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いい情報があったらおすそわけしたいです。

ブログタイトル
汗かきママの日記
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/dogdog
ブログ紹介文
53歳。3人の子を持つ「夏至」です。更年期症状が今最高潮。いつも暑いです。 ♦好きなもの ピアノ音楽・フィギュアスケート・散歩・読書 ♦苦手なもの 努力・人付き合い・人から指摘されること
更新頻度(1年)

108回 / 82日(平均9.2回/週)

ブログ村参加:2020/08/10

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夏至さん
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汗かきママの日記
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108回 / 82日(平均9.2回/週)
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汗かきママの日記

夏至さんの新着記事

1件〜30件

  • 10カ月ぶりの息子の声

    今週末、お正月以来会っていない社会人の長男に会いにいくのですよ♪待ち合わせ時間を伝えなくちゃと連絡をしました。LINEで。それがね、全く既読が付かないの~!(涙)数日ほっといても、うんともすんとも言ってこないもんだから思い切って電話をかけたんですよね。仕事中だったらまずいなとか、帰宅途中だったら・・とか考えて。そしたら電話も出ないの~!(涙)最近の子はLINEしていないの?もしかして死んでる??なんてあらぬことまで考えたわよ。【息子から電話がキター!!】かかってきたのよ、息子から。「お母さん。1時間くらい前に電話もらったみたいやけど。なに?」だって。ホッとして気が抜けるわ(涙)とりあえずなんだかわからないけど話ができてひと安心しました。【汚い予感がする】寒くなってきたから冬物の布団で寝てる?と聞いたのですよね、...10カ月ぶりの息子の声

  • アルバイトを一週間で辞める~うちの子

    色々ありますなあ・・【アルバイトデビュー】うちの子(大学1年生)、遅まきながらこの9月にアルバイト始めました。大学生になったらバイトする!と息巻いていたのにこのコロナ。というわけでやっとです。今どきはバイト探しも応募も全てネットなんですよね。業務連絡もLINEだし。子供もネットで探してぽちっと応募したようです(軽い~)。夜18時から21時半まで。勤務先は学習塾。【学習塾はブラック?】半年前までは高校生でしたが、大学生になった途端、教えるのは高3生だって。塾も無謀ったら無謀よねぇ。私が受験生の母だったら、そんなペーペー講師の塾には通わせたくない(本音)いやいや。裏を返せばこの間まで受験生だったから、受験勉強のことは一番わかっているかも。受験生の気持ちもわかるだろうし・・。とも思ったりして・。【バイト中の子供からの...アルバイトを一週間で辞める~うちの子

  • 超憧れの会社 VS 息子の就職

    コロナの影響でどこの企業も大変です。あの憧れのJALやANAまでが副業解禁になったり、ボーナスが減る?なくなる?こんなことってまだ信じられません。【あこがれの航空会社】私が就活したころは「総合職」が始まったころ。バブルに沸き立ち、内定いくつも取れた時代です。そもそもOB(あったこともない同じ大学の先輩)がわざわざ私のところまで来てくれて、それが一次面接だったような。最終面接では出張費ももちろんいただいて、入社したら長い研修でじっくり教えてもらえました。いい時代だったわ。そのなかでもJALやANAは別格。女性の永遠の憧れでした。海外のブランドバッグをフライト先で購入?とか、海外のおいしいものを食べるとか・・。雑誌に美しいCAさんがよく載っていてCAさんの生活にあこがれたものです。いいなあ~ただで海外行けて。その上...超憧れの会社VS息子の就職

  • 姥捨て山にも、連れて行ってもらえないかも・・

    これからの日本ってどうなっていくのでしょうね・・【ブラック企業に勤める】友達の子供が務めている会社がブラックらしいです。そして大学卒業後入社でまだ2年目なのに、今月突如転勤命令が出てしまいました。県外へgo!ですって。慌ててアパート探しに奔走したとか。休日出勤当たり前、同僚が何人も「やめたい」「辞めます」と上司に訴えても、やめさせてくれないんだって。一部上場企業なのにね。全国に支社があるから転勤も当たり前?こんなのって最近では普通なのかな?こんなに会社のために働いても、退職金のない会社だって最近はいっぱいあるみたい。自分の時間を会社に費やして、定年が伸びて、給料を減らして、退職金を無くして・・。絶対やだね!残業が続くと、だんだん体調が悪くなって、心(脳)が疲れてくるの。私がそうだったの。で、やめたのよ。体壊れる...姥捨て山にも、連れて行ってもらえないかも・・

