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歌ってます。ご飯作ってます。日々のご飯作りと少しだけ歌の活動について書いていきます。よろしくお願いします。
前にも書きましたが、私はタサン志麻さんの大ファンTVに出るときは、必ず録画して、ガン見します。笑先日、またまた気になるメニューを志麻さんが紹介してたのでやって…
更新が滞っていてすみませんこれからは、毎日の更新は難しいかもしれませんが、ぼちぼち、更新していきますねこの日は、マグロの中落ちが、加熱用でお安く手に入りました…
昨日仕事の帰り道、スーパーに寄ったらあさりが安売りしてて、思わずゲット旬だし、貝は大好き帰って大急ぎで塩水につけ、砂抜き。調理まで小一時間なので、塩水には、赤…
昨日は、アメリカ駐在時代からテニスをやっているメンバーとネット飲み会をしましたこういう飲み会の時は私が参加しないダンナさんの会社の飲み会でも毎回、私がつまみを…
仕事三連荘目の昨日は、朝からめっちゃ疲れていて、、、、(+_+) オバハンになったんだーーーーー って痛感しました。苦笑 最近、アロマオイルという…
昨日は、本当は出勤日でなかったのですが、同僚が発熱し、幸いコロナではなかったものの、スタッフが足りないということで、朝急に出勤依頼があり、バタバタと家事をすま…
よーく まっちゃんって料理好きだねー(^^)と言われますが、はっきり言って 私は料理好きではありませんもっとはっきり言うと、料理が嫌いに近いかも毎日毎…
昨日は、ひっさしぶりにダンナさんが夕食作ってくれましたー イェーイ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡では早速ご紹介メインは、牛肉とミニトマト、チーズの炒めも…
また緊急事態宣言発令ですねー飲食店は休業するしテニスコートも、屋外でも閉鎖。GWも、楽しみがなくなりましたー(￣∇￣)それなら、仕事出来る平日になって欲しい。…
昨日は、昼間お仕事で、そのまま夜は、師匠レッスンへ録音会は終わりましたが、のんびりは出来ません！芸の道はひたすらに、厳しいものです。。師匠と録音会の検証の話も…
昨年11月に、急性膵炎を患ってから、禁酒を約2ヵ月病院へ通うことは卒業になってからも、週末に少しだけ飲む以外は飲まなくなりました。以前は、食事時は、食事に合う…
昨日は、暑かったので、久しぶりにカツオ叩きをサラダにー大根、三つ葉のサラダに、カツオ叩きをのっけました。生姜チューブ、にんにくチューブ、ポン酢、ごま油のタレで…
急に暑くなってきましたのねー昨日は、久しぶりのテニスでしたが、日差しがギラギラ暑いし、眩しいし、おまけに久しぶりのテニスで帰ったらヘトヘトしかも、帰った時に、…
昨日は、約一ヵ月ぶりにダンスレッスンへ。今は、コロナの状況があまり良くないため、19時スタートが一時間早まり、18時スタート20時過ぎに終了なので、帰りも早く…
昨日は久しぶりのダンスレッスンで、今日は、これから、久しぶりのテニス素敵なお天気で、東京のど真ん中なのに緑溢れる日比谷公園！リフレッシュしてきまーす！ …
昨日は、午後に銀座へ。親戚の出産祝いを送る手筈を整え、そのまま、今度は吉祥寺へ。師匠が、6月にリサイタルを行うのですが、その稽古の手伝いでした。なので、またま…
昨日は、夕方にテニスの予定でしたが、、 雨天中止 なんだかなーーー ストレスが溜まってるから、テニスで発散したかった。。 ということで、家計…
以前にも書きましたが、私のお金稼ぐほうの仕事は、インターナショナルスクールのキンダーガーデンでデイケア（延長保育）の先生をしています。 今週から、K1クラス、…
最近気になるのが、 ダンナさんの老化物忘れも酷くなったとか、まあ色々ありますが、食べ物に関しても色々出てきて、 食に対しての幼児化(￣∇￣)が顕著にな…
4月何ですねー今。録音会のことで、すっかり忘れてましたが、新学期、新年度になったんでしたー ダンナさんも、この4月から仕事が異動し、新しい部署になりました。…
