オープンの時から働いているという 職場の2歳下の女性に 何歳まで働く?と 世間話のような軽い感じで質問されました。 一番長く勤めた 実家の仕事時代は定年制など あってないようなもので ヨレヨレになっても働き続けるイメージでした。 次に勤めた仕事では、65歳まではフルタイムの...
自分を紹介するのは難しいですね。 まだ、自分探しが続いているのかも知れません。 毎日、思った事、感じた事ブログに 綴れたらと思っています🌼
ふんわりとした笑顔で年を重ねていきたいです🌼
生きていて、あの時は転機だったなぁとか 思う事が有ります。 私の中で大きな転換点は3月に2つあり 最初の転機は長い期間、心が落ち着かないもので その転機となった3月が来るのも嫌でした。 心のサイクルとかバイオリズムとかが 3月は最悪なんだろうなぁなんて思っていたぐらい。 で...
値上げは4月に限った事では無く 色んなものが、減ったり形を変えたり しっかり単価に上乗せされたりをしています。 さすがに鈍い私にも、あら?とか エッ!とか 買い物をしながら感じるので しっかりされた方々は、色んな対策をしているのだと思います。 先日も、そろそろソースが無くな...
風もなくお天気の良い朝です。 太陽も高くなり、部屋の中に入る陽射しも 随分と短くなりました。 1日おきの休みとなり、久しぶりの火曜休み。 この後、木曜日は仕事になったので また6勤務があり、来週の火曜日まで休みはありません。 来週からは、普通に週二回の休みが入り 平常のシフ...
今の職場に転職してきて今月で、丸2年になりました。 何か発すると、瞬く間に殆どの人に伝わります。 ここだけの話なんだけど…なんて事には絶対に なりません。 余計な事は言いません。 売り場のちょっと面倒だと思われている40代女性。 理屈っぽいし、意地悪だしかなり面倒くさいので...
3月はお休みが5日無くなり、 今日はその分の1日を振り返る日という事で お休みになりました。 この後は火曜日 木曜日としっかりお休みが 続いてあるので、気持ちにゆとりがあります。 私はこういう事に、なんでも後から気がつく 鈍いタイプで、 その時は、ストレスも感じていないと思...
毎朝毎朝 待っていてくれる雀ちゃん。 寒い厳しい冬を乗り越えて、今朝も元気です。 ツツジの街路樹の上には ついこの間まで雪に覆われていて、とまることができませんでした。 でも、それがかまくらのようになり 色んな場所から出入りする姿も見られ ツツジの枯れ枝の中は少しは暖かいの...
よく言われている事だけど 体のお肉?脂肪?贅肉?は移動すると信じています。 痩せていても、お腹ばかり突き出た人がいます。 背中の丸いおばさんにはならないぞ!と 若い頃からそう思って生きてきました。 60歳を過ぎてから、だんだんとそれが現実のものに なっていくので嬉しいのです...
長く感じた3月も後1週間。 今日は予定の無いお休みで朝からリラックスしています。 朝のゴミ出しの後に銀行で用事を足し セブンイレブンで卵を買い、ヨーグルトを買い 支払いを済ませ、月末の作業は終わった…訳ではなく 机の上に、紙吹雪にも使えるほどのレシートの山が あります。 休...
タンパク質が大切なのはわかりますが 大人は1日あたり約50g必要なようですね。 果たして毎日摂れている⁇ ビタミンも大切、食物繊維も大切 カルシウムにだって気をつけなきゃ…なんて言ってたらキリがなく、なんだか面倒くさい。 食べたい物を食べていると自然に摂取できているような気...
休日返上の出勤日でしたが、 それほど忙しくなく、午前中で仕事が片づきそうだったので、帰っても良い!と許可を頂き帰ることに しました! 半ドン仕事で、なんだかウキウキ🌼 いつも帰りが遅く、実家に行っても もう布団に入っていた父が起きてきてくれたりで なかなかゆっくり出来なか...
昨夜は買い物をしないで あるもので食べようと思い いつもなら、小鍋を作って野菜をいれて 鶏ひき肉に生姜をたっぷり入れた肉団子も入れて うどんか、鍋用ラーメンを食べるのですが 何故か、凄く焼肉が食べたい! お肉もホルモン系は食べないので 普通に豚のスライスと鳥の胸肉をスライス...
