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記憶にございません…
NORIです♪昨夜はでした☺️ホントに楽しくて楽しくてあんなに笑ったのいつぶりだろうかお料理も美味しいんです☆私はなんて幸せなんだ！と叫びたくなるくらいのスナ…
2023/12/03 17:33
”ウエスト位置が高くなり細くなった理由！「肋骨が下がっている」を解消”
NORIです♪肋骨の位置が上がりウエストの位置も上がって実は…マーメイドラインもくっきりこちらの講座で学び2か月ずーっと毎日続けております♪肋骨ほぐしのおかげ…
2023/11/15 15:37
頑張り続けてる方へ
NORIです♪あの…それは本当に頑張らないといけないことでしょうか？最近、頑張り続けて更に頑張って更に更に頑張っている女性からメッセージを頂戴する機会が多お聞…
2023/11/08 17:40
”【自分を愛することから 愛が広がる♡】”
NORIです♪Sakikoさん❤️素敵なブログありがとうございます相手は鏡🪞人を介して自分を観ていけるのだとしたらなんと有難い存在なんだろう❤️と思わずにはい…
2023/10/21 17:29
”【貴方の愛は、 必要な人に届くから、 信じていれば 大丈夫♡】”
NORIです♪昨日、スタエフでお話した何も減ってないし♪何も奪われてないよ♡ - NORIKOの世界🌍 stand.fmバリ島のリトリートでお世話になった…
2023/10/19 22:00
美容❤️Be yo!
NORIです♪保湿だけがパックじゃないよっ♪ - NORIKOの世界🌍 stand.fm呼吸も汚れも抜くのが先でございます♪保湿重視のパックも 素敵です…
2023/10/17 15:21
出口は入口、入口は出口♪
Noriです♪出口は入口・入口は出口♡ - NORIKOの世界🌍 stand.fm何か始めたい！と思うあなたへのエール♡ 自分に還っていく過程はどちらが…
2023/10/13 12:51
どうにかなる
NORIです♪♪どうにもならない事なんて どうにでもなっていい事♪これは大好きなブルーハーツの曲「少年の詩」の歌詞先ほど息子を近くの駅まで送っていったのですが…
2023/09/16 15:25
盲目の天使から贈り物
Noriです♪この子たちは目が見えません私がベトナム🇻🇳を訪れた時偶然にも独立記念日で街は祝賀ムード一色でしたとても人が多く、この時も人混みが苦手な私はそそく…
2023/09/08 17:27
言葉は音楽❤️
NORIです♪言葉は音楽と書きましたが正しくは発音はメロディ🎵かなと今回のベトナム🇻🇳の旅でとても痛感しましたこちらの海鮮市場🦞お目当てのエビ🦐や魚🐟を選んで…
2023/09/07 14:40
時差はタイムトラベル♪
NORIです♪ベトナム🇻🇳ハノイに来ています路上バーバー💈って素敵時差は2時間日本🇯🇵がお昼の12時だとハノイは午前10時何故だかお得感を感じるのは私だけでは…
2023/09/05 01:39
旅する理由
NORIです♪今日から久しぶりの海外に行ってきますお風呂の中で私は何故、旅に出るんだろ？と…ふと思いました旅行よりも私だったら美味しいものを食べた方がいいなぁ…
2023/09/03 01:26
元の位置に集まれっ♪
NORIです♪私が子どもの頃は9月は運動会シーズンでした今は6月頃の運動会が主流なのかしら？運動会の練習が好きだった私練習です。本番は緊張しちゃうから🤭準備体…
2023/09/01 11:50
見たものに何が見えますか？
NORIです♪久々にテレビでバスケワールドカップ🏀をガン見👀こんなにも熱くなったのはいつ以来だろう？ご覧になった方はきっと始終ハラハラドキドキ💓だったはず相手…
2023/08/31 22:47
