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2020年のジャパンカップ、 今年の三冠牡馬コントレイルと三冠牝馬デアリングタクトの対決で盛り上がってたところへ、 一昨年の三冠牝馬で現在G1八勝のアーモンドアイが参戦決定ということで、 空前の盛り上がりを見せています。 …
今、鬼滅の刃の2回めを読んでいます。 私はコミックス派なので、これを書いてる時点でラストは読んでません。 23巻が最終だと思うのですが、上限の壱を倒したところ（20巻）まで読みました。 残りは一気に読もうと思ってあえて2 …
私は無類のプリン好きで、 スーパーやコンビニに行くとついつい何らかのプリンを買ってしまいます。 メルアドもプリンにしてるくらい。 こんなにプリン好きなんだったら、 自分で作ってみれば・・・と思ったりもしたことありますが、 …
私、何年か前まで指がかゆいことに悩まされていました。 手の指にぶつぶつができて、痒くなる症状。 ぶつぶつは小さな水疱で、潰すと透明の汁がでます。 改善するために色々と試して、しばらく治ってたのですが、 とあることをしたら …
「ゲームチャンジャー」っていう菜食主義推しの映画を観て、 野菜中心の食生活を試してみよう！ってなってる今日このごろ。 だけどもともと野菜が好きじゃないので、苦戦しています。 味噌汁に色んな野菜を入れてたのを試しても厳しか …
あまり気にはなってないのですが、 私は肩がかなり凝ってるようです。 で、凝りをほぐすには筋膜リリースが良さそうだということ。 肩こり解消のポイントは、ワキの下の後ろの方。 このエリアの押すと痛いところに圧をかけて じーっ …
兵庫県の芦屋でラーメンといえば、 昔はラーメンどおりなるものがあり、名物みたいなものでしたが、 近年は多くのラーメン屋が姿を消してしまったようです。。 先日、芦屋で飲んだ後にシメのラーメンを食べようということになり、 何 …
私が以前から興味があるものの、 どうしても実践できないのが「菜食主義」です。 何故かというと、肉とか卵とかチーズとかバターなどの 動物性の食品が大好物だから・・・。 でも、たまに動物性のものを食べない日があるんですが、 …
他人のために生きる。 という生き方、良い生き方の指針としてオススメされることがよくあります。 スピリチュアルものや宗教的な教えではお決まりのスタンスですね。 これに関して、思うところを書いてみようと思います。 ご多分に漏 …
他人のために生きる。 という生き方、良い生き方の指針としてオススメされることがよくあります。 スピリチュアルものや宗教的な教えではお決まりのスタンスですね。 これに関して、思うところを書いてみようと思います。 ご多分に漏 …
私は頭皮が微妙に痒いというプチ悩みがあり、 色々とシャンプーを試してきました。 市販の安いシャンプーは明らかによくなさそうなので、 美容院で紹介されるようなシャンプーや、 ネットで仕入れた様々な情報を元に、いくつかのシャ …
私は普段、マンガばかり読むので普通の本までなかなか手が回りません。 ですが超スローペースで本を読んだりもするんですが、 たまに「これはいい！」という本に出会えます。 今回、かなり良かったのでメモっておきます。 それがコレ …
長年使用していたゴミ箱、 かなり老朽化したので買い換えようということになりました。 分別がうるさい昨今なので、普通ゴミ用とプラ用の2個買わないといけません。 それとは別に資源ごみ用とか紙とかで、複数のゴミ箱が必要なので …
思ってたのとは違う感じのレースでした。 本日の2020年菊花賞。 前回の神戸新聞杯の持ったままの楽勝っぷりを見て、 今日も簡単に勝つものだと思ってノンビリ見てました。 道中もスムーズに見えたんですが、 実は2周目は馬が行 …
昨日、大阪のラグナヴェールプレミアのディナーに行ってきました。 アクセスは 大阪駅の中央出口を出て左を向いて歩いたら、 ルクアとかに行き着くのでそこで左を向いたら案内の看板が出ています。 雰囲気は抜群で、ドラマとか映画で …
私はお風呂上がりに「筋膜リリース」をしています。 人間、筋肉を動かさない状態が続くと、 筋肉と筋肉を包んでいる筋膜がひっついてしまいます。 これを「癒着」といい、 コリとか痛みとか、色々と不具合をよびおこしてしまうので、 …