今月は毎週のお休みが1日しかなく その休みも、何かしら用事があり、 なかなか美容室の予約を入れられずにいましたが やっと昨日行ってきました。 仕事が終わり、外に出ると 朝から降り続いた雪が15cmぐらい積もっていました。 重たい雪で、☃️雪だるまや、雪合戦をするには 最適な...
最低気温が2桁にならなくなり、 体感的にも暖かくなってきました。 この冬は、超がつくほどお気に入りの 短め丈で、襟が高め、薄手の黒いダウンが気に入って これしか持って無いの⁈というほど 毎日のように着ていました。 薄手なので、真冬には少し寒いのに お気に入りなので、無理をし...
昨日、お休みで昼からは家にいました。 普段はあまりテレビはつけずに過ごしています。 でも、地震のことやウクライナのことなどが 気になり、ワイドショーを見ていました。 昨日は、成年になられた愛子様の記者会見が ありました。 ライブで見る事は出来ず、会見も途中までしか放送されな...
今日はお休みですが、 会社の健康診断があり、受付時間に間に合うよう 9時少し前に家を出ました。 昨夜などは果物を控えたくらいで、普通に食事をしましたが今朝は食事が出来ないのに、 いつもくらいに目が覚めてしまい 昨夜の地震のニュースをみて、新幹線まで脱線していて本当に驚きまし...
雪解けが進み、アスファルトも見えてきたのに また、雪が降りました。 まだ3月なのだから、いつもの事なのですがね。 それでも、出勤時は車のライトを点けずに運転 できるくらい明るくなるのが早くなったし、 仕事が終わって外に出ても、まだ明るい! 最低気温も一桁になり、マイナスだけ...
いつも、ブログで 皆様の美味しそうなお料理の、盛り付けも器も グラスも箸置きも素晴らしい写真をみて 凄いなぁ!美味しそう!と見ています。 先日も、盛りだくさんの蒸し野菜をみて 私も蒸し野菜食べたいなぁと思っていました。 素材の味 そのものが濃く美味しく感じられる 蒸し料理は...
毎日、仕事には同じようなお弁当を持って来ます。 載っけるだけのお弁当。 必ず入れるのはお魚。 今日も銀シャケを半分だけ入れてきました。 一切れを二日に分けて、お弁当に入れます。 お魚は毎朝焼かずに、3切れくらいまとめて焼き 冷蔵庫に入れて、その都度温めてから お弁当のご飯の...
過ごしている部屋はフローリングなので スリッパは欠かせないのですが 真冬は薄い靴下、モコモコの靴下と2、3枚重ねを するので、大きめのスリッパでも 履きづらくなります。 特に外から帰ると、つま先が冷たくなっていて お風呂に入るまで暖まりません。 どうしても足が冷たくて耐えら...
お昼休みの短時間にブログを書くのに 頭の中で、一つくらい何かを思いつくのですが それも、仕事を始めてから 思いついたりします。 今朝は、品出しをしながら あれ!今日は結婚記念日だったかも!と 朝の時間、まだ同僚と二人だけで仕事をしています。 年も近く少しプライベートな話もす...
昨日 ローソンで買った かっぱえびせん。 桜えび100%なんだそうです。 私の携帯で映る写真は、本物と比べて発色が 違いますが、もう少しピンク色でしたよ。 時々食べたくなるかっぱえびせん。 今は、袋も小さく容量も少ないので 口を開けると全て食べても平気ですが、 昔は袋も大き...
体重も、減りましたが 体脂肪率も順調に落ちてきています。 先月には26%代になって喜んでいたのですが 今週は24.6%という数字をみて、びっくり。 体組成計を降りた後、繰り返し表示されていく 数字を目で追って、改めて本当だーと認識。 体重よりも、その日によって体脂肪率の変化...
今月は毎週、週休日の火曜日が仕事なので 明日の木曜日のみ休みです。 休みの前の日から、最近はウキウキしていまいます。 明日は3ヶ月に一度の歯のメンテナンス日。 来週は、整体院と健康診断。 前みたいに、どこにも出掛けずに ダラダラとする日がなかなか有りません。 一日のうちに予...