そう言えば！は総入れ歯ではないということ❤️
NORIです♪ちょっとzumbaのメンバーさんからのお話からの気づき😌今でこそボチボチ認知度が上がってきたzumba®︎私がインストラクターになった7年前はz…
2023/08/26 16:56
罪悪感からの悪循環
NORIです♪子育てってのは育ててる人の思いが丸ごと反映されるように思えます正解も不正解もなくそれぞれに味があって良くてね🫶先ほどLINEニュースを見てたらイ…
2023/08/25 13:20
久々の気分アガる曲❤️
NORIです♪まずはホントにチラッとでいいのでちょびっとでいいので聴いて頂きたい曲午前中はベタベタになったフローリングをどうにかせんといかん！と、全室ぞうきん…
2023/08/24 17:07
あなたはどっち？
NORIです♪こちら2回目の視聴👀その中でのやり取りで気になったこと観光客は現実逃避を求め旅人は経験を求める私はどっちだろ？今は断然 経験を求める人ですなので…
2023/08/23 02:23
変わらない選択もアリ❤️
NORIです♪新盆で姉が帰省誰が聞いても見ても彼女の職場の形態や状態はよろしくないだろうに…と心配になりますニュースにもようやくなっているブラック企業と言われ…
2023/08/16 22:36
人生はカタログギフト
NORIです♪今年の春、母が亡くなり…今年の夏は新盆とやら正直、新盆を知らない私今までに祖父母の新盆があったはずですが私の生まれ育った酒井家は当時にしたらかな…
2023/08/14 11:27
『あはっ』ができたら最強
NORIです♪今日のレッスン後にお客様が仰っていた一言何だか踊れてない自分を鏡で見てたら…そんな自分がとても滑稽で笑えましたこれって最強じゃんと心でガッツポー…
2023/08/10 02:58
幸せは追加の四大義務❤️
NORIです♪暑い中…どうしてもきゅうり🥒が冷蔵庫に無いのがとても恐ろしくなり近所のスーパーへこんな暑い中、出かける人なんていないだろう🤔と高を括って出発あら…
2023/08/05 17:25
81歳の彼氏が語る「商売」について
NORIです♪81歳の彼氏とは父のこと1ヶ月に一回は父のお世話になっている施設へ面会に行ってます今年の夏は昨年よりも酷暑ということもありましてさぞかし81歳の…
2023/07/27 15:51
誰かの批評に思うこと
NORIです♪アマプラの契約をやめてU-NEXTに乗り換えた結果U-NEXT（ユーネクスト）-映画 / ドラマ / アニメから、マンガや雑誌といった電子書籍ま…
2023/07/27 02:30
月日と経験♪
NORIです♪暑い毎日、いかがお過ごしでしょうか？私事ながら7月12日でインストラクターという仕事が7年目を迎えました実は人生の中で今のところw一番長く続いて…
2023/07/18 17:27
何に遠慮しているんだろか？
NORIです♪私の得意分野は遠慮です…でした。かな生きていく中で身につけた自分を守るためのアイテム謙遜と遠慮は間違いなく多分😅あの人っていい人よね❤️と太鼓判…
2023/07/02 22:21
シアワセは無限大♾️
NORIです♪今、中3の男の子にダンスレッスンをさせて頂いてます🕺マンツーよ☺️彼はダンスが大好きなのもあり好きな曲で振り付けを創ってきてもらいますはじめはノ…
2023/06/28 17:48
その人を通して何が観たかったの？
NORIです♪有難いことに私たちの周りにはたくさんの人間関係があります身近なところで家族だったり時々、有難くないわよ！の存在もいたりして…いっそ関係を断ちたい…
2023/06/26 14:12
見方を味方にするということ
NORIです♪私の筋トレの一環に物の見方を変えるというのがありますリフレーミングとは「物事を捉える際の枠組み（フレーム）を変えることで、別の視点を持つ」という…