私が最近大好きな料理人は、 タサン志麻さん志麻さんが出るTVを知ると出来るだけ予約して、じっくーりみます昨日も、お魚を買ったはいいがまたダンナさんに「また…
落ち着いた日々が戻ってきましたが、疲れすぎたのか、食欲もなく、、、、(+_+) なので、今日もメイン料理を二つ作って、汁物、で形にすることにしました。 キ…
録音会次の日は、疲れがとれず、、まだ身体の緊張？が残っていて休みたくても休めない軽く運動も兼ねてずっーと懸案だった親戚の出産祝いを送るために銀座へ。本当はミキ…
昨日の録音会は、撮り直しも含めて全て終了したのが、20時半。それから、えっちら電車で帰宅。家に到着は、23時近く。帰ってから、夕食の楽屋メシ弁当を食べました。…
本日の楽屋メシメンバーのご主人が、橋本で日本料理のお店をやっている関係で、お店特製のお弁当が提供されましたーめっちゃ美味しい疲れた体に染みます。。。お店の情報…
いよいよ、録音会 当日になりました！先程、音響チェックを終え、いよいよ始まります今回は、お客様いないので、ドレスに着替えとか化粧とかはしなくていいから、ひたす…
昨日は、録音会前の最終レッスン。 夕方帰り道に、買い物して帰ろうかなぁと思ったんだけど、なんと雷雨に・・・・私は、まだ降り始めで、傘もあったのですが、雷の音が…
ここ数日、やる気が全くでない夕食作り。まあ、当たり前って言えば当たり前ですが、 やる気なく作った夕食時は、静かそれでまた、私もやる気なくなるという悪循環…
朝起きた時は、ヤバイ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):と思っていた声でしたが、朝昼と隠し持っていた強力な薬のおかげで、午後に少し復活。ほ。あ、ちなみに、「隠し持っていた強…
3月末から、ずーーーっと喉が痛くて、(+_+)時々痛み止めを飲んで誤魔化していたんですが、一昨日のレッスンの最後は、あまり声が出なくなり、昨日は、とうとう喋り…
昨日は、午後に師匠のレッスン正直、週末に控えた録音会のためのレッスンなので、マークみたいなルンルンな感じのレッスンではないのですが、苦笑最後の追い込みのアイデ…
良いお天気の昨日テニスがあれば一番よかったのですが、あいにくコートがとれてなかったので、テニスはなし。 まぁ、家で練習なり、曲と向き合う時間がたっぷりなのでよ…
昨日はやる気なかったーーーー(;^ω^) 夕食作る時間になっても、なーーーにもやりたくない おまけに、冷蔵庫に鶏肉と、ひき肉少しと、豆腐の小さいのしかなく。…
新年度ですねー我が家は、子供がいないので、入園式やら入学式など、まったく縁がない生活ですが、ダンナさんが部署が異動になり、ちょっぴり新年度の気分を味わっており…
桜は早い開花だし、もう満開過ぎたし3月とは思えないほどの暖かさだし、身体がついていかないようで、 なーんか だるーい:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):声も重たい感じで録…
先日、一年ぶり？でWendy's に行きました大好きなハンバーガーファーストフードにしては、まあまあお値段お高いですが、ここのハンバーガーはクォリティ高く…
春がきたー と思ったら、なんだか初夏の陽気ですね。（初夏で、桜餅の絵文字って・・・・(￣m￣〃)ぷぷっ! 朝は、手足がまだ冷たかった私も午後に買い物に出掛…
昨日は日曜日。しかも大雨 つまり やる気なーーーし (^^;) しかも、ダンナさんは虎視眈々と機会を狙っていて。苦笑 私のやる気がないと知る…
昨日は、ダンナさんが「MUJI にいきたーい！」 と言い出したので、久しぶりにお出掛け。 最近、私の歌のことで、ずっと歌意外の外出はする余裕もなかったのですが…
昨日は、4月の録音会のための 第二回通し稽古でした。稽古は、夜でしたが、昼は、色々やることがあり、そのうえ先日の雨漏りの修理のために業者さんがきたり、、、で、…
