フラペチーノとケーキ率高し

メリケンパーク店の次は、芦屋店にきました。和多志みたいに、ワンモアコーヒーを飲んでる人率めちゃ低い。みんなフラペチーノとケーキのセットの人が多いなーさすが芦屋！飛び交う関西弁もちょっとハイソな感じ？そして、こちらも混んでるな。神戸のスタバは、大人気なんだね♪フラペチーノとケーキ率高し

なんてラッキーなんだろう！

今日のキネ研午前の部(キネシオロジー研究会)で、氣になった言靈●負の感情を出し切る●ネガティブな感情を感じ切って、書くなり、話すなりして外に出し切る。そうすると負の感情と共に、課題も消える。●5行音叉を使うと良い。●自分に都合が良いように、人生をでっちあげる。●稼ぎたいと想っていると、稼げない。●まさかこんなことになるなんて。●なんてラッキーなんだろう！昼飯にこれでもか！言うくらい食べて、もう入らないた想ったけど、夕飯のジンギスカンになると、また食べれるね。人体の不思議です。久しぶりに肉食ったー！何故か準備時間にラジオから流れてきたガンダーラを、みんなでハモるのがおもろかったな♪なんてラッキーなんだろう！

今日の昼飯

今日は就Bアポヨのまかないではなく、BU仲間とお食事会。美味しいわ、楽しいわで、最幸の昼飯♪今日の昼飯

魏志倭人伝はフィクションだった

今日は、尼崎のタウンハウスに行きます。キネシオロジー研究会(キネ研)に参加して来ます。枚方から尼崎って、遠いイメージがあるようです。でも、大学まで2時間かけて通っていたことを考えると、和多志にとっては1時間半くらいは、普通の距離だったりします。そして、尼崎のマクドで、本を読みながら、朝飯してます。本は、日本国史と言タイトルです。学校で習った日本史と全く違います。元々学校の社会系な授業は、信用してませんが、あまりにも違うので驚きです。魏志倭人伝はフィクションだったとか、衝撃的な内容です。理由は、卑弥呼神社が無いからと言うことでした。確かに聴いたことないですね。戦後GHQに消された日本の歴史を取り戻したい氣持ちになりました。ほして、先日のららぽーと門真のスタバ分のスタンプし来ました。これで113件目。ほんまに...魏志倭人伝はフィクションだった

気を氣に置き換えましょう

言靈講座:気を氣に置き換えましょう元々氣の中の米は八方に広がるイメージがありました。されを戦後にGHQに気を強要されて変えられてしまいました。八方に広がるものを〆てしまって、日本人の元氣を削ぐ為だったらしいです。氣を使って日本人の元氣を取戻したいと想いませんか？気を氣に置き換えましょう

言靈講座:

靈講座:問題を課題に置き換えよう置き換えると、あなたはどんな感じがしますか？正解はないので、自由考えてみてください。言靈講座:

本日の神託カードは「 標のヤタガラス」です。

耳と全身を澄ませて！迷うことをまずやめると決めなさい。行き先を心に描けば、おのずと風向きが変わり、あなたはそこに向かって運ばれていくのです。和多志が案内しましょう。まず前に一歩進むことが大切。そう、風にのって！このカードを引いたあなたは、ヤタガラスのスピリットから、いますぐ軽やかに行動しなさいというメッセージがきています。----ここから----【精霊たちのカード】妖精や精霊たちのエネルギー【テーマ】道先案内軽やかな行動風を読むビジョン【場所】和歌山県の熊野本宮・速玉・那智大社をはじめ横浜市の師岡熊野神社など。【カードからのメッセージ】神倭波礼毘古命(かむやまといわれびこのみこと)です。神武天皇が高千穂から、この世界を治めるために東征され天皇を熊野から大和へと無事に導いた御先(みさき)の神霊が八肥烏(やた...本日の神託カードは「標のヤタガラス」です。