今の家に引っ越して来てから8年になるんですが、 最近、エアコンを運転すると若干イヤな臭いがする気がしてまして。 フィルターの汚れは季節ごとに洗ってるんですが、 聞いたところによるとそれだけでは弱いみたいで、 エアコンの内 …
私はここ最近、毎朝ヒマラヤ岩塩を水に溶かして飲んでいます。 巷で言われているヒマラヤ岩塩の効果としては、 ・デトックス ・高血圧 ・リラックス ・鼻炎解消 とかがあるらしく、それはそれであったらいいなというかんじなのです …
ゆで卵は簡単に作れて美味しくて栄養も豊富(・∀・) ということで日常的に作りたいんですが、 ひとつ問題が。 それは茹でた後、殻を剥く時に白身が殻に引っ付いて、 食べる部分が減ってしまう問題。 見た目もイビツでイマイチにな …
私は天津飯とかたまごサンドとか親子丼、カルボナーラなど、 卵がまあまあ好きな方です。 以前通ってた整体の先生に、 「安物の卵を食べたらいかん」 と言われてました。 スーパーで買うとすると、 10個で200円前後のものが安 …
白湯は身体に良いと、 あちらこちらでまことしやかに囁かれています。 私はそういう話にはすぐに飛びつくタイプなので、 朝に白湯を作って飲んでいます。 テキメンに身体が暖かくなるので、 確かに身体には良さそうです(｀・ω・´ …
私は自分でオリジナルカレーを作ったりするくらいのカレー好きで、 もちろんお店に食べに行ったりするんですが、 中でも定番的に気に入ってるのがインディアンカレー。 関西で展開してる人気のチェーン店です。 流行のスパイスカレー …
私は朝ごはんを食べない派です。 色々とメリットがあるのでそうしてるわけですが、 一つ問題が。 それは「朝の便通が思わしくない」ということ。 通常、朝に食べ物をお腹に入れることで腸が刺激されて活動を始めて 便通が来るのが流 …
一昨日、兵庫県芦屋市にある中華料理店、 「チィナ（CHI・i・NA）」に行ってきました。 去年一度行ったことがあり、かなり美味しかったのでリピートしたいと思っていました。 今年リニューアルしたということでこの機会に行って …
洗濯物の臭い、生乾きのアレの話。 あれが気になるので、洗剤の量を増やしたり乾燥の時間を長くしたりするんですが、 どうもすっきりしません。 あの臭いの原因は雑菌が繁殖するかららしく、 タオルや服を湿った状態で長時間放置する …
先日、カルボナーラを作って食べました。 で、6時間後。 お腹を壊してしまいました(´・ω・｀) なんかカルボナーラを食べてる時、 酸っぱい気がしたんです。 間違いなくアレが原因。 私のカルボナーラは牛乳と生クリームを使う …
私は普段、食べるものには気をつけてるんですが、 時おり無性にジャンクなものを食べたくなります。 マクドナルドやインスタント食品ですね。 で、色々あるジャンクフードの中でも1,2を争うお気に入りが「俺の塩」というカップ焼き …
私の昔からの地味な悩みの一つに、「頭が痒い」というのがあります。 それほどひどくはないんですが、気になって改善するために色々試してきました。 こういうのを調べると真っ先に出てくるのが、シャンプーやリンスに含まれる 界面活 …
なんとなくエネルギーが切れてやる気が起きないときってあると思います。 エネルギーに満ち溢れてる時って、 あれほど次々に行動できるのに、エネルギー切れを起こしてしまうと ホントめんどくさくて動けなくなります。 今回はエネル …
昨日、大阪のイタリアンレストラン 「ルミディひらまつ」にランチに行ってきました。 このお店には年に1回くらいのペースで食べに行くんですが、 いつ行っても抜群に美味しく、お気に入り店のひとつになってます。 ただ、このお店に …
私は何ヶ月かに一回、友人と焼肉を食べに行っています。 最近は三宮で食べるのがメインなのですが、 以前は十三で食べてました。 今月は久々に十三でした。 十三では色んなお店に行ったのですが、 ひとつおすすめを挙げるとしたら、 …
