ダイエット 筋トレ腹筋
ダイエットするなら引き締まったお腹になりたいですね(・∀・)♫ ただ腹筋をしたからお腹周りが痩せるわけではありません(T_T) お腹周りの脂肪を取っていけば6パックが見えてきます。 ですので腹筋の筋トレしたから痩せるわけではありません!! きれいな腹筋を出そうとしたら食生活の改善などがまずは大切になってきます。 その上で腹筋トレーニングをしたらきれいな腹筋が出てきます♪ やはり…
2021/03/30 23:08
2021年3月 (1件〜100件)
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