう👌← …
2020/09/19 08:44
他の誰でもなく、自分のために。
こんにちは、えるです☀☀☀ お昼ご飯です。大好きなたまごのホットサンドを食べています🥚💞 こんがり焼けたパンが黄金色に輝いております☆☆☆ 中にはと…
2020/09/18 12:51
「とある本」のご紹介。
おはようございます、えるです☀☀☀ 『「私」から「私」への手紙。』こんばんは、えるです☽☽☽ 最近、「どうやって摂食障害を克服したのですか？」と、質問を頂…
2020/09/18 08:22
「人」を「良」くすると書いて、「食」なのです。
こんばんは(2回目)、えるです☽☽☽ 夜ご飯。実家にて、父と食べました❁ この間作っておいた作り置きおかず(過去記事参照)と手作りシチューです🍴💗 シ…
2020/09/17 21:06
孫悟空だって昼寝をするのだから。
こんばんは、えるです☽☽☽ 日が暮れるのが早くなってきてるなあと感じるこの頃。今年の夏は本当に暑かった、だけどその夏もやっと去ったようです。 さて、突然で…
2020/09/17 19:16
える、前向きに仕事を辞めます。
こんにちは、えるです☀☀☀ 報告です。まだ確定ではないのですが、私はどうやら転職することになりそうです✊ 今週(というか昨日)、突然「人件費大幅削減」との通…
2020/09/17 13:49
「私」から「私」への手紙。
こんばんは、えるです☽☽☽ 最近、「どうやって摂食障害を克服したのですか？」と、質問を頂くことが増えました。私も色々と考えてみるのですが、うまく表現できませ…
2020/09/16 21:40
摂食障害を振り返る、その十。
こんにちは、えるです☀☀☀ ちょっぴり困った出来事。仕事先の事情により、シフトが大幅に減ってしまいました(；；) いい感じにリズムができてたんだけどな～。ま…
2020/09/16 14:01
私の身体は私が大切にしてあげる。
おはようございます、えるです☀☀☀ 昨日の夜ご飯。何だかすっごく野菜が食べたくて、てんこ盛りになりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° きゅうりの塩昆布和え、…
2020/09/16 07:50
私の大切な友達。
こんばんは、えるです☽☽☽ お昼ご飯、友達と楽しみました！やや久しぶりの再会で、話が尽きずに永遠に盛り上がってた(*´ω`*) 私の大好きな喫茶店、友達も…
2020/09/15 18:59
摂食障害を振り返る、その九。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今日はお仕事お休み！ということで友達とお昼ご飯食べてきます💗 休みの日は休みの日らしく楽しむのだっ(`･ω･´) ＊…
2020/09/15 09:49
自分の変化を感じてます。
こんばんは、えるです☽☽☽ 今日は12時から18時までお仕事でした！私の職場はクーラーのきいた室内なんだけど、店内をひたすら走り回って汗だくだくです(笑)。…
2020/09/14 21:01
生きやすくなった考え方。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今日から新しい1週間が始まります。頑張りすぎず、でも緩みすぎず、やることをしっかりやって、1週間を乗り切ろうと思います✊…
2020/09/14 09:16
今日もできた「作り置き」と、夜ご飯。
こんばんは、えるです☽☽☽ 今日は、父と一緒にのんびりした日曜日を過ごせました。一緒にご飯を食べたり買い物に行ったりと、近場でうろうろいつつ家でごろごろしつ…
2020/09/13 20:10
摂食障害を振り返る、その八。
こんにちは、えるです☀☀☀ 日曜日、満喫しています(*´ω`*)とは言っても特別なことはしてないけれど、落ち着いて過ごせるだけで、私にとっては満喫です💮 …
2020/09/13 13:06
私、本当は焼肉が好き。
おはようございます、えるです☀☀☀ 昨日は仕事が終わって実家に帰ってきました！そして父と「夜ご飯食べに行くか～」って流れになって、「何でもいいよ～」と言って…
2020/09/13 07:55
おじいちゃんのシチュー。
こんばんは、えるです☽☽☽ 本日、無事に怒涛の9時間シフトを乗り越えました👍とっても気持ちいい疲れです！ただ身体の至る所が痛いです、もう若くない(白目)。…
2020/09/11 20:24
空は曇り、私は晴れ。
おはようございます、えるです☀☀☀ 今朝はやや曇り空。この後雨が降るみたい。天気は下り坂ですが、今日も私は元気です(`･ω･´) ※写真は明るく加工してあ…
2020/09/11 08:02
ついにできた、本当の「食事」。
こんばんは、えるです☽☽☽ 連休2日目が終わろうとしております。のんびり休憩しつつ色々用事ができて、私なりにのびのびできた2日間(^_^)💞 実家に帰って…
2020/09/10 21:30
摂食障害は「敵」じゃない。
こんにちは、えるです☀☀☀ 今朝はちょっと曇ってて涼しかったんですが、だんだん太陽が出てきて気温が上がってきました。でも、少し前までの強すぎる日差しではなく…
2020/09/10 12:51
「自分のため」の料理。
こんばんは、えるです☽☽☽ 今日は、とても充実した休みの日を過ごせた感じです(*'ω'*)以前のような「休みの日が嫌だ」という感覚は全くなく、「よっしゃ！休…
2020/09/09 19:15
2020/09/09
2020/09/09 18:45