2023/06/20 13:35
彼の正義
NORIです♪先日、ある方との立ち話この方…とにかく話が面白いだからと言ってお腹を抱えて笑う面白さではなく彼の独特の体験談に毎回唸るノリコ私はどうやらサピオセ…
2023/06/18 02:52
この人は私に何を見せてくれてるのだろう✨
NORIです♪うちの旦那に以前からイラッとする一言がありまして…最近もその一言が彼はゼリーが大好きですその日は何だかスペシャルデーらしく夕食後にオレンジ🍊とグ…
2023/06/14 23:53
何故、それやってんだろ？に還る
NORIです♪昔、むかし…億万長者と呼ばれる人が知り合いにおりました彼は片田舎の貧しい家の出中学を卒業して、家の生計をたてるため来る日も来る日もプラスティック…
2023/06/13 11:26
押し上げる人or押し上げられる人
NORIです♪世の中には自分で自分を押し上げる人と押し上げられる人にわかれるように思うのです…どちらが良いとか悪いではなくてどちらかというと…な感じで👋お仕事…
2023/06/10 14:38
可愛いと可哀想のボーダー
NORIです♪自分は可哀想な人だと思うと周りの人達の可哀想を見つけるのが上手くなるように思えます自分は可愛い😍素敵だ💓と思っていると周りの人達の可愛い、素敵を…
2023/06/09 11:57
もしもあなたが社長だったら？
NORIです♪もしもあなたが社長だったら？このタイトルには続きがあります♪もしもあなたが社長だったらどんな人と仕事をしたいでしょうか？そして、どんな人を採用し…
2023/06/07 22:20
無駄なようでムダでないものたくさん
NORIです♪最近、有難いことにお声かけいただきましてひたちなか市で指導員のお仕事をさせて頂いてます週に1〜2回ほどですが放課後デイサービス・児童発達支援ピー…
2023/06/07 16:24
イラッは大切なアドバイスかも
NORIです♪昨日、立て続けに起きたイライラ💢①旦那からのLINEの指示と行動が 全く違うこと②こんな素敵な金髪の女性に😆 道を譲って頂けなかったこと（行けそ…
2023/06/06 00:29
『…もある』か『…しかない』か？
NORIです♪大雨☔️な水戸市です車のワイパーがもぎれるんじゃないかくらいな大雨ですよ…皆さまが穏やかに過ごされてることを私は願うばかりですこんな日は気分も沈…
2023/06/02 22:49
感じるチカラ✨
NORIです♪昨日、父の施設へ…ちょっと前までは施設からの脱走を企んだりスタッフさんに怒鳴ってみたり💦自分の汚れたパンツを隠してみたり…母が亡くなったこと施…
2023/05/26 10:58
やがて鐘は鳴る♪
NORIです♪やがて鐘は鳴る🔔これはピアニストのフジコ・ヘミングさんの本です近々、実家とサヨナラとなるため父の本を整理するため実家に…実家と言っても3LDK…
2023/05/17 17:25
泣いた泣いた泣いた1日❤️
NORIです♪目が腫れて前が見えない🥲疎遠になっていた叔母と久しぶりの再会父の妹の叔母小さい頃は死ぬほどお世話になったし第二の母だと思ってますが…とある事情…
2023/05/11 19:48
一番怖いもの…って
NORIです♪皆さんの一番怖いものとは…何ですか？先ほどまで真夜中のルーティンNetflixをファイアフライ通り Netflix (ネットフリ…
2023/05/11 02:31
多いんじゃないかなぁ〜？
どうもNoriです♪世の中ゴールデンなウィークですね黄金な週（笑）この春、うちの双子はそれぞれに社会へと羽ばたき老後の予行演習かのような旦那と私の生活に今日、…
2023/05/05 00:42
それぞれの卒業旅行〜宮崎への旅〜3月23日〜26日 （3泊4日）Day1: 娘...
