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分子栄養学サロン https://blog.goo.ne.jp/jibundou

分子栄養学を取り入れて英語力アップを目指す英語教室です。お母さんの悩み、お子さんの悩み、一緒に解決しましょう!

英語講師が考える栄養学による成績アップ法をお教えします。短期間で結果を出せますよ。産後から続くお母さんのイライラ、お子さんの反抗期も解決できます!ぜひ読んでください。

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2020/08/09

1件〜100件

  • 物質を構成する単位

    夫の恩師です。ご冥福をお祈り申し上げます。ノーベル物理学賞受賞益川敏英さん死去81歳|NHKニュース【NHK】物質を構成する基本的な粒子のひとつ「クオーク」が6種類あることを最初に予想し、2008年にノーベル物理学賞を受賞した益川…ノーベル物理学賞受賞益川敏英さん死去81歳|NHKニュースこの世に存在する物質の一番小さい単位が「素粒子」です。もう少し大きい物質は、「原子」でさらに大きい物質は、「分子」です。文系の私が英語講師という仕事を通じて興味を持ったのが分子栄養学です。分子・・・奥が深いです。物質を構成する単位

  • プロテインの効用

    意外と知られていないプロテインの効用を紹介します。・うつ病、パニック障害を含めすべての病気の回復が早まる・摂食障害の特効薬である・朝目覚めが良くなり、疲れにくくなる・立ちくらみ、めまいがなくなる・爪、髪が強くなり、綺麗になる・肌の調子が良くなり、化粧のノリが良くなる・甘いものに興味がなくなる・ダイエットに効果があり、適正体重まで減少する・ウエストが細くなる・気候変動に強くなる・夏バテしなくなる・胃腸の調子が良くなり、胃腸が強くなる・免疫力が向上して、風邪を引きにくくなる・ストレスに強くなり、落ち込んでも立ち直りが早くなる・末梢(手足)の冷えが改善する・高血圧が改善する・糖尿病が改善する・リウマチなどによる体内炎症を軽減する・甲状腺機能を正常化させる・がんに対する抵抗力を向上させる・ケガや手術からの回復を早める・...プロテインの効用

  • ビタミンEの効能

    [海外直送品]ナウフーズE-400(d-アルファ・トコフェロール)250錠NOWFoodsE-400,250SoftgelsNowFoodsビタミンEは、若者のビタミンと呼ばれます。加齢臭も消える優れもの!男性と女性の両方に必要とされています。ホルモンシステムが正しく機能すれば、若さを取り戻します。*男性の場合ビタミンEと亜鉛およびセレンを組み合わせる必要があります。Zinc亜鉛SourceNaturals(ソースナチュラルズ)50mg250タブレット[並行輸入品]SourceNaturals(ソースナチュラルズ)[海外直送品]ナウフーズセレン200mcg180カプセルナウフーズ(NowFoods)ーーーーーーーービタミンEの効能:ホルモンバランスを整える乳酸の除去を助け、心身の疲労が軽減される脂肪含有量の減少...ビタミンEの効能

  • 肥満は栄養失調

    ずばり!!!肥満は栄養失調です。_| ̄|○il||li産後、ゆっくりと食事なんてしたことがなかったのでいつの間にか炭水化物メインの食事になりました。レンチンパスタが友達でした。1,000食くらいお世話になったのではないか、と思います。【Amazon.co.jp限定】青の洞窟6種レギュラー・GRAZIAシリーズ(GRAZIAボロネーゼ、GRAZIAカルボナーラ...商品サイズ(高さx奥行x幅):18cm×14cm×10cm日清フーズ炭水化物生活をしていた頃、スイーツが大好きでした。大好きというよりも、スイーツ食べると元気に動けました。わらいみらいカタラーナ冷凍ブリュレフルーツアイスプリンカスタードスイーツ(6個入)とろけるアイスクリームのような、濃厚なプリンのような、新食感のスイーツが登場しました。バラエティ.....肥満は栄養失調

  • ベストセラー

    藤川医師の本がベストセラーになっています。世の中の多くの人が興味を持っているようです😊医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる藤川徳美方丈社藤川医師のブログでは、症例を知ることができます。ベストセラー

  • 女性の頭痛の治療

    頭痛持ちの女性が多いです。頭痛はストレッサーの一つ。ビタミンCとタンパク質の大量消費がおきています。私も以前と比べてマシになってきましたが低気圧の日は偏頭痛がすることがあります。頭痛薬を飲みたくなるほど痛みが強くストレスが半端ない日があります。頭痛は、酸欠・ATP不足が原因です。糖質を減らすだけで血流が改善して症状が改善される方もいますがより有効なのは、高タンパク/低糖質食+プロテイン+鉄です。プロテイン+鉄から始めて、胃腸の消化酵素を増やし→高用量のビタミンC+ビタミンEC1000*6錠(朝昼晩3回)+E400*5錠(朝1回)→マグネシウム→ナイアシン(知識のない方にはハードルが高い)の順番に摂取すると改善が見られます。Eは不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制し血液粘度を下げる効果があります。------------...女性の頭痛の治療

  • オーソモレキュラー

    オーソモレキュラーという言葉は・・・ギリシャ語で「正しい」を意味する「オーソ(Ortho)」「分子」を意味する「モレキュラー(Molecular)」を組み合わせた単語です。----------------【ライナス・ポーリング博士】1960年代ノーベル賞を2回受賞したライナス・ポーリング博士(米国)。ライナス博士がオーソモ・レキュラーという言葉を使い始めました。アメリカとカナダを中心にオーソモレキュラーの理論や治療法が広がり、今では世界中の大学や医療機関で研究・実践されています。分子レベルで最適な量の栄養素を投与して病気の治療・予防を医学します。---------------【栄養療法】=【根治療法】私には治したい症状がたくさんありまして・・・()内は服用していた薬・アレルギー性鼻炎(アレロック)(アラミスト=...オーソモレキュラー

  • キレート鉄

    【3個セット】鉄18mg120粒[海外直送品]NOW(ナウ)鉄には、ヘム鉄とキレート鉄があります。効き目でいうと・・・キレート鉄>ヘム鉄です。-----------食品に含まれる鉄を意識するなら断然ヘム鉄ですが1日の摂取量=ほうれん草バケツ4杯分必要です😅サプリメントのヘム鉄は非効率なので、サプリメントを飲む場合はキレート鉄をお勧めします。ヘム鉄のサプリを飲んでいるけどいまいち効果を感じられない人は、ぜひキレート鉄に変えてみてください!キレート鉄

  • 美容の為のプロテイン

    美容のためにプロテインを飲む人が増えています。「効果があるかどうか分からない」場合は飲んでいる量が少ない可能性があります。プロテイン=たんぱく質量が多いほどお肌がツルツルになります。ダイエットにもプロテインが効果的です。糖質で太ってしまうので、糖質を減らすためにたんぱく質であるプロテインを飲むのがお勧めです。プロテインを飲み始めると、適正体重まで体重が減ります。ウエストも細くなります。健康診断の血液検査で、BUN(尿素窒素)値をチェックすると自分の体の状態が分かりやすいです。BUN=15以上が、代謝移行できる基準値。BUN=20以上になると、ダイエット成功・肌の潤いを感じられます。和食や糖質が多い日本人女性は全員BUNが低く慢性的な鉄たんぱく質不足だと言われています。プロテテインを飲む場合効果を感じられる最低量...美容の為のプロテイン

  • 本当の気持ち

    私は英語講師をしています。近年、落ち着きのないお子さんが増えていますがお子さんのことが心配になってもお母さんは精神科の壁を叩くことを恐れているのが現状です。明るい未来が見えないからだと思います。発達障害という診断がおりること、精神科の薬を飲むことに抵抗を感じているお母さんが多いです。実際に、精神科の薬を飲んでも改善していないお子さんが多いです。逆に薬を飲むことにより、無表情になったり、目つきが鋭くなったり、逆に情緒不安定になるお子さんもいます。薬は症状を抑えるだけで、根治できません。私は、お母さん達の本音を聞くようにしています。お母さんたちは、精神科の薬ではなく、栄養療法で根治することを望んでいらしゃいました。藤川理論に出会えて良かった、と心から思います。発達障害は、鉄たんぱく質不足による症状です。栄養療法で根...本当の気持ち

  • アドオンセット 補足

    【アドオンセット=A+D+Se】基本は、高タンパク/低糖質食+プロテイン+ATPセット(Fe、B、C、E)。アドオンセットは、上記に追加するセットです。A25000IU+D10000IU+Se200mcg。*他のサプリとの飲み合わせには特に制限はありません。アドオンセットは粘膜、皮膚を強化する作用があります。気管支喘息、花粉症、アトピーなどに有効です。インフルエンザなどの気道感染症の予防にも。各種のガンの予防にも。-----------【ビタミンA】胃ガンは、ビタミンA不足が原因。ビタミンAは低タンパクなら発疹などの副作用が出ることがある。ナチュラルベータカロテン(25.000IU)180錠(海外直送品)ナチュラルベータカロチン(25,000IU)180sgelsNow妊婦は、10000IU程度に止めるべきとさ...アドオンセット補足

  • There's so much more! The Benefits of Protein

    『こんなにある!プロテインの効用』こんなにある!プロテインの効用「すべての不調は自分で治せる」より話は戻りますが、やはりプロテインを買い求められる人はとにかく飲んでください。現在、初診の…『こんなにある!プロテインの効用』From"Youcancureallyourproblemsonyourown.Backtothetopicathand,ifyoucanaffordprotein,pleasetakeitanyway.Atpresent,Irecommendallmyfirst-timepatientstotakeprotein,andmostofthemhavealreadystartedtakingit.Wealsorecommendthatpatientswhoareonlong-termtreatm...There'ssomuchmore!TheBenefitsofProtein

  • Vitamin E (Part 2), The Antioxidant Effect of Vitamin E Increases the Effectiveness of C and B

    『ビタミンE(その2)、ビタミンEの抗酸化作用がCとBの効果を上げる』ビタミンE(その2)、ビタミンEの抗酸化作用がCとBの効果を上げる「メガビタミン健康法」よりでは、ビタミンEの抗酸化作用とATP生成について大まかに述べて…『ビタミンE(その2)、ビタミンEの抗酸化作用がCとBの効果を上げる』From"MegavitaminHealth".Inthissection,wewilldiscusstheantioxidanteffectsofvitaminEandATPproductioninbroadterms.Cellularorganellessuchascellsandmitochondriaaresurroundedbybiologicalmembranessuchasthecellmembranean...VitaminE(Part2),TheAntioxidantEffectofVitaminEIncreasestheEffectivenessofCandB