本日の神託カードは「深い洞察のフクロウ 」です。

現状から、目をそむけずに、しっかりと見つめるなら、あなたの奥深くの無限の扉が開いていきます。このカードは、あなたに鋭い観察眼を持ち．情報や言葉をしっかりと受け止めて、洞察を得るように促しています。夜の闇の中、鋭い視力と並はずれた集中力ですべてを見通し行動します。----ここから----フクロウのスピリットは叡智を司る神です。夜の静寂の中で、ようく耳をすましてごらん。ほら聞こえてくるでしょう。目をこらしてごらん。見えてくるでしょう。【テーマ】洞察力闇を見通す力鋭い観察集中力【カードからのメッセージ】フクロウの目と耳は、他の烏たちとはまったく違うのです。眼球は固定されているがゆえに、物の輪郭が明晰に見え、耳は顔の半分以上を占めるほど巨大です。目も耳も左右対象ではありません。位置が違うために、耳はすべての音がど...本日の神託カードは「深い洞察のフクロウ」です。

間違ってないはずやけど

今日は関西医大病院に来ましたが、予約が入って無いと。来月の19日になったと。(・_・)☆ヾ(^^)なんでやねん！！ももっと早く言ってくれー！いつ変えてん？来てもうたやん！しょうがないので、喫茶コーナーでくつろぎ中です。間違ってないはずやけど

本日の神託カードは「 富士山」です。

----ここから----今日このカードに出会ったあなたは、「日本を感じなさい。日本という国を見直しなさい。」八百万の神々と、そして言靈が幸わう大地のエネルギーを感じとりなさい。----今、日本国史と言う本を読んでいます。学校で習ったのとは違う日本の姿が面白く興味深いです。そして、代々の天皇が守って発展させて来たこの日本を誇らしく想えます。日本の集合意識が包含する気高さ、和の精神、潔い覚悟、やさしさを今一度意識してみましょう。あなたの中の潔さと気高さ、寛容と思いやりを感じなさい。変わらぬパワーと気高さはあなたのものです。----和多志は日本のシンボル。隠れることなく、堂々と立つのです。【大地のカード】滝や祭りなど、実際の場所や出来事に宿るスピリットのエネルギー【テーマ】日本自分の天才と繋が 隠れない雲の上に...本日の神託カードは「富士山」です。

分け御霊

本日の神託カードは「分け御靈 」です。この神託カードの中で、一番良いカードです。分け御魂カードは、究極のOKのサインです。自分は、すでに目覚めているのだと言う事を、まず知ってください。このカードに出会ったあなたは、分からないとい言靈を使わないようにしましょう。----ここから----この次元に新たなる世界を創造するのです。すべてが動き出します。分けは和気。生命の気が和する時、強大なエネルギーが生まれます。目覚めは、自分の体験すべてに責任をとるところからやってきます。ご自身の感情にいたるまで、すべてに責任をとることをシンプルに決めるなら、混乱の霧はあっという間に晴れ、輝く太陽が顔を出すでしょう。そして今分からないと言う言靈は使わはいようにしましょう。エネルギーが下がります。----ここから----【分け御靈...分け御霊

本日のまかない

巨大丸半はと小おにぎり。ソースが美味いよ♪本日のまかない飯はこれ@アポヨ#就労継続支援B型アポヨ #アポヨ#B型#まかない#交野市#大阪府#3カフェ#ランチ#就本日のまかない

本日の神託カードは「安心カエル 」です。

本日の神託カードは「安心カエル」です。このカードを引いた人は、自分自身の可能性を感じてみましょう。   そして安心しなさい。安心していいのですよ。より深く、豊かになって。雨がもたらす恵みを大地が受け取るように、あなたも恵みを受け取りましょう。これから何か良いことが起こりそうです。----ここから----無事かえる、金かえる、若がえる、良くかんがえる、身体がもとにかえる、おたまじゃくしからかえる(出世のシンボル)で六福をもたらすと言われます。狭い井戸の中に閉じ込められているように、小さな世界に閉じこもってはいませんか。【生命のカード】動物や植物、昆虫など生命を持った存在に宿るスピリットのエネルギー【テーマ】無限の可能性安心すること豊かさを受け取る待つことの喜び【場所】二見輿玉神社(三重県伊勢市二見町)別雷皇...本日の神託カードは「安心カエル」です。