  • 今夜はクリームシチューにしました。

    【ひとりだけの家】今日はワンコとずっといました。誰もいない家で。郵便屋さんがポストに投函しに来ただけの、誰も来ない静かな一日でした。夕方、お散歩いったけど、○ンチしなかったので、また夜の散歩です。最近は夜の散歩も、空気が澄んでヒヤッとするようになりました。昨日の夜空の月は細くてきれいでした。今夜は湿気を感じて、月明かりもなく・・。明日は雨でしょうかね。【クリームシチュー】今夜は、冷蔵庫に鶏肉とブロッコリーがあったのでクリームシチューをつくりました。コーンやじゃがいも、ニンジンもいれて。息子たちも家にいた頃は、大鍋に作ったけ。湯気の出る料理ってやっぱりおいしい。朝テレビで、栗原はるみさんのシチューのCMが流れていました。♪栗原はるみの~♪っていう音楽ですよ。「よかった。活動されてる」と思い、思わず家事の手を止めま...今夜はクリームシチューにしました。

  • 腰痛がなくなったので、「便りのないのはよい便り」の息子に会いに行く

    先週、半信半疑のカイロプラクティックへ行き、あれから1週間。すこぶる体調がいいのですよ。うそみたいに。体調がいいというより、腰痛がなくなって動作にストップがかからなくなったといったらいいのかしら・・。【今までの私】布団干しや物入れの整理整頓だったり、下箱の掃除もしたい気持ちはあったけど、しなかったのよね。いつもなら腰がだるくて痛みのほうに気がいくから、やめてたの。ソファーで休憩したり、床に寝転がってみたり・・。まるで家の中に寝転がってる「トド」でしたわ酷い時には昼寝をして、痛みやだるさを忘れることもあったの。【今週の私】布団の入れ替えをしたり、大掛かりな玄関の掃除をしました。2階から1階へひとりでソファー(2人掛け)を降ろしたから、家具を動かしてリビングの模様替えもしたの。床のふき掃除だってできる~♪だって腰が...腰痛がなくなったので、「便りのないのはよい便り」の息子に会いに行く

  • 久々の湯豆腐

    きのうパラパラと見た本「あたらしい自分になる」服部みれいが、ちょっと心に残っています。いやもう、今はパラパラ程度なので、これから読んでいくわけなんですがね。「解毒」とか「布ナプキン」とか「瞑想」「アファメーション」とか結構知っていそうで知らない世界のことが書かれてあって、知らなくてもいいけど何だろこれ?という感じかな。だからパラパラ程度なんです。あんまり深く入り込まない性格(宗教とかも苦手・・)その中で、食べ物の食べ方でなるほどということが書いてました。【果物とお肉など消化のスピードが違うものを一緒に食べない】玄米とお肉を一緒に食べることもしないそうです。言われてみたら確かに、肉と野菜(果物)では消化時間が違うかもしれない消化時間が同じだと栄養吸収とか体にいいのかしらね?そんなこと、考えてこなかったわ。給食では...久々の湯豆腐

  • カイロプラクティック 行ってみた翌日・・

    半信半疑のカイロプラクティック。昨日帰宅した娘から「あごがすっきりしてる」と言われました。「肩の肉が柔らかくなってる!」とも。効いてる?血流でもよくなってる?でもわからないのよね~。効いてるのかないのか・・絶対これ続ける!という確信が持てないんだわ。あの謎のドリンクのせい?一晩寝て、朝が来て・・・頭痛なし。食欲あり。耳鳴りはあるようです・・シャキッと良くはなってない。でもなんとなく良くなってるような・・。身体は痛くないけど・・。関節もいたくない。でもわからない〰️😱気のせいかなあ~と思ってたりもするけど、朝から頭痛もなく起きられて、床の拭き掃除したんですよね、普通に。床の拭き掃除ってやると必ず腰が痛くから、しんどい時はしないんだけど、今朝は自然にやってたんだわ。身体が動くというのでしょうか・・床にホコリがたまっ...カイロプラクティック行ってみた翌日・・