この投稿をInstagramで見る 外岡 紀子(@tono.nori)がシェアした投稿
2023/03/27 14:16
あれから…
Noriです♪あれから…最後のブログから約1か月経とうとしてますね怒涛の1か月のように感じますまずは母のことからやっとやっと緩和ケアの病院に転院🏥たくさんの…
2023/02/26 20:08
感情のスクランブル交差点
Noriです♪母の死期が迫っている今、私は色んな人の感情の交差点に立っていますもちろん、私もその交差点にいて…交通整理をしたりしてもらったり時々、野次馬になっ…
2023/02/03 03:10
父ちゃんコーディネートご経験の方もこれからの方も親の老いに向き合う時がきます...
2023/01/30 23:23
毎週日曜午後3時『NORIKOの世界』インスタライブしばらくの間、お休みを頂きます...
2023/01/28 23:34
うさぎ占いやってみた
Noriです♪寅年の私ですが、うさぎ占いしてみました旅行運✈️がアップ⤴️⤴️⤴️とな行きたいところ…どこだろ？モロッコ🇲🇦エジプト🇪🇬インドネシア�…
2023/01/28 17:03
大変の意味❤️
Noriです♪大変の意味❤️今、実は色々と大変書くか書かないか…迷ったけど書きます私は弱音や愚痴を吐くのがとても苦手ですまだまだ！いける！みたいなところがあり…
2023/01/25 23:59
明日日曜午後3時『NORIKOの世界』インスタライブ2023年 初ゲスト船戸かず...
2023/01/21 18:34
『ノリコレ♪2023冬』どなたが興味おありかわかりませんが、本日のあてくしVIOお...
2023/01/19 17:06
『らしい…らしくない』今、厚底ブーツが流行っているらしいんですが…ガーリーなワン...
2023/01/18 15:55
明日日曜午後3時『NORIKOの世界』インスタライブ︎大人女子の性教育のお話からの...
2023/01/14 19:36
愛おしい時間♪コーヒーの木を育てはじめて約2年くらい経つかな…毎朝、お部屋の植物...
2023/01/13 13:12
『踊りが教えてくれる、 人生の楽しみかた』@ally_utopia アリーちゃんが...
2023/01/13 00:03
今日はお勉強の日@sawa_aih1 さんの『オンナを愉しみたい 大人女子のための性...
2023/01/12 18:22
日曜午後3時『NORIKOの世界』インスタライブ2023年初ライブでございます♪...
2023/01/07 19:02
【仕事はじめ♪】水戸京成百貨店でのレッスンからスタートメンバーさんはとても元気に...
2023/01/06 18:41
変わっていないように見えて確実に変化していますそれを人は『成長』というのでしょう...
2023/01/03 19:44
あけましておめでとうございます素敵なお正月をお迎えのことと思います曜日の感覚がな...
2023/01/01 15:05
今年も大変お世話になりましたどんな年の瀬をお迎えでしょうか？今年のテーマは『家族』...
2022/12/31 22:41
息子、宮崎から帰省@narita.airport_official 第3ターミナルも...
2022/12/26 21:07
明日日曜午後3時『NORIKOの世界』今年最後のインスタライブ2022年を振り返っ...
2022/12/24 20:13
ねぇさんタロットリーディング@y_nee3_3 彼女の紡ぐコトバは不思議と私に許...
2022/12/15 15:42
これからBaliへご旅行をお考えの方へBaliのウブドはエネルギー溢れる素敵な場所...
2022/12/14 22:08
つい最近…TikTokとやらに実は一度、やってみよう！とアカウントは取ったけど...
2022/12/06 18:44
日曜午後3時『NORIKOの世界』インスタライブゲスト船戸かず美さん@futou...
2022/12/03 19:10
ちょいお久しぶり【NORIKOの世界】明日日曜午後3時〜インスタライブゲストお...
2022/11/26 18:37
【私の両親】「ノリコはいい女だ！」「俺はお前が大好きだ」アルツハイマーの父が言っ...
2022/11/20 18:00
【NORIKOの世界】本日おやすみ致します私は両親への「ありがとう♡」をサボっていた...
