うつリズム

GW始まりました

GWに入りました。 土曜日の午前中はギリギリ起きていられましたが、洗濯とぼーっとテレビを 見ている事しか出来ずに、今日の午前中は完全に耐える事が出来ずに直ぐ 寝ていましたが、昼頃起きてみると完全復活した感じでした。 先週は1時間早めに寝てみましたが（7時間睡眠）、多分、まだ足りていない っぽいので、更に早く寝て8時間睡眠が丁度良いのかも知れないと感じました。 8時間睡眠だと23時就寝になりますが、ホント…

2023/04/30 23:13

考えてしまう

このGW前の時期は調子が悪くなる傾向にありますが、今回は少し落ち込みは ありますが、問題はなく良かったと思っています。 ただ、いつも気にならない所がやたらと気になって、その事について長々と 考えてしまいます。 いくら考えた所で改善される事はないので無意味なのですが、ついつい考えて しまいます。 恐らく、無駄に考えるから調子が悪めになるのではなく、調子が悪めだから 無駄に考えてしまうような気がします…

2023/04/27 22:49

せわしい

今週から一時間早く寝る事にしていますが、午前中に強い眠気を感じなくなった ような気がします。 まだ始めたばっかりなのでたまたまかも知れませんが、今後も続けていき様子 を見ていきます。 今の所、早くした分早く目覚める事はありませんが、夜は直ぐには寝付けず、 時計は見ていませんが感覚では30分程掛かっていると思います。 慣れてくれば直ぐに寝付けるでしょう。 （眠剤飲んでいるし） ちょっとパフォーマンス…

2023/04/25 23:33

睡眠

昨日、今日といつものように午前中は布団で横になっていましたが、原因は 恐らく睡眠不足という所で固まりつつあります。 でも、分かっていながら日々睡眠時間が十分に確保出来ていないので、週末に 寝だめをしているような状況になっていると思われます。 睡眠は貯金が出来ないけど負債は出来ると言われています。 やれる事といえば、負債が増えないように睡眠時間を十分確保していくしか ないという事です。 現在の睡眠…

2023/04/23 20:31

通う

今日は業務が何一つありませんでした。 ですので、自分の仕事をする訳ですが、ちょっとhtmlを作らないといけなく なったので、ネットで色々探していました。 チェックボックスで絞り込み検索するような仕様にしたいのですが、最近は htmlにCSSやJS(JQuery←何これ？)とかがもれなく付いてくるので難しいと 感じました。 丸一日やっていましたが、検索の所が良く分からず終了となりました。 これは業務で活用する為のモノ…

2023/04/19 23:56

新入社員

大分前に桜は散ったと思いますが、最近、ちょっと寒く感じます。 この時期は大概不安定になっていたので、出来れば体調だけは調子良く過ごし たいものです。 去年はGW中にコタツ布団を押入れにしまっているので、恐らく去年の今頃も 似たような寒さだったと思われます。 今もコタツを付けていますので、やっぱりGW中にしまう事になるでしょう じゃなくて、所々破けてきていますので捨てる予定です。 8年程もちましたが、…

2023/04/17 23:41

強い引き

昨日から仕事が入ってくるようになり、ちょっと安心しつつもハマってしまい なかなか抜け出せないでいます。 こういう時じゃないとしっかり考えないので（←考えろよ）、気付きとか学び があるので良いという風に考えようとしています。 という事で、今日は久しぶりに1残しましたが、そうすると次いでだからという 事でQBハウスで散髪をするかという流れになります。 4月になったので料金が1350円に値上げしましたが、こう…

2023/04/14 00:41

装着

昨日の夜、自転車用ヘルメットが届きました。 このアングルで見るとスカラベ（フンコロガシ？）みたいです。 結構ごつく、作りはしっかりしているので防御力は高そうですが、思いっきり made …

2023/04/11 23:43

投票

土曜日は夕方位からアマプラでボクシング那須川天心デビュー戦がありました ので観戦しました。 最近、那須川天心の存在を知りましたが、キックボクシングからの転身という 事で実際どうなの？と興味津々で観ていましたが、凄いセンスを持っている人 だなという印象でした。 これからが大変楽しみですが、これにより更にスーパーバンタム級がヤバい事 になってきているので、やっぱり楽しみです。 今日は住んでいる地域…

2023/04/10 00:43

ヘルメット

今日は朝から雨でしたが、降っているかいないか分からないような状況だった ので、レインコートを着ずに行きましたが、通勤中強く降ってくる事は無かった ので良かったです。 降ってきたとしてもいつも携帯しているので、急いで着れば良いだけです。 カッパを着るのは良いとして、先週に何かで知ったんですが、4月から自転車 利用者に対してヘルメットの着用が努力義務になるという事を聞きました。 学生の時でもメットを…

2023/04/06 23:59

春を満喫

今朝、出社中相も変わらず人が少ないなと思いながら、自転車を漕いで いました。 土手に咲いている菜の花を見ながら、あの独特な香りを感じながら自分なりに 春を満喫しました。 職場に着いたら仕事が来ていたので小一時間でサクッと済ませましたが、何か 新年度になったという感じは全く無くて良いです。 ただ、明らかに仕事が減ってきているので、数年後、事業がお取り潰しになる 可能性もあり得る状況だと思うので、そ…

2023/04/04 23:58

4月

4月になりました。 仕事の方は多少の変化はありますが、自分のやる事であったり、周りの人間 関係は特に変わらず（上司は変わりますが）という事で、良かったと思います。 今までと同様に自分のやれる事を最大限して、更に深堀りしていけたらという 位で考えています。 プライベートの方は2023年春アニメは何があるのか調べていましたが、今の所、 見たいと思うのは鬼滅位かなという感じです。 最近、単行本を全巻入手し…

2023/04/02 23:28