障害年金申請の手伝いをしてくれた知人にお礼をする。

こんにちは。あいすです。7月半ばから障害年金をもらうための手続きをしていました。障害年金の3級を受給するのが目標です。手続きをするにあたって、いろいろネットで調べたら社労士に頼んでできることを知りました。もちろん自力でも申請できるのですが、

今日は23日なので「さとふるの日」です。

こんにちは。あいすです。体調もだいぶ今のところ落ち着いてきたので、できなかった夫名義のふるさと納税をしました。今回もさとふるで納税商品を選びました。3と8がつく日はさとふるの日なので今日23日は該当日になります。「さとふるの日」の説明は↓で

マンガでわかるうつ病のリアルという本を紹介してみる。

こんにちは。あいすです。今日は「マンガでわかるうつ病のリアル」という本を紹介してみたいと思います。マンガとなってますが、実際はマンガと文字の構成になっています。私がすごく今まで調子が悪くて過眠だったので、マンガがあるとはいえなかなか読めなか

ゆったり更新しようかと思います。

こんにちは。あいすです。相変わらず過眠が続いています。寝たくなくても眠たくて起きてられないのです。うつ病の症状の一種です。うつ病で寝れない人も多いと思いますが、私は反対で眠りすぎて困っています。1日の大半をベッドの上で過ごす日々です。1日を

お久しぶりです。

こんにちは。あいすです。長い間ご無沙汰しております。うつの症状でずっと過眠状態が続き、更新できずにいました。更新をしたくても日中、夜関係なく眠気に襲われ、活動ができませんでした。夕飯も作れたり、作れなかったりを繰り返していました。季節の変わ

糖尿病の病院へ行ってきました

こんにちは。あいすです。今日は糖尿病の病院へ行ってきました。2か月ごとに行っています。うつ病になってから体重が20kg以上増え、あげくに糖尿病にまでなりました。食事自体はドカ食いするわけでもなく、甘いものも頻繁に食べるわけでもないのにどんど

今月物を買いすぎです・・・ 反省

こんにちは。あいすです。今月に入って物欲がすごくて困ってます。なんか欲しいもの＆欲しかったものが今月に入り、手に入れることができてしまって我慢できませんでした。ここ数か月自分に服を買ってなかったのですが、急に服が欲しくなり爆買い（といっても

診療内科へ行ってきたことと新しい食卓テーブル

今日は心療内科へ行く日でした。病院へ行く人新しい食卓テーブルが来る日がかぶってしまいましたが、テーブルは夫にまかして病院へ行きました。いつも多くて2時間以上待つのですが、今日は空いていました。7月に障害年金をもらうための診断書をお願いしてい

大学4年長女の最後の学費を納入しました

こんにちは。あいすです。先日大学4年生の長女の最後の学費（後期）を銀行に納入してきました。これで長女の教育費は終わりです。あとの教育費は次女の大学学費だけです。長女の学費長女は文系私立大学でした。自宅から通っています。前期 511，000円

楽天スーパーセール9月4日（金）から開催

こんにちは。あいすです。明日9月4日（金）20時から四半期に一度の楽天スーパーセールが始まりますね。あいすは欲しいものがあったので待っていました。まずはエントリーしよう楽天スーパーセールとは四半期に一度行われるお買い得な商品がたくさん販売さ

今度は不眠で困ってます

こんにちは。あいすです。先日、過眠で眠たくてしょうがないという内容のブログを書きましたが、今日は寝れなくて苦しんでいます。昨日～今日の朝にかけて寝てません。基本は過眠がひどいのですが、たまに不眠になります。寝ないと、と思うほど寝れません。う

また物が壊れた・・・。他いろいろ愚痴る。

こんにちは。あいすです。また物が壊れました。今度はカーテンレールです。うちのカーテンレールは特殊で普通のカーテンレールではないのです。ですから自分たちで治すのは不可能です。業者を呼んでお願いするしかなさそうです。いくらかかるんだろう・・・。

うつ病で調子が悪いと過眠になる

こんにちは。あいすです。今日は1日眠いです。私は調子が悪いと寝てばかりになります。いわゆる過眠です。人によってはうつ病になって寝れなくなる人もいます。寝れないのもつらいと思いますが、寝すぎるのもつらいです。1日寝ているわけですからその日が何

健康保険 国保と任意継続どっちがお得か

こんにちは。あいすです。今日は健康保険、国保健康保険と任意継続保険どっちがお得なのか考えてみたいと思います。あいすは今年度でうつ病のため退職予定です。勤め先を辞めるので国民健康保険（以下国保）と勤め先だった任意継続保険（以下任意継続）を選ば

生活防衛資金について考えてみる

こんにちは。あいすです。今日は生活防衛資金の話をしようと思います。あいす家の生活防衛資金・・・あるか、ないかと問われればあるようなないようなと曖昧な答えです。厳密に言えばないです。あうっ。生活防衛資金とはみなさん、生活防衛資金って何か知って

うつ病になって3つのできなくなったこと

こんにちは、あいすです。今日はあいすがうつ病になってできなくなった、することが難しくなったこと3つをお話しします。その3つとは掃除・化粧・趣味（裁縫）です。どれもすごく調子がいいときはできることもありますが、今は3つともできてません。それぞ

iDeCoやっているけど、あんまりわかってないからおさらい

こんにちは。あいすです。先日、2回目のiDeCoの引き落としが終わりました。2回目ってことでまだまだiDeCo初心者です。私的年金を作るためにいろいろ勉強して加入したつもりですが、やっぱりあんまり分かってないのでおさらいを兼ねて記事にしよう

私が退職後の家計について考えてみる

こんにちは。あいすです。今日は自分が来年3月で退職予定なので、4月以降収入が0円になります。約10年間うつ病と戦いながら働きました。しかし年々うつ病がひどくなり、仕事を今年度でやめようと決意しました。25万円近くあった収入が0円になるので、

50代4人家族8月分家計費締めました

こんにちは。あいすです。8月分（7／20～8／19）の家計簿締めました。我が家のお給料日が毎月20日です。ですので〆が月の下旬になります。8月分の収入7／20に入ったお給料です。金額夫245，592あいす238，592合計495，401夫の

体重維持が精いっぱい

こんにちは。あいすです。ダイエットを年中しているあいすですが、前月から体重がほとんど変わりません。冬から主食を主にオートミールに変えてからゆるゆるとですが、体重が減り始め7kg痩せたのですが、そこからが現状維持です・・・。7秒スクワットも真