摂食障害を振り返る、その七。
こんにちは、えるです☀☀☀ 今日と明日はお仕事お休みです。連休をいただけたのがありがたい！2日間しっかり身体を労って、また次の仕事に備えようと思います(*'…
2020/09/09 12:36
これがほんとの「ご褒美」。
こんばんは、えるです☽☽☽ 無事に3連勤を終えました！最終日の今日はややバテ気味でしたが、無事に乗り切れましたっ✌❤毎日新しい業務を覚えるのに必死で、ドタバ…
2020/09/08 21:55
今日もできた、おひとりさま。
こんばんは、えるです☽☽☽ ふぃい～、今日もお仕事乗り切りました💮昨日は8時間、今日は6時間、明日は8時間。なかなかヘビー級なシフトですが(笑)、毎日クタ…
2020/09/07 21:37
おひとりさま、できました。
おはようございます、えるです☀ 今日も、この後12時からお仕事です👍やっと3日目、だけどもう3日。仕事内容は大変だけど、のびのびやらせていただいております…
2020/09/07 11:24
摂食障害から教わったことを、次は私が。
こんにちは、えるです☀ 本日二度目のブログ更新。この後12時からお仕事になりますので、その前にちょっとだけ🌸 昨日は、私にとって人生初の「インタビュー」…
2020/09/06 11:29
摂食障害を振り返る、その六。
おはようございます、えるです☀ 私の住んでる地域は、現在晴れております。だがしかし、台風の栄養で雨が降っている地域もあるようで...。大きな災害にならないこ…
2020/09/06 07:36
摂食障害を振り返る、その五。
おはようございます、えるです☀ まだ昨日の嬉しい出来事の余韻に浸っております。13年間ずっと摂食障害とともに生きていた私が、徐々に本来の私として生きていける…
2020/09/05 11:03
嬉し涙が止まらない日。
こんばんは、えるです☽☽☽ 新しいお仕事の初出勤でした！初日から8時間というロングシフトでドキドキでしたが、無事に終わりました(；‗；)💕覚えることがいっ…
2020/09/04 20:40
摂食障害を振り返る、その四。
こんばんは、えるです☽☽☽ 今日は、明日からの仕事に向けて色々と支度をしておりました✌暑くて暑くて(←やっぱり今日も言ってしまう)休憩をはさみながら、無事準…
2020/09/03 21:23
摂食障害を振り返る、その三。
こんにちは、えるです☀☀☀ 現在こちらはカンカン照りです。日差しが強烈に刺さります。 不思議な雲、可愛くてパシャリ📷💕 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－…
2020/09/03 13:55
大切な人です。
こんばんは、えるです☽☽☽ える、生還！無事に初出勤を終えました！！ 初回の研修とはいえ、3時間みっちり店長さんとマンツーマンは緊張しました(白目) だけど…
2020/09/02 21:53
行ってきます。
こんにちは、えるです☀☀☀ 現在こちらは曇っております。ぬる～い風が吹いていて気持ち悪いです。←こら何だか雨が降りそうな空模様ですな～☂ ...て言ってたら…
2020/09/02 12:54
バトンタッチ、完了しました。
こんばんは、えるです☽☽☽ だいぶ夜が涼しくなってきましたが、まだまだ暑いのには変わりない。...毎回更新のたびに「暑い」しか言ってなくてすみません(土下座…
2020/09/01 21:43
髪型。
こんにちは、えるです☀☀☀ 午前中、美容室に行ってきました :->私の髪の毛、めちゃくちゃ成長が早くて(？)、それくらいのペースで整えてもらわないとすぐに…
2020/09/01 17:09
「つながり」を持つこと。
こんばんは、えるです☽☽☽ 今日も日中はクッッッソ暑かった。←言葉遣いそして日が沈んでからもやはりクッッッソ暑かった。←だから言葉遣い ですが今年の夏は、こ…
2020/08/31 22:14
摂食障害を振り返る、その二。
こんにちは、えるです☀☀☀ 本日も晴天、というより、晴れすぎ。笑暑くて外に出られないので、しっかりクーラーのきいたお気に入りの喫茶店で、のんびりまったりさせて…
2020/08/31 12:31
摂食障害を振り返る、その一。
こんばんは、えるです☽☽☽ これより、私の13年間の摂食障害について、覚えている範囲で振り返っていこうと思います。 長くなってしまうので何回かに分けて投稿し…
2020/08/30 21:39
スタート
こんにちは、えるです☀☀☀ 今日も暑い。ひたすら暑い。ただただ暑い。 暑いしか言ってなくてすみません。← 夏空が気持ちいいーーー！と言いたいところですが今…
2020/08/30 17:01
私の夏休み。
こんばんは、えるです☽☽☽ 三回目のブログ更新、やっぱりまだうまく使いこなせません(T_T) が、必死にパソコンとにらめっこしながら何とかかんとか頑張って書い…
2020/08/29 21:45
リンク集 :-)
こんばんは、えるです☽☽☽ 二回目のブログ更新！まだ使い方があまりわからず(←実は超アナログ人間)更新に四苦八苦しております( ﾉД`)笑 今日はリンク集を…
2020/08/28 22:37
えるろぐ、始めました。
こんにちは、えると申します :-)♡♡♡ はじめましての方もそうでない方も、このblogに目を通して下さって本当にありがとうございます ω・)♥ 今日から”え…
2020/08/27 17:09
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