searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

mamekoさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
mamekoの食生活改善日記
ブログURL
https://ameblo.jp/ninjin0813
ブログ紹介文
「ココロ」と「カラダ」の不調をなんとかしたいと思い、食生活を見直し中の30代主婦です。2020年8月から、ゆるーく低糖質を意識しています。心なしか、体が軽くなったような……?普段気をつけていることや、感じたことを記録しています♪
更新頻度(1年)

27回 / 57日(平均3.3回/週)

ブログ村参加:2020/08/05

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、mamekoさんの読者になりませんか?

ハンドル名
mamekoさん
ブログタイトル
mamekoの食生活改善日記
更新頻度
27回 / 57日(平均3.3回/週)
読者になる
mamekoの食生活改善日記

mamekoさんの新着記事

1件〜30件

  • 娘の便秘、その後

    こんにちは。mamekoです。お久しぶりの投稿になってしまいました。この間、娘の便秘を解消するために奮闘?!していました。水分をしっかりとる、ばんごはんをなる…

  • 自分を元気にする方法②コメダ珈琲モーニング

    今日は久しぶりに何も予定のない平日休みで、ひとりモーニングに行ってきました!ずっと気になっていて行けていなかったコメダ珈琲店。トーストもたまごもコーヒーもおい…

  • 自分を元気にする方法①ひとり時間@スタバ

    こんにちは。mamekoです。いつもブログをみにきてくださりありがとうございます。コメントや、いいね、応援クリックなど、とてもうれしいです!今日は訳あって1人…

  • 腸内環境改善計画!

    こんにちは。ブログを見にきてくださりありがとうございます。娘の便秘がひどくなり、改めて食生活を見直し中のmamekoです。赤ちゃんの頃から便秘気味で悩んでいた…

  • このままじゃいけないと思ったこと

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます! 食生活改善を目指すはずが、食費節約日記になりつつあるこのブログ……このままではま…

  • 疲れてます

    こんにちは、mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!やっと土曜日、今日はゆっくりしようと思っていたら、また急に用事が入って出かけてきま…

  • 平日ばんごはん3日分

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます! 今週は、週明けから急ぎの用事が入って、バタバタと落ち着かないです……この感じが来…

  • 食費節約に有効だと思ったこと

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!病み上がりの今日は、一歩も外に出ず最低限の家事だけして、のんびりしていました。朝…

  • 風邪を引いていました

    こんにちは、mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!しばらく、風邪を引いてダウンしていました……復活して、久しぶりにちゃんと作った今…

  • 休日ばんごはん★手作り肉まん

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日のばんごはんは、娘のリクエストで肉まんでした。朝のうちから今夜は肉まん!と決め…

  • ESSE10月号買いました♪家計の見直し始めます!

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日のばんごはんです。夫が休みで一緒に食べられるってことで、たこ焼きにしました。h…

  • 節約生活で学んだこと

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日のばんごはんです。久しぶりに魚メニューにしました!◎焼きホッケ◎大根サラダ◎お…

  • 作り置きしておくと良いことたくさん!と感じた話。

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日のばんごはんは、カレーでした。鶏肉とカットトマト缶を入れたのですが、カレールー…

  • 節約ばんごはんと、手作りクッキー

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日のばんごはんです。◎納豆オムレツ◎肉じゃが◎塩もみきゅうり、ミニトマト◎お味噌…

  • 節約にならなかった?!ばんごはん

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日のばんごはんです。◎ししゃも◎きのこのガーリックソテー◎さつま芋と豚肉のお味噌…

  • 節約ばんごはん★スパゲッティグラタン

    こんにちは、mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます! 今日の節約ばんごはんは、スパゲッティグラタンでした。テレビで、埼玉のるーぱんとい…

  • 食費がピンチ!節約ばんごはん1週間のまとめ

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日の節約ばんごはんは、ごま豆乳鍋でした。昨日のおでんの残りに、いろいろ足して3人…

  • 食費がピンチ!節約ばんごはん6日目

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!今日の節約ばんごはんは、おでんでした⭐︎娘のリクエストで作りましたが、熱くて暑くて…

  • 食費がピンチ!節約ばんごはん5日目

    こんばんは。mamekoです。今日の節約ばんごはんです。娘のリクエストで煮込みラーメン。3人前で700円くらいだと思います。今日も楽しちゃいました。     …

  • 食費がピンチ!節約ばんごはん4日目

    こんにちは。mamekoです。今日も節約ばんごはんです。体調イマイチだったので、◎焼くだけの餃子◎もやしの和え物◎ミニトマト◎舞茸ウィンナー炒め(朝の残り)だ…

  • 食費がピンチ!節約ばんごはん3日目

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます。今日も食生活改善&食費節約がんばります!今日はパート早上がりの日で、帰りに時間があ…

  • 食費がピンチ!今日も節約ばんごはん

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます。今日も食生活改善がんばります!が。朝から疲労困憊、げんなりしすることがあり、朝も昼…

  • 食費がピンチ!節約ばんごはん始めます

    こんにちは。mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます!食生活改善、今日もがんばります!!ですが、お給料日まであと2週間もあるというのに、…

  • 土曜日のお昼ごはん事情

    こんにちは。mamekoです。 ブログを見にきてくださりありがとうございます。 今日も食生活改善に向けてがんばります!  さて、土曜日の今日は娘も私もお休みで…

  • 幼稚園弁当と主婦のお昼ごはん事情

    こんにちは、mamekoです。ブログを見にきてくださりありがとうございます。平日は毎日娘のお弁当を作っているのですが、今朝は時間があったので、かおべんにしてみ…

  • 食生活改善計画スタート!

    こんにちは。mamekoです。食生活改善計画、スタートしました‼️とりあえず朝ごはんから。ちゃんとお皿に盛って座って食べるように、そして、お肉や卵などのタンパ…

  • はじめまして

    はじめまして。今日からブログを始めることにしました。よろしくお願いします。まずは自己紹介をさせていただきます★mameko、結婚7年目の主婦です。夫はサラリー…

カテゴリー一覧
商用