今日も花粉がきつい。しかし、桜が開花しない。2月が暖かくて、3月が寒いことが影響しているらしい。今週から花見ツアーとかやっているようだけど、肝心の桜が咲いていない。気の毒だ。昨夜の体重は、67.5kg。減らない。お昼を普通に摂っているし、運
仕事中、ずっと座っています。身体によくないはずです。しかし、集中していると、立つことを忘れます。気をつけないと。昨夜の体重は、66.5kg。帰宅が24時近かった…。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしません。今
老眼が進んでます。遠近両用の眼鏡をしてますが、ちょっと合わなくなっている気がしてます。買い替えをしたいんですが、眼鏡屋さんに行く時間がないなぁ。昨夜の体重は、66.4kg。よい位置をキープしています。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10
久しぶりにそんな出来事に遭遇。結果、チャンスであったかは不明ですが、ピンチではありました。乗り越えはできました。疲れました。昨夜の体重は、66.3kg。ピンチで減りました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしま
間違いないです。しかし、飲みたくなります。飲まずにいられない感じです。量をほどほどにすればいいんだよなぁ。それができない…。昨夜の体重は、66.9kg。お昼を控えめにしたのになぜ増えるんだ?今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100く
よくありません。足腰の弱り具合が顕著です。歳をとってもきちんと歩けるように足腰は鍛えておかないといけません。昨夜の体重は、66.8kg。あまり増やさずに済みました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしません。今
一昨日から両親が来てました。両親がいる間、飲み過ぎました。今日は若干二日酔いの気配があります。久しぶりの東京を楽しんでくれたようです。昨夜の体重は、67.4kgくらいだったような。酔っていてちゃんと覚えていません。今朝の血圧は以下。鼻のムズ
バイオコンクを飲み始めてから3回目の秋を迎えてますが、今年も秋花粉に対しては花粉症の症状は出ていません。これは楽。春の花粉も抑えてくれるといいんだがなぁ。昨夜の体重は、65.9kg。減りました。忙しすぎです。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度
メンタル的な話です。仕事が忙しくて、余裕がない。なんだろなぁ、マネジメントって大変。昨夜の体重は、65.8kg。帰宅が遅かったのもあります。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしません。今日も出社です。
朝のテレビで加藤さんも言ってましたが、急に気温が下がりました。天候が不安定ではありますが、涼しくて快適です。昨夜の体重は、66.8kg。自宅でテレワークでしたが、減りました。今朝の血圧は以下。血圧が高いな…。鼻のムズムズ度は、20/100く
気温は高くないんですが、湿度が高く、エアコンの稼働に迷います。雨が降っているので、容易に窓を開けるわけにもいかず。これはこれで嫌だなぁ。昨夜の体重は、67.4kg。ダメです。今日から減らします。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/10
原液飲みと、ヤクルト1000の代替になるはずと話したあたりから、バイオコンクの減りが速くなった気がします。どんどん飲もう。溜まってしまうので。昨夜の体重は、66.9kg。お昼に超久しぶりにラーメン屋さんでラーメンを食べましたが、あまり増えて
出張でもないのに、3日ぶりの投稿。仕事の期限が重なって地獄の日々ですが、一つ目の大仕事をクリア。よかったぁ。少しひと段落。と休んでもいられず、次の期限に向けてやる必要あり。昨夜の体重は、65.9kg。自宅で仕事でしたが忙しすぎて減ったか?今
昨日は暑かったんですが、今日は非常に涼しいです。半袖では少し寒いくらい。過ごしやすそうです。昨夜の体重は、67.2kg。増えてしまった…。今日はお昼をは控えめにします。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしません
お酢っぽいですが、お酢とも違う絶妙な不味さです。まあ、直接飲むものじゃないのだろうから仕方ないとは思います。飲めなくはありません。昨夜の体重は、66.8kg。自宅でのテレワークだとなかなか減らせません。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、1
秋の気配で間違いなく涼しくなってますが、微妙に暑い。電子機器が多いからだなぁ。エアコンをつけてしまう。昨夜の体重は、66.2kg。お昼を控えめにした上に、帰宅も遅かった。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしませ
仕事が佳境を迎えています。疲れましたが、あと1週間がんばります。昨夜の体重は、66.8kg。この週末はあまり増やさずにすみました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしません。今日は出社です。
805日目(バイオコンクってヤクルト1000みたいなものではないの?)