ギリシャヨーグルトのパルテノが好きです。 新発売になった当初、食べた時 😳おーいーしーいー😳😳😳と 目をまん丸くしながら食べました。 普段はプレーンタイプの ブルガリアヨーグルトや恵など、一つに決めず その時に安いものを選んで買っています。 甘みの無いのが好きなので...
出入り…出が多い職場です。 長い人は長い。 30年以上勤めているパートさんもいます。 開店当初から、勤めているらしい…。 若い人はなかなか長続きしません。 おじさん、おばさんだから務まっているのだと 思います。 昨日付で、退職した男の子。 高校一年生からアルバイトで入り、途...
早く寝ようと思いつつ、12時を回ってしまう事が 多いのですが、 昨夜は11時に、ベッドに入ることが出来ました。 夢なんて覚えていないほどぐっすり眠るのですが 今朝は、除雪機の作業の音で目が覚めてしまいました。 上の階に住んでいて目が覚めるのだから おそらく皆さん目が覚めたで...
お嫁さんからラインが来ていて 見出だけをみて、ドッキリしたのですが ワンちゃんを飼い始めたようです。 犬種はなんだろう? LINEで聞いたけど、まだ返事は来ていません。 わかりそうでわからない…。 Googleで調べるの画面もならず、 返事待ちです。 なんんとなく生き物を飼...
最近ストレッチを始めました。 前は立ったまま足を揃えて、床に掌がついたのに 今は指先しかつきません。 整体院で、整えて貰っているけど 自分でもストレッチをしていた頃があり また、始めてみようと思いました。 ストレッチは朝にします。 簡単なことしかしないので、そんなに時間もか...
先週 予約して来た病院で診察を受けて来ました。 総合病院の女医さんから、 こちらのクリニックを指定して頂き 紹介状も書いてくれましたが 初めて診て頂く先生は、どんな方だろう…と 少し心配でしたが、 こちらのクリニックの先生も女医さんで まだ40代くらいの、お若い方でした。 ...
おはようございます🌼 今日は3月3日のお雛様🎎。 我が家のお雛様🎎は、ずっと押入れの奥にしまわれたまま、毎年申し訳なく思っています。 私はお雛様を持っていなく、うちにあるお雛様は 娘が産まれた時に、私の両親が買ってくれました。 穏やかなお顔のお雛様を選んだつもりですが...
何年前だろう…? メガネ屋さんでメガネを作ろうと 視力を見てもらいました。 私の父も母も妹も視力はよく、 私だけが子供の頃から目が悪かったので 最初にメガネをかけたのは小学一年生だったでしょうか。 小さい頃からメガネをかけていましたが 乱視が強い為、見えるメガネはかけると地...
寒くなると、年々重ね着の数が増え 着たり脱いだりが大変です。 今の服は肩の部分がぴったりとしている服が多く 服の中で、腕だけ先に抜いてと思うと、 アーム部分が狭い為、おまけに自分の体も ギシギシとして柔らかくなく、うまく腕だけ抜けません。 仕方がないので、服の裾部分を両手で...
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オープンの時から働いているという 職場の2歳下の女性に 何歳まで働く?と 世間話のような軽い感じで質問されました。 一番長く勤めた 実家の仕事時代は定年制など あってないようなもので ヨレヨレになっても働き続けるイメージでした。 次に勤めた仕事では、65歳まではフルタイムの...
仕組みがまだわからないけれど お休み順番?らしく 本日めでたくお休みに なりましたー!やったー(。◕‿◕)ノ゚・゚・* 昨日は夕方 歯のメンテナンスもあり その2時間後には、エアコンの設置場所確認で 業者さんが来る予定になっていたので 朝から夕方までバタバタしていました。 ...
母が退院しました。 3月19日に入院し4月19日に退院。 1ヶ月…長かったような短かったような。 家に帰って、明るくなった出窓の観葉植物をみて 喜んでいました。 色んなことを忘れているので、この出窓に 思い入れのあった観葉植物は無かったのか わかりませんが、何もいいませんで...