良いことも、悪いことも全部必要だから起こってる。

良いことも、悪いことも全部必要だから起こってる。

良く歩いたなー

今日の午前中は、天の川病院への送迎バス以外は全部歩きました。最後に、2駅先のマクドまで歩いて、また歩数が増えました。2万歩越えたのは久し振りです。それでもまた少し余裕があります。凄いね、自分♪病院は、2021年リニューアルオープンした病院なので真新しいです。何しか、新しい^_^♪https://youtu.be/DyTWjjwsMVQ先生はちょっとクセがあったけど、許容範囲です。看護師やスタッフの対応は、良い感じでした。なんかあったらまた来たいところ^_^そして、初めての宮之阪の唐揚げ屋さんで昼飯。日替わりのきつねうどん定食を、頂きました。ザ関西のうどんやね。関西に来た時に、丼の底が観える出汁が珍しかったな。今では、底のみえない真っ黒な出汁の方が抵抗あるわ。 マクドでもたくさん話ししました。人それぞれいろ...良く歩いたなー

1時間強か…

今日は住民健診で、天の川病院に行予定です。まずは、自宅から歩いて枚方市駅のスタバ枚方T-SITEに来ました。1時間強です。5km弱。歩けるようになったねー♪素直に嬉しいわ♪そして新作フラペチーノとマンゴーケーキ♪甘々の月一贅沢です。歩ける距離と時間が伸びた、自分へのご褒美もですね♪1時間強か…

一つゴール設定のネタ見つけた(^^)v

和多志は日々益々、自由で豊かで幸せになっています！https://www.facebook.com/groups/364918557782301/permalink/981372239470260/42筋体操の前のゴール設定のときに、アファーメーションと言語のリハビリを兼ねてこの言靈を使ってます。さ行、た行、は行と、いまだに発音のし難い音が入ってるので、発音のリハビリに使えるなって、想いました。今はゆっくりしか喋れないですが、毎朝やって滑らかに発音できるようしよ！これがノーマルスピードでスッキリ言えるようになったら、喋りはかなり良くなってると想います。一つゴール設定のネタ見つけた(^^)v一つゴール設定のネタ見つけた(^^)v

和多志は日々益々 自由で豊かで幸せに なっています！

和多志は日々益々自由で豊かで幸せになっています！

パワポで

今日もチラシの色付けをしました。でも色鉛筆ではどうもしっくりこないな…パソコンなら少しマシものを作れるんやけど…そんな訳で、自宅でパワポで作ってみました。でもこれだと印刷代が、だいぶかかるな。もう少し考えてみよう。パワポで

本日の神託カードは「 変容をうながす 蝶」です。

今日このカードに出会ったあなたは、変容の時です。出会いを求めて、どんどん外に出て、いろんな人と繋がりましょう♪さなぎから、蝶に成るようにあなたもメタモルフォーゼをして下さい。そして、自由気ままに、その世界を存分に楽しむと良見ましょう♪あなたは源のエネルギーである魂の意識とつながり、日常の自分から拡大した自分へ移行するのです。広い世界と新しい出会いがたくさんあなたを待っています。 そして、この瞬間を全力で、みんなと一緒に楽しみましょう!----ここから----いままでの重たい服をぬぎすて、いよいよ軽やかに飛び立つときです。 葉の上から空へと舞台が変わるのです。 【テーマ】 変容自由出会いおしゃれ 【カードからのメッセージ】このカードは、あなたにそろそろ、さなぎから蝶へと変身する時がきていることを告げてい...本日の神託カードは「変容をうながす蝶」です。

巨大手作りコロッケ

本日のまかない飯はこれ@アポヨ#就労継続支援B型アポヨ#アポヨ#B型#まかない#交野市#大阪府#3カフェ#ランチ巨大手作りコロッケ♪コロッケにかかってるピンクのソースが、美味い♪巨大手作りコロッケ

