会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
NZ在住のSLE持ちの主婦です。 日々の何気ない日常を綴っています。
（全然写っていませんが、凄い豪雨です）秋を飛ばして冬到来かもしれません。NZの気候は、夏はずっと晴れていて、冬はずっと雨が続きます。これから（少なくとも）向こう一週間は雨の予報なので、先週の火曜日に、家族皆で山に行けて良かったです。カランガハケ山（お弁当
昨日は⇩のラジオを聞きながら、家事したり、編み物したりしてました(*^-^*)”YOUはこれから”と言うラジオ番組で、関西の方なら、ご存じの方も多いと思いますが、漫才師の相原さんとMBSアナウンサーの武川知美さんがMCをされている番組です。今回はゲストで、元MB
少し前まで土曜日は、娘と一緒に行動していたのですが、最近娘は、1人で図書館に行く事にはまっているので、私は1人でお留守番です(*^-^*)（ミニハンバーグ弁当とサツマイモとバナナのお弁当を持たせて。）（雲1つ無い晴天！ 娘は、海沿いを走るバスに乗っているので、景色
私のYOUTUBEでの初任給で、家族をFAROと言う焼肉屋さんに招待しました。（お店のHPからお借りした写真です）ほんのり暗い店内で、落ち着いた雰囲気でした。少し個室っぽくなっている4人掛けのテーブル席で家族3人リラックスして食べる事が出来ました(^^)/ランチでこのボリュ
ピロンギヤ山の別ルートに登ってきました(*^-^*)駐車場の近くにテーブルセットがあったので、そこで夫がVlogを撮影。夫の動画は、娘が撮影しています。見栄えが良いので、朝食はスモークサーモンサンドにしました。腹ごしらえが終わったら早速入山。今回のコースは、片道6時
【家で簡単に作る】パブロバ サクサクふわふわ食感 ★卵白消費★ how to make pavlova
夫がYOUTUBEにパブロバの作り方をUPしました (*^▽^*)夫の説明です⇓⇓⇓お菓子を作って卵白が余ったら、是非このパブロバを作ってみて下さい。なんと卵白を4個分も消費できます。しかもとっても華やかで美味しい！私も前回の動画で長崎カステラを作ったとき卵白が丁度4
夜明け朝ごはん 6amマカロニとわかめをいれたクリームスープ食後に2度寝夜中に星を見に行って寝不足だったので、皆で2度寝しました。9時頃起きて、往復1時間位の所にあるピークを見に行ってきました。あいにく霧がかかっていました。サイト場に戻って、テントを片付けて名残
年末にピロンギヤと言う山で、テント箔してきました。この山は、私達が行ける山の中で一番ハードな山です。それに加えて、3年以上、登っていない初めてのテント泊なのでテントを担いで登らなければならない等々あって不安すぎて、ちょっと不機嫌になりかけましたが、夫と、15
夫は、ニュージーランドの小さなキッチンから。と言うYOUTUBEアカウントで料理動画やVlogをUPしています。今回、カステラの作り方を、UPしましたので、宣伝させて頂きます (#^^#)夫が書いた紹介文です⇓⇓⇓今回は長崎カステラの作り方をご紹介します。両親がともに長崎出身
カリオイと言う山に行きました。カリオイは、私達が行く山の中で、2番目にハードな山で今回、登り切れるか本当に不安でした。と言うのも、ロックダウンの影響で、オークランドから出る事が出来なかったので、山登り自体が、半年以上ぶり。カリオイに行くのも1年ぶりなので、
今日は、娘の終業式だったので、ココアマドレーヌを作って持たせました。（左のハート型は、この間100均で買ったものです）甘さ控えめ（に感じる）ココアのほろ苦、ビター味のマドレーヌですが、実は、砂糖もバターもたっぷり入っています。だから美味しいのだけど、洋菓子は
マヌカウと言う所に、娘と2人で、買い物に行きました。（NZでは、都会でも、緑が沢山あります）今日のお目当ては、来年の手帳です。いつもは、100均の手帳を使っていたのですが、今年は、どこの100均に行っても見当たらず、買う事が出来ませんでした。ニュージーランドでは、
