小児科医ママの家事・育児

スマホを見るとついついメールチェックしてしまう…

スマホを開いて、新着メールやLINEが来ているとついつい開けてしまう… それってわたしだけですか？気が散るのは赤い通知ボタンがあるからです！

2021/01/31 14:15

運動不足でからだがカタイ…コスパ最高の全身筋膜リリース

運動不足で全身カチカチ… 首も肩も腰も足も痛いけどストレッチをする時間がない、という時におすすめなコスパ最高の全身筋膜リリースをご紹介します。

2021/01/30 14:06

【離乳食】麺類を食べさせるコツ

麺類対策① すりつぶす 麺類対策② クルンと置いてつかみ食べ 麺類対策③ ガサッと置いてつかみ食べ 麺類対策④ 麺類であることを忘れる（短く切る） こんにちは。アメリカの小学校ではバレンタインにクラス全員にメッセージカードやちょっとしたおもちゃ（景品的な）を配り合う習慣があるみたいです。ハロウィーンとならびー大ビジネスですね… さて、離乳食で麺類あげるのって大変じゃないですか？長すぎて食べにくいし、つかみ食べもしづらいし、自分で食べるのは大変だし… 子供が大好きな麺類、ウチの子たちが自分でパクパク食べられた方法をいくつかご紹介します。 麺類対策① すりつぶす 長男は生後9ヶ月ころから意志が強く…

2021/01/29 14:10

洗濯物を色物と白い物でもう分けなくていい！

洗濯を白物と色物に分ける作業、もうしなくていいんです。このアイテムがあれば！

2021/01/28 14:00

3歩歩くとスマホがなくなる…を解決！

スマホを毎日なくしている私。もはやなくしても自分で探そうとなんてしません。tileがあれば一発で見つかります！

2021/01/27 14:00

脱プラスチック：タッパーを全捨てしました

タッパー全捨てしました。小さいこどもがいる我が家では、食器の脱プラスチック化を進めています。

2021/01/26 14:34

叱るとすねてかえってめんどくさい…を劇的改善した叱り方

叱るとすねてしまう子供の対応。試行錯誤してたどりついたやり方をご紹介します。その後すねなくなりました！

2021/01/25 13:34

赤ちゃんのウンチが出ない… 【離乳食期の便秘】

離乳食を始めた時の赤ちゃんの便秘。ドクターのオススメの食材は？いろいろ試してウチの子に効いた食材をご紹介します。

2021/01/24 13:32

罪悪感ゼロのこどものおやつ おから蒸しパン 糖質オフ／グルテンフリー／高タンパク／高繊維質！

おやつに食べてほしいもの おやつはすぐに作れるものを おからパウダー蒸しパンの作り方 こんにちは。今月は20記事書くのを目標にしていましたがまだ10記事しか書いていないことに気づきました… さて、こどもにおやつをあげていて罪悪感わきませんか？ おやつに食べてほしいもの コロナになってから、毎年2回の歯科チェックを延期しています… そろそろ限界。そんなこともあって、おやつに甘いものをあげるとなんだか気が気じゃありません。 子供のおやつに最適なものはなにか、よく聞かれるのですが、私の答えは決まっています。 おやつはタンパク質と繊維が入っているものを！ 理由はもちろん、栄養はもちろんですが、なんとい…

2021/01/23 13:53

流産はあなたのせいではない

流産してしまった… 多くの女性は自分のことを責めてしまうのではないでしょうか。流産の原因、予防のためにできることを見直しました。

2021/01/22 15:43

タイル目地の汚れ落とし：何をしてもきれいにならなかった脱衣所のタイル目地を重曹とお酢でスッキリと！

長年掃除のしかたがわからなかった脱衣所のタイル目地をキレイにする方法を見つけました！

2021/01/15 14:01

【離乳食】野菜嫌いを克服した食べ方

野菜をいっさい食べなくなってしまった赤ちゃんが、バクバクと野菜を食べるようになりました！

2021/01/14 15:04

【離乳食】スプーンから食べてくれない！

赤ちゃんがスプーンからごはんを食べてくれない！断固拒否の赤ちゃんが食べてくれる方法を模索しました。

2021/01/13 13:14

検温なんて意味ない

コロナ対策で検温は間違ってます。

2021/01/09 13:40

ヤマモリの乳酸菌黒酢 美味しくなくちゃ続かない

最近見つけたヤマモリ の乳酸菌黒酢ヨーグルト味の期待できる効果と味のレビューです。

2021/01/08 14:05

赤ちゃんはしつけ可能か？叱っていいの？

赤ちゃんのやめてほしい行動、あなたはどう伝えていますか？赤ちゃんって叱ったら理解できるの？しつけは可能なの？

2021/01/07 13:45

授乳で血豆…を救ったスニフポジション

生後2日後に早くも血豆が… 私ができていなかったのはラッチオンでした。スニフポジションを見直したらその日に痛みが消えました。

2021/01/05 19:00

赤ちゃん：タンスのものを全部出す問題

赤ちゃんがタンスの中のものを全部引っぱりだす！！！これはどの赤ちゃんも通るあるあるです。イタズラの理由と対策法をご紹介します。

2021/01/04 00:00

私が子育てに向いていない5つの理由。それでも母親をやっている理由

3人子供がいる小児科医ママだけど、どうも育児が苦手です…その理由を考えてみました。それでもママを続けていられる理由はただ一つ。

2021/01/03 13:15