本日のまかない飯はこれ

@アポヨ#就労継続支援B型アポヨ#アポヨ#B型#まかない#交野市#大阪府#3カフェ#ランチこの黄色いスープ何？なにを入れるとこの色になる？チーズ？なんか知らんけど、おにぎりをこのスープに浸して食べると美味しい♪本日のまかない飯はこれ

出会いと別れの挨拶か同じ

「ゼロから始める魔法の書」を観ています。その中で印象的だっのは、出会いと別れの挨拶か同じと言うところでした。陰陽の話しと繋がるなって想いました。人生は陰陽あって完全、どんなどん底があっても、必ず陽の素敵なことと繋がっていると言うことですね。出会いと別れの挨拶か同じ

なんちゃら丼

本日のまかない飯はこれ@アポヨなんちゃら丼ごぼうの煮付けみたいなんが美味しいよ♪そして今日のアポヨの作業はチラシの色塗り。補色を考えてやってみたけど、どうなんやろ。これで来店してくれる人いてるかな？そして、歯医者に行って来ます。#就労継続支援B型アポヨ #アポヨ #B型 #まかない #交野市 #大阪府 #3カフェ #ランチなんちゃら丼

本日のまかない飯はこれ @アポヨ

本日のまかない飯はこれ @アポヨ野菜たっぷりのかき揚げうどん。今日はちと冷えるから、ありがたいです。#就労継続支援B型アポヨ #アポヨ #B型 #まかない #交野市 #大阪府 #3カフェ#ランチ本日のまかない飯はこれ@アポヨ

2023/04/06

本日のまかない飯はこれ山盛りピラフとサラダ美味しい山盛りピラフとサラダ@就労継続支援B型アポヨ #アポヨ #就労継続支援するB型 #まかない #交野市 #大阪府 #3カフェ2023/04/06

人は変化に魅き寄せられる

人は変化に魅き寄せられる

文字を習いたての小学生のよう

これ読めますか？私が書いた、注文書です。赤枠の文字読めますか？3つ分かったら、凄いです。何か商品を差し上げます。和多志でも分からないのに…喋りも、歩き方も順調ですが、文字を書くのは、かなりハードルが高いです。カタカナでこれなので、ひらがなや 漢字となるとさっぱりワヤです。とてもゆっくり書けば何とかなりますが、書いているうちに、何を何のために、書こうとしてたか忘れることもあります。住所だけは、市役所で何度も書いたので、少しマシですが…今、文字を習いたての、小学生に戻った氣分です。文字を習いたての小学生のよう

どうぞお幸せに♪

今日も2駅分(1.7km)歩いて、マクド交野店です。当面この距離を余裕を持って、歩けるようになる事が目下のゴール設定です。楽ではないけど、ちゃんと辿り着いて、こうやってスマホをいじれるのは、余裕と言えるか？もっと出来ると想って、やってしまうのはオーバーエネルギーか？筋反射してみると、NOとなります。もっとやって良いかと聴くとOKとでます。こんな感じで、自分の体を信頼して、筋反射で選択して行けばいいのかな？もっと筋反射を生活に定着させて行こう♪そして、桜は散りゆくときも美しい。昨日が花観でよかった♪ちょうど満開の時に花観が出来たのは、これからの吉兆を予感させますね♪その影響か、明日はB型アポヨのスタッフの一人が、結婚されるそうです。きっと幸せになると想います。楽しみですね♪どうぞお幸せに♪

B型アポヨは花観

本日のB型アポヨは花観でした遠回りして目的地についたので、だいぶ疲れました。前足部重心からかかと重心に換えてなかったら、絶対転けてたと想う。空いているベンチを観つけて、アポヨから持ってきた、小さいケーキを食べたので、疲労回復。美味しかった♪特にいちごジャム入りのが最幸♪花観の後、何とか自宅まで、辿り着いたので、だいぶ改善はしてるんだけどね。体さんに感謝しかないね。今日くらいの距離を余裕を持って歩けるようにしよっと！B型アポヨは花観