  • カイロプラクティックってどんなところ? パート2

    行ってきました。カイロプラクティック~!【体のゆがみ】まずは問診。痛みやしびれなどからいつから発症したのか原因を聞いてもらい、次に鏡の前に立って体の左右のゆがみをチェックしました。私の場合は、頭が左に傾き、肩が右上がり、そして骨盤もゆがみがあり、足の長さも右が長いという・・。めちゃくちゃ。先生の説明によると、「骨盤が左右どちらかにゆがむと、その上に載っている脊柱(背骨)のバランスが崩れることをうまく対処するために体が無意識に補正をかけるのだそうです。それが【肩の高さが違っている】につながる」のだそうです。ゆがんでいる状態での自然に行動できるように左右の肩周りに無意識に力が入り、骨盤のゆがみによって不安定になった下半身も同様に力ませることで安定感を出す。とも言われていました鏡の前で左右のバランスチェックをしたあと...カイロプラクティックってどんなところ?パート2

  • カイロプラクティックってどんなところ?

    きのうはgoto騒ぎで、ずっとネット検索ばかりしていたせいかしら・・夕方にはふらっとするし、左の腰が痛くて・・。同じ姿勢だったから??ちょうど更年期真っただ中。生理も止まりそうで止まらない・・。今月こそ終わるかも??という微妙なお年頃。ここ一年めまいや難聴、肩こり、腰痛、足のしびれなどが出てきてます。「原因はなに?」疲労とか血流とかホルモンとか四十肩とか、いろんな言葉がたくさんあって。あちこちに体の不調が出るたび、本やネットで原因探しているのだけど、わからないの。最近では乳がん以来の大勇気を出して人のいない温泉に行ったりも。本を見ながらツボを押してみたり、体にいい食事をしたり、ストレス無くしたり、睡眠に気をつけたり・・。あれやこれや、やってるんですけどね。運動も犬の散歩を1日3回。お風呂上りにヨガポールを使って...カイロプラクティックってどんなところ?

  • お正月から会えていない息子 goto計画する!

    毎日コロナ感染者数が夕方報道されると、気になるけど・・でもやっぱり息子に会いたいの~!そうです。息子は全く何にも言ってこないので、私のひとり相撲です・・孝行息子でない社会人2年目の息子。わかってるんだわ。わかってますよ。元気でやってますか?人とうまくやってる??こちらから「週末そちらにいってもいい?」ときいても、息子は「なんで?」とそっけないLINE返してくるでしょうね。妄想ですが、経験済みなもんで(ノД`)シクシク…「なんてLINEしよっかな~」と夫に相談したら、もっと具体的に日にち決めてから、「●日にそちらに行くから!」って感じにしたら?長男はいてもいなくても、こちらは行くよというスタンスで。といわれたので、そうだね!まずは宿を抑えよう!と、昨夜ネットで宿探し。するとびっくり。どこも空いてないのです。週末は...お正月から会えていない息子goto計画する!

  • 断捨離は一進一退

    寒くなってきましたね。昨夜ベッドにもぐりこんだ時にシーツがヒヤッとしていたので、今夜から温かいシーツへと起毛のベッドシーツに交換しました。少しづつ冬支度が進みますね。さて。うちは息子2人と娘がいますが、物の整理に無頓着です。なんでもいい~ってかんじ。なので、季節の模様替えや片づけはほとんど私がやりますね。季節の変化を感じながら布団やクッションカバー、マットを取り替える作業が好きです。好きな時にひとりでする作業がいいのです。息子たちは高校卒業と同時に家を出てその都度片づけましたが、まだまだ生活雑貨でいっぱいの我が家。食器棚の中もそう。人数少なくなったから減らしたらいいのに。というわけで、今日は食器棚の奥にある使わなかった食器をメルカリに出すことにしましたよ!箱から出して、テーブルに並べて、写真を撮って、器に欠けが...断捨離は一進一退

  • 寒くなると息子を思う。gotoしたい母。

    急に冷えてきました。雨が降って一気にヒヤッとしてます。さすがに半袖は寒いですが、家の中だとまだ大丈夫かな?それでもソックスは履きました。3首(首、手首、足首)」は冷やさず守ったほうがいいとよく言います。脂肪が少ないので、血流も届きにくく、冷えやすい場所ですよね。今、足首触ってもひんやり冷たいです、私。さらに床から冷気が伝わり、その上足首を冷えるといけないんですよね。本当は。今日から生足はやめて靴下を履く予定です。ツボ、漢方薬や薬よりも衣服で体を冷やさないように守ることが最善です。昨日は扇風機の羽をきれいにし、風呂敷で巻いて仕舞いました。今年の猛暑、扇風機はとても役立ちました。扇風機さん。また来年ね!風呂敷を外して洗濯したら、風呂敷はまた使えますよ。台風が近づいて気圧が低い日が続きますが、体冷やさないように、スト...寒くなると息子を思う。gotoしたい母。

  • 疲れない方法、あります!