昨日、キングダムの第59巻の発売日でした。 以前はキングダムの最新巻の発売日というと、 生きてる中で一番の楽しみといっていいくらいの面白さでした。 多くの人は合従軍あたりがピークで、そこからは下項線をたどってるという声が …
一日の最後に自分へのご褒美として晩酌を嗜んでる方、多いと思います。 焼酎だったりビールだったり日本酒だったり、 それぞれ好みのお酒を楽しんでると思います(^ω^) 私はもともと「氷結」を飲んでたのですが、 自分で作ったら …
私は去年くらいから料理に凝ってしまいまして、 カレーだったりパスタだったりチキン料理を作ったりしています。 カレーは長時間大量に煮込んでタッパで小分けして冷凍、、 チキンもたっぷり買ってタッパに小分けして冷凍、 パスタは …
私はいつのころからか、首こりに悩まされています。 いや、悩まされるというほど酷くはないのですが、気になっています。 首の血流が滞ってると、脳とかにも良くはないんだろうな～と思ったり、 目にもきっとよろしくないだろう。。 …
パスタを美味しく茹でるコツとして、 お湯を「沸騰させない」というのがあります。 あまりボコボコ沸騰させると、 摩擦か何かで味が落ちてしまうのです。 少し「フツ、フツ・・・」と、小さい泡が出るくらいがいいのです。 いつもそ …
今回ははちみつの効果について書くんですが、 私にとってはイマイチな話になります。 最近、食べ物に気をつけていて、 「少食」と「変なものを食べない」ことを意識しています。 なのにどうもここ数日お腹がおかしいのです。 便秘と …
私は昔からココイチを愛用してました。 いつの注文するのは、パリパリチキンカレーにチーズをトッピングして 辛さは4辛。 以前は4辛は辛くてあとで気分が悪くなったりしたんですが、 最近は平気。 それとは別に先日ココイチに行っ …
昨日、ジェノベーゼにトマトソースをかけた トマトバジルパスタを作ったんですが、 失敗しました＿ ￣ ○ ジェノベーゼの場合、メインの具材はタコにしてるんですが、 トマトパスタなのでグアンチャーレを入れたんです。 グアンチ …
私は子どもの頃からドラえもんが好きで、 大人になってからもLINEの着信音をドラえもんがひみつ道具を出す時の効果音にしたりして、 ところどころにドラえもん要素を取り入れています。 ですが友人から聞いたのですが、 友人の奥 …
レジ袋が有料化してから2ヶ月経ちました。 始まる前は3円とかなら別に大差ないかな～と思って、 エコバックなどは考えもしない派でした。 なんとなくエコバックよりも毎回レジ袋を買った方が衛生的な感じがして。 なので大して変わ …
人類のほとんど、特に男性の大好物といえばカレーです。 異論は認めないかも知れない（弱気） 定期的に摂取しなと病気になってしまいます(｀・ω・´) ですが美味しいカレー屋となるとあまり近所に無かったりするんですよね・・・。 …
私が愛用しているiPad mini4、バッテリーがおかしくなって、 フル充電してもあっという間に100%→50％→30％くらいで電源が落ちるという症状が出ました。 故障か～ということで、新たにアマゾンで評判の良い安いアン …
下痢と便秘を繰り返すっていう悩み、よく聞きます。 私は便秘というほどでもないのですが、 ご飯を多く食べるとそういう感じになります。 ご飯って、消化に時間がかかるのかな？ まだ排泄できてないのに次のご飯を入れると、胃腸で渋 …
私、すっかり勘違いしていたようです(´・ω・｀) 食材って、冷凍庫で凍らせておけば半永久的に味がキープされると思ってました。 私はパスタを作ることが多いのですが、トマトソースの余った分を 冷凍庫で凍らせていました。 たま …
私は今住んでるマンションに8年ほど前に引っ越してきまして、 その時、お隣さんに引っ越しの挨拶として六花亭のバターサンドを渡しました。 その後、8年間で結構隣の住人が入れ替わってる気配があるのですが、 挨拶に来た人は一人も …
運の良い悪いって、確かにありそうな気がします。 運の良い人、悪い人は明らかにいますし。 何がそれを分けるのかは諸説あって、 良いこと（悪いこと）をどれだけ行ってきたかとか、 それが前世でどうだったのかとか。 「徳」とか「 …
