シャワーと毛穴

シャワーヘッドの効果はいかにホットヨガ  Lavaで購入（Amazonのほうが安かった）リファシャワーヘッド目に見えない泡で肌を美しく毛穴の汚れを 除去で浴槽…

検診

健康で長生きに欠かせないのが検診❣️早期発見早期治療が何よりも大切だと信じている私なのです❣️5年前に大腸ポリープをみっつ切除してから毎年ゼロを更新していたの…

ホットクック

料理が苦手な主婦歴30年の私子育て中お昼ご飯も食べる時間がなかった超忙しかったあの頃に使いたかったホットクックこんな便利そうな物知らなかった💦今からでも遅く…

天然酵母パン

初めてのホームベーカリー🍞料理は苦手だけどパンは焼けたしかも美味しい❣️全粒粉いちじくくるみ天然酵母の種も作れる優れたホームベーカリー安心して美味しく食べて…

ふみふみ

ブリティッシュショートヘア🐈️🐈️5月末に我が家にきてから約3ヶ月❣️毎朝欠かさず1日も欠かさず私のお腹をふみふみ❣️よく見ると口元にはよだれの玉💦お母…

倒立

アラカンママ❣️今日から倒立にチャレンジ☺️腸内環境を整えたり体幹を鍛えたり何より老化のスピードが遅くなる❗らしいですとりあえずこのポーズで1分間毎日のたった…

ダイソー 観葉植物

こんにちは今日ももれなく暑い☀️何年か前にダイソーで買った観葉植物こんなに成長名前は不明だけどとにかく素晴らしい私は成長した❓老けた事は確か

あ～暑い☀️

暑い熟睡できなくて頭痛⚡不眠のせいか🥴クーラーのせいか🤮いつまでも続く更年期のせいか😳それでもヨガの時だけは好調🧘だったらストレスか🤔あ～夏が恐い

ブリティッシュショートヘア

お外はすごい雨☔はじめましてブリティッシュショートヘアの女の子もっちぃ又はもんちゃん又はブリちゃんです✨よろしくお願いします🐈️

梅の花 開花

暖かい部屋で一気に開花🌺今月58歳になった私😁おしとやかに開花はないけれど衰えは少しでも押さえたい気持ち😁今年の目標ヨガで鍛えあげること