（祝）娘ちゃんが15歳になりました！夫と2人で部屋をデコレーションしました(#^^#)少し、未熟児気味で生まれたのに、今やこんなに大きくなりました。もうすぐ170㎝になります(*^-^*)娘のリクエストにより．．．ケーキじゃなくてどら焼き&カステラカステラにろうそく立てまし
今日も自転車で、シティへ行ってきました。特に、何か買いたいとか、何が見たいとかという明確な目的は無いのですが、思いっきり体を動かして、お腹を空かせて、ご飯を食べたいと言う”食いしん坊精神”で毎週、娘と出かけています。自転車を漕ぐ事、1時時間半。ようやくシ
3日後（19日の火曜日）に、娘と2人でコロナワクチンを接種する事にしました。接種後は、激しい運動はNGと言うので、その前に、娘と遊んであげようかなと思い、「自転車行こうか！ お菓子買ってあげるよ😆」って言ったら、「誘拐の手口なのです」って娘が言うから、ちょっ
先週に引き続き、夫が作って、娘が撮影するというフォーメーションで、お弁当を作ってくれました。”作って撮影する”というのが、2人にとって、とても楽しいイベントの様で、「あーでもない」「こーでもない」と言いながら、色々作ってくれました。お弁当が出来た時には、
（祝）サブチャンネルを作りましたチャンネル名は、”ニュージーランドの小さなキッチンから” です。このチャンネルは、家族全員でやっていきます。名前からも分かる様に、料理の動画を作っていく予定です。夫は、日本とニュージーランドのレストランで、17年間働いてき
夫と娘の2人で、ご近所ハイキングの動画を作りました。この動画の1番のみどころは、クリームコロッケの作り方です。本当に滅茶苦茶おいしいので、ぜひ見て作ってね(*^-^*)オークランドの美しい景色も、おすすめです。にほんブログ村人気ブログランキング
海が綺麗だったので、立ち寄ってみました。その後、オークランドドメインへ。ちょっとした山道みたいな所もあって、気持ちの良い所です。かわいいチューリップが咲いていました。春の気配大きな木を見ると、駆け寄って登る娘ちゃん。でも、ちょっと登るとすぐ怖くなる。夫が
今日は、ご近所ハイキング2回目です。特に行先は無かったのですが、とにかく美味しいお弁当を作って出かけようと言う事になって、どうせ作るなら、作る工程も動画にしようと言う事になって、最終的に、夫が1人で作って、娘ちゃんが撮影すると言う事になりました【撮影の様子
編み物の記事は⇓⇓⇓へ引っ越したのですが、しばらくの間、こちらのブログでも、宣伝していきまーす (*^▽^*)毛糸を、直に履くのが苦手な方に、お勧めの ズボンの上からはく❝毛糸のズボン❞のご紹介です。このズボンは、一旦履くと脱げなくなる位、めちゃくちゃ暖かいです
私の住んでいる地域では、レベル4のロックダウンが続いていて、市外に出る事は出来ないので、近場でハイキングに行く事にしました。朝から夫と娘ちゃんが張り切ってお弁当を作ってくれました。始めは、（このブログでも良く登場してる）ワンツリーヒルと言う公園に行ってみ
昨日は家族でチートディしました。朝の4時50分にキッチンに行ったら、夫と娘ちゃんが2人で、うどんを作っていました。伸ばしたうどん。7時頃に出来上がったうどん。見えてないけど、餅入り（パン焼き機作）娘が作るうどんは、コシがあって本当に美味しい。5歳位の時から作っ
今回の動画は、ハンドウォーマー（指無し手袋）の編み方をご紹介します。ハンドウォーマーは、手袋と違って指の部分を編む必要が無いので、すぐに出来上がります。なので、編み物の経験があまりない方にもお勧めです😃😃😃この動画では、1、ハンドウォーマーの編み方
人気ブログランキングにほんブログ村
パーティの前夜祭牛しゃぶこの後、夫がロールケーキを作ってくれました。人気ブログランキングにほんブログ村
