2024年の目標

こんにちは、さめです。 新しい1年が始まりました。特に厳密に目標達成を目指すものではありませんが、簡単に今年の目標を綴りたいと思います。 身体のバランスを整える筋肉と脂肪のバランスを良くしたいのと、姿勢を良くしたいと思います。基礎代謝が減っ

自己紹介

はじめまして、さめと申します。このブログに足を運んでいただき、ありがとうございます。関西で30代を生きる会社員です。 30代という年齢を迎え、仕事やプライベートでの新しい発見や成長の瞬間が増えてきました。そんな日々の中で感じること、興味を持