「ヤクルト1000が売り切れで手に入らない」と奥さんが言ってたので、話を聞いたら腸内環境をよくするんだとか。「バイオコンクでいいじゃん」と話したら、若干、バイオコンクが市民権を得ました。昨夜の体重は、66.7kg。思ったよりもありました。今
佳境です。この週末は休日返上で仕事をしないと間に合いません。やるしかない。昨夜はお客様との会食でした。相変わらず渋谷は若い人達で混雑してました。食後の体重は、67.7kg。参考値です。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
明日はサッカーがある日なんですが、納期の近い仕事が佳境を迎えてまして、そちらをやらねばならず、サッカーは欠席です。残念。昨夜の体重は、66.8kg。減りません。夜が食べすぎな気がします。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は10/100くらいで
日中眠くなります。睡眠時間が足りないか、睡眠の質がよくないか。両方かもしれない。早く寝るようにしないとダメだと思うが、仕事が忙しすぎる…。昨夜の体重は、66.8kg。変わらずです。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。若干
仕事の納期が近づいているんですが、残件がたくさんあり忙しいです。向こう2週間は休み無しが確定です。昨夜の体重は、66.6kg。減らせました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。若干ムズムズします。今日は出社です。
飲み物や食べ物に少し足すくらいで摂取していたんですが、どうやら、原液をそのまま飲むというのもアリらしい。しかし、これはたくさんは飲めないなぁ。頑張って、大さじ3杯くらいだと思う。昨夜の体重は、66.8kg。平日なのに増えてしまった。今朝の血
二日酔いだと思うんですが、昨日は終日胃の調子がよくありませんでした。一昨日にzoom飲みをしたんですが、飲み過ぎたようです。今日は回復してます。昨夜の体重は、66.4kg。食べる量は減らしたつもりはないんですが何故か減ってました。今朝の血圧
そろそろ走らないとダメです。半年以上走ってないんじゃなかろうか。今日か明日、走ろう。昨夜は外食だったので、食事後の体重で、67.4kg。飲んだ時はそんなに増えません。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、20/100くらい。ムズムズ度は低いん
9月になったので9月分が届いたんですが、1か月に2ボトル消費しきれないんで、溜まってきてます。また配送停止できるのかな?1か月に2ボトル消費って、皆さん、どうやってんだろ?昨夜の体重は、66.8kg。減らないなぁ。今朝の血圧は以下。鼻のムズ
今日は気温は高くないのですが、湿度が異常に高くて不快です。雨はあがってます。まあ猛暑日とかに比べたらまだよいのか。昨夜の体重は、66.8kg。お昼を控えめにしたのに減ってないな…。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズ
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今日も花粉がきつい。しかし、桜が開花しない。2月が暖かくて、3月が寒いことが影響しているらしい。今週から花見ツアーとかやっているようだけど、肝心の桜が咲いていない。気の毒だ。昨夜の体重は、67.5kg。減らない。お昼を普通に摂っているし、運
小林製薬の紅麹のサプリメントが話題になっています。ぶっちゃけ、バイオコンクも、友人の勧めでよくわからずに飲んでいるだけで中身はよくわかってないんだよなぁ。昨夜の体重は、67.7kg。在宅でのテレワークだったからか増えています。減らさないと。
昨日から雨が降っています。今日は昨日よりも雨足が強まっています。夕方からのちびっこサッカーコーチは雨で中止になりました。例年だとこの時期は桜が咲いているようですが、今年は寒いからかまだ咲いていません。暑かったり寒かったりで大変です。昨夜の体
かなり和らぎましたが、それでもまだ寝返りを躊躇するくらいには痛いです。明日には治るかなぁ。今日は雨が降っています。昨夜の体重は、68.2kg。体重計が新しくなりまして、そのせいなのか、そうでないのか。様子をみます。今朝の血圧は以下。鼻のムズ
昨日、2回目の帯状疱疹の注射を打ちました。インフルエンザ注射のような痛み。かつ、1回目と同様に若干の倦怠感というか、悪寒というかを感じます。ま、仕方ない。昨夜は体重を測定できませんでした。体重計の調子が悪く、新しいものを買おうと思います。今
昨日は祝日でしたが、休肝日にしました。正確には、奥さんに休肝させられました。まあ、確かに飲み続けているので仕方ないです。今夜も明日も飲み会の予定です。昨夜の体重は、67.2kg。まあ、こんなものでしょう。減らしていきます。今朝の血圧は以下。
投稿をすっかり失念しておりまして、今朝は普通に自宅で目覚めたにも関わらず、血圧を測り忘れてしまいました。一週間の外泊はそれまでのルーティンを忘れさせてしまうなぁ。明日から通常運転に戻します。昨夜の体重は、68.0kg。夕食というか会食後に新
実家から新潟市内に移動中です。昨日までは暖かかったのに、今日は一転して寒いです。雪もチラついています。今日は休肝日にしたいと思います。体重も血圧も測れていません。鼻のムズムズ度は、70/100くらい。内服薬を飲んでいます。花粉が強烈です。鼻
平日はビジネスホテルで、週末だけ実家のため、本日は移動です。そして、今まさに移動中です。今日の新潟は天気がよい。雲一つない晴天です。眠くなります。出張中は体重も血圧も測れていません。血圧を下げる薬は飲んでます。帰京した時に激太りしてないとよ
