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hashimotoyogaetc.さんのプロフィール

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ブログタイトル
橋本病とヨガと諸々
ブログURL
https://mahicoco.muragon.com/
ブログ紹介文
橋本病のこと、ヨガのこと、子育てのこと
更新頻度(1年)

3回 / 14日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2020/07/29

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ハンドル名
hashimotoyogaetc.さん
ブログタイトル
橋本病とヨガと諸々
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1件〜30件

  • レコーディング

    基礎代謝の低下のせいか、 とにかく体重が減らない。 病気になる前は、ちょっと食べすぎ たと思ったら一食ぬいて戻っていたのが、 あと2キロの壁が大きい。 ただ、極端な食事制限ダイエットは 橋本病によくない。 まずは体重をレコーディングして 意識づけ。 FINCで管理し、一喜一...

  • 美容室

    出産してから白髪に気になりだしたけど、 橋本病になってから更に増えてきた。 新陳代謝の低下のせい? 分け目や生え際が目立つので、 厚めの前髪でマッシュルームショートに🍄

  • 寝る前に、、、

    お布団を敷いたら、2人の子の寝かしつけタイム。 真似してね〜と6歳と3歳の子が代わる代わる 柔軟体操の先生ごっこ。 あ、それ三角のポーズってヨガでいうんだよー 開脚、コブラのポーズ、、、 自然とヨガの時間になってる! ワイワイやるヨガもありかもね。 それにしても 子どもはや...

  • ヨガ

    頑張りすぎたのか、疲れがでる。 気力がでない。眩暈がする、喉がいたい。 ストレスのせいか、長雨が続く気圧も影響しているのか鬱々しい。 横になっているのが楽。 こんな日は自分を労る日にしよう。自分の状態に向き合うためにヨガをしよう。 ステイホーム中の散歩の際に見つけたヨガ教室...

  • 橋本病とわかって

    橋本病だとわかったのは、会社の健康診断のオプション検査である甲状腺検査を受けたから。 会社からオプション検査費用が補助されるので、なんとなく選んだ甲状腺の血液検査を受けたら、まさかひっかかるとは、、、 そこから、再検査のために健康診断の病院へ行ったのでした。 そういえば、な...

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