和多志の選曲で

今日の42筋体操は、和多志の選曲で踊らせてもらいました。https://youtube.com/playlist?list=PLjDd-UQWBQEvzdP4ies_jt6t298Nr27rZ心包経のところで、矢井田瞳のダーリンダーリンになって、ノリノリに♪う〜ん氣持ち良い♪和多志の選曲で

1日1日を大切に

エクセルで今まで生きた日数を、計算するような数式を入れました。和多志は現在まで、22,903日生きてます。こうして計算すると、本当に1日1日の積み重ねが、今の和多志の人生なんだなと言うのが一層、実感出来るようになります。今日1日を大切に、生きることに決めました。自分の生きた日数を知りたい人いますか？ コメント欄に誕生日を入力頂ければ、日数をお知らせします。よろしければご利用ください。年は西暦でいただけると嬉しいです。1日1日を大切に

タイ大好き

実は和多志はタイ大好きです。そして、今年もあります！タイフェスティバル♪5/13〜5/1410:00〜21:00京橋駅前https://www.facebook.com/ThaifestivalOsakaOfficial日本好きのタイのYoutuberが集います。今年はぜったい行くぞ！退院以来1番やりたかったことです。2年越しの夢が叶うなー♪どなたかご一緒しませんか？BeamSensei https://www.youtube.com/@BeamSenseiLOVEJAPANhttps://www.youtube.com/@ilovejapanthいーぷんまい？https://youtu.be/H7hkb_2kK7ITJChannelThailand https://www.youtube.com/@TJ...タイ大好き

今年は桜に♪

B型アポヨのすぐ横の万代の駐車の奥に桜の木があるのを観付けたので、帰りに寄ってみました。住宅地の中にあるので、探すのにちと迷ったけどなんとか辿り着きました。そこには良い感じの、桜並木がありました。歩道もあるので、この季節に賑わう無名の名所かも。ベンチもあるので、ランチにも良いかもです。休みの日にでも行ってみようかな。今年は桜に縁があって、満喫できるなー♪なんか嬉しいです。これから良いこと起きそうな、予感です。楽しみやわー♪今年は桜に♪

彼うどん

本日のまかない飯はこれ@就労継続支援B型アポヨ大好きカレーうどん♪前歯が入ったなので、汁を飛ばさず、割りとキレイに食べられたな。前回前掛けが必要なくらい、盛大にカレーを、撒いてもうたからな(^◇^;)前歯は偉大や！彼うどん

かかと重心の歩きも慣れてきた

かかと重心の歩きも慣れてきた先々週くらいから始めた、かかと重心の歩きもだんだんと慣れてきたようです。今日は1万2千歩程歩いたのですが、以前の前足部重心の時と比べて、疲れが3分1くらに軽減しました。これは良いな♪どんどん歩いて、もっと慣れよう♪そして歯医者も、歯が入ると、全然違うね。ルアナファミリー歯科は、噛み合わせにこだわりがあるのか、かなり念入りに噛み合わせを診てくれました。お陰で噛み口内炎の可能性がだいぶ減った感じがます。歯を大事しよっと♪そして治療前と後の違いは歴然♪観た目が大幅に違う。我ながら男前になったね♪(^^)vその後すき家で晩飯を、食べて帰宅しました。かかと重心の歩きも慣れてきた

虚構推理

シーズン2をAmazonprimeで観はじめました。これは面白いです。あやかしや怪異を相手に虚構(現実でないこないこと)を推理していくと言う設定がとても面白いです。重い系の話しやけど、シーズン1から楽しみに観てます。もともとシャーロック・ホームズなどの推理小説は好きでしたが、妖怪相手に虚構を推理するパターンは初です。義眼と片脚義足の岩永琴子と、死なない桜川九郎のキャラ設定も面白いです。やあ、虚構推理 Season2を観ているよ。PrimeVideoを今すぐチェックするhttps://watch.amazon.co.jp/detail?gti=amzn1.dv.gti.b811cf76-5719-4d9b-8a58-f5685165d15e&territory=JP&ref_=share_ios_seaso...虚構推理