    毎日gotoトラベルのニュースが多くなりましたね。旅行の計画を立てたり、レストランの予約を考える方、多いのでは?あの猛暑はなんだったんだ?という夏の暑さも去っていきましたし、旅行にはベストシーズン到来ですね。うれしいな。でも旅行や美術館巡りなど、楽しいけど終わるとぐったり。疲れることが多いです、私。美術館で催しがあると楽しみで行くのですが・・・。混雑の中、絵画や美術品一点一点を見逃さないように凝視するから疲れるのでしょうね、きっと。立ちっぱなしですし。1点残らず見なきゃ!そして最後のグッズ売り場でも買い忘れがないようにと目を皿のようにするからなのよ、きっと(私のことね)【疲れない方法】簡単でしかも誰でもできる、疲れない方法があるみたいですよ。例えば、美術館だったら「ここにある美術館の中の作品1点だけ持って帰って...疲れない方法、あります!

  • 長い夫婦生活。向きが変わるのは当たり前

    夫とは知り合ってからもう30年くらいたちます。(つくづく長いわあ)付き合っていたころや新婚生活は仲良し時代(今よりも)でしたが、子供が生まれ、子育てに夢中になり、仕事に夢中になってきた時代と今はまた少し違っているような気がします。子供はそれぞれの生活があり自立へと向かい、「私たち二人だけが残った」と最近つくづく思うんです。よく30から40代の夫婦は「夫婦が背中合わせになって、世間と戦っているとき」といわれます。子供が夫婦の背中に挟まり、夫も私も仕事と教育と育児と家事に必死でした。よくあのエネルギーがあったなあという感じ。もう残ってないわね・・【朝昼晩も一緒ってどうよ!?】それが終わり、今50代半ばになり「向かい合って顔を合わせる時」が来ています。朝ごはん食べ終えたばかりの10時ごろに「お昼どうする?」って。「洗...長い夫婦生活。向きが変わるのは当たり前

  • ミニマ二ストには驚いた!

    週末に図書館で借りた本を読んで、断捨離に弾みをつける予定でした。が、私には向いてないかも・・。借りた本は「ミニマ二ストな暮らしのつくり方」人気ブロガー&インスタグラマー19人です。どの部屋もすっきりしていました!きれいな壁紙に少ない家具など。共通して言えるのは物が少ない。これはほんとにすごい!!新しいものが多い。無印良品の収納グッズやキッチン用具を選んでいる。(無印良品の展示場みたいよ)ということでしょうか・・。食器から家具からストックしているものから服まで!何から何まで少ないのです。これは私も少しは見習って断捨離だわ!と思っていましたが、読み進めているうちに、あれれ?これは私は違うかも・・と思いました。ベッドとソファを持たない方が多いのですよ、ミニマ二ストさん。私は腰痛持ちだからベッドとソファは必需品。良質な...ミニマ二ストには驚いた!

  • 全部、気圧のせいだから😱

    今日は曇り空で、太陽の日差しもなく、なんとなくヒヤッとしてませんか?私、足が冷え冷えです。寒いのに、急に体が熱くなり、扇風機回すのですよ。これは更年期症状ですね、きっと。気圧が下がり、ダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、すごく眠い、古傷の痛みなど出てる人も多いと思います。日曜日だから目一杯遊びたい!用事を済ませたい!!と無理したら大変大変。私は、図書館に本を返しに行ったり、家で秋服を出したりして、今日ひっそり過ごす予定です。なんにもないけど。先週までは、半沢直樹のドラマみることが一番の楽しみでした。いやあ。ほんまに。終わったもんね。だらだらでもいいじゃない。「リア充」でなくてもいいじゃない。すてき生活でない、これが自分でわ。全部、気圧のせいだから😱