また今日から帰省を兼ねた出張です。一週間くらいになります。これだけ頻繁になると帰省ではないな。実家と自宅を行ったり来たりしてるだけです。天気がよいといいなぁ。昨夜の体重は、66.6kg。減りました。出張で増やさないようにしよう。今朝の血圧は
昨日に引き続き、今日も花粉がきついです。天気がよいので、花粉が飛びまくってるんでしょう。内服薬が早く効いて欲しい。昨夜の体重は、67.5kg。週末らしく増えました。今日から減らします。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、100/100です。
昨日はすっかり投稿を失念しておりました。そして今日ですが、めちゃくちゃ鼻がムズムズします。今シーズン最高に鼻がムズムズします。起きてからずっとくしゃみと鼻水の処理に追われています。まいりました。昨夜の体重は、68.4kg。家族で外食をしまし
昨夜から東京で雪が降っています。朝、一時止みましたが、また降っています。積もりはしないかなぁ。しかし、寒い…。昨夜の体重は、67.2kg。お昼を控えめにしたのに何故か増えている。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、40/100くらい。内服薬
昨夜は残務に追われて寝たのが遅く、寝不足です。早く仕事を終えればよいものを、どうしてもギリギリまでやってしまう。今日は早く終えよう。昨夜の体重は、66.5kg。時間がなくお昼をとれませんでした。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、30/10
東京で雪が降っています。それだけ寒いです。寒かったり、暖かかったり、大変です。昨夜の体重は、67.0kg。昨日も在宅だったわりに、減りました。仕事が忙しいです。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、30/100くらい。念のため内服薬を飲みまし
予定を一日早めて昨日帰京しました。仕事が溜まっていて、とても実家でのんびりできる余裕がありません。帰京後にすぐに仕事を開始しました。今週も大変です。昨夜の体重は、68.0kg。見事に増えました。今日から減らしにかかります。今朝の血圧は以下。
土曜日ですが、出張先で仕事をしてます。予定を早めて明日帰京しようと思います。いろいろと流動的です。昨夜の体重は、67.2kg。食後でこれでしたが、いつもの体重計と違うので、誤差かもしれません。今朝の血圧はなしです。測っていません。鼻のムズム
また今日から出張です。今回は今日を含めて5日間。一昨日、昨日と睡眠時間が3.5時間なのできつい。今夜も早く休むことはできないからなぁ。頑張ろう。昨夜の体重は、67.2kg。在宅だったからか減ってないな。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、今
また徹夜での作業でした。昨日、日中は普通に仕事をおこない、そのまま、今朝の7:30まででした。仮眠をとり、再始動してます。もう歳だから、あまりこういうことはしたくないのだがなぁ。昨夜の体重は、67.4kg。夕食をとった後に測りました。今朝の
昨日から鼻のムズムズが酷く、今日はいよいよ薬を飲みました。今シーズン初の内服薬投入です。急にきたなぁ。昨夜の体重は、67.3kg。少しずつですが、減っています。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、70/100くらい。たまらず内服薬を投入です
毎朝、朝食後に一錠飲みます。効果が出るには4〜5日かかるそうですが、今日すでにいつもより低い気がします。ま、効果の程を身をもって確かめてみましょう。昨夜の体重は、67.0kg。自宅でテレワークでしたが、夕方に子供達にサッカーを教えたので、多
血圧の検査結果ですが、悪くありませんでした。130-90 くらいで少し高いんですが、心配するレベルではないとのこと。ただ、以前、脳動脈乖離、頚椎動脈乖離をやっているので、念のため、軽く血圧を下げる薬を飲みましょう、となりました。とりあえず、
4月にオフィスの改装をおこないます。なので、4月は基本的にテレワークで、時々、どこかに皆で集まって仕事をするスタイルをやってみようと思います。昨日、オフィスチェアやモニターを会社から自宅に回収しました。昨夜の体重は、67.3kg。まあ、たい
昨日は次男の大学の卒業式でした。これからは社会人として、しっかり自立していってもらいたい。さて、子育てを終えた私はどうするかな。楽しみだ。昨夜の体重は、67.4kg。お昼を食べすぎました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、50/100くら
昨日から3日間、いろいろと検査をしています。とりあえず、頭のMRIの結果は良好で、次の検査は2年後でよいとのこと。よかった。他に循環器系の検査をしてるんですが、その結果は月曜日です。良好だとよいなぁ。昨夜の体重は、67.2kg。増えました。
素晴らしいですね。仕事だったので、ガッツリは見れなかったですが、横目で見てました。大谷選手が凄いのはさることながら、他の選手たちもよくやってくれました。明るいニュースは元気が出ます。昨夜の体重は、66.3kg。帰宅が遅かったので増えてないよ
昨日の投稿を完全に失念しておりました。休日でしたが、相変わらず溜まった仕事を片付けています。さて、今日はWBCの決勝です。実はここまでの試合を一度もきちんとは観ていません。ハイライトのみです。しかし、頑張って欲しいです。昨夜の体重は、66.