今日の午前中に、病院から施設に引っ越し予定 だった父は 先週末に体調が思わしくなく 大事をとって引っ越しは延期になりました。 昨日は面会日だったのですが、 部屋の前の廊下を歩いている時から 父の大きな声が 聞こえてきて 元気そう。 リバビリで看護士さんにヨーグルトを 食べさ...
昨日から今日にかけて、 父の入所に向けて買い物をしています。 隣のスーパーで全て揃うと思ったら、そうも行かず 今朝は大きめのスーパーに行ってきました。 それでも、まだ不足があり明日出直して買いに行こうと思います。 書類は全て記入し、あとは持ち込む物に記名をしなければなりませ...
右腕の骨を折り入院している母。 午後に珍しく 母の携帯から電話が来ました。 携帯電話の使い方がわからないからって ナースステーションまで行って看護士さんに みてもらい繋げてもらったようです。 昨日も顔を見に行って話しているのに また、病院の支払いのことが気になって仕方がない...
ドラッグストア コンビニ スーパーなどの アプリを携帯に入れてみました。 自分の登録の仕方が悪かったせいで 訳のわからないリボ払いに、ブーブー言っていた ◯天カードも、◯天ペイ払いがこれから できるかも。 財布は忘れても、家には戻らないけど 携帯は忘れたら可能な限り取りに戻...
いつのまにか、天気予報が気にならない 生活になっていたようで 今日は雪が降っています。 夜中に雨音で目が覚めて、起き出した頃は 雨が降っていたのに 買い物をして車から降りる時にはフロントガラスに雪が…。 東京の人が、今朝の雨は桜散らしの雨だと言って いたから、こちらは融雪の...
日曜日の図書館なんて久しぶり。 朝から実家へ行き、気になっていた 回覧板をお隣のお宅へ持って行き、何十年かぶりに お隣のおばさんと話をしました。 根掘り葉掘り聞かれるのが面倒だったけど 両親と同年代のお隣のおばさんも、大体のことは 想像つくようで、あまり長話にならずに お隣...
今更なんですけど④なんて、 実は何回目のお題かわかっていませんє(・Θ・。)э››~ でも、今回はかなり自分に呆れる今更なんです。 一年前に遡る話になりますが、 あのポイントがたくさん貰える◯天カードを 作りました。 骨折する少し前だから2月かな。 買い物するたびに、◯天カ...
今日も実家に来ています。 一昨日、父が入居?できそうな老健の方から 電話がきました。 お父さんの所に行ってきました。 こちらでお引き受けしようと思いますので 金曜日の2時に来てください と。 先程、実家近くにある老健に行き、入居に向けての 書類を頂いてきました。 そちらのケ...
お休み2日目、実家に来ています。 気温が上がってきているので、雪解けのスピードも 早く、雪の下にあった砂利や小石が敷地の中や 歩道の上にたくさん…。 家の中に入る前に、庭ホウキを持ち出し掃くこと 30分ほど。 一軒家ってなんて大変なんだ!と思いながら 庭に目をやると福寿草が...
4月になりましたね🌼 皆さんのブログの中で春を感じています。 北海道も場所によって違いますが、 私地方の北海道もかなり雪解けが進み アスファルトが見えてきました。 今朝は隣のスーパーに買い物に行き、食材を少しだけ買った時にチューリップも買ってきました。 お家の中も春の気分...
仕事が12時に終わり、いつもより少し早いので まっすぐホームセンターに行きました。 こちらのホームセンターは 一応 仲直りした妹が勤めているはずなんだけど 一度も見かけた事がありません。 実家の出窓に敷くビニールシートを買い 生花コーナーへ。 可愛いお花がいっぱいです! 観...
火曜と金曜は、実家の町内の燃やすゴミの日です。 私は住んではいないので、一度前日の夜に ゴミステーションに燃やすゴミを捨てました。 実家のゴミステーションは、網のスライドドアが付いていてカラスなどの被害を受けづらくなっています。 でも、いくら住んでいないと言っても 何度も前...