  • 藤川徳美#2 プロテインや鉄のとり方

    続きです。【健康TV】藤川徳美先生#2プロテインや鉄の摂り方リウマチなど女性特有の病気の対処法がんが進行する前に知っておきたいこと藤川徳美#2プロテインや鉄のとり方

  • リウマチ完治 後編

    前編の続きです。【健康TV】栄養療法を実践するお好み焼き屋がすごかった!【前編】リウマチ完治後編

  • リウマチ完治

    藤川理論を実践したお好み屋さんの女将さんのインタビューです。【健康TV】栄養療法を実践するお好み焼き屋がすごかった!【前編】すべての疾患が同じ栄養療法で治る・・・という理論に最初は抵抗があったようです。短期間に症状が改善するので、試す価値ありですよ😊リウマチ完治

  • YouTubeデビュー

    藤川医師がYouTubeに出てきました!栄養療法をシンプルに理解できる媒体があるといいな、と思っていたのでこのインタビュアーさんに期待!私も子育て世代のお母さんや子供達にインタービューしてみようかな。インタビューという発想がなかったので、すごく刺激を受けました。1.藤川医師【健康TV】藤川徳美先生に単独インタビューVol.1~知らない事だらけ!医者や薬に頼らない健康法を医学博士に聞く【健康TV】今回はなんと、数々の栄養療法の著書を出版されている栄養療法のスペシャリスト、ふじかわ心療内科クリニックの院長、藤川徳美先生にお話を伺いました。普段は講演などされないということで、とても貴重なロングインタビューです!全4回の配信を予定しております。乞うご期待♪インタビュアーの小坂とその家族をはじめ、ミツヤ産業(株)のメンバ...YouTubeデビュー

  • 大人の栄養不足の症状

    2月からダブルワークを始めました。栄養不足の症状は、英語教室のお母さんや子供達だけではなかったことに驚き!!心臓がバクバクする。肺に疾患あり。(お子さんは心臓に疾患あり。アレルギーで通院中)リウマチ。足がガクッとする。重度のアトピー。情緒不安定な人。失明した人(十数年ビーガンだったらしく)。などいや〜、スゴイです。栄養療法を必要としている人がこんなにもいるのか、と。藤川理論を紹介することができた人は興味を持ってプロテインを飲みはじめてくれました。まずはプロテインから。次にキレート鉄。他のサプリは、それからです、と。軽度の栄養不足の人はすぐに理解して実践してくれます。なぜ興味を持ってくれたのか聞いてみたら私の体験談に惹かれたから、と。なるほど。自分の不調を改善した話が一番心に響くんだな、と知りました。------...大人の栄養不足の症状

  • 男の料理

    最近、週末の夕食は夫が作っています。私がダブルワークを始めるので、家事分担です😉これ、初めて食べたけど、美味しかったです。タコとじゃがいものサラダ。油を使わない芋料理は、一番理想的な糖質だそうです。ガーリック風味のクルトンがあればシンプルなサラダも美味しくなります。食べ盛り&成長期の子供の為にタンパク質も。ハラミの焼き肉〜。これはアラフィフ向けの私の量です。「毎週、食べたい!」と夫に伝えているクリームリゾット。お店に出せる味です。死ぬ前に食べたい一品。生クリームで米をコーティングしているので糖質が吸収されにくくてGood!デザート。冷凍ブルーベリーは、冷凍庫に常備しています。いちごとブルーベリーはキャラメリゼして、バルサミコ酢ソースで頂きました。夫にとっての料理は・・・息抜きというか趣味なんだろう、と思います。...男の料理

  • コーディネート

    オリラジ藤森&益若つばさコラボ企画その2益若つばさちゃんがオリラジ藤森さんの自宅のクローゼットにある洋服や小物を使ってコーディネートをするという動画。「どう組み合わせたら良いのか分からない」という藤森さんの言葉に「わかる〜!」と思った瞬間。私も・・・洋服を着る時は、ワンパターンだったかも😂ワンピースはワンピースとして。パーカーは、家着や運動する日に着るとか。昔は、それなりにお洒落をしていたけれど結婚して出産して、子どもの世話をするうちに自分に手を抜くようになりました。そして、40代後半から、あっという間に中年体型に😂藤川理論のおかげで7キロ痩せましたがあと4キロくらい体重を落としたいです。自分を大切にできない人間は、他人も大切にできないし、お洒落に無頓着では人生に張り合いもでないよね、と反省しました。と、気づい...コーディネート

  • ベジファ

    年が明けて、もう15日です。早いっ😆オリラジ吉本卒業後、藤森さんのYouTubeを観てハマってます。コラボ動画の益若つばさちゃんの鍋の作り方が役に立ちました。適量調味料で作ってみたら、簡単で美味しい!!お洒落で、可愛くて、料理も上手いなんて!!今まで鍋の素を使っていたのは、主婦歴16年アラフィフの私(*ノω・*)テヘ豆腐、納豆、キムチに、めんつゆ&ごま油。ベジタブルファースト。最初に野菜を食べることによって、血糖値の上昇を穏やかにするそうです。朝ごはんにもできそう!と思ったり。芸能人は体重管理に厳しい世界ですが、みんな努力しているんだなぁ。。。若い子の才能に刺激されている今日この頃です。笑。----------さて、今週末はイベントがあるので準備しなくては!イベントが終わったら、確定申告しないとだし・・・2月か...ベジファ

  • 卒業

    オリラジ吉本卒業!卒業会見(前篇)卒業会見(後編)いい会見でした。見ていて清々しかったです。お世話になりました、と感謝の意を表した姿がカッコよかったです。やるべきことはやりきった、と満足感を抱けた上での退社。判断を見誤ることはないと思います。これから才能ある人は独立する時代になるのかな・・・と思わせる前例を作ったコンビだと思います。藤森があっちゃんの才能に心底惚れている感じが微笑ましかったです。私もいつか退社することになったらお世話になった気持ちを忘れずに会社や担当者に感謝を伝えたいと思います。卒業

  • 本日のニュース

    SNS情報。日本のマスコミは全然報道しないなぁ・・・と思いながら調べました。米国防総省、情報共有を突然中止バイデン氏政権移行チーム大規模サイバー攻撃、米国以外も被害さらに拡大の恐れも米国務長官「ロシアが関与」大規模サイバー攻撃中国企業の監査強化法成立米上場廃止も―トランプ氏署名米駆逐艦が台湾海峡を通過アメリカ司法省「Zoom」運営企業の中国人幹部を訴追アメリカ中国最大の半導体企業「SMIC」に禁輸制裁アメリカ政府ドローン世界最大手の中国企業も制裁対象にとりあえず、中国がヤバいってことなのかな?売電さんは、親日派。政府関係者から情報が漏れていた、ということ??なぜ、マスコミは騒がないのでしょう。もっと報道して欲しいです。本日のニュース

  • 究極に肌がしっとりするクリーム!

    ヤバいです。究極に肌がしっとりするクリームを見つけてしまいました!コレです。ムサシノ製薬フタアミンhiクリーム55gお安いのに、お肌がプルプルになります。アラフィフの肌がウソみたいに生き返りました!!朝、起きても、頬が乾燥していない!感動ものです。全身に使えそうです。----------メンタリストDaigoが勧めていたココナッツオイルも気に入っています。お風呂上がりに手足に塗るとしっとりします。が、フタアミンは比じゃない!!パッケージはダサいけど笑そんなことどうでもいいと思えるくらいしっとりします。フタアミンの右に出るクリームはこの世に存在しないかも!!と思います。フタアミン、スゴイ!!フタアミンローションもあるので欲しい!と思ったけど、クリームがあれば不要かも、と気づきました。笑。------今年の冬は、ド...究極に肌がしっとりするクリーム!

  • 丁寧語

    娘の学校の英語のテスト。丁寧な言葉に言い換えてください、という問題がありました。Openthedoor.(丁寧な言葉で)娘の解答欄。Canyouopenthedoor?-------------✗になっていました。正解は、Please,openthedoor.だったのですが娘曰く、「だって、Please,openthedoor.だと偉そうだと思ったんだもん」・・・あ、私と一緒だ、と思いました^^;私も、小学校時代、この手の勘違いをして点数が取れなかったタイプです😂----------丁寧な言い方であれば・・・Couldyouopenthedoor?の方が良かったのかも、と一瞬、思いましたがちがーう、そういうことじゃない!!学校のテスト=教科書通りに答えないといけない、と気づきました。テスト範囲で習っていない表現...丁寧語

  • 自分へのご褒美

    仕事が決まったのでダブルワーク生活の最初の1ヶ月をクリアしたら自分へのご褒美を買いたいと思っています。久しぶりの贅沢です😍ご褒美は、洋服や化粧品ではなく・・・クッキーです!先日、コストコで帝国ホテルのクッキーを見つけてその場で口コミを調べてみたら高評価だったので安かったし「たまには良いかな?」・・・と思って買ってみたのですがお味がイマイチでした😅う〜んなんというか、もっとパンチが欲しい!笑。------なぜ、そう思ったかと言うと・・・私の舌が「うかい」さんのクッキーの味を思い出したからです(^_-)-☆以前、わが家に遊びにきてくれた友達が手土産に持ってきてくれた「うかい」のクッキー。一つ一つが主役級の味で、とても美味しかったのを覚えています。一枚一枚大切に味わいながら食べたクッキーでした。でも、大きなサイズは5...自分へのご褒美

  • クリアプロテイン

    鉄タンパク質不足が解消されたおかげで甘いホエイプロテインが飲めなくなってしまいどうしたものか、と困っていた数ヶ月^^;ザバスのミルクプロテインは比較的飲みやすいので1日1本ペースで飲んでいました。案の定・・・プロテインを規定量飲めなくなると糖質祭り復活です!2キロリバウンドしてしまった・・・・omg!😂プロテインを飲まなくなると、面白いくらいに糖質が欲しくなります。体は正直です^^;--------そんな時、ママ友が教えてくれたのがマイプロテインのクリアホエイアイソレート。お子さんがミルクプロテインを飲めないのでいろいろ探したそうです。みんな、研究しているんだな〜と感心。お試し1回分を分けてもらい、味見してみたら・・・とっても飲みやすい!ジュースみたいにゴクゴク飲める!コレなら飲めそう、と思い家族分含めて4種類...クリアプロテイン