昨日はまたスーパーに行ったら、お魚がお安くあったので、またまたゲット(^^) またお魚〜という心の声も、あと、まだこのこと知らないダンナさんの声も、笑聞こ…
今週から仕事は、スクールが春休みなので、私もお休み！普段手が回らない換気扇掃除とか食器の漂白とか外回りの草抜きや掃除とかなどなど やらないといけないなあ…
以前、海外にいた時「うちの子供はお魚が大好きで、、」というのを聞き、後日、家にお招きしたとき、お魚料理だしたら、なんと、そのお宅では お魚 ＝ 刺身 …
家の近くに桜な名所があります。毎年、観光客でいっぱいで、地元の住民は、立ち寄れないほど(￣∇￣)今年は、コロナのおかげで、出店も出ず、座っての花見が出来ないよ…
日曜日の雨で発生した、我が家の雨漏り昨日の夕方、業者さんが早速チェックにきてくれました。幾つか原因と思われる箇所を特定してくれ、今度修理してくれるようなので、…
昨日はすごい雨でしたねー我が家は、昨秋に家のメンテナンスをしたのに、雨漏りが再発生大騒ぎでしたー夕食は、前からホットプレートと決めていて、前の日に、ダンナさん…
昨日は、珍しく！！ (^_-)-☆ ダンナさんの方から「僕がごはん作るよ」とのお言葉頂きましたーーー いいじゃん、いいじゃん。 もちろん、有難くお…
昨日は、勤めてるキンダーガーデンの卒園式でしたコロナ禍で緊急事態宣言も出ているため、2クラスある年長さんをクラス別に卒園式。祝辞などは一切なく、参列も、1児童…
春になったからか？野菜をもりもり食べたくなりました特に、葉物野菜。サラダとか、食べたいって思うのですが。サラダや冷たいものは体を冷やすので、あまり沢山は一度に…
たまーに冷蔵庫を細かくチェックすると、 おぉ お前まだいたかみたいなこと、ありません昨日がそうで、、肉など入れてるチルドみたら、豚ロース薄切りが少しカニカ…
そろそろ前回の血液検査から2か月くらい経ったので、血液検査に行ってきました。近所のお医者様、女医さんですが、もうすっかりお馴染みー。苦笑急性膵炎の時も、最初に…
昨日は、月曜日、まだ週明けたばかりなのに、やる気なし全くなしまったく、全ーく、、、なし夕食だけでなく、何もやりたくなくて、ダルくて、眠い、、花粉症のせいだと思…
昨日は、あの暴風のなか、テニスしましたー。ずっーと歌のことで精一杯の生活だったので、一瞬だけ、リフレッシュ風と一緒に舞っている花粉を沢山吸い込み今日は、朝から…
昨日は、完全オフ、、、ですが、すっごい悪天候でしたねー雷雨になったときは、ちょっとビビりました。笑こんな日は、文字通り stay home一日、ネットで調べも…
2日分夕食 3/11,3/12 ガス台を出来るだけ汚さないメニュー
昨日は更新できず、すみません 木曜金曜と忙しすぎましたー(;^ω^)今日もちょっと探し物でネットと格闘してるので、さくっとの更新でお許しをー 木曜は、4月の…
今日は、四月にあるビッグイベント 録音会のための通し稽古という超緊張する、ほとんど本番に近い稽古があるので、 今からドキドキその前に、リハーサルの為のリハーサ…
昨日は、平日で久しぶりの完全オフ平日で、予定がない、完全オフの日は本当に久しぶり〜(o^^o)家計簿つけたり、ゆったりストレッチしたり、歌の練習をたっぷりした…
週明け月曜日は、バタバタ 朝から家事の上に、夕食下準備もし、木曜日に歌でプチイベントあるので、練習もし、昼ごはんを食べたら、お仕事へ。 仕事終わったら、ま…
ここ数日悩まされた、どーんとした疲れ。あることをしたら、スッキリなくなりました(o^^o)やったことは こまめな水分補給なーんだ、それだけと思うかもしれ…
やっときました、土曜日 完全オフデイ 朝は、昼までしっかり寝たけど、肩甲骨周りのコリは取れず1時間くらい、テニスボール大のボールでゆっくりほぐし、水分たっぷり…