明日はお休みなので、帰って来てから お風呂にお湯を入れながら髪染めをしています。 顔周りの生え際だけなので、面倒な事もなく お風呂場も汚れず快適。 2ヶ月に一度の、美容室での髪染めの間に 数回染めています。 トリートメント染毛料なので、程よく白髪隠しには 良く、今まで試した...
来月のシフト表をもらいました。 3月は月曜休みが多かったのですが、 4月はかなりバラバラです。 来月から、若い人が1人入るので合計8人のシフトが 全てわかります。 毎月、公休以外に希望休を貰うことができます。 私は、特に希望日は無いし、まだ研修中。 教えてくれる人のシフトに...
実家通い、母のお見舞いなどは続いているけれど この3連休は、嬉しかったなぁ✨ 時々、カレンダーやシフト表をみて 本当に私休みだよね…?と不安になり確認。 うん!やっぱり休みだ🌼 昨日は夜の実家の様子を見に行く予定だったので 昼はお友達とランチに行って来ました。 昨日は日曜...
母も入院していまい、毎日実家に来ては 何からすれば良いかわからず、つけっぱなしの ストーブも止めようかどうしようか、悩みつつ そのままにしています。 今日はホテルの宿泊客数が少ないらしく お休みになりました。 なんと、3連休🌼✨🌼やったー! 3連休なんて、いつ以来だかわ...
嬉しいニュースもびっくりだったけど それをひっくり返すぐらいのニュースに驚きました。 今始まった所…信頼していた人の事。 人の事を言える立場ではないけれど 人の裏表はわからない。 頑張って欲しいです。 今日もお仕事はお休みです。 前職と休みの日数は同じなのに、休みが増えたよ...
昨日、図書館から借りてきた本を読んでいる時に 携帯からLINEのお知らせ音が聴こえました。 離れた場所に置いてあったので 少ししてからみてみると、 「〇〇〇さんが、LINEVOOMのフォロワーに なりました」と、きています。 ???ʕ•ᴥ•ʔ❓ なんの話? いったい誰が何を...
思いついたら走り出してしまうので 今まで、あまり考えていなかった私の中の感情です。 そんな大袈裟な事ではありません。 昨日は会社の帰りに、借りている駐車場の代金を 支払いに行ってきました。 お洒落なショップが何軒か入る建物の駐車場ですが 会社指定の駐車場なので、そこを借りて...
朝の出勤時間が10時なのですが 朝の時間の使い方に慣れず、余裕があるんだか ないんだか変な感じです。 今日は綺麗なビニールゴミを出す日です。 ゴミ出しついでに、共有部分のエレベーター前と その上までの階段の掃除をしました。 掃除当番はひと月ごとに各部屋に回ってきます。 4月...
午後2時に病院の予約をしていたので 父を、実家に1時に迎えにいきました。 父は昼寝をしています。 起こして着替えをしないと間に合わなくなります。 体をゆすり、声をかけましたが全くぴくりともせず、 ドキッとして、手を触りました。 温かい…。 その後も小さな声で、病院に行くよ、...
10時から2時くらいで、仕事と言われて 昨日から出勤しています。 昨日は1時45分まで、今日は1時で帰ってきました。 お昼を跨ぐから、食事はどうしよう…なんて 普段も不規則なくせに、考えてしまい 昨日は、最近こればっかりのホットサンドに お味噌汁、バナナにグラノーラとヨーグ...
今日も、踏み台昇降をしながら YouTubeを観ていました。 すると、その中の夫婦の会話に 前から言ってるでしょう! blogじゃない、vlogなの!と。 へっ?そういえば、よく見かけていたvlogという文字。 ブログじゃないの??? Blog(ブログ)は日々の日常を「文字...
今日は急に気が向いて、押入れの中を整理しました。 中段の布団やカバー類などの整理です。 この布団を使うのは、年に一度。 娘夫婦は滅多に来ないので、息子家族が来た時に 使います。 考えてみたら、布団が何組あっても 布団を並べるスペースは決まっています。 古い敷布団を捨てる事に...
仕事の日程が決まりました。 週3日、火曜 水曜 金曜日の10時から2時までの 短時間パート勤務です。 朝は肩が強張っていると伝えてあったので 朝早い時間をずらしてくれました。 体慣らしの意味での仕事でもありますが お金を頂くのだから、無理なくできる事を頑張ります。 3月5日...