今日は、娘の学校がお休みだったので、早朝ウォーキングに行ってきました。平日は、娘ちゃんを送り出すまで、ウォーキングに行けないので、娘ちゃんが休みの時だけのお楽しみです。朝は、なんだか幻想的で、なんかすごい好きです。子供の頃は、朝の6時頃から、ローラースケ
深夜から、暴風雨で朝もそれが続いていたので、ウォーキングは無理かなーっと諦めかけてたのですが、一瞬雨が止んだので慌てて出てきました。ちょっと前迄、悪天候だったのにも関わらず、外には結構、沢山の人達がいました。ウォーキングの間は、ラジオを聞くのが好きです。
最近、雨が続いています。雨の中、ウォーキングに行ってきました😆偉い！1時間20分今日の晩ごはんつくね入りカレーご飯の代わりにもやしとニラの炒めもの。めっちゃ美味しかった😋今日のトータルカロリーは、1450位でした。最近、娘ちゃんが勉強で忙しくなってきました。
編み込み模様を編む時に、知っていると便利な ❝Crocheted steek ❞と言う【編み地を縦に切る方法】をご紹介する動画を、YOUTUBE にUPしました。編み込み模様を編む時は、輪にして編んだ時が一番綺麗で、早く編めます。と言うのも、2本針で、平らな状態で編むと、編み地
実は最近ダイエットしてます。明日で3週間になります。一日のトータルカロリーを、1600kcalまでにしてます。去年やった、プチベジタリアンダイエットに比べると、減るのが緩やかですが、ダイエットを、始めた頃に比べると、少し痩せた気がします。朝ご飯お昼ご飯ご飯 100g
この間、家族で図書館に行ってきました。私は最近、編み物で時間が無いので、借りるつもりは無かったのですが、日本語コーナーに立ち寄ると、ついつい何冊か借りてしまいました。動画編集の時に、よく固まる私のパソコンの”固まり時間”に少しだけ読んでみたら、想像できな
YOUTUBEに動画をUPしました。糸を縦に渡す編み込み模様の編み方のご紹介です。この編み方で編むと、普通に編み込み模様で編んだ時と違って、裏側に渡り糸が無いので、裏面スッキリで綺麗に編むことが出来ます。また、渡り糸が入っていると、伸縮性が失われます
お久しぶりです。毎日、バタバタと過ごしていたら、いつの間にか7月も後半ですね～こんな真夏にごめんなさい...😅湯たんぽカバーを編んでみました。この動画では⇩⇩⇩等を紹介しています。① Turkish Cast Onの作り目②編み込み模様を編む時の糸の持ち方を2種類③なぜそ
編み物サークルに行く事にしました。「私は、編み物が得意だ」と思い込んでいましたが、YOUTUBEを始めてから、「まだまだ知らない事だらけだ」と言う事に気付きました。自分だけで編んでいる時は、それでも良かったのですが、今、編み物動画を公開しているYOUTUBERとして、「
と思って、後回しにし続けている事を、1つずつ、片付けていく事にしました。いつまで立っても、一向に暇にならないし、「いつかやろう」「その内やろう」と思ってほったらかしになっている物が一杯。毎日、何かと忙しいのですが、無理やりスタートさせたのがこちら⇓⇓⇓12
夫と娘の休みが重なったので、久しぶりに山登りに行ってきました。まずはお弁当作り。娘と夫が2人で作ってくれました。ハンバーグは、昨日の晩御飯の残りで、娘が初めて作ったハンバーグです。途中でガススタによりました。ここのガススタは、車を磨くスポンジや、洗剤の入っ
3月26日（土）最近、恒例となっている娘と女子会サイクリング。今週は、1時間半かけてニューマーケットと言う所迄行ってきました。朝ごはんと昼ごはんの2食分晴天でした！$2ショップと言う、100均の様な店に行きました。ラーメンは近くのジャパンマートと言うお店で買いまし
3月13日（土）綺麗な海からスタート！かわいいカーデガン次はこんな感じのセーターを編もうかな？かわいいうさぎ3月14日（日）娘とサイクリング女子会朝ごはん用のお弁当9時か9時半頃の海目的地のタワーがまだあんな遠くに！！サイクリング中に海で食べるおにぎりは最高！！