2022/11/20 12:28
【あなたをプロデュース】変わるんですだけど、私が変えたわけではありません変わ...
2022/11/18 14:26
本日の『NORIKOの世界』は最近のノリコの心境変化誰が知りたいんだよ企画です♪...
2022/11/13 13:35
YouTube再アップロード完了今回は1時間超えの3択タロットリーディング昨日u...
2022/11/12 12:05
やっちまった先ほど自分のYouTubeを観てたら！ぬわんと！途中で切れてるっせ...
2022/11/12 02:55
できたてホヤホヤYouTube『これから起こる素敵なこと、展開』今回は初の3択...
2022/11/12 00:15
【チーム とのーか】お母さんを必ずイジる家族何だ！このLINEは楽しいじゃないか...
2022/11/08 18:37
【全国何でも座談会】発達障がい・不登校・マイノリティetc11月2日（土）14:...
2022/11/08 12:33
やったアンナちゃんのLIVEでコメントまたまた読んで頂けたメイク用品の話でMAC...
2022/11/06 21:20
間に合わなかったけど…カマキリ妊婦さんの出産後に立ち会えてとても嬉しい立派な卵...
2022/11/06 14:33
毎週日曜午後3時『NORIKOの世界』インスタライブ本日はおやすみですカマキリ...
2022/11/06 10:42
カマキリ妊婦さん昨日は何故かカマキリday朝、外でお見かけして「へぇ〜お腹大きく...
2022/11/04 11:31
『NORIKOの世界SP』明日pm9:45〜インスタライブいつもは日曜ですが、今...
2022/11/01 23:01
『NORIKOの世界』日曜午後3時〜あなたを応援番組インスタライブ明日のゲストさ...
2022/10/29 20:13
【4年前の今日】FBには○年前の今日が表示されます️有難い振り返り4年前は某保...
2022/10/28 13:29
【大局でモノを見る】数字…苦手な私いいねの数も数字でしかありません…しかし、...
2022/10/27 22:24
ご存知ない方へ私、素敵なHP持ってますHPはプロの方にお任せしてます♪何故なら...
2022/10/25 09:37
明日pm3:00〜『NORIKOの世界』インスタライブゲストBelleさん@be...
2022/10/22 14:06
【不思議な日】『君の名は。』のような空を観て掃除の途中見つけた羽根オリオン座流...
2022/10/21 16:08
お仕事です♪笠間の森のcafe さりょう@morinocafe_saryou H...
2022/10/20 18:32
『花を飾る魔法』花でご飯は食べられませんこれ、本気で思ってました余計なものは買わ...
2022/10/19 14:13
【インスタリールをYouTubeショート】YouTubeって…やってみて気づく編集の...
2022/10/15 19:53
【詰め込み過ぎもほどほどに】とにかく最近…詰め込み過ぎとやらをしてましてそうする...
2022/10/15 17:48
『NORIKOの世界』インスタライブ明日のゲストさんはKeikoさん@white...
2022/10/15 16:24
不思議な世界お日様がスポットライトを当てていますお天道さまが観てるよ！はこうい...
2022/10/14 17:37
”《無所属であること》”
久々の…アメブロさん😊Noriです♪天使👼Kaoriさんのブログからの私の気付き❤️この、無所属って言葉がとても好き❤️私は根っからの自由人なので、縛られ…
2022/10/13 12:18
【あなたをプロデュース】『NORIKOの世界』企画やってみたい…をカタチにしていく...
2022/10/10 17:24
『NORIKOの世界』インスタライブは人生変わるライブです 私に携わってくださ...
2022/10/09 19:45
こんな素敵な夕焼け空を見ていると次は何が起こるんだろとワクワクします♪少し前ま...
2022/10/08 18:14
【チカラを抜く】昨日のことです♪千葉県の木更津に行き『せっかくだから』海ほ...
2022/10/04 20:11
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