  • 乳がん全摘手術から15年。温泉に・・

    37歳で乳がんになり、全摘手術をしてもう15年。片胸には大きな一直線の手術跡があります。ずっと行けなかった温泉に、先週末足を運びました。今までとても勇気がなくていけなかった場所でした。山奥の、人も来ないような場所にある小さい温泉。昼間だったらきっと人も少ないだろう・・。脱衣場では、隠せるようにと隅っこのロッカー探しました。小さい露天風呂が2つ。内風呂1つ。内風呂は湯気モウモウで見えにくくて、ここから気持ちを馴らしていきました。人が2~3人と確認して、いざ露天風呂へ。青い秋空の下、ゆったりした気分になれて最高でした。おばあちゃんばかりでした。誰も何も言わなかったよ。温泉の楽しみをまた思いだしました。体調や気分の落ち込んでいる方、温泉へぶらっと出掛けて、湯の中で手足伸ばしてみて。気分軽くなるよ。乳がん全摘手術から15年。温泉に・・

  • バチが当たったんでしょうか・・。「カフェインレス」と「ノンカフェイン」には違いがある!

    昨日、母親のことを悪く書いたからでしょうかね・・・。今朝はちょっとめまいです@@バチ当たったんだわ。やんなるなあ昨日は「中秋の名月」でもあったけど「コーヒーの日」でもあり、夕飯食べた後薫り高いあったかいドリップコーヒーが飲みたくなり、「カフェインレスコーヒー」をマグカップになみなみと。お砂糖とミルクもいれて。とてもおいしかった☕秋の夜長には、温かいコーヒーがおいしい。今日も一日いい日だったと、夜11時前に気持ちよく就寝したはずが・・。朝起きたら、あれ?めまいしてるかも。もしかして、夕べ飲んだ「カフェインレスコーヒー」でも、カフェインって入ってるのかしら?【カフェインが睡眠に悪い影響を与える】緑茶にコーヒーにチョコレートにアルコール。カフェインが体内から消えるのに7時間かかるので、昼の3時以降は控えて、ノンカフェ...バチが当たったんでしょうか・・。「カフェインレス」と「ノンカフェイン」には違いがある!

  • 中秋の名月の日に 80歳手前の母親の一言に萎える

    先日、久しぶりに離れて暮らす母親に電話しました。声も元気そう。よかったよかった。(そもそも体調が悪かったり、いやなことや退屈な時間ができたら電話がかかるから)父親と近場に遊びに行った時の話やら健康の話など。母には3人の娘がいますが、馬が合う・合わないがあって、おそらく(絶対!)②子(真ん中)が一番お気に入り。そして③子(末娘)が一番嫌いだと思うのですよね。(私は普通かな?)③子は実家に来てほしくないようなことまで私に話します・・(聞きたくない)二人とも正社員として働いてますが(特に③子は疾患で闘病しながら仕事してます)、母が電話で私に「今、一番頑張っているのは②子」というのですよ。2カ月くらい前「あんたんとこは、なんで子供も親も(私のこと)がんばらん!!?」と言われたので、既にうちは「頑張らない人」という烙印で...中秋の名月の日に80歳手前の母親の一言に萎える

  • ハートがいっぱい。鍋いっぱいの豚汁。

    温かい食べ物がおいしく感じられる季節ですね。(サラダもお刺身も冷奴も好きですが)食べ物が持つ力を最大限発揮させる調理法は【薄味で煮たり蒸したりすること】だそうです。乾燥してきたこの季節、風邪をひきやすくなったり体調崩しがちです。皮膚や粘膜を潤す秋にピッタリの食材、山芋、百合根、銀杏れんこん、にんじん、豚肉などはどれも温野菜にしたら美味しいですが、うちでは豚汁をしょっちゅうつくります。それも大鍋にいっぱい!にんじん、豚肉、蓮根をいれて作る豚汁は美味しいですよ。大根やネギ、お豆腐もいれちゃいます!夕飯用に作り、残りを朝、温め直して朝食に出します。スープカップにいれてラップして冷蔵庫にいれとくと朝、ひとりでチンして食べてくれることもあります。忙しい朝、うんと楽ができます♪忙しくても!スープだけでも!豚汁だけでも!飲ん...ハートがいっぱい。鍋いっぱいの豚汁。

  • 天高く馬肥ゆる...