昨日の投稿を完全に失念してました。一昨日に飲み過ぎたせいもありますが、昨日は終日バタバタしてしまいました。また飲み過ぎをしてしまい反省しております。どうにもお酒が入ると正しい判断ができずよくない。昨夜の体重は、66.4kg。一昨日の飲み過ぎ
昨日から内服薬無しでは耐えられなくなりました。今日は雨ですが、それでも朝から花粉症の症状が酷く早々に内服薬を飲みました。しっかり効いて快適です。バイオコンク効果はここまでかなぁ。昨夜の体重は、帰宅が遅かったにも関わらず、66.9kg。お昼が
怒涛の数週間で、スケジュールぎゅうぎゅうの昨日を終えて、今日はやや小休止できそうな一日です。とはいえ、出社すると何かが起きるのが当たり前なのでなんともですが。来週からはまた怒涛なので、今日は溜まった仕事を片付けたい。昨夜の体重は、66.2k
今週からマスク着用は任意になりました。昨日、昼食に行ったお店ではスタッフさんが全員マスクをしていませんでした。私自身はまだ変わらずマスクをしてますが、個人的にはポジティブに受け取りました。コロナ禍前のノーマスクに戻れるといいなぁ。今は花粉が
昨日、今日と内服薬を飲んでいません。鼻のムズムズはそこまで酷くない感じですが、目がかゆい。目薬が苦手なのがまた拍車をかけています。昨夜の体重は、66.9kg。自宅でテレワークだったからでしょう、増えました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は
すごく寒いわけではないけれど、暖房は入れないと寒い。むしろ、昨日までがちょっと暖かすぎた気がします。昨夜の体重は、66.4kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かった。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、60/100くらい。まだ内服薬は飲んでいませ
仕事で時間がとれずなかなか走れなかったんですが、3週ぶりに走りました。ちょっとずつですが、タイムがよくなってます。速く走ることは気にしてないつもりなんですが、やっぱりちょっと気になるんですね。頑張って続けなければ。昨夜の体重は、66.2kg
昨日はいよいよ花粉症の症状に耐えられず内服薬を飲みました。めちゃくちゃ効きました。無理せず、ダメなときは内服薬を飲もう。ただ、今日は昨日ほど酷くないので、今のところ飲んでいません。また酷くなるようなら飲もう。昨夜の体重は、66.7kg。あま
花粉がそろそろ限界かもしれません。鼻のムズムズもそうですが、目の痒みも酷い。今年は花粉の量が多いと聞きますが(毎年聞く気がしなくもないですが)さすがにバイオコンクで凌ぐのもここまでかも。昨夜はまた会食でして、帰宅後に測った結果は、67.7k
一昨日の会食後の体重があまり増えていなかったことと、昨日お昼を控えめにしたこと、あとは帰宅もやや遅かったことから、体重がグッと減っていました。病気じゃないだろうな?元気も食欲もあります。昨夜の体重は、65.6kg。めちゃくちゃ少ない。気兼ね
昨夜は元取引先の方と会食をしてきました。とても刺激になりました。そして今朝、血圧を測ったのに写真を撮り忘れました。考えごとしていたのかなぁ。昨夜の体重は、66.7kgくらいだったはず。会食後に帰宅して測りました。少なくて驚きました。今朝の血
日中は22〜23℃になるようです。ただ、夜はそこそこ冷えるようなので、こうなると洋服のセレクトが難しい。まあ、暖かくなるのはよいことです。昨夜の体重は、67.1kg。自宅でテレワークだったこともあり増えました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ
バイオコンク直飲みが奏功しているのか、未だ内服薬のお世話にならずに済んでいます。このままいけるか!?昨夜の体重は、66.6kg。お昼を控えめにしたのと、帰宅が遅かったからか減りました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、30/100くらい。