YOUTUBEに実は、全部同じ編み方と言う動画を公開しました。シンプルな縄編み⇩⇩⇩も、一見、難しそうに見える模様⇓⇓⇓も、実は同じ編み方で編めますよ。と言う事を、順を追って、ご紹介させて頂いてます。宜しくお願いします(*^-^*)人気ブログランキングにほんブログ村
3月6日（土）綺麗な朝日からスタート夫と娘が撮影しながら作ったお昼ご飯。夜ごはん同じく、夫と娘が撮影しながら作ったマッサマンカレーこの後、夫がすねて喧嘩になる。張り切って晩ごはんを作るのを止める事で解決。3月7日 （日）電気コンロに慣れてなくて、カチコチな卵
YOUTUBEに”TWICE KNIT ”と言う編み方を公開しました(#^.^#)この編み方をすると、縦方向にゴム編みをした見たいな見た目になります。そして、編み地は普通にメリヤス編みで編む時よりも、分厚く詰まった感じになるので、スマホケースやコースター等を作る時にもお勧めです。
夫がYOUTUBEに動画を公開しました(*^-^*)夕暮れの浜辺です。だんだんと日が沈んでいく様子がとても綺麗です。よろしくお願いします(#^.^#)人気ブログランキングにほんブログ村
プレドニン減量（8mg）に挑戦中 and ムーンフェイスの記録
プレドニンを飲む前。30mg8mg一瞬だけ15mg9mg(現在)元々30mgからスタートして、2014年から2017年迄プレドニン8mgでしたが、それ以降は9mg飲んでいます。たった1mgの違いなのですが、やっぱり顔丸い。特にあご😅私の場合、8mgまで減ると、ほとんど、見た目に現れる副作用は無
もう、たいがい写真撮ったし。いつものウォーキングコースだし。と思って、カメラを持たずにウォーキングに出かけましたが、月の綺麗さにびっくり！！急いでカメラをとりに帰り、写真を摂りました。実物はもっと大きな月だったのにな～その後、海へ行って、いつもの同じ海な
すかし編みの手袋をYOUTUBEにUPしました。この手袋を作り始めたのは、引っ越し騒ぎの真っ只中で、もう落ち着いたかなと思って、動画を撮り始めてからも、色々と問題が起きて、編むのも中断、中断、動画作りも中断、中断の繰り返しでした。作りたいのに作れない、”もどかしさ
うどんが食べたい時はいつも、娘に作ってもらいます。
1年前のハイビスカス1日、水に差しておいて、次の日に土に植えて、一週間位は、定着させる為に、1日6回ぐらい水をあげて、土が常に濡れている状態を保ちました。その結果、1年後には、殆どの枝から根っこが生えて、立派なハイビスカスへと成長しました(*^-^*)一番右がハイビ
こんにちは。上原 美歩です。NZ在住の40代主婦＆SLEです。2020年は、プチベジタリアンダイエットで、6㎏痩せる事ができました。これからも理想の自分に近づく為に、無理せずに頑張っていきたいと思ってます(*^-^*) 日々の何気ない日常を綴っています。 かけだしYOUTUBERです。最近は主に編み物の動画を作っています。良かったら見てくださいね☆
こんにちは。上原 美歩です。NZ在住の40代主婦＆SLEです。2020年は、プチベジタリアンダイエットで、6㎏痩せる事ができました。これからも理想の自分に近づく為に、無理せずに頑張っていきたいと思ってます(*^-^*) 日々の何気ない日常を綴っています。 かけだしYOUTUBERです。最近は主に編み物の動画を作っています。良かったら見てくださいね☆
こんにちは。上原 美歩です。NZ在住の40代主婦＆SLEです。2020年は、プチベジタリアンダイエットで、6㎏痩せる事ができました。これからも理想の自分に近づく為に、無理せずに頑張っていきたいと思ってます(*^-^*) 日々の何気ない日常を綴っています。 かけだしYOUTUBERです。最近は主に編み物の動画を作っています。良かったら見てくださいね☆
朝起きた時から、理由もないのに何となく、むしゃくしゃした気分の時ってないですか？まさに今日がそんな日でしたが…「機嫌直せよ」と言っているかの様に、ハイビスカスが花を咲かせてくれました😊【”朝ご飯”の様な”晩ごはん”】半年くらい前に買った小麦粉が大量に残っ