    朝が涼しく、長袖の人が多くなりました。でも昼間はまだまだ気温が高い。からっとしているから洗濯物がよく乾きます。今日は7キロ洗濯機2回まわして、ベランダいっぱい干しました。クッションカバーやペットのベッドをちょっと肌触りのいい秋物に替えました。家族の服も秋物にタンスの中を少しずつ容れかえ。一気にやると疲れがきて、まる1日ダメになるので少しずつしか出来ないけど。今日はよく頑張ったなぁと自画自賛です😁✨✨ピオーネもラストかな。昨日、箱買いしました。葡萄のひとつひとつの色にムラがあるけど、味は豊潤です。また来年。今、スーパーに並んでいる梨も秋の代表格のフルーツですね。[梨は秋の最強のフルーツ]肺の乾燥を防ぎ、咳を鎮める。体の余分な熱を冷まし、咳の緩和。痰を鎮める。口の渇きを和らげる。など、乾燥した今の時...天高く馬肥ゆる...

  • 曼珠沙華が咲き始めた

    急に秋めいてきました。風もひんやり。空も天高くです。そして、河原のすみや田んぼの土手に曼珠沙華が赤く咲き始めました。毎年、お彼岸の時期にきちんと咲くのです。時計を持ってないのに不思議です。曼珠沙華って、群をなして咲くのですよ。ぽっと赤い集団が咲いていたりします。秋空に稲穂に赤い曼珠沙華。とても目立ちます。調べてみたら、曼珠沙華の球根には毒があり、土手を猪や鹿に壊されないように曼珠沙華の球根を植えたとか。子どものときに、きれいだから手折って帰ると、母から「曼珠沙華を家にいれると火事になる」と言われました。でも家のなかで飾るより、野に咲いているのが似合う花です。もうすぐキンモクセイの香りも。低気圧で頭痛の日もあるけど、秋の空気と花を楽しみたいです。曼珠沙華が咲き始めた

  • 50代はいろいろ抱えてる

    先週、友だちとランチ会しました。コロナが流行って初めての食事会だったの。ほんと久しぶり。いろいろ近況聞いちゃいました。60代のお友達。私より少し先を行く先輩は大いに参考になることばかり経験されていて、いつも目から鱗なんです。彼女は定年退職したあと、子どもの結婚やら孫の育児やら・・・。なかなか忙しく毎日過ごされてます。そう聞くと、なんだか順調そうに見えてうらやましいんだけどね。退職金だってしっかりもらってる!何より定年退職まで勤めあげたことがすごいよね!私なんて、途中リタイア組ですもの。そんな彼女の母親が89歳だとか。お母さんはごく近所にお住まいなの。その年で自分で自分の生活をしてるんだって。それはすごい!でも。最近とてもひがみっぽく、恨みっぽくなったらしいです。うわ〰️😱老人になるとそうなるの?娘の育児を手伝い...50代はいろいろ抱えてる

  • 頭痛が続くのはなぜだろ?

    今日起きたときから後頭部後ろ左側がなんとなく痛いんです。無職で、家事も普通のことしかしてない、ダメダメ主婦なのに。無理してないんだけどな。なぜ頭痛が続くのかな??そもそもこんな体調で仕事はできないなあ。おひるご飯食べたら10分だけ横になろうと思っていたら、まさかの4時間😓も寝ていたの。ガッツリ寝とる・・・。17時。外は夕方だよ⚠️今日頭痛の人いますか?もしかして低気圧のせいかな?台風やら低気圧の度に、体調不良になるなんてつらいわぁ。更年期もあるし、生理不順も、睡眠障害も。最近ネットに載ってたHSP診断をしてみたの。「繊細さん]かどうかの診断が自分で簡単にできるのです。50近く質問があったかな?それを答えていくと、診断結果はとても強いHSP傾向でした。やっぱり。質問「ひとりの時間が好き」で、私自覚しました。私、ひ...頭痛が続くのはなぜだろ?

  • 今日はのびのびの日!

    今日は久しぶりに家に私だけ!!ほんとに朝からウキウキしました。いやあ、なにしよ???スーパーなんか行かんぞ😃家のなかを自由に動き回って片付けて、あっという間にお昼じゃん!!!でもお腹も空かないの。好きなようにできるんだもん!だって家で一人だもん☀️電話かかってきても取らなかったよ。だって時間なくなるじゃん!メルカリ出品作業に没頭しました。ひとつ売れました。お買い上げありがとう!夫は仕事〰️😃娘は大学〰️😃夕方だよ、帰ってくるの。あ〰️もうすぐ一人の時間が終わります。太陽が沈むと一人時間終わる。一人の時間が好きだあ〰️😃でもずっと一人はさみしい。それはわかってるの。ワンコもゆっくり体伸ばしてます。たまにはいいよね?明日は夫は在宅勤務だわ・・昼ごはん考えないとな😞💨今日はのびのびの日!