  • アメリカ大統領選

    アメリカがスゴイことになっています!!😅トランプ氏、個人レベルの問題じゃなかったみたいです^^;まず、テキサス州が連邦最高裁に提訴して・・・テキサス州、選挙結果巡りジョージアなど4州提訴連邦最高裁に他17州も大統領選を巡るテキサス州の提訴に追随しました!米ミズーリなど17州、大統領選巡るテキサス州の提訴に追随この記者は、売電寄りの記事を書いてますが・・・おかげさまでマスコミ操作にも随分と慣れてきたので自分で判断できるようになりました。笑。そう言えば・・・日本の総裁選も毎回マスコミ操作が凄いですね^^;-------トランプ大統領「われわれはテキサス州(さらに他の多くの州)の裁判に介入する。これは重要な案件だ。米国には勝利が必要だ!」とツイッターに投稿した。・・・しれっとしていますが・・・もし、これも芝居だったと...アメリカ大統領選

  • お金がかかります。

    先日、仲の良いママ友と話していたのですが、登校拒否や発達障害、起立性調節障害のお子さんを持つ知り合いに、藤川理論を勧めてみたものの「値段が高いから・・・」と断られてしまい、「どうしようもないよね」とのことでした。経済状況もあるという現実を目の当たりにしました。---------私も藤川理論を参考にして栄養療法を取り入れるにあたり、プロテイン代が高額なイメージがありました。どうしても治したかったので確定申告の還付金を元手にして始めました。その後、食生活の変化で外食やスイーツ代が激減したおかげで収支としては±0になったと思います。ただ、サプリメント代は家計の支出項目になりました^^;健康を維持するにも、お金がかかります^^;まだ栄養療法を始めて10ヶ月です。途中で甘いプロテインが飲めなくなった時期があり(水を飲むと...お金がかかります。

  • debate (ディベート)

    これからの英語教育は、ディベート力が必要になると言われています。アカデミック(教育)ディベートとは・・・「議論の教育を目的とし、ひとつの論題の下、2チームの話し手が肯定する立場と否定する立場とに分かれ、自分たちの議論の相手に対する優位性を第三者であるジャッジに理解してもらうことを意図したうえで、客観的な証拠資料に基づいて論理的に議論をするコミュニケーション活動のこと」分かりにくいですね^^;-------アカデミックディベートの種類には2種類ありまして・・・論証重視型ディベート(ポリシーディベート)ディベートの試合の前に十分な時間的余裕(数週間~数ヶ月)をもって論題を発表しておき、その論題に対する十分なリサーチとともに、証拠資料(evidence)を明示的に用いた論証に重きをおくディベート。米国の大学ディベート...debate(ディベート)

  • 部活まで支配する親

    中学生の生徒がいます。音楽系の部活に入っているPちゃん。「仲の良かった友達と同じ部活に入ったもののその子ともう仲良くないから辞めたい」とのこと。「今は別の友達と仲良くしているから、その子と同じテニス部に入りたい」と。ふむふむ。中学以降は友達中心の生活になるので気の合う友達と一緒にいた方がいいと思います。テニス部へどうぞ、と言いたいところですがお母さんが、「運動部はダメ(禁止令)」だと言うそうです^^;・・・なぜ?「理由は?」と聞いたら、「知らない」と。・・・えっ?理由も知らないのに親の言うことを聞いているの?「お母さんが逆ギレするから聞けない」そうで^^;「音楽をやりなさい」と命令するのだそうです。お母さん、鉄タンパク質不足かも。頭が回らず、子どもに説明ができていないので^^;子供の人生まで支配したがるお母さん...部活まで支配する親

  • お悩み相談 Tさん その後・・・

    その後、コロナ第三派に向けてオンラインレッスン継続の連絡をしたら「オンラインレッスンでは、機器環境の不具合もあり、我が子は集中力が持続せず、向いていないように感じます。対面で英語は慣れ親しみ、楽しみながらレッスンをさせてあげたいと思っています」とのことで退会されました。-----------Tさんが「向いていない」という言葉を使っていることが気になりました。小学1年生がオンラインに向いているかどうか・・・と問われたら、正直、向いてないです。「向いている」「向いてない」の問題ではなく、コロナの影響でオンラインレッスンをやるしかなく、オンラインレッスンを受講しているお子さんが多いです。皆、「本当は対面レッスンがいい」と言っています。頑張って順応してくれた、としか言いようがないです。そして、その中で自然にICT教育を...お悩み相談Tさんその後・・・

  • お悩み相談 Tさん

    1週間と経たず、別のご相談が入りました。重なる時は重なる人生のパターン。フルタイム勤務のお母さんからです。「こんにちは。明日のレッスンですが、仕事の帰りが遅い為、お休みでお願いいたします。なかなか私も課題のフォローが追いつかず、オンラインでの映像や音声も途切れ、集中力も途切れ、限界を感じています。レッスンの切替えをお願いいたします」----------レッスン中、お母さんはいつも「ちゃんと座ってないとダメでしょう〜♡」「Ilikeblue.でしょう〜。青はブルーよ♡」と、お子さんに手取り足取り教えていました。ずっと側についているので、お母さんもかなり負担がかかっているだろうな、と感じました。オンラインレッスンは、自宅で受講するのでお母さんが普段のお子さんの様子を間近に見ることができるというメリットがあります。講...お悩み相談Tさん

  • お悩み相談 Yさん その後・・・

    鉄たんぱく質不足の解消が最優先されるご家族だと分かり、「もし興味がありましたら」と藤川医師のプロテインの効用の症例を紹介しました。すると・・・「夫もプロテイン飲んでるんですよ!」「夫は糖質制限をしていて、眠くならないし、アタマの回転も良くなるから、私にも勧めてくれていたんです」・・・ナイス!ご主人!・・・ご主人のおかげで話が早かったです。「あ、でも、息子と話し合って退会すると決めてしまったので」「どうしよう。息子になんて言ったらいいのでしょう」・・・^^;お母さんは二人で話し合って決めたと思っているようですが、おそらくお母さんがダメ出しをして誘導したのではないかな、と推測。「退会は退会届を書いて頂くだけなので、いつでもできます。ここで辞めてしまうと、辞め癖がついてしまいますよ。プロテインを飲んで、もう少し様子を...お悩み相談Yさんその後・・・

  • お悩み相談 Yさん

    夜遅くメール連絡が入っていた日。翌日お電話を頂くまで、気がつかず。「夜分遅くにすみません。いつもお世話になっております。息子の件で連絡させて貰いました。レッスン中にいつも眠ってしまうので、今月いっぱいで退会させて頂きたいと思っています。退会の手続き等、どのようにすればいいか教えて頂けますか?宜しくお願いします。」退会のご連絡は、これで何度目かな・・・^^;---------ご本人は気づいていらっしゃらないのですが、このお母さんは少し思い詰める傾向があります。・・・鉄たんぱく質不足の典型的な症状です^^;このようなご連絡を頂いた場合、退会の意思確認ができているので、まず退会手続きの話をします。書類の記入の仕方など事務的な話をします。すると、「えっ?」という反応が返ってきます。・・・引き止めてくれないの?ですね。-...お悩み相談Yさん

  • 自分らしく生きるためには

    皇室の結婚問題に世間がざわついています。「男性のどこを見て判断するの?」と聞かれたら私は「仕事」と答えていた人間です。そこに生き方のすべてが凝縮されていると思っていたからです。弁護士になりたいと思っている彼。応援している彼女。世間では、よくある話かもしれません。一つだけ違うのは、もしかすると彼は彼女のおかげで就職できるかもしれない、ということ。伝統ある日本の皇室の結婚相手なので^^;それを見込んだ上での話なのかもしれません。----------宮本塾長の言葉を思い出します。「幸せに生きるとは自分らしく生きるということ。自分らしい生き方とは?どこにあるの?どこに書いてるの?そんなものはない。自分で探すもの。だから、自分らしい学びが必要なんです」「親が良かれと思ってやることは、大体裏目にでる。一番いけないのは、親が...自分らしく生きるためには

  • 政治のからくり

    最近、パウエル弁護士が気になります。「私の意図は常に、民主党と共和党のどちらが勝利するかに関わらず、見つけられるすべての不正を暴くことだ」格好いいです。志の高さに感服です。最近、思います。政治の裏は、ものすごくドロドロしているんだろうな、と。私達の知る由などないくらいに。。。でも、最後は国魂を背負った人に勝ってもらいたいな、と。------------探偵になったつもりで考えると・・・トランプ大統領は、いろんな意味で演技している可能性があるかも?トランプと言えば・・・元カジノの経営者です。経営者ということは、かなりの戦略家です。一筋縄でいくはずがない!ポーカーフェイスは、お手のもの。もし本当にバ○デン氏が不正操作をしていたとしたら既にその証拠を確実に掴んでいるはず。そして公表するタイミングも考えているはず。→パ...政治のからくり

  • 宮本算数教室 塾長の名言集

    昨日の続きです。【解ける解けないは、どうでもいい。出来・不出来ではなく向き不向き】「そもそも何のために学ぶか?幸せになるために学ぶ。幸せって何?いい中学に入って、いい大学に入って、いい会社に入って、いいお給料をもらうこと?違います」「幸せに生きるとは自分らしく生きるということ。自分らしい生き方とは?どこにあるの?どこに書いてるの?そんなものはない。自分で探すもの。だから、自分らしい学びが必要なんです」「自分で工夫していくと、どんどん進化していく。興味が持てなければ好きにはならない」「学習は本能。熱中できるもの没頭できるものしか得意にしかならないし、その方向にその子の人生がある」-----------【親は口出ししない】「親の趣味を押し付けてはいけない。親が口出ししちゃダメなんです」「こどもをロボットにしたいです...宮本算数教室塾長の名言集

  • 宮本算数教室

    TVERで「THE名門校全国すごい学校名鑑」を観ました。「3+5=8楽しいですか?」「親の趣味を押し付けてはいけない。楽しくないものには熱中も没頭もできない。教える必要なんかない」キャンセル待ち200人以上の宮本算数教室の塾長の言葉です。今、流行りの「教えない算数教室」だそうです。---------なのに算数がぐいぐい解ける。一体なぜ?小学校低学年の子供達が説いていたのは計算のパズル。入塾テストなし、先着順の塾生の8割が開成・麻布・栄光学園・桜蔭学園などの難関中学に合格しているそうです。・・・なんだ?ここは!凄すぎる。教えなくても結果がついてくる。その秘訣とは!?------------塾業界の革命児の理論とは?「教えたって無駄なんです。考え続けるから賢くなる」ルールは、ほとんど説明しないそうです。・・・大人で...宮本算数教室