最近、英語で書かれた編み物のパターンを見て、作品を編める様になりたいと思い、図書館で、編み物の本を借りてきて、読んでいたのですが、ムッ 難しい (*_*)単語も分からないし、編みたい作品のパターンでさえ、どこに書かれているのかすら分からない状態．．．そこで、1冊
今日から、レベル2になって、娘の学校も始まりました。学校は、しばらくの間、お休みになるんじゃないかと、勝手に思っていたので、ちょっと驚きました😖今日は夫も、居なかったので、久しぶりの1人でした。なので、YOUTUBE動画の編集をしたり、小説を読んだり、昼寝をした
今日は、晴天だったので、海では早朝から走っている人や、泳いでいる人、カヌーやウインドウサーフィンで汗を流している人達が、沢山いました。今まさに、カヌーで海に繰り出した人発見！！気持ちよさそう。娘の学校は、オンライン授業に切り替えられたので、自宅待機。夫の
オークランドでは、レベル3のロックダウンに、3日間入る事になりました。前に、3日間のロックダウンに入った時に、「3日間で意味あるのかな！？」と、少し不安に思ったのですが、その3日間の間に、感染経路を追跡したり、型を特定したりして、難しい事は分かりませんが
【朝ごはん】昨日のピザが美味しすぎたので、ピザトーストにしました😊ただのかき氷かと思いきや…アイスクリーム入り！！これまた美味しすぎ😋【今日の娘ちゃん弁当】人気ブログランキングにほんブログ村
自転車で、近所を走って、スーパーに寄って帰って来るつもりが．．．あまりにも気持ちの良い天気と綺麗な海に誘われて、「もっと遠くに行きたい」という気持ちになり、娘と2人で、片道40分もかけてCITYまで行ってきました。ついて早々、以前から気になっていたパン屋さんで、
娘ちゃん弁当人気ブログランキングにほんブログ村
ニュージーランドに来て初めてラーメン屋さんに行きました。娘がずーっと前から「ラーメン屋さんに行ってみたい」っと言っていたので、リクエストに答えて行ってみました。全部、美味しかったです。がっ！「もう一回、行きたいか？」って、もし聞かれたら、「別にもういいか
元々↓の髪型から↓になりました。髪型は、こんな感じで良いのですが、金額をぼられました😫＄31と店の前の看板にデカデカと書いてあったのに、支払いの時に、「ただ切るだけだったら＄31だけど、あなたは髪型をチェンジしたから、＄38だ！」っと言われました。夫が抗
娘が、2日がかりで作ってくれました。マフィン以外は、焼いてない状態で、冷凍庫に保存しています。食べたい時に、ちょっとだけ焼いて、食べるつもりです😋以前は、甘い物を、完全に止めようとしていたのですが、0か100か的な考えを、止める事にしました。確かに、しばらく
ウォーキング中の写真です。だいぶ日が出るのが遅くなりました。6時でも真っ暗だったので、20分位待ってからでかけました。朝のこの感じが、子供の頃から、物凄く好きです。空も海も幻想的で、美しくて、時間を忘れて海岸線をあるき続けたくなる様なそんな朝でした😚【朝
【朝ごはん】フルーツとヨーグルト【昼ごはん】インスタントラーメン 半分（娘と半分こ）【夜ご飯】冷やし中華 乾麺の状態で50g一回はまると、食べ続ける家族👨👩👧です。【おやつ】晩ごはんの後に食べました。パイナップル入りのかき氷🍧パイナップル単体で食べるより
のりピーと大沢たかおさん主演の”星の金貨”を見ました。のりピーが聴覚に障害がある女性の役で、大沢たかおさんと相思相愛という設定。大沢たかおさんが、のりピーにプロポーズをした直後、事故に遭い記憶喪失になって、のりピーの事も忘れてしまったという所まで見ました
【朝ごはん】【昼ごはん】豚汁と納豆ごはんは半分残したので5，60g【晩ごはん】八宝菜もどきと西京漬け【運動】ウォーキング 1時間20分映画のナイトミュージアムを見ました。夜になると、展示品達に命が宿って自由に動き出すというストーリーのファンタジーな映画で
