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社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。
私自身の経験を通してトラウマにとらわれず、精神疾患(僕の場合は双極性障害)を抱えながらも、発症前よりもずっと楽で楽しく感謝できる生き方や考え方を身につける事ができました。それをお伝えしていきます。
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2020/08/11
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