  • ヒアリングの極意

    数社登録した派遣会社から仕事紹介の電話がバンバンかかってきます^^;アラフィフでも求人があるようで良かった(*^^*)ヒアリングなしでお仕事紹介されるので、「希望しない仕事ばかり紹介されて困っているます」と伝えてみました。リク○ート系の派遣会社さん。対応が素晴らしかった。謝罪のタイミングや回数、言葉の選び方、1を言えば10理解してくれる頭の回転の良さ。あぁ、この人、仕事できるな、と思いました。この会社で働かせてもらいたい!と思えました。初めての電話の印象で会社のイメージが決まるんだな、と再確認しました。電話対応の仕事は、やはりプロが向いています。コールセンター出身?あぁ、そう言えば、私も会社の「顔」になる仕事をしているのだった、と改めて身が引き締まる思いでした。-----------今は、PCでスキルチェックで...ヒアリングの極意

  • 人を裏切るのが楽しい子

    派遣会社に登録したら・・・次々と仕事の紹介の電話がかかかってくる毎日。でも、希望しない条件の仕事が多い・・・ヒアリングが足りない印象。人の話を聞くことの大切さを感じました。---------娘の学校の話。ある日、娘が「悪口が面白い子(Gさん)がいるんだよ〜」と言いました。私の娘は・・・性格は面白いのですが思考が真面目すぎるところがあるので、お笑い系で受け流せる友達から感情を流す話術を学ぶのもいいかも!と思いました。「ウケる〜」と言っていたのものつかの間数カ月後、「Gさん、怖い〜😱」と言うようになりました。これは親の出番だな、じっくり話を聞いた方が良いかな、と思い始めました。ヒアリング大事です。タイミングも大事です。--------娘は、ある日、Gさんの会話のほとんどが悪口だと気づてしまったようです。スゴイな、と...人を裏切るのが楽しい子

  • 医薬部外品あれこれ

    最近バタバタしています😵今月いっぱい忙しいです😳ダブルワークするべく、仕事を探していましたがやむなく中断。先日、時給高めな求人を見つけたので応募してみたら・・・なんと!夫の職場だった、というオチ^^;「一緒の職場で働くのって、どうなのかな〜」と思いつつ、夫に聞いてみたら部署を聞くなり、「そこ、ガチでやばい部署だぞ」「そこだけは、やめておけ」の鶴の一声で却下することになりました😂夫「時給5千円くらいなら、やってもいいけどな」とのこと。いや、そんなに、もらえないし^^;世の中に美味しい話というのは転がっていないものだな、としみじみ実感しました。---------先日、YouTubeを見ていたら化粧品というのは「効果があってはならない」と薬事法で決められていることを知りました。えっ?知らなかった。意味不明な法律を作る...医薬部外品あれこれ

  • 祖父母

    祖父は数年前に他界しました。93歳でした。晩年は糖尿病や認知症を患い、最後は認知施設で生活をし誤嚥性肺炎で人生の幕を閉じました。祖父母は、よく「私達は長く生き過ぎてしまったね」と言い合っていました。長く生きたかった人もいるのに、長生きして苦しむ人もいる現実。祖父は死ぬまで歩くことができました。認知施設で歩いていたのは、祖父だけでした。徘徊をしてしまうので、ご迷惑をかけてしまうのではないか・・・と心配していた母でしたが祖父の担当をしている方は「大丈夫ですよ」「歩けるのは幸せなことですから」と言ってくださったそうです。徘徊しても施設外に出られないようになっていたので安全な環境でした。--------祖母は健在ですが私の両親が住む実家から車で片道2時間半のところに住んでいました。最近やっと実家近くの施設に入居したそう...祖父母

  • 悲劇のヒロイン 成績アップする方法

    悲劇のヒロイン(Pさん)のまとめです。----------「早く答えなさい」と急かし、「なんで間違えるの?」「ちゃんとやりなさい!」と突き放した言動ばかりしていると、お子さんは段々と消極的になっていきます。私にもそういう時期がありました。経験者なだけに分かるのです^^;その頃の娘は、何にでも消極的でした。稀に、講師の声がけだけで、気持ちを立て直すことができるお子さんもいますがかなりレアなケースで、不安定要素が残ります。やはり、英語のレッスン=週1回1時間では接する時間の短さ故の限界があります。------------お母さんが、心のコップに自信の水を溜めてあげれば、驚くほど短期間に子どもが変わります。実感するまで取り組めていないお母さんが多いので効果が分からないかもしれませんが。「成績が上がらないわね」「このま...悲劇のヒロイン成績アップする方法

  • 悲劇のヒロイン(Pさん) その3

    以前、カウンセラーに私と母の関係を相談した時「よく気づきましたね」「ほとんどの人は、気づけないままこの世を去るんですよ」と言われたことがあります。これが関係しているのかな、と思いました。もし気づけない人が大半だったならば講師の立場からどう対応していけばいいのだろうか、と。---------------カウンセラーは引き出すだけなんだな、と。自分で気づくことができる人にはアドバイスするけれど気づけない人がいても、人それぞれ。準備ができていない人の心の扉は開けないのです。コレを参考にすればいいのかな、と気づきました。そうも言ってられないのが教育現場ですが^^;でも、鉄たんぱく質不足を解消しないことにはお話にならない、というのも一つの結論なのである意味、アリなのかもしれません。-------------鉄たんぱく質不...悲劇のヒロイン(Pさん)その3

  • 閑話休題 バチェロレッテ最終話

    どちらも選べないというまさかの結末でした!!----------個人的な感想としては黄さんとバチェロレッテの間にある微妙な距離感が・・・意外と好きでした。お互いを思いやるがゆえに縮められない距離感があるのもいいものだな、と。気持ちが近ければ良い、というものでもないような気がしたのです。結婚生活は特に。--------黄さんとバチェロレッテは、お互いに恋愛で傷ついた経験があるそうです。黄さんは・・・おそらく国籍問題で。バチェロレッテは・・・「とても好きだった男性に、ある日突然振られた」と泣きながら杉ちゃんに話していたのですが、「理由が分からない」と言っていました。もしかしたら・・・と思いました。鉄たんぱく質不足の女性は、一方的で思い込みの強い堂々巡りの話になるので聡明な男性なら、何も言わずに去ると思います。---...閑話休題バチェロレッテ最終話

  • 悲劇のヒロイン(Pさん) その2

    以前、カウンセラーに私と母の関係を相談した時「よく気づきましたね」「ほとんどの人は、気づけないままこの世を去るんですよ」と言われたことがあります。もし気づけない人が大半だったならばどう対応していけばいいのだろうか、と。---------------カウンセラーは・・・引き出すだけなんだな、と。自分で気づくことができる人にはアドバイスするけれど気づけない人がいても、人それぞれ。準備ができていない人の心の扉は開けないのです。でも、鉄たんぱく質不足を解消しないことにはお話にならない、というのも一つの結論なのである意味、アリなのかもしれません。-------------鉄たんぱく質不足のお母さんは、藤川理論を紹介しても頑なに拒否をするので面白いです。笑。Pさんも「食事でたんぱく質量が十分摂れているのでプロテインを飲まな...悲劇のヒロイン(Pさん)その2

  • 悲劇のヒロイン

    一生縁がないことを祈りつつも・・・教育現場の実情を知るために読むことがあります。子どもを殺してくださいという親たち内容がエグいので、読んだ後、放心状態になることもあります。でも、なぜか娘も読みたがったので、読ませました。3巻くらい読んだ後、「ねー、鉄たんぱく質不足だとこうなるの?」と聞かれました。That'sright!さすが英語講師の娘!笑。鋭いです。子どもでも分かるくらいに意外とシンプルな話なのかもしれません。心の病のサインは、身体症状です。随分前からサインが出ているはずなのです。身体症状を持つお子さんは多いのですが、身体症状に気づけないお母さんも多く、その理由に辿り着けないお母さんも多いです。おそらくお母さん自身にも同様の症状や鉄たんぱく質不足の症状があると思います。鉄たんぱく質不足だから、頭が回らず気づ...悲劇のヒロイン

  • ミイヒちゃん

    NijiUのミイヒちゃんが体調不良により休養することになりました。ご両親の心労は計り知れないだろうな、と想像します。矯正前(左)と矯正後(右)。少し顔が変わった印象を受けました。この頃から痩せ始めていたのかもしれません。短時間で矯正しているので、痛かっただろうな、と。私も矯正経験者なので分かります。どんどん痩せていきました。14歳で韓国での単身生活は、精神的にツラかっただろうな、と。生理が始まり、重度の鉄不足に陥った可能性があります。質的栄養失調により、女子がパニック障害や摂食障害になりやすい年代です。ミイヒちゃんはどんな役も瞬時に自分のモノにしてしまう表現力があります。これを憑依型というのだそうです。俳優や女優さんにも多いです。憑依型の人は、周りの影響を受けやすいのでメンタルのケアが必要になります。早い段階で...ミイヒちゃん

  • バチェロレッテ・ジャパン 10月23日配信

    男性陣のご実家訪問編。やはり、この二人が選ばれました。画家のスギちゃん。日本の普通のご家庭でした。自然体で包容力のあるお母さんでした。アトリエ、素敵だったな〜。黄さんのお母さんは頭が良い方だな、という印象でした。バチェロレッテに「考えすぎないようにね」とアドバイス。アラサーの女性の弱点を分かっていました。黄さん宅は、想像以上にお洒落で素敵でした。スギちゃんも黄さんもご両親の前では、とてもリラックスして子どもの表情に戻っていました。---------------そして、バラを渡されなかったローズくん。私が一つ気になったことは・・・ローズくんは、家族の前でもあどけない子どもの表情に戻らなかったのです。もしかしたら、ローズくんは、3歳で渡日した頃から、通訳代わりとしてお母さんを精神面で支えてきたのかもしれません。歯止...バチェロレッテ・ジャパン10月23日配信

  • 5年生の課題

    開講初年度に出会った子ども達。年長さんだった彼らが今年、小学5年生になりました。私と同じ身長になってる男子がいる〜😱(156cm)ご両親共に長身なので、180cm越えするだろうな、と。子供の成長は、どうしてこんなに早いのでしょう。「ここから更に早いわよ〜」と、お隣の奥さんに言われました。マジですか・・・^^;お隣の息子さん、引っ越してきた時は年長さんだったのに今は大学生です😱特に・・・園児〜小学校高学年までの成長が早すぎる!ぼ〜っとしてたら、あっという間に高校生になるかもしれません😅一人部屋を持って、オンラインレッスンを受けている小学生。なんだろう。。。自分の時代の小学生のイメージと違いすぎて一瞬とまどうことがあります。良い意味で、皆、大人っぽいです。嘘や誤魔化しがきかない年代になってきました。嘘もついていない...5年生の課題