【朝ごはん】昨日のお弁当の残り物【お昼ご飯】【夜ごはん】辛ラーメン 半分今までは、夜ごはんに炭水化物を食べない様にしていたのですが、最近、食べる様になりました。【理由】晩ごはんに炭水化物を食べないと、カレーとか、パスタとか、炭水化物がメインの食事を食べる機
朝起きて、夫と2人でお弁当を作りました。山中で食べる分と下山してから食べる分です。NZで手軽な外食と言うとマックとかパイとかファーストフードになりがちで、値段も、結構高いので、山の時は2食分持って行く事が多いです。「動くからいいか」と思って、ここぞとばかりに
今日、久しぶりに動画を撮る事が出来ました。次は、手袋の動画をYOUTUBEにUPする予定です。本当は、今日中に作り上げたかったのですが、中指の付け根を編んでた時に、2回連続で失敗してしまい、意気消沈してしまいました。青色の方が試作品で、紫の方が本番用です。試作品は
こんな部屋です。今回、本当に本当に時間が無い中での引っ越しだったので、100％理想の部屋って訳では無いのですが、完璧じゃない所も含めてこの家が気に入っています。以前の家と比べると、家賃は週＄110 UPもしてしまいましたが、「引っ越しして良かった～」って本気で思い
1月8日（金） 大家が家に来て「家を売る事にした」「1月14日から広告を出す」と言われる。 一瞬焦るが、4月頃迄は、今まで通り住めると言われて安心する。 理由1 大家は、1～2か月かけて（ゆっくり）家を売る事を予定している。 理由2 売れた後も、次の持ち主
突然2日前（1月8日）に大家さんから、家を出る様にと言われてしまいました。理由は、「この家を売りに出すと決めたから」との事。上の階に長年住んでいたご家族が、同じ理由で年末に引っ越したので、話を聞いてもそんなに驚く事は無かったのですが、NZで初めての引っ越し。部
YOUTUBEでベレー帽の編み方を公開しました(*^-^*)宜しければ、ご覧ください(^^)/にほんブログ村ダイエットランキング
開けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します(*^-^*)去年は一見、何も無かった様に見えて、でも自分にとっては、大きな一歩を踏み出せたそんな一年だった様な気がします。一番、「きつかったな～ でもやってよかったな～」って思ったのは、”プチベジタリア
今年はを娘にプレゼントしました。ミニチュアハウスかと思って買ったのですが、こんな感じで細かいパーツが一杯！！難しそう(+_+)夫に手伝ってもらいながら、今の所、楽しんで作ってくれてます。ちなみに去年のプレゼントは、綿あめ作り機でした。しばらくの間は、ずーと綿
男性用の手袋を作ってみました。少し前に作った動画の手袋の男性用です。よかったら、両方編んでペアルックなんていかがですか？(#^.^#)編み図を作ってみました。模様は5段毎のしましま模様です。【材料】並太タイプの毛糸 2色 鍵針糸を休ませる為のクリップマーカー閉じ針
今日から娘は、ホリデーに入ったので、2月まで学校がお休みです。偶然夫も、今日は、お休みだったので、娘に、「何処か行きたい所とか、私達としたい事は無いか？」と聞いたら、「1人で色々やりたい事がある」と言うので、夫と2人で近くの市民プールに行く事ができました
突然ですが、【棒針で編む】5本指の手袋の編み方を、ご紹介したいと思います。この手袋です。【材料】並太タイプの毛糸2種類（約30gと15g） （しましま模様にする為）4本針の短針 4号、6号鍵針閉じ針マーカー （無くても大丈夫です。）【手順】〈手首の部分〉
クラスメイトに、「ふくらはぎが太いって言われる」とちょっと気にしてる様子だったので、↓のお弁当箱を買ってきました。全然、太く無いんですけどね…ちょっと分かりにくいですが、結構小さいです。今までは、毎日パンを持って行ってたので、これから、週の半分位は、おに
プラスカマンベールチーズ✕3クリームチーズ✕2ミルク入りコーヒー✕3
