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人間とは何か?シリーズ
時々ピース又吉さんの Youtubeチャンネル「渦」を見ます。 その企画の中に、「人間とは何か」を 100個語るというのがあります。 特に予定がない日、なんか色々やろうと 思ってたのに昼寝とかして起きたら夕方だったとき、人間だなぁと思う といったニュアンスの話があり 救われ...
2022/09/29 09:20
自分のやりたいこと
できるか、できないかではなく、 やりたいか、やりたくないかの軸で 行動したい、と思います。 娘が音楽会で打楽器(大太鼓、小太鼓、鉄琴、木琴)、タンバリンを演奏する人を決めるオーディションの日があったそうです。 まずは、どの楽器のオーディションを受けるか希望をとるという流れ。...
2022/09/28 09:32
パデル体験
テニスとスカッシュを合わせたような スポーツ、パデルを体験しました。 壁を使ってボールをうまく コートに返せた時が気持ちいい。 天気もよく、久しぶりに体を動かしてスッキリ しました。 ヨガと並行して続けられていけたら いいな、と思います。
2022/09/26 08:57
今週末も雨😣
週末にふもっとっぱらのキャンプ場を 予約したのに、 雨っぽいので行けないのが残念です。 先週も予約していたけど、雨でやはり キャンセル。 三連休でキャンプ行きたかったな。
2022/09/22 08:54
寝る前にすること
娘たちに、大好きだよと 伝えることができた日は いい1日の締めくくりができたなと思います。 寝顔も見ながらも、大好きだよ と耳元で囁くこともあります。 潜在意識にも私の想いが届きますように。
2022/09/20 08:42
自分のこと
晩ごはんを食べながら話をしている時 8歳の娘が言ってた言葉。 「自分のことなのに、何が好きかわからないんだよね」 わかるよ、 40年以上生きてても探しているよ。 自分のことを知るため、色んな事や物に 触れて感じたことから見つけて いけるといいね。
2022/09/16 09:18
チェンソーマン
コロナ陽性のため自宅療養中に 一気読みした「チェンソーマン」 緊迫した状況で見せる笑いが シュール、感動もさせる、 で感情が追いつかない。 今まで出会ったことのない展開の 漫画でした。 アニメ化どうなるんだろう〜
2022/09/15 08:57
ぬか漬け
ぬか漬けを仕込んでいます。 基本、きゅうり・なす・大根・人参といったラインナップ。 先日、クレヨンしんちゃんのアニメの中で、 アボカドのぬか漬けをする、みさえの話をたまたま見ました。 その次の日、美容室で読んでいた(普段読まない)ファッション雑誌のコラムで飯豊まりえさんがア...
2022/09/14 09:01
諦めない
くせ毛な私は、ドライヤーで乾かしても どんなトリートメントをしても どうせ変わらないと思っていました。 でも美容室でのトリートメントで 髪の手触りが変わり、扱いづらい髪でも ヘアケアしようとまた思いました。 子どもができてから、自分の髪と向き合って いなかったけど、手をかけ...
2022/09/06 09:17
シンギングボウル
ヨガのレッスンの最後、 シャバアーサナ(屍のポーズ)をしていると 先生がシンギングボウルで意識を 戻させてくれます。 このシンギングボウルの音を聞くと 癒されるので、 通勤中に携帯で聞いて、意識を自分 の方へ向ける練習をします。
2022/09/05 09:21
私にとって働くとは
朝の通勤時に、時々Voicyを聴きます。 Voicyとは、音声ブログみたいな感じで、 多種多様な方が、パーソナリティーとなり情報発信しています。 時々Voicyがテーマを設定し、それに基づく内容を話すという企画があります。 今回は「私にとってはたらくとは」 その中で共感した...
2022/09/02 09:23
【ドラマ感想】僕の姉ちゃん
Amazon primeで第1話を観たら、 じわじわとハマり、一気に見終わりました。 黒木華さん演じる「姉ちゃん」の名言が多くて面白いです。人生を達観している感じが好き。 その中で印象に残った言葉↓ 「順平。働き方は、生き方だぞ。」
2022/09/01 09:26
稲盛和夫氏 ご冥福をお祈りいたします。
ヨガを始めたのと同時期に、中村天風について知りました。 その中村天風に影響を受けていたという稲盛和夫氏。 考え方×熱意×能力が人生、仕事の結果。 最近全て↓なので、改めて気を引き締め直そう。 気づいた時からまた始める、あとは継続なり。 ご冥福をお祈りいたします。
2022/08/31 09:20
久しぶりのヨガクラス
日曜日は久しぶりにヨガクラスを受講しました。 先生宅の和室は、余計な物が置かれておらず、茶葉を炊いた香りと畳の匂いのなか、自分と向き合うことに集中できます。 レッスンが終わり、自分の家に帰ると、物が溢れていて、現実に引き戻されます。 まずは物を減らすところからなのはわかって...
2022/08/30 09:24
レコーディング
基礎代謝の低下のせいか、 とにかく体重が減らない。 病気になる前は、ちょっと食べすぎ たと思ったら一食ぬいて戻っていたのが、 あと2キロの壁が大きい。 ただ、極端な食事制限ダイエットは 橋本病によくない。 まずは体重をレコーディングして 意識づけ。 FINCで管理し、一喜一...
2020/08/04 21:20
美容室
出産してから白髪に気になりだしたけど、 橋本病になってから更に増えてきた。 新陳代謝の低下のせい? 分け目や生え際が目立つので、 厚めの前髪でマッシュルームショートに🍄
2020/08/01 18:18
寝る前に、、、
お布団を敷いたら、2人の子の寝かしつけタイム。 真似してね〜と6歳と3歳の子が代わる代わる 柔軟体操の先生ごっこ。 あ、それ三角のポーズってヨガでいうんだよー 開脚、コブラのポーズ、、、 自然とヨガの時間になってる! ワイワイやるヨガもありかもね。 それにしても 子どもはや...
2020/07/30 20:36
ヨガ
頑張りすぎたのか、疲れがでる。 気力がでない。眩暈がする、喉がいたい。 ストレスのせいか、長雨が続く気圧も影響しているのか鬱々しい。 横になっているのが楽。 こんな日は自分を労る日にしよう。自分の状態に向き合うためにヨガをしよう。 ステイホーム中の散歩の際に見つけたヨガ教室...
2020/07/29 14:57
橋本病とわかって
橋本病だとわかったのは、会社の健康診断のオプション検査である甲状腺検査を受けたから。 会社からオプション検査費用が補助されるので、なんとなく選んだ甲状腺の血液検査を受けたら、まさかひっかかるとは、、、 そこから、再検査のために健康診断の病院へ行ったのでした。 そういえば、な...
2020/07/20 14:54
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