  • 藤川理論で成績アップ

    最近の娘。サプリを飲みませ〜ん。1日1回は飲むように母が声をかけています。プロテインもザバスを1日2本飲むのが精一杯です。やはり娘も飽きてきた模様^^;最近の娘のお気に入りは、ストロベリー味です。2ケース買いです。2ケースのほうが単価が安いので。プロテイン12.5g入り。2本でたんぱく質25g。朝、プロテイン8g入りのコーンスープを飲んだ日は1日のプロテインタンパク質量・・・合計33gをキープしています。他に食事で摂取するたんぱく質がプラスされます。------------一学期の娘の成績です。(小学生)学年でトップ3に入っています。トップ5以内なら特待です😊YouTubeを観まくり、鬼滅の刃にハマり、HuluでNijiUを観まくっていますが、これだけの成績を残せるようになったのは親としては有り難いことです。し...藤川理論で成績アップ

  • 結婚できない理由 まとめ

    夫の直球ストレート玉を受け取った私は、この先、夫とうまくいくかどうか保証もなかったけれどドイツ語では食べていけないかも?という現実を目の当たりにし「ドイツ人と結婚したい!」という切実な夢もなかったので一旦仕切り直して日本に帰国することにしました。-------------友達に話すと「ソレ、超ウケる〜😂」と言われる後日談がありまして・・・^^;帰国直後に母から「ドイツで良い人に出会わなかったの?」と聞かれたので「いるにはいるよ」と報告すると「バカね。そんなの遊びに決まってるじゃないの」という辛辣な一言が返ってきました😭あなた、それでも親ですか?😭と思いました。夫に話したら「じゃ、今週末、実家に挨拶に行くから」という流れになり。・・・えっ?次の週は、夫の実家に挨拶に行くことになり。・・・えっ?年齢が年齢だっただけ...結婚できない理由まとめ

  • 結婚できない理由  続き

    続きと言いながらながら、自分の話です。私は、今、50歳目前です。30歳半ばで結婚しました。20代までは・・・「好き」という情熱だけで結婚できる年代なのかな、と思います。「彼のことが好きだから結婚するの」と言って結婚する友達が多かったです。「30歳までには結婚したい!」「行き遅れると恥ずかしいから」と適齢期を意識している子もいました。今思うと、女性の市場価値は若ければ若いほど高いことを良く知っていたんだな、と思います。--------私もなぜ結婚できないんだろう?と思った時期がありました。振り返って思うのは、ただ一つ!自己評価が低すぎたから。私は母にダメ出しされて育ったので自分に自信がない人間でした。それだけではなく、重度の鉄たんぱく質不足だったのでネガティブ思考でした。これが最大の原因だったと思います。好意を寄...結婚できない理由続き

  • 結婚できない理由

    バチェロレッテ・ジャパンを観ていたら、バチェロレッテが「私は、どうして結婚できなかったんだろう」と自分と向き合う場面が印象的でした。---------バチェロレッテのご家庭は、お父さんとお母さんがとても仲が良い家庭なのだそうです。理想的ですね😍お父様は、経営者とのこと。もしかすると・・・バチェロレッテのお母様は、家事と子育てと仕事で忙しくて子ども達と十分に向き合う時間が少なかったかもしれないな、と想像しました。子ども心に寂しかった可能性があるかもしれないな、と。----------沖縄に移り住んだものの、排他的な文化で関東出身の人間への風当たりが強かったそうです。バチェロレッテは、沖縄で生まれ育ったのに「貴女は沖縄の人じゃないよね」と言われてイジメられそうです^^;えっ、「日本人同士でも、こんなイジメがあるの?...結婚できない理由

  • 心の闇 続き

    すぐにスーパーバイザーに相談しました。*一人ひとりの講師に、困った時に相談できるスーパーバイザー的な存在がついています。「その対応で良かったと思いますよ」「先生に分かってもらえて、嬉しかったと思いますよ」「でも、お母さんには伝えて置いた方がいいですね」とのことでした。Fちゃんから「お母さんには絶対に言わないでね」と言われていたので躊躇しましたが、こんなご時世です。善意ある人間ばかりではありません。「事件に巻き込まれてはいけないので必ず保護者に伝えてください」という指示もあり、退会する直前にFちゃんのお母さんに伝えることにしました。お母さんはビックリして、すぐにLINEに制限をかけたそうです。そこまでの経緯しか私は知りません。------------Fちゃんのお母さんから「娘が英語やりたくない、やめたい、と言って...心の闇続き

  • 心の闇

    心の闇と言うのかどうか分かりませんが・・・以前、リストカットしている生徒(Fちゃん)がいました。正確に言うと・・・「痕に残らないようにリスカしてるから大丈夫だよ!」と明るく言っていました^^;今なら、鉄たんぱく質不足の症状だと分かります。----------Fちゃんは、小1の頃は無邪気という言葉が似合うコでした。抱っこされたがる子でした。抱っこを求められる度、お母さんからもらえない愛情を講師である私に求めているのかな?と思うことが時々ありました。ある日、Fちゃんを抱っこしていると幼稚園年長だった娘がヤキモチを焼いて「ママ、抱っこ」と私に訴えました。「はいはい」と言いながらFちゃんを下ろし、娘を抱っこしました。それ以降、Fちゃんは私に抱っこを求めなくなりました。--------月日は流れ、少しずつ「あれ?」と気づ...心の闇

  • バチェロレッテ・ジャパン 10月16日配信

    続いて、2話が放送されました。残ったのは、この3人。最終日のデートの様子を見ていると・・・視聴者側からも想像できる3人でした。決め手は、自分を表現する力でした😉-----------1番目に呼ばれたのは、スギちゃん!唯一の日本人です!スギちゃんは、完全にダークホースな存在でした。でも、彼はチャンスをモノにする力がありました。冷静に考え、行動し、自分の言葉で伝える力を持っていることが勝因です。言葉のセンスがものすごく良いです。教育者目線から見ても勉強になりました。調べてみたら、杉ちゃん、有名な画家さんだったんですね。アート作品も結構なお値段するんですね。・・・ちょっとビックリΣ(゚Д゚)彼は、言葉を丁寧に選ぶし、とても謙虚です。上から目線の黄さんに詰め寄られても、動じない強さがありました。杉ちゃんは、「萌子さんの...バチェロレッテ・ジャパン10月16日配信

  • 模様替え

    今までリビングに子どもの勉強机を置いていたのですが・・・勉強机=荷物置き場になっていました。・・・ありがち^^;来年、子どもも小6になるし・・・と思いたち一人部屋を作ることにしました。週末、夫と勉強机を2階へ運びました。勉強机の天板を外し、本体と天板を別々に運んで再度組み立て直しました。勉強机の重さ、半端なかった😂肝心の娘の感想は・・・「うわぁ〜、めっちゃ集中できる!」「自分の部屋ができて、良かった!」とのこと。運んだ甲斐がありました。-----------毎週、TVERで断捨離の番組を観ています。家を片付けられないのはADHDの症状の一つなのでこれも藤川理論で治るのかな・・・と思ったり。でも、先日、別の番組で、モノを捨てられないのは・・・昇華できていない思いがあるから、ということを知りました。祖母も母も(とい...模様替え

  • バチェロレッテ・ジャパン

    バチェロレッテ・ジャパンが始まりました。(AmazonPrimeで配信されています)台本があるのか・・・ヤラセが入っているのか・・・という視点は置いておいて。笑。---------------その前に・・・メンバー紹介動画版---------------4話まで一気に配信されました。今のところ、この4人が候補かな・・・と予想中。4人中3人が外国の血が入っています。日本生まれの日本育ち・留学組・幼少時から日本在住など。日本語堪能組です。皆さん、自分を表現する力があります。女性と話すときの言葉の選び方が適切だったりアプローチするタイミングを見逃さない嗅覚があります。こういう番組を観ていると、口下手な日本人男子が出遅れる理由が分かります😅出遅れるけど、じっくり頑張るのが日本男児です😉頑張れ〜!------------...バチェロレッテ・ジャパン

  • すとぷり

    英語講師をしています。小学校高学年女子に人気のYouTuberはすとぷりだそうです。女子が騒ぐということは・・・男の子のグループなのかな、と思っていました。すとぷりは、6人メンバーグループです。中でも「莉犬くんが好き」という女子がいました。「格好いいね」と声をかけたら「莉犬くんは、女だけどね」と言われました。・・・どういうこと?という顔をしていたら「ジェンダーレスだよ」・・・と教えてくれました😅LGBTの知識があることにも驚きました。それを自然に受け入れていることにも。。。------------分からないことは、すぐ調べるべし!(注:音が出ます)莉犬くん「生まれてから」-----------深い話でした。こういう話を聞いていたら、興味本位な気持ちではなくジェンダーレスを自然に理解できるかもしれない、と思います...すとぷり

  • 今を生きる

    藤川理論の栄養療法を実践して私が一番先に感じたのは・・・「今までの自分って誰だったの?」という思いです。WhoamI?人の心は外から見えないので分かりにくいのですが以前の自分とは違います。今は「心の穏やかさ」があります。この穏やかな心を持つ自分が本当の自分だとしたら・・・質的栄養失調だった時の自分は「別人では?」くらいの感覚的な違いがあります^^;でも、どちらも私なのです。・栄養が足りていなかった私。・栄養が足り始めた私。この先には栄養が十分に満たされた私もいるはずです。2年くらいで鉄たんぱく質不足が解消するので、まだこれから良い方向に進化すると思います。今が本当の自分を取り戻している最中だとしたら・・・今までの自分の解釈は、すべて間違っている可能性がある?と気づきました。特にネガティブな解釈です。鉄たんぱく質...今を生きる

  • 勉強しないんです・・・

    先日、英語教室のお母さん達と子育ての話をしました。----------------「子どもがプロテイン飲まないんですよ〜」と言うお母さん。「英語に読みがなを振ってるけど大丈夫でしょうか?」と心配していました。・・・素晴らしい!😍と思いました。問題点に気づけているしお母さん自身、真正面から向きあう姿勢があるからです。安心して悩みを聞くことができます😘------------プロテインを飲めないのか、または飲まないのか。「これを調べる必要がありますね」と伝えました。1.気持ち悪くて飲めなかったとしたら・・・答え:たんぱく質不足の体だから。2.プロテインを拒絶するのだとしたら・・・答え:「飲まないと○○になるよ」とネガティブな表現でプレッシャーを与えている可能性あり、と推測します。どっちだろう、と考えました。雰囲気的...勉強しないんです・・・

  • ダイエットの真相

    メンタリストDaigo12週間で体脂肪9%減!科学的に正しい飲むだけダイエットがこちら-----------------概要普段の食事にプロテインを飲むと体重が減る!大豆プロテインよりもホエイプロテインがお勧め。1.プロテインを飲むだけ=美容の為のダイエット向き2.プロテインを飲んで筋トレする=健康のため3.プロテイン+筋トレ+持久力トレーニング+ストレッチ+HIIT(ヒット)=アスリート向き!?1日摂取量20gx3回=60gを推奨。16週間後、運動してもしなくても、すべてのグループの体重が減った。2の筋トレしたチームは(1のグループと比べて)内臓脂肪が激減した。アスリートでなければ、1.プロテインのみ2.プロテイン+筋トレの組み合わせが良さそうです(^_-)-☆炭水化物をいくら摂ってもタンパク質量が足りないと...ダイエットの真相