YOUTUBEに動画を公開しました。卵1個で作れる、かぼちゃの小さなチーズケーキです。小さいから、ダイエット中でも大丈夫かも！？よろしくお願いします😀この動画は、代理で紹介しています。ちょっと変わった視点から見たJINの名言集で、目茶苦茶おもしろいです。こちらもよ
今日、1年近くぶりにブリトマートに行ってくました。日本で言えば、東京や大阪みたいな場所で（規模はそこまで大きく無いですが）いつも、ワイワイガヤガヤと賑わっていた場所でした。ガッ！！今日行ってみたら、閑散としてて、多くの店が閉まってて、いつもの様な活気が全く
今回は山の紹介動画です(*^-^*)Mangere mountainと言う山で、噴火口のある珍しい山です。山の頂上から見える海が最高に綺麗です。ぜひぜひご覧ください(^^)/よろしくお願いします。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★YOUTUBEもよろし
昨日の夜、家族で見ました。私が子供の頃、エディーマーフィが凄く人気で、私も好きで、何本か映画を見た記憶があります。（内容は全く覚えていませんが…）面白かったと思ってたんだけどなーなんか、時代の流れのせいかな、当時のギャグ的な物も分からないし、やっぱり、映
本日の動画は、冷めてもゴワゴワにならない、チョコチップマフィンです。どうぞよろしくお願いします。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★インスタしてます。minotake_mintYOUTUBEでダイエットの記録等を公開しています。m.you
今回の動画は、オークランド市内にある Mt.Saint John と言う山で、頂上には巨大な噴火口跡があります。それは想像以上に大きくて迫力があります。もし良かったら見てください(^^)/しばらくの間、私のダイエットの動画はお休みします。理由は、体形の変化が、始めた頃に比べ
プレドニン飲みながらでも痩せれた! プチベジタリアンダイエット
3:00a.m. 昨日の夜に仕込んでおいたオートミール＆牛乳 259kcal6:00a.m. 小腹が空いたので食べました。ヨーグルトの中にバナナを入れるのが好きなので、この時も入れてしまいましたが、違うフルーツにすれば良かったなと思いました。バナナとリンゴは、朝いちで食べてい
YOUTUBEに新しい動画を2本公開しました。夫が、オークランドにある、小さな山の紹介動画を出しています。今回は、Mt.ホブソン と言うオークランド市内にある山です。5分位で頂上に着く小さな山ですが、急坂があり結構、登りごたえのある山です。そんな小さな山にも関わらず
【70日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた! プチベジタリアンダイエット
（恐竜じゃなくて鳥ですよ）昨日は、ミュージアムに行ってきました。無料とは思えない位、広くて充実していました。昨日だけでは、見終わる事ができませんでした。【今日の食事】(おやつ）アーモンドクルミ豆乳【総カロリー】1318kcalでした。ダイエットに行き詰って、何か新
【68日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた! プチベジタリアンダイエット
4:00 a.mフルーツとヨーグルト（バナナとブルーベリーとナッツ入り）豆乳 × 1＋ヨーグルトのお代わりしました。8:00 a.m. お腹が空いていて、沢山食べました。2:00 p.m.【運動】（有酸素運動）ウォーキング 1時間10分ストレッチ筋トレ（腹）レッグレイズ 15回ハンド
【67日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた! プチベジタリアンダイエット