今年の自粛ブームで、様々なイベントが延期だの中止だのになってションボリです。 野球や相撲は無観客で始まったりしてますが、 個人的に残念すぎるのがボクシングの試合。 そう、井上尚弥の次戦。 井上ってこれまでの日本の歴史上で …
私は朝ごはんは食べない、昼は味噌汁と自作のはちみつレモンだけというスタイルで、 あまりご飯には時間をかけたくないタイプです。 ですが、晩御飯だけは美味しいものを食べたくて試行錯誤しています。 色々な料理を作ってきたんです …
食品添加物って、「良くないもの」だと一般的には認識されていますよね。 気にせずに食べる人も多いですが、その人達も「良い」と思ってるわけではなく、 いちいち気にしてられないって感じ。 私は基本的に「毒」だと思ってるんですが …
私は宝くじに限らずくじ運が悪いので、当たる気がしないので宝くじを買う習慣はないんですが、 周りに宝くじを買う人が結構居ます。 で、宝くじの話をよくしてくるんですが、 その場合は「宝くじで1等が当たる確率は一生の間に交通事 …
家で気軽にお酒を飲みたい、だけど翌日のこのもあるし それほどベロンベロンに酔っぱらいたくはない！ そんな時、ありますよね(^o^) そういう日はビールや氷結を飲めばてっとり早いんですが、 私のようにビールは苦手な方もいる …
去年の暮れ、私の車を車検に出したんですが、大失敗をやらかしてしまいました。 いつも車を買ったお店で車検に出して、戻ってくるまでの間に 代車を貸してくれます。 前回も同じように代車の軽自動車を借りて、マンションの立体駐車場 …
先日、神戸三宮にある食べログ焼き鳥部門1位の「かさ原」に行ってきました。 とにかく予約が取れなくて、1ヶ月半くらい前に手続きして、ようやく予約できました。 4度目の正直。 食べログの口コミも絶賛の嵐。 これは期待できそう …
私、地味に右の肩が痛いんですよね～。 それほど苦痛ではないんですが、気にはなります。 今日は結構痛くなってきたぞ。 ある程度原因は分かってて、動物性のタンパク質だとあたりをつけてます。 以前、鶏の胸肉を食べまくってた時が …
昨日、イタリアンにランチに行った時の食レポを書いたんですが、 その中で「うるさい客」に少し触れました。 ↓ こちら で、もうちょっとそれについて書きたい気持ちがふつふつと湧いてきたので、 今日はそれについて書こうと思いま …
昨日、芦屋のイタリアンレストラン、 「リストランテ・ベリーニ」にランチに行ってきました。 こちらは行きつけといっていいほどよく行くお店です。 もう10年以上通ってる、老舗のイタリアン。 いつ行っても安定して美味しいし、 …
先日、スマホ（アンドロイド）の電源が入らないという事態が発生しました。 新しくしたばっかりなのに・・・(´・ω・｀) で、ソフトバンクに持っていったところ 「故障ですね～」とのこと。 バッテリー部分がやられてて電源入らな …
私は目が悪いので、家ではメガネ、外ではコンタクトレンズを使用しています。 やはり不便なので、もっと気をつけておけばよかったと後悔中。 ワタシ的に視力低下の大きな原因は、携帯ゲーム機で確定しています。 子供の時の視力が良い …
私の家の近所に美味しいラーメン屋があります。 普段のラーメンも美味しいんですが、 夏になると冷麺が登場し、コレがごまダレの味で抜群に美味しいのです。 夏の間にしか食べれないんで、毎年この時期になると待ってましたと食べに行 …
今日は8月15日の終戦記念日ということで、 お墓参りに行ってきました。（終戦関係ないヽ(*ﾟω｡)ﾉ） いつも車で行くんですが何年か前に墓参りしてる時に停めてた車が 車上荒らしにあって以来行かなくなってたんですが、 やっ …
先日、神戸三宮にある「かさ原」という兵庫の食べログ焼き鳥部門1位の焼き鳥屋さんに行ってきました。 それはもう美味しかったんですが、そのレポートよりも先に書きたいことがあるので、先にそちらのネタを。 出てきた焼き鳥の中に「 …
一昨日、食器棚を買いにIKEAに行きました。奥さんとその妹と3人で。 大阪の鶴浜にあるんですが、我が家から車で40分くらいのところかな。 隣には東京インテリアもあるので、両方を見て回るパターン。 だけど車だと梅田あたりの …