今日は雨なので

ずっと家で動画みてます。https://youtube.com/playlist?list=PLjDd-UQWBQEvb89iI7b2RKLF4MSGqboUx昨日から丸山修寛さんのカタカムナにハマってます。https://youtube.com/playlist?list=PLjDd-UQWBQEvb89iI7b2RKLF4MSGqboUx丸山修寛さんは、初めはちょっと氣の良いおただのっちゃんと言う感じでしたが、昨日の動画を観たら、本当に分かってる人だなって想って動画を観まくってます。昨日観たのは、「丸山修寛医師が公開する宇宙の法則＜無料動画カタカムナセミナー＞」と言うものだした。観た人居ますか？病気は治さない、奇跡が起きるのは当たり前や、楽しいが完全とか、量子力学の話しとか、いろんな話しをしてました。...今日は雨なので

よし！歩こう♪

なんか重い…今日は2駅程歩く、交野のマクドへ。本2冊をリュックに詰めてきたので、その重さはありますが、2冊以上に重い感じがする。歩くの怠いけど、転ける前兆とも違うな。踏み出すことが、しんどい感じ。小腸経か…レッグエクステンションでもやるか…これで筋反肉鍛えたら、行けそうやけど。近所のKONAMIに行く？いまキャンペーンで安いし、KONAMI行ったら、ジャムやりたくなるけど。また無理しちゃうな…そう言えば歩き方と顔が関係してるんやね。◆顔と下半身は、つながっているんですhttps://news.yahoo.co.jp/articles/ad951df89d162541d5420eec78d4cf50e73dc97eこちらでは、ヒラメ筋をメインにしてますね。ヒラメ筋はなんでやねんの三焦経やね。最近若く見られる...よし！歩こう♪

ひらつーに

ひらつーに出で出たんやね枚方つーしん、略して「ひらつー」と言う枚方市周辺では、まあまあ有名な情報サイトです。ここにB型のカフェ部門の記事が出てますね。https://www.hira2.jp/open-close/3cafe-20221116.html和多志は基本週5で、ここで働いてます。お近くに寄った際は是非いらして下さいね♪#カフェ #就労支援 #B型 #まかない#3カフェ #アポヨひらつーに

字が書けないし

昨日のB型アポヨは、いつもと違う作業でした。ポスター創りです。今までで一番苦労しました。字が書けないし、空間認識能力が落ちてるせいか、文字の大きさとか、どこに何を配置するとか、全然発想が出てこない…お笑い的には何とかなったけど、美的には最低…パソコンならもう少しマシに出来たと想うけど。パソコン無いし。最低を受け入れて、最善を尽くそう。字が書けないし

トリプルではなく

トリプルではなく、クアトロ開運日トリプルではなく、クアトロ開運日今日の春分の日は、寅の日、天赦日、一粒万倍日と世間では、トリプル開運日となってるようですが、何春分の日には、宇宙元旦として、何かを始めるのに良い日と言う意味もあるようです。なのでトリプルではなくクアトロ開運日ですね。あなたは何を始めますか？和多志には、密かなゴール設定があります。先日のキネ研で想いついたものです。と言うか、今までずっとやりたったことを、先日のキネ研(キネシオロジー研究会)で、想い出しました。キネ研に感謝です♪最幸のクアトロ開運日の勢いに乗って、ゴール設定を実現しますね♪トリプルではなく

歩きは調子良い

今日は朝の42筋体操は寝坊したので、肺経からしか入れず。寝坊は久しぶりだな、昨日テンション上がり過ぎて疲れたか？なんか歩きは調子良いので、また調子に乗って歩いて、転け無いようにしないとな。昨日の帰りしに、最寄駅の桜が芽吹いてるのを、つけました。いよいよはるやねー♪そして本日の賄いは、