今日初めてYOUTUBEでコメントを頂きました。私と同じSLEの方からで、「頑張ってください」と書いて貰いました。嬉しすぎです。(*^-^*)最近全てにおいて、モチベーションが少々下がり気味だったのですが、又新しい気持ちで頑張れそうです。SNSってすごい。言葉の力ってすごい
【66日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた! プチベジタリアンダイエット
3:00a.m. 7:00a.m. 1:30p.m.プチとは言え、ベジタリアンって言ってもいいのだろうか？って内容。でも、ベジタリアンになるのが目的じゃ無く、健康的に食べて痩せるのが目的だったので、この食生活で目的が達成できればOK！ベジタリアンダイエットと言うより、粗食ダイエッ
たった1日で1.2㎏減 and YOUTUBE 公開しました。
YOUTUBEに【第6週目】のダイエット動画をUPしました。どうぞよろしくお願いします。昨日のブログで、痩せない！効果が出ない！と愚痴ったのですが、何故か今日”－1.2㎏になっていました。なんで？一か月以上も痩せなかったのに。逆に増えた事もあるのに。何故？人体の不思議
【61日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた! プチベジタリアンダイエット
4:00 a.m. おやつ今日のおやつは、前日の夜に娘が用意してくれました。娘も最近4時半に起きて、勉強をしています。学校に行く前に、勉強の大半を終わらせて、帰ってきてからは、お父さんに分からない所を質問するだけにするという流れにしたい様です。思春期に入った娘も、夫
今日、化粧品を見にいってきました。がっ！！ 何を買えばいいのか分からなかったので、何も買わずに帰ってきました。売り場の写真を撮ってきたので、これからネットでレビューや使い方を見て何を買うか決めたいと思います。最近、メイク動画をYOUTUBEでよく見ていすのですが
【58日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた！プチベジタリアンダイエット
4:00 a.m. 朝食前のおやつヨーグルトはお代わりしました。写真を撮り忘れましたが、豆乳も飲みました。下のパンは、朝食の準備をしながら食べました。最近、娘がパンを焼くので、ついつい食べてしまいます。7:00 a.m. 朝ごはん食べる前からお腹一杯だったのに、残さず完食し
【57日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた！プチベジタリアンダイエット
夫がアクションカメラを買ってきたので、試し撮りに行ってきました。3:00 a.m. おやつ7:00 a.m. 朝ごはん11:40 a.m. おやつ1:00 p.m. お昼ご飯むね肉入り（4切れ）の野菜炒めを食べました。【運動】明日から、娘が4時半に起きて勉強すると言い出しました。前回のロックダウン
【55日目】と【56日目】プレドニン飲みながらでも痩せれた！プチベジタリアンダイエット
【昨日の食事】4:00 a.m. 朝のおやつ7:00 a.m. 朝ごはん11:00 a.m. おやつ （2回目）1:00 p.m. お昼ご飯【運動】ウォーキング 1時間20分ヨガ 30分腹筋ローラー 20回 × 3セット【今日のご飯】5:00 a.m. おやつ7:00 a.m. 朝ごはん11:00 a.m おやつ1:00 p.m. お昼
今回の動画は【第5週目】の記録です。プレドニン飲みながらでも痩せられた！プチベジタリアンダイエット！～悪夢の始まり～です。よろしくお願いします。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★YOUTUBEでダイエットの記録を公開して
「ブログリーダー」を活用して、Miho Ueharaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
