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40歳より走ることにはまった中年オヤジの走る系ブログです。 滑る事も好きですのでそちらも書いていければと思います。 腰椎椎間板ヘルニアを20代のころより発症させ手術、安静入院も３度。 こんなオヤジでも楽しく身体を動かしています。
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皆さま、こんばんは 今日も一日暑い中お疲れさまです。 昨晩はお久ぶりのトレラン仲間の練習会に参加
皆さま、お疲れ様です
皆さま、こんばんは 今日も一日お疲れさまです。 本日も猛暑日で昼間は外に出たくない私です お陰さまで私の職場はコロナの影響をあまり受けず忙しく仕事をさせていただいております。 仕事があるのはいいのですが、トレーニング時間が取りづらくなっているのが悲…
みなさま、こんばんは
ランニング腕振りってどうしてる？,若かりしころはスキー競技(モーグル)をし、その練習をたくさんしたいがための体力作りに走り初めたらマラソンにはまりました。 そのトレーニングや故障経験、練習日記、大会レポなどを書こうと思います。
みなさま、こんばんは
こんばんは 今日も一日お疲れさまです。 タイトルにもあります通り私がリピートしているシューズがあります。 それは・・・ メレル ベアアクセスフレックス…
こんばんは！ 今日も暑い中一日お疲れさまです
みなさま、おはようございます。 今日も暑くなりそう…
おはようございます
こんばんは！ 今日も一日お疲れさまです。 梅雨明けし…
みなさま、こんばんは。 今日も一日お疲れさまです。 …
みなさま、こんばんは！ お仕事の方もお休みの方も一…
みなさま、こんばんは
こんばんは
みなさま、今日も一日お疲れさまです。
みなさま、今日も一日お疲れさまです。
こんばんは！ みなさま、今日も一日お疲れ様です。 …
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