たすけてケスタ

【平泳ぎ】25m・50mを速く泳ぐポイント教えます！！

こんにちはコン助です！！スイマー25mとか50mの短距離の平泳ぎを速く泳ぐコツってあるのかな？コン助平泳ぎは4種目の中でもスピードが出にくい種目。どの瞬目もそうだけど泳ぐ距離で泳ぎ方を変えるのがベスト！！短距離平...

2021/11/27 14:06

【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます！！

こんにちはコン助です！！スイマークロールは細かいところを見ると泳ぎ方がたくさんあるんだね。でも僕はどの泳ぎ方で泳いだらいいんだろ？コン助同じクロールでも距離やスピード、パワーによってキック、プル、リカバリー等が変わり...

2021/11/19 16:54

【クロール】一軸プルと二軸プルの違いと使い分け！！

こんにちはコン助です！！スイマークロールに一軸のかき方と二軸のかき方があるって聞いたんだけどそれぞれどんな泳ぎ方なの？？コン助クロールのプル一つとっても前回話したS字プルやI字プルもあるし今回お話する一軸プル二軸...

2021/11/12 19:59

泳ぎやすくなる！？クロールのS字プルとI字プルの違いを解説！！

こんにちはコン助です！！スイマークロールのプルだけどS字とかI字ってどういうことなの？そんなにかき方に違いがあるの？コン助クロールという種目は一つでも実はいろんな泳ぎ方があるんだ！！プルもS字とI字プルがあって...

2021/11/05 18:30