  • 危険な香り

    英語講師の裏話。「英語が得意でした」と公言するお母さん。む〜ん、危険な香りがします^^;なぜなら・・・お母さんがお子さんの前で流暢に英語を話したがり、自分の承認要求を満たしてしまう傾向があるからです。「お母さんはデキるのよ!」と無意識にアピールしてしまいます。皆、褒められて育っていないので認められたい欲求が残っているのです^^;-------------本当に英語が得意なら英語でバリバリ仕事をしていると思います。私は英語が得意と思ったことはありません。苦手と思ったこともありません。海外生活を2回経験しているので、自分の経験を通して「外国人と対等に議論できる力を身につけてもらいたい!」「同じ苦労をしない為の秘訣を子どもに教えたい!」と思って、英語を教える仕事に就きました😊将来、絶対的に有利になる英語の表現方法を知...危険な香り

  • 子どもが伸びる声がけ

    教育職の仕事に就いたおかげで巡り会えたこと。コンプリメントを提唱する森田先生との出会いです。-------------------子どもの能力を伸ばす秘訣があります。「心のコップに自信の水を溜めてあげる」声がけです。お子さんの「良いところ」を見つけて、1.承認の言葉「・・・の力があるね」2.愛情の言葉「ママ、嬉しいよ」と声をかけます。子どもの心のコップに自信の水を溜める習慣が身につくと成績アップ、行動力が芽生える、積極性が身につく、新たな才能の開花など・・・気になっていたことが目まぐるしく改善していきます。私は両親から人生の目標なるものを教えてもらったことがなかったのですが森田先生によると・・・世の中の役に立つ人になるのが目標なのだそうです。なるほど。シンプルなんですね。このことを知るまで・・・私は「自分が生き...子どもが伸びる声がけ

  • 体の声に耳を傾ける

    自分の体の声に耳を傾けられる人は、自分を大切にしている人だと思います。不調を感じ取る力があるかどうか、大切な視点です。不調を表現できる人を見ると、逆に安心します。ご自分のことをよく分かっているな、と思うからです。--------------【大丈夫なふりをする段階】私は、逆流性食道炎と診断される前、酸っぱいものが胃から上がってくるな〜と感じていたけれど大丈夫なふりをしていました。私は40代半ばから体重増加が止まらくなり、どうにもこうにも酸っぱいのが気になり始めてから数年が経過。やっと重い腰を上げて、かかりつけ医へ相談に行きました。症状を伝えると・・・ずっとお世話になっていた主治医から開口一番「ここ10年くらいで10キロ以上太りましたか?」と質問されました。「Yes」と恥ずかしながら答えました。「貴女の場合は、5...体の声に耳を傾ける

  • 魔法の言葉

    【森田先生のブログから抜粋】子どもを信じ、子どもの心のコップに自信の水を満たせてあげれば、子どもは自ら成長していくのです。成長を妨げているものを除いて、愛情と承認の言葉で子どもの心を満たせば順当に成長します。成長を妨げているものは欲です。愛情とは自由気ままにさせることではありません。愛情とはやさしさと厳しさの両面があってこそ愛情となります。やさしさだけでは過干渉の過保護となります。親子の信頼関係ができていれば、その両面の愛情が子どもの心に届きます。親子の信頼関係の再構築から取り組みます。------------私は教育現場で働いているので、森田先生が言っていることがよく分かります。------------「最近、子どもが反抗期で困っています」「どうしたらいいでしょう」と困っていたお母さんがいました。さっそく子ど...魔法の言葉

  • 場面緘黙

    「家ではおしゃべりなのに、学校ではおとなしいんです」このような相談を受けることが時々あります。理由は、心のコップに自信の水が溜まっていないから。自分に自信がないことの現れです。-------------幼少時、私も場面緘黙の症状がありました。名前を呼ばれても返事ができませんでした(^o^;)加えて、小1の時に急性腎炎で1ヶ月入院した為、小学校生活も出遅れました。急性腎炎も鉄たんぱく質不足の症状です。当時の治療法でたんぱく質の摂取を制限されていて鉄たんぱく質不足が加速したせいか体が弱く風邪をひきやすかったです。母は、そんな私を見て心配したようで気管支喘息に良いという噂を聞きつけスイミングを習わせ始めました^^;この頃の母に藤川理論を教えたかったです(^o^;)-----------子どもも自分と同じ体質を受け継い...場面緘黙

  • 肩甲骨ダイエット

    肩甲骨の凝りが気になっていました。ある日、ふと開いたYoutube動画がヒット!(注:音が出ます)これをしないとダイエット全部無駄ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズ試したらバッチリ効きました!体が軽くなる😍姿勢が良くなる😊-----------オンラインレッスンをしているので、資料作りはパワポです。パソコンの前に座る時間が激増しました。肩凝りは・・・亀首体操や藤川理論の栄養療法で解消したのですが腕をぐるぐる回した時に肩甲骨が硬いな、と感じていたのです。まさか肩甲骨の凝りも体重増加の原因だったとは!!1日の終りに・・・このエクササイズをしたらきっとぐっすり眠れると思います(^_-)-☆これをしないとダイエット全部無駄ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズぜひ、お試しあれ!結構キツイですよ^^;肩甲骨ダイエット

  • プロテイン スープ

    秋の声が聞こえます。少しずつ肌寒くなってきました。温かい飲み物が飲みたくなる季節ですね。最近、プロテインの甘さに飽きてきました😅鉄たんぱく質不足が解消されると・・・甘いものを欲しなくなるのです^^;加えて、粉タイプが飲みにくく感じるので粉は1日3回(60g)から1日1回(20g)に減らして、ザバスのミルクプロテイン2本(15gx2本=30g)を飲んでいます。プロテインからのたんぱく質量は、1日50gキープです。でも、天気が悪い日は、まだ気持ちが悪くなるのでザバスのミルクプロテイン3本で乗りきります。ザバスのミルクプロテインだけは、なぜか大丈夫なのです。・・・不思議です。プロテイン生活を始めて半年経ちました。コロナ第二派がくる前にまた血液検査をしようかな、と思います。子どもが小学生なのでまだまだ働かないといけませ...プロテインスープ

  • 心境の変化

    私は、ある時期から「不調を抱えることは恥ずかしいことではない!」と思うようになりました。それまでは「元気な人」だと思われたがっていたと思います^^;---------------「先週、心臓が痛くて救急車で運ばれたんですけど、精密検査しても異常なしだったんですよ」「一体、私の体はどうなっているのでしょう?」と英語教室のお母さん達に報告がてら相談した日。あるお母さんが「先生、それパニック障害かも。。。私もパニック障害なのですが、同じ症状なんです。だから、きっとそうじゃないかな、と思って」と、こっそり教えてくれました。その後、電話で詳しく説明してくれました。「今まで誰にも言ったことがなかったんですけど私の経験が誰かの役に立って良かったです(*^^*)」と言ってくださいました。-----------夫婦で医療関係のお...心境の変化

  • 本物の英語教育 その2

    本物の英語教育の続きです。ビジネス英語がペラペラだったのは、定型文があったからです。仕事だったので、確認作業の英語のやり取りがメインでした。総合商社だったので、現地法人は日本教育されていました。そのことに初めて気づきました。日本には、たくさんの魅力があるのに、私は何一つ「自分の言葉」で日本を語ったことがなかった事に気づきました。そういう視点を持ったことがなかったのです。EU圏内は他国家が隣接していて、侵略の歴史が長かったせいか、表面的にはフレンドリーに見えても警戒心が強い人が多いです。人間性の判断材料として多く聞かれたのが宗教観です。逆に、アメリカ在住時代は、宗教観をそれほど感じなかったです。「日本人は何を信仰しているの?」と聞かれました。宗教観を通して、相手がどんな人間なのか知ろうとしていた面があったのだと思...本物の英語教育その2

  • 本物の英語教育

    ドイツ留学時代(当時30代前半)自分より10歳以上も若いイタリア人の女子学生(20歳)から「もっと自分の意見を言って!」「なんで日本人って、シャイなの?」と聞かれました^^;----------20歳のイタリア人から小生意気に主張されて、「ぎょえ〜!なんなの?この威圧感は?」と思いました笑。でも、それが外国の「普通」でした。-----------サマーコースの時期は、いろんな国からたくさんの学生が来ていました。日本人も含めて、奥さんという立場で来ている人もいました。私は30代前半だったので、20代の学生や40代の奥様組のどちらとも話ができました。(英語でw)----------ある日。イタリア人の女子学生ブラジル人の主婦メキシコ人のスペイン語講師この3人が母国語で会話している現場を目撃しました。「・・・なんで会...本物の英語教育

  • お悩み相談 Xさん

    今日、英語教室のお母さん(Xさん)から相談がありました。「オンラインレッスンだと私がついていても一人でもちゃんとやらないので、しばらく休もうか迷ってます」・・・ん?何のことを言ってるのかな?・・・よく分からない^^;「講師側から見ていて、特に問題ないと思っていたのですが、何か気になりますか?」と聞いてみました。---------「男の子ってこんなもんなんですかね。まず椅子に座ってられないですし、見てるとイライラしちゃいます。ご迷惑でなければ参加したいですが、大丈夫ですか?余りガミガミ言わず見守って見ます・・」とのことでした。Xさんは、周りを気遣う気持ちがあるお母さんです。----------園児の男児。自立心旺盛なお子さんで、勘も良く、発語力もあり、手先も器用なのでお母さんのフォローは要らないかな、と感じました...お悩み相談Xさん

  • 過干渉の恩恵 その2

    過干渉の恩恵の続きです。人生には上書き修正ができる時期があるような気がします。私の場合は高校時代でした。高校生活が充実していたのでそれ以前の学校生活も悪くない記憶に塗り替えられました。---------------「今」の生活の中に幸せを感じることができれば、過去の印象も変わっていきます。半世紀の人生を振り返ってみて思うのはすべてが自分次第だったという思いです。-----------私にとっての高校生活は、生まれて初めて「勉強することが楽しい!」と思えた3年間でした。たった1人の先生に出会えたおかげで、すべての教科の成績が上がりました。勉強嫌いだった時期をすっかり忘れてしまいました^^;でも、その境地に至るまでは、また母の助けを借りました。----------英語だけ伸び悩んでいた時期がありました。見かねた母が...過干渉の恩恵その2