  • 断捨離すると新しいものが入ってくる

    金曜日のあさイチで「もっと、やめてみた。」のわたなべぽんさんが出演されてました。こうあるべきにとらわれない暮らし方や考え方をきいて、私はすっかりわたなべぽんさんの魅力のとりこ✨「これはなんとしても本読まなくちゃ!」とその場でメルカリで検索しましたが、放送のせいで?(大反響?)「もっと、やめてみた。」は品切れ中でした。読みたいのでそのあとすぐ本屋さんに走り、購入して一気読みしましたよ~!読みやすくて面白かったです。エッセイ漫画なので軽い軽い。断捨離のようでいて、心の断捨離になるのかな?自分まで「だんだん幸せなものへと生まれ変わっていく」気持になる本でした。私も、子供が巣立っていったのでそろそろ本気で!自分の幸せをつかまえにいこうと思ってしまった!それにはまずこれ。「断捨離をするスペースに、何か新しいものが入ってく...断捨離すると新しいものが入ってくる

  • モリンガ食べても、更年期です!Deth!   大和田常務~

    お友達とモリンガ料理のお店にランチに行きました。モリンガ茶に、モリンガのご飯に、モリンガのドレッシング・・モリンガをもりもりいただきました。【モリンガとは?】モリンガは「奇跡の木(ミラクルツリー)」といわれているらしい。モリンガの栄養素は90種類以上。モリンガの効能・効果は300種類以上。モリンガに含まれる食物繊維・アミノ酸・ミネラルが腸の動きを活発にし、腸内環境を整えるのだとか・・。腸内環境を整えることが、がんや糖尿病の予防、疲労回復につながるとか・・。ビタミンAも豊富で感染症への抵抗力をあげる効果があるとか・・。ポリフェノールが豊富でアレルギー症状を緩和したりアンチエイジングにも効果があるとか・・。ギャバが豊富なので興奮系神経伝達の分泌を抑えリラックス状態にしてぐっすりした眠りが期待できるとか・・。イライラ...モリンガ食べても、更年期です!Deth!大和田常務~

  • ラベリングは確かに”映える”。人には言えない秘密。でもこちらのほうが快適ですから~!

    【冷蔵庫のラベリング】ヒルナンデスだったかしら?番組のなかで、女優さんちの冷蔵庫の中身をパカーンとあけて、整理整頓された冷蔵庫の中身を点検する?番組がありました。見られました?飲み物とか粉ものとかを全部、同じ容器に入れ換えてきちんと並んでいたのは壮観でしたね。うつくしい!この手間を考えると・・。すごいよ。誰も真似できそうで、できまい・・。同じ容器にきちんとラベリングしてるのだわ。これは、いるの??せなあかんの?とだんだん現実にひき戻されましたわ。確かに、普通の主婦のなんの工夫もない冷蔵庫映してもね~。ラベリングとか作り置きとかやり過ぎなくらいにやってる人はそれでいいの。でもね。これ結構前からよく見るヤツですよね?何度も見たけど何度もテレビで流すほど必要な情報かしら?(見たくなければ見るなって話かも(∀`*ゞ)エ...ラベリングは確かに”映える”。人には言えない秘密。でもこちらのほうが快適ですから~!

  • 「もう子供じゃない」と思った時は、口と財布は出さないほうがいい パート2

    今日は秋晴れです。気持ちいい気候になりました。ちょっとタオルケットでは寒いかと思って、薄い布団を干しました。さて昨日のつづきです。結婚を大反対された彼女は「駆け落ち」しました。(そう言えば「かけおち」って最近聞かないわね・・。昭和だけの言葉なのか??もしかして平成の民は駆け落ちしないのかしら?)・・・ハナシそれました・・。地元をでて、大反対された彼と大都会東京に出て暮らし始めたの!!ひえ~ずっと期待して育てた娘が選んだのは「親より彼だった!」。あの頃は娘は20代後半。親だってまだ60歳になっていなかったと思う。勢いと若さがあったの、お互いにね。だから自分の意見をバーンって相手にぶつけたんだと思う。最初、大学院の研究室?かなにかをされていたと思う。うろ覚え・・。しばらくは連絡の取り合いはなかったけど、やはり母と娘...「もう子供じゃない」と思った時は、口と財布は出さないほうがいいパート2

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