昨日、Facebookの友人の投稿で、「ひな祭りを一日遅れで祝おうと思ったら、 いくらも、他のものも、全て売り切れだったー涙」というのをみて、なんだか、無性に…
まだ木曜日、、と信じられないくらいお疲れモードの昨日。今週から、仕事が変わって昨年夏まで働いてた職場とはいえ、コロナ禍で色々変わった部分もあるし、生活リズムも…
昨日は、ひな祭りでしたねー我が家は、娘、女の子がいないので、（というか、子供がいない）他人事のイベントです。(^^;節分といい、バレンタインdayといい、そし…
最初におことわり。誤解されそうなタイトルですがあくまで、私側（正確にかくと、ダンナさん）の落ち度でメーカーや生産者さんは、全く問題ありませんので、誤解ないよう…
3月になりました卒業のシーズンですねー卒業式、卒園式迎えられる方々、おめでとうございます実は、私も、二月いっぱいで前の仕事（お金稼ぐほう）を卒業し、笑3月から…
昨日は、久しぶりに予定がない日曜日。溜まった家計簿つけ（これが面倒くさい。。(>_夕食は、前の日に外食したからかめちゃくちゃなやる気ないモード(● ˃̶͈̀ロ…
昨日は、14-17時で テニス3時間のテニスは久しぶりで、ちょっと疲れたけど気温も思ったより寒くなく、むしろ日差しがあって、暖かくて、楽しくできましたー そ…
昨日は、久々のオフーおうちでゴロゴロ、、はしなかったけど、シーツなどの大物洗濯に掃除などで、あっという間に一日過ぎました。こういう家事って、時間ない中でやれな…
昨日は、午後に歌の講座があり、しかも夜はダンスレッスン。ダンスレッスンは、いつも月曜日ですが、今週は月曜日に師匠達のコンサート手伝いだったので、木曜日に振替で…
月曜日のコンサート手伝いの疲れが2日たったのに、まだとれないー(￣∇￣)背中の肩甲骨の間あたりが、どっしり重くて、凝ってる。。息も浅くて、つらいー(>_ただ帰…
昨日 2/23 の夕食 疲れ取れないのに作ったが、、(￣∇￣)
前日のコンサート手伝いが、久しぶりだったからか？コロナ対応で大変だったからか？とにかく、一晩寝ても 疲れが取れない昨日は、天皇誕生日で祭日だったから、ゆっく…
昨日は、師匠達のコンサートでしたセッティング前の受付。朝10時集合して、解散する21時まで私は、受付周りの担当を中心に働きました。とは言え、コロナ禍でコンサー…
前の日の土曜日は、実はダンナさんが「忙しいなら、ピザでいいよ」と言ってくれたのですが、2週間前にピザ食べたー(￣∇￣)ダンナさんは、毎日でもピザでいい感じです…
昨日 2/20 の夕食 時間なくておうち居酒屋＆あら汁昆布使いまわし
昨日は、午後所属する歌のグループの例会。がっつり歌い、他の方の演奏も聞き、みっちり勉強しました。 ただね、とーーーっても勉強になるんだけど、 疲れるのよ…
昨日、夕食作る前に冷蔵庫チェックしたら、アスパラが、3束も出てきましたーアスパラ好きなんだけど、価格が一定しないのと、安くても、干からびてたり、、だから良いア…
昨日 2/18 の夕食 なんちゃってエビチリとキャベツだらけ
キャベツ丸ごと一個が、98円で、つい飛びつきましたー╰(*´︶`*)╯♡でも、冷蔵庫の野菜室には、まだまだキャベツが残ってましたわかってるけど、買っちゃう時っ…
昨日はお仕事デー。疲れて帰ってきたら、やっぱりちょっとはソファーで休みたくなり、、休んじゃうと、もう立ち上がって働きたくなくなり、、ダメダメ沼にずぶずぶ沈んで…
昨日は、歌レッスンあり、朝からみっちり歌いました午前中にレッスンだったので、帰宅は夕方にならない前の午後だったのですが、ちょっと疲れて、電車でもうとうと気づい…
暖かい日が増えてきましたねー昨日は久しぶりにしっかり雨降りましたが、気温は高かったみたいですね。ただ私は、手足が冷えて冷えてフリース2枚着こんで、ホットカーペ…
先日、節分で世の中の流れに反抗した夕食にした、と書きましたがこちら参照『昨日 2/2 節分の夕食 流れに逆らう(¬_¬)』昨日は、節分でしたねー最近は、節…