私は大阪人なので粉モン大好き。 中でもたこ焼きはしょっちゅう食べています。 これを書いてる今夜は、自宅でたこ焼きパーティーが開催されることになってます(｀・ω・´) で、自分で作るのは別として、お店で買ってくる場合に重宝 …
鼻の毛穴の黒ずみに悩んでる人が多いようです。 綺麗にしようとして洗いまくったり吸引やらピーリングやらする人も多いとか。 それで黒ずみが取れるならいいものの、 余計肌が荒れてしまったり、毛穴が広がったりしてしまって泣くに泣 …
部屋が汚いと邪気がたまり、エネルギーを吸われて体がしんどくやる気も出ない。 だから片付けと掃除を徹底的にしましょう。 そんな話を聞いたことがあるかもしれません。 私もかなりその点は意識しています。 部屋が散らかってるのか …
私はお中元や差し入れ、はたまたホワイトデーのお返しなどの場合、 いつも人に贈るものはコレと決めているものがあります。 渡した人の満足度もかなり高く、高確率で喜んでもらえます。 それが北海道函館の「ペイストリースナッフルス …
私はたまに住吉大社に参拝しに行きます。 車で40分くらいかかるんですが、参拝後は何となく良いエネルギーを補充できた気になるのです。 考え事があったら、帰り道に良い案が浮かんだりもするので、長年続けています。 で、去年の暮 …
いよいよ夏、暑くなってきましたね～。 去年の夏も相当暑かったですが、今年はそれをさらに上回る暑さになるという話もあって震え上がっています。 この時期、意識したいのが「水分補給」ですね。 水分補給をしっかりして、脱水症状に …
自分が乗ってる車やバイクの燃費って地味に気になりますよね。 カタログに「燃費」の項目が載ってるものの、アレはかなり良い方に盛ってるものですし。 先日、ちょっと普段どれくらいガソリン代を使ってるのか知りたくて計ってみたんで …
先日、とある炉端焼きのお店に 家族友人合わせて4人で食べに行きました。 美味しいのに量も多くて安い、三拍子揃ったお店で、今回は2回目です。 美味しい前菜を食べたあと、いよいよ肉を焼く段階に。 鉄板？に肉を乗せていくんです …
有酸素、無酸素に関わらずどんな運動にも足腰が基本です。 運動どころか日常動作、さらには老後に向けての準備のためにも足腰を鍛えておくのは必須レベルです。 ということで効果的なスクワットのやり方を紹介します。 それはズバリ、 …
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私は毎日マンガを読む習慣があるのですが 最近、面白いマンガが尽きてしまって困っています。 仕方がないので聖闘士星矢とか読んでみたのですが、 今読むとなかなか厳しいものがありました＿ ￣ ○ 何か衝撃的におもしろいマンガな …
私、ここ数年お墓参りに行ってないんです。 それまでは毎年行ってたんですが、数年前に車で墓参りに行った時のこと。 お墓の駐車場にいつもどおり車を停めて、お参りはすぐに済むので、 その時はカバンを車の中に置いたままお墓に行っ …
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私、神戸方面にはよくイタリアンレストランに食事に行ってるんですが、 奈良にはほとんど行ってませんでした。 大昔に「イルンガ」には行ったことがあるんですが、そのくらいですかね。 ですが昨日超久々に行った奈良のイタリアンがか …
今回は大阪の京阪本線の駅、中之島にあるおすすめのイタリアンのお店を紹介したいと思います。 私は結構グルメな趣味があり、関西界隈ではいろんなお店に食べに行くんですが、 中之島にもかなりオススメのお店があります。 JUTUR …
パスタの美味しさは茹で方によって大きく左右されます。 なのでここでは正しい茹で方を紹介するので、ぜひ試してみてください。 ここを押さえるのと押さえないのでは、仕上がりに雲泥の差が生じます(^!^) まずよく言われる、「た …
私はドラクエの大ファンで、シリーズ本編は全てクリアーしています。 その中でドラクエ10だけはオンラインということで立ち位置が違ってて、 従来のシリーズのファンからは敬遠されたりしています。 で、私は10も最初からプレイし …
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