  • 過干渉の恩恵

    でも、親に感謝しているのも同じ点なのです。レールを敷いてくれたことに感謝しています。歳を重ねるたび・・・長所と短所はいつも背中合わせだと思うようになりました。当時の私は中学生で、人生経験も少なかったです。「どこの学校へ行きたいの?」と聞かれても、「行ける高校でいいよ」と答えていたと思います。親は長く生きている分、子どもにとって最善の道が分かることもあります。------------私は、地元の県立校・公立校進学が主流の地方都市に住んでいました。都会の学校に通っていた母親の意見は貴重でした。学校に関する知識があったのです。「お母さんの時代はレベルが低かったけど今はそこそこレベルが高くなった学校がある。貴女は大学受験できる根性も体力もないから、その付属校へ行きなさい。夏休みにその高校を見に行きなさい」と段取りを整え...過干渉の恩恵

  • 過干渉=頭が回っていない証拠 

    過干渉の弊害の続きです。参考記事:体が動けない栄養失調の人に運動を勧めるのは虐待。頭の回らない栄養失調の人にカウンセリングを勧めるのは全くの無駄。栄養状態の改善は、他の治療よりも最優先される。----------私の母は、面白い人でした。「自立できるようになりなさい」と言いながら自立できないように足を引っ張るタイプでした^^;「女も仕事を持った方がいい時代なのよ」と言いながら「子どもが可哀想」と言い続けて仕事を辞めさせるのです。仕事を辞めたら「貴女は根性がない」と非難します。母は寿退社で仕事を辞めた人間です。父と喧嘩するたびに・・・「仕事さえしていれば離婚できたのに!」「女も手に職をつけるのが大事」と私達に言い続けました。第三者目線で見てみると・・・頭が回っていなかったのよくが分かります^^;---------...過干渉=頭が回っていない証拠

  • 過干渉の弊害

    英語講師をしています。私が一番対応が難しいと感じているのは過干渉なお母さんです。子どもが失敗することを恐れて子どもが失敗しないよう先回りして指示をしてしまうこと。それを過干渉と言います。でも、お母さん本人は良かれと思ってやっているしそれを子どもへの愛情だと信じ込んでいるので、なかなか気づけないです。・・・耳が痛いです^^;・・・私も随分と長い間、過干渉な母親だったと思います。でも、大丈夫です。お子さんが身体症状で「お母さん、それ止めてよ」と教えてくれているものです(^_-)-☆------------私の妹は、学校の先生をしています。育休明けに仕事に復帰してから、幼い子どもを夫や義理両親に預けて職場の飲み会やスポーツサークルに積極的に参加していました。ストレスの多い仕事なので、仕方がないと思いましたが幼い子ども...過干渉の弊害

  • 子どもを愛せないお母さん

    「育児が向いてないんだよね〜」という友人(S美)の話。一人目の時に言っていたので、この時点で鉄タンパク質不足だったと思います。その後・・・二人目を出産しました。ご主人も「S美には育児のストレスが大きいから」と受け入れて定時退社で積極的に育児に関わっています。リモートの時代になって良かったです(*^^*)------------上のお子さんは、小学生になってから電車通学中に嘔吐するようになったそうです。娘も嘔吐したことがありました。それが娘の身体症状だと気づいてから娘の良いところを伝える言葉がけを始めたら「気持ち悪い」と言うことがなくなりました。「娘は吐かなくなったよ。その後どう?」と聞いたら「まだ吐いてるよ」「病院へ連れて行ったら自律神経失調症と診断された」「同じクラスに相性の悪い女子がいて、嫌がらせされて学校...子どもを愛せないお母さん

  • 登校拒否

    甥っ子が中2の冬に登校拒否になった時、最初、妹は私にそのことを隠していました。帰省した際、甥っ子本人の口から聞きました。妹は「担任と合わなくて」と言っていました。「中3になったら学校へ行こう、と話し合っているよ」とのことでした。その後、中3になっても時々しか学校へ行けなかったようです^^;--------中学生になると少しずつ登校拒否児が増えます。情緒の発達により、心の不調に気づき始める時期だからです。小学生までは、複雑な感情を言語化できずに心の奥に封印している為、身体症状として現れているケースが多いです。その時点で周りが気づいてあげられないと徐々に学校へ行けなくなります。----------昔、妹は摂食障害でした。食べては吐いていました。甥っ子は「胃腸の調子が悪い」と言っていました。姪っ子は「心臓が痛い」と言...登校拒否

  • 愛情と過干渉

    私の英語教室でもチラホラと見かけるのですが鉄たんぱく質不足で過干渉が過ぎるお母さんが潜在的に多いのではないかな、と思って見守っています^^;私もそうだったので、ついつい甘い目で見てしまいます。気持ちは分かるので(*ノω・*)テヘ---------オンラインレッスンをしていると・・・画面越しにお子さんとお母さんの関係性がよく見えます。勘の良いお母さんは気づくのも早く「側にいると口出ししちゃうんで、別部屋でやらせてます」「まだ1年生なんですけど、大丈夫でしょうか」と相談を受けます。お子さんの様子を見る限り、正解です(^_^)vお母さんが側で見守っていた時よりも集中力がアップし英語の発語も増えています。クラスで一番発語力があります。おそらく自分を信じて自分で考えて自分で答えるうちに自信がついたのだと思います。講師も褒...愛情と過干渉

  • 糖質制限メニュー

    たんぱく質をたくさん取ると、自然に糖質制限できます。良質な糖質は・・・さつまいも&ベリー系だそうです。ベリーは、冷凍ベリーの方が栄養価が高いそうです。先日コストコに行ったら珍しく冷凍ブルーベリーが売り切れていました_| ̄|○il||liなぜ?・・・もしかしてYoutuber情報!?----------藤川理論の糖質制限レシピの新規開拓するのをうっかり忘れていました^^;久しぶりに新レシピ導入!コンビーフと小松菜のスープです(^_-)-☆下準備は、材料を投入するだけ。笑。楽です〜。この後、カップ2の水を入れたらできあがり(^_^)vどのメニューも全体的に薄味に感じるので醤油や塩・こしょうで味を調整しています。------------・糖質制限レシピののカルボナーラ・かつおのたたきパスタは湯で時間の短縮の為、細麺で...糖質制限メニュー

  • 父親の役割、母親の役割

    【女の子にとっての父親の存在】去年の話です。夫は、娘の通信教育(タブレット)の結果を自分のスマホに届くように設定しています。(夫が自発的にやっています)「算数は、速さの問題だけ計算スピードが落ちるな」と言っていました。夫が見抜くポイントは、いつも的確です。娘のつまづきポイントを発見した日は、職場から帰宅してすぐ、ご飯も食べずに「こっちこい!○○やるぞ!」と声をかけゲーム感覚で娘に計算のコツを教えています。娘も「は〜い」と言いながら嬉々として教えてもらいたがるので相性がいいのだと思います。「なにやってんだよ」「違うだろ」と言いたい放題ですが、娘は平気みたいです。子どもの自尊心を傷つけないお父さんの存在。・・・大事かもしれません。-------------娘は思春期に差し掛かっているので感情的になりやすい女同士より...父親の役割、母親の役割

  • 自分探しの旅

    私は知り合いのいない遠方の高校に通い始めたことをきっかけに「やば!友達作らなきゃ!」と無意識的にスイッチが入り、誰とでも打ち解けることができるようになりました。そうでないと生きていけない環境だったので、性格も変わりました^^;でも、貴女は社交的ですか?と聞かれたら、どっちだろう?と考えます。順応力と本来の性格は違うからです。高校〜大学時代は、同級生や先生、OL時代は、同僚から上司・取引先の人まで、ドイツ在住時代は、学生から主婦まで、いろいろな人の生まれ育った話を聞く機会に恵まれました。その中でも・・・とりわけコミュニケーション能力が高いな、と思う人と話して感じたのは、自分で語りながら自分でカウンセリングしてる?ということでした。----------昔は、ぺちゃくちゃ自分のことを話す人を見ると、「よくもまぁ、そん...自分探しの旅

  • 成績が上がらない理由・解決法

    テストの点がふるわない(¯―¯٥)塾のクラス替えテストで良い成績が取れなかった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)などなど、お母さん達の悩みは尽きないと思います。---------------私は、園児・小学生・中学生に英語を教える仕事しています。どんなにお母さんがお子さんを励ましても・・・どんなに塾で頑張って勉強したとしても・・・なかなか結果に結びつかず、伸び悩むお子さんがいるのは、なぜだろう?と思いました。努力だけでは足りない「何か」があるのではないか?と気づきました。-----------------努力が実になるプロセスに足りないのは何か?もしかして「栄養」?という考えに行き着きました。では、何を摂取すれば効果があるの?成績アップに繋がる栄養素とは?栄養療法の観点から成績アップの方法を提案して...成績が上がらない理由・解決法

  • 一度だけの経験

    ブログの題名を変えたらPV数が激増することを発見!例:困ったお母さん→モンスターペアレント題名を変えただけで、100レビューも増えました。題名の威力半端ない!!1人でも多くの人に栄養療法を知ってもらうために目を惹きつける題名に変えていこうと思います。-------------------【一度だけの経験】人生には、たった一度の経験でその後の人生が変わることがあるかもしれない、と私は思っています。今日、注目するはお父さんの存在です。大学時代、鉄たんぱく質不足で過干渉の度が過ぎた母との折り合いが悪くなりすぎて、大学近くに住んでいる友人の自宅に1週間ほど避難したことがあります。-----------話は戻り・・・脱線しがちで、すみませんm(__)m友人宅は、ご両親が自営業で共働きの家でした。お兄ちゃんが上京したばかり...一度だけの経験

  • カウンセリング

    「鬱なんて病気じゃない!」と断言する母に育てられた私は、弱音を吐くたびに罵倒されて育ちました^^;鬱は鉄たんぱく質不足なので、ある意味、正しいですが^^;仕事でメンタルをやられてボロボロになった時休暇をとり実家に戻りましたが「鬱になるなんて許さない!働きなさい!」と怒られ休養することすら許されませんでした。でも、メンタルやられたのも鉄たんぱく質不足が原因なのである意味、正しいのかも^^;なので、カウンセリング=弱者というイメージがありすぎてなんとしてでも弱者になりたくなかった私はまさか自分がカウンセリングを受ける日が来るとは夢にも思っていなかったのが正直なところです。鬱を患っている友人もいましたが、他人事のような気がしていました。そんな私が流産を機にカウンセリングを受けることになりました。カウンセリングを受けて...カウンセリング