昨日は、17時から19時でテニス場所は、土日では初めての場所で日比谷公園でした銀座や皇居に近い、都心の真ん中なのに落ち着いた公園で、テニスコートもいい雰囲気ナ…
前の日は、昼ごはんに食べたコンビニラーメンがもたれて夕食抜きでしたが 流石に一夜明けたら、食欲戻りましたーー料理作りに、食欲って大切ですねー。まあ、そんなこと…
昨日は祭日でお休みの日。たっぷり朝寝坊して、満足満足ブランチに、ダンナさんが「コンビニに買いに行こうー」というので、お散歩がてらコンビニへ。もうだいぶ暖かくな…
先日TV番組をみてたら、相手をカチンとさせる一言の特集？（番組名とか忘れた）があって夫が妻に言った一言「今日のご飯は美味しい」これは、我が家でうけました。笑あ…
昨日は、最近の不調を解消すべく、久しぶりに、鍼灸にいってきましたーー！ もともと瘦せ型で、血流が悪かったので、20歳代の頃に紹介されて、通い続けた鍼灸師さんで…
日曜日に引き続き、昨日の月曜日も、ダンナさんが夕食作ってくれましたーありがたや。(o^^o)昨日は、仕事とダンスレッスンで1日どこにも隙間がないその状態が2月…
前にも書いたかもしれませんが、私は、土日は昼まで寝ないと、ダメなんです。 土日、両方とも、各10時間くらい寝ないと、翌週眠くて眠くて、すぐ疲れてしまう(￣∇￣…
昨日は、ほぼ一か月ぶりのテニス暖かで、風もなくて、楽しかったぁ ただいつもならテニスの後は、飲み会ですが、やはり緊急事態宣言下ということで、テニスの後は、す…
立春過ぎ、時々寒くはなりますが、暖かい日も増えて、嬉しいですねー春はすぐそこ昨日も寒さが和らぎ、晴れたので、シーツなど大物洗濯や掃除を頑張りました夜は、所属す…
昨日は、ちょっとお疲れモード一日中「夕食何作るー」と考えるものの やる気がない(￣∀￣)冷蔵庫の在庫を確認し業務スーパーに買い出しに行ったはいいけど、何買っ…
昨日は、節分の日にスーパーでもう一つお魚を買っておいたので、それを使っての和食と決めていましたお魚は、春の魚、鰆 サワラー鰆ッて、結構お高いので、なかなか買え…
昨日は、節分でしたねー最近は、節分というと、恵方巻きみたいで、スーパーやコンビニで恵方巻きの宣伝をたくさんして売ってますよねー。昨日も、スーパーで山のように売…
昨日は、夜ダンスレッスンの日。いつもは、19時から開始でだいたい2時間半くらいのダンスレッスンですが、現在、緊急事態宣言下のため、1時間繰り上がり、18時から…
よくTVやSNSなどで「コロナ禍になり、おうちでご飯作るのが趣味になりました」とか「おうちごはんを楽しんでます」とか読んだり聞いたりしますが、 羨ましい私…
昨日はね、夕方6時まで、都内某スタジオで歌の会合があり、がっつり歌い、ズッシリ疲れました。。(；ω；)まー、予想してましたが、予想以上の疲れで、気分まで悪くな…
この冬は、デパートなどの冬セールは、あまり大々的にしてないですねー。ま、緊急事態宣言でてたら、無理か(￣∇￣)色々買いたいものあったのに、不急のものは諦め、至…
高熱費が、、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
二度目の緊急事態宣言が発令されて、テレワークになった方も増えたと思います。 そんなお宅に伺いたい 皆さんのお宅は、光熱費、増えました？ 我が…
昨日は、天気予報とは違って、寒かったですねーーー午後に雪が降ったときは、ちょっとびっくりしました。 寒いと、ついつい煮物を選択しちゃいます(^-^;我が家は…
昨日は、お仕事デイ 一月に入ってからずーっと忙しかったのですが、もうすっかり落ち着き、逆に、暇～～～～(-_-;) でした。 だから、夕食はどうしようかなーー…
血液検査の結果が良くなってたので、安心すると共に夕食作りに対して、やる気が出てきた、、というか、何なら食べれるー？(・・?)みたいな迷いがだいぶ減りました。 …
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