もともと嫌いではなかったシナモン。 萎びたリンゴを焼いて、ホットケーキミクスと 焼いてみようと思いシナモンを買ってきました。 シナモンのみは無くてシナモンシュガーしかなかった けれど買ってきました。 私にも出来るリンゴのホットケーキはうまく出来ましたが、一度作ると量が多くて...
だんだん起きる時間が遅くなっています。 今朝も、一度ぼんやり目が覚めて、 明るくなってきているなぁと思いつつ ゴロゴロしているうちに、7時半になっていました。 体重、計って白湯でも飲みましょと ボーっとしていると、携帯から大音量のアラームが! NHKは、しばらくこの画面でし...
昨日、野菜を買ってきました。 なるべく傷めないように使い切るためにも やっとこの歳になってから、電子レンジを 上手に?使えるようになってきました。 昨日は、大根一本、人参🥕 ごぼう、茄子 さつまいも🍠 春菊 スナップエンドウ 沖縄産オクラ 新じゃがいも🥔 しめじなど...
押入れの中から①は、踏み台昇降の台。 押入れの中から②は、 re‘colteのプレスサンドメーカー。 張り切って買ったのが、何年前?かわからない。 確かどこかに片付けてある…と思っていたのですが 押入れの1番高い上の段にありました。 台所用品は赤を選びます。 赤だらけかも…...
今日は午後からリハビリでした。 病院の駐車場、カード精算機なのですが 右手が上がらないので、窓を開けてシートベルトを 外してから左手でボタンを押し カードを受け取ります。 でも、帰りはカードを右手で挿入する事が 出来ましたー♪ ちょっと、イタタタでしたけど。 出かける前も、...
昨日から始めた踏み台昇降。 朝のうちに100。 お昼ご飯の支度を始める前に120。 踏むところはイボイボにしているけれど 裏返せば普通の平らな面。 足裏の刺激にもなるかなとイボイボのまま使っています。 朝は、白湯とコーヒーだけにして 朝食を食べるのはやめました。 もともとそ...
今、太るー!とか運動不足だー!と言うと 骨折手術休職中だもの、仕方ないよと 言われます。 わかってはいますが、ここ2、3年の体重減が たった1 、2ヶ月で無かった事になるなんて 耐えられません。 今の仕事に就いてから、忙しさと共に体を動かすので 最初の1年で6k程減りました...
今日で、右上腕骨の手術をして丸ひと月です。 早いなぁ…。 ダラリと下がったきり、全く上がらなかった腕は 気がつくと、歩行中に小さく腕が振れていたり、 ベッドの布団を直すのも、両手でバサっと出来るようになりました。 台所の蛇口にも、右手が伸びるようになり リハビリに行く日は、...
8時半に予約をしていたので 年金事務所に行って来ました。 何度も何度も行っていて、わかったつもりで 席を立ちますが、帰ってきてから 疑問が出てきたりして、頭の中は??。 もう、これで決定!と思っていたのに 今回の怪我で、仕事辞めちゃう?なーんて考えが 頭をよぎり、前回の疑問...
一つは下を向いているけれど、四つ目のミニ蘭が 咲きました。 まだ、蕾がたくさんあり数えてみると あと12も有るのです。 いつも通りに見守ってあげればいいだけなのに 変なところで心配性な私です。 今朝は資源ごみの日で、ゴミ出しついでに お隣のスーパーに歩いて買い物に行ってきま...
今日も良いお天気🌞 その分、朝の冷え込みも凄く病院に行こうと 8時20分頃、車まで行きましたが フロントガラスは凍ってバリバリ。 5分ほどエンジンをかけて、窓ガラスの氷が 溶けるのを待ちました。 さむーい…。 このひと月で、弱々しい女になった気分。 今日から新年度体制の病...
雑貨屋さんに、ポツンと一つ。 前から見ると、可愛い動物。 横から見ると 鳥が羽を広げているような でも、尻尾は魚の尾びれみたいな?? 目の後ろはエラにも見えるし…。 よく、わからないけど気になり 一度手に取り、置いて、また戻り やはり気になる ので、お連れしました。 ニョロ...