  • 退行催眠

    【退行催眠】今となっては必要のない分野ですが、私の人生においての貴重な経験として記録を残しておきたいと思います。流産をした時、感情開放の仕方が分からなくてスーパーバイザー付きの臨床心理士(=国家資格を持っているカウンセラーという意味です)のカウンセリングを受けました。その時に退行催眠をして私の中のインナーチャイルドに会いました。------------私の脳裏に浮かんだのは、雲の上の景色でした。ふわふわの綿菓子のような真っ白い雲でできた野原が広がっていました。壁はなく、当たり一面ふわふわの雲でした。水色のオーガンジーのワンピースを着た女の子が裸足で雲の砂場で、お城を作っていました。それが私のインナーチャイルドでした。とびきりの笑顔で「一緒にお城を作ろう!」と私に話しかけてくれました。その女の子と一緒に遊んでいる...退行催眠

  • 日本人のイライラ、足の引っ張り合いはビタミンB1不足

    【日本人のイライラ、足の引っ張り合いはビタミンB1不足】藤川医師この記事が驚くほどに面白かったです。なるほど!と思いました。米を食べる日本人は程度の差はあれ全員ビタミンB1不足。まず、精製糖質、米の摂取量を減らさないと話にならない。ビタミンB1不足は身体面ではなく、まず精神面に”精神症状”として現れる。日本人のイライラ、足の引っ張り合いはビタミンB1不足。家庭内不和、職場での諍い、他人への怒り、などはビタミンB1不足の関与が大きいはず。B1不足+鉄不足があるとさらに悲惨な状況になる。-------------私は健康体だ、と言う人もいると思います。私もかつては、自分は健康体だと信じていました(^_^)vアレルギー性鼻炎で1年中薬を飲んでいたし、過敏性腸症候群だったし、逆流性食道炎にもなったし、パニック障害にもな...日本人のイライラ、足の引っ張り合いはビタミンB1不足

  • 妊活中・妊婦さんへ

    私のブログは、主に子育てするお母さん達向けに発信していますができれば妊活している女性にも読んでもらえるといいな、と思います。私は38歳で出産しましたが、その前に2回流産を経験しています。それも鉄たんぱく質不足が原因だった、と今なら分かります。元保育士さんの保護者から、「35歳以上で出産すると、おどろくほど発達障害児が多いんですよ」「・・・うちの子も心配です」という話を聞きました。私も38歳で出産しているので、心配になりました(T_T)そう言えば・・・私の周りで40歳以上で高齢出産している知り合いは、発達障害の診断がおりているお子さんが多いのですが単なる偶然ではなかったのかな、と。----------------英語教室の業界でも話題になるのですが、ここ10年くらい急激に発達障害のお子さんが増えているそうです。お...妊活中・妊婦さんへ

  • モンスターペアレント まとめ

    藤川理論の藤川医師によると和食中心のバランスの良い食事をしている日本人女性はもれなく全員鉄たんぱく質不足なのだそうです^^;野菜たっぷりの食事では栄養が足りないというのが落とし穴です。気がつかなかったです・・・😅軽度か重度の違いはあっても、皆、鉄たんぱく質不足の体質だということ。質的栄養失調で不調を抱える日本人女性が多いそうです。-----------Wさんは、おそらく重度の鉄たんぱく質不足だったと思います。かなり進行した症状でした。重度の鉄たんぱく質不足が進行したモンスターペアレントには・・・モンスターペアレントが病的であるか見極め、個人で対応せず、相手のペースに乗らないことが非常に重要---------------出産をきっかけに鉄たんぱく質不足が悪化する女性が多いとのことですが、鉄たんぱく質不足の体は、母...モンスターペアレントまとめ

  • モンスターペアレント その5

    モンスターペアレントその1その2その3その4私が仕事を辞めずに踏みとどまれた理由は、ただ一つ。子ども達の存在があったからです。教職を続けられる人は、皆、同じ理由だと思います。子どもは、日本の未来の宝です。子供たち達が、日本の未来を支えてくれます。そんな子ども達を育てることができる、やり甲斐のある仕事なのです。負けるもんか!と思いました。かげながら支えてくださった保護者様の存在もあります。きっと自分ならこんな仕事できない、と思われていたと思います。笑私もできるなら、他の人にやって頂きたいと思っていました。笑。それでもいつも私を懸命にサポートして励ましてくださいました。どれほど救われたことか。。。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)おかげで、私にしかできない仕事があるかもしれない、と気づきました。誰もやり...モンスターペアレントその5

  • 困ったお母さん その4

    Wさんが退会されるまで、4年半という月日が流れました。最初の3年間は、Wさんの常套文句である「先生、実はご相談があるんですが、ちょっといいですか?」から始まり、なぜだか分かりませんが毎週レッスン後の1〜2時間ほど立ち話に付き合わされました。○○ちゃんのお母さんは、とんでもない人で・・・○○ちゃんが学校で居眠りばかりしているんですよ・・・○○くんのお母さんは学校で評判が悪くて・・・そのほとんどが妄想話でしたが(^_^;)レッスン後で疲れていたし、娘もいるので母親としてご飯も作らないといけない立場です。Wさんは、驚くほどに相手の気持ちが分からない人でした。夫が帰宅しても「旦那さんにご飯を作らせればいいですよ〜」という言葉を平気で口にしました。←ムカつきました。後から聞いたら、Wさんは同居している自分の母親に家事をや...困ったお母さんその4

  • 困ったお母さん その3

    困ったお母さんその1困ったお母さんその2Wさんは、自分のお子さんに厳しい人でした。上のお子さん=デキる下のお子さん=デキない、ダメだからという表現をよく使っていました。「上の子はデキるけど、下の子はダメなのよ〜」という言葉をWさんの口から何回聞いただろう、と思います。お子さんは、いつも悲しそうな顔をしていました。-------------------一つ落とし穴があります。デキると言って育てられた子は、デキないことに対する恐怖心を抱くようになります。ミスを極端に恐れるようになります。なぜなら、叱責されている兄弟姉妹を見ているからです。あんな風に叱責されたくない、と思ってしまいます。問題の答え合わせをしている時、答えが間違っていると、瞬殺で消しゴムで消して正しい答えを書き直して、丸をつける。そして「できた\(^o...困ったお母さんその3

  • 困ったお母さん その2

    困ったお母さんその1の続きです。参観会の日、お母さん達と一緒にワークブックの丸付けをしていたらWさんは突然「なんでデキないの?」とお子さんを怒りました。「なんでそんなことも分からないの?」冷たく突き放す言い方でした。「いや、そこは説明してあげないと分かりませんよ・・・」という場面でした。お子さんの鉛筆を持つ手がブルブルと震えていました。恐怖を感じていたのだと思います。下をうつむいて声を殺しながら泣いていました。講師からみると、お母さんの冷たい声がけが「できない理由」の一つだと思いました。「また酷いことを言われるかもしれない」という緊張があると、脳がフリーズします。それ以上のストレスが掛かると生きていけないと判断した時、人間の脳はフリーズするようになっています。耐え難いストレスを抱えた時の人間の自然な回避能力です...困ったお母さんその2

  • 困ったお母さん

    英語講師をしています。今日は教育現場の裏話をしたいと思います。教師あるあるです。--------開講初年度、あるお母さん(仮名Wさん)に出会いました。お子さんが二人いました。妄想・・・というのでしょうか。Wさんは、お話を作ってしまうお母さんでした。毎年、次年度のレッスンスケジュールを出す時期になると各家庭ごとにご都合をお聞きしてレッスンの曜日や時間帯を調整しています。開講2年目のスケジュール確定後、Wさんから言われました。「先生、同じクラスのお母さん達が火曜日だとレッスンに通えないって言っていますよ!」事前に確認したので、そんなはずはないと思ったのですが何かあったのかな、都合が悪くなったのかな、と思い慌てて他のお母さん達に確認しました。すると、皆さん、口を揃えて「そんなことは言っていないですよ」とのこと(¯―¯...困ったお母さん

  • 子どもに勉強は教えるな!

    とある記事を読んでいたら・・・思い出したこと。「旦那さんのお父さんって、開成の校長だったの?だから、旦那さんも開成なんだね。顔がすごく似てるよね!」と言われたことがあります。びっくりするくらい似ていますΣ(゚Д゚)まるで親子のように顔が似ていますが、血縁関係はありません。赤の他人です。笑。著書あるかな、と探してみたら、・・・ありました!英語講師になって6年目の私が辿り着いた答えと同じ題名の本が。奇遇です。どんな経歴なんだろうと調べてみたら・・・いろいろ経験されているんですね。SEも経験しているとは。。。ハーバードで教えていたんですか!化学物質過敏症研究の世界的第一人者なのですね。--------------「自信をつければ能力は伸びる」ですよね〜!と言いたいです。やっと辿り着けました。私もこの境地に。この本に興...子どもに勉強は教えるな!

  • 糖質制限メニュー

    藤川理論の糖質制限レシピ本を制覇中です。【ホタテと油揚げとキノコのパスタ】タコも入れました。和風味、好みです。腹持ちも良くてGood!水菜を買い忘れたので、プチトマトを投入(^_^;)水菜の代わりにブロッコリーのスプラウトでも良さそうです。薄味だったので、グラスフェッドバター&醤油で仕上げました。--------------【豚の挽肉を使ったソーセージ】人生初のパセリ!パセリのみじん切り・・・ができませんでした(¯―¯٥)冷凍しないと無理かも。藤川医師が愚痴っていたレンチン料理。笑。電子レンジは、たんぱく質を変異させてしまうそうです。だったら、ボイルすればいいのでは・・・!?鶏ハムと同じ調理法です。こんなに簡単にできるなんて意外でした。パセリは栄養の宝庫。これなら青臭さを感じず自然に食べられます。美味しかったの...糖質制限メニュー

  • プロテイン

    プロテインは、たくさん種類があります。プロテイン=筋肉ムキムキというイメージがあって藤川理論を知る前は、見向きもしなかった私ですが今、良質なたんぱく質が摂れるプロテインを毎日3回飲んでいます。なぜ飲み続けられるかと言うと・・・プロテインを飲むと体が動くようになり体が動くのが嬉しくて運動したくなるので無駄な贅肉が落ちてウエストが細くなり目に見えて体調が良くなるからです。凄いんです!笑ものの考え方もシンプルになりました。今、人生の中が生きているのが一番楽です年単位で続けると肌も10歳若返る、とのこと😍楽しみ!飲みやすいプロテインを紹介します。日本人女性は、ほぼ鉄たんぱく質不足の体だそうです。いきなり規定量(20gx1日2回)のプロテインを飲むと胃がムカムカしたり、下痢や便秘になる人が多いです。まずは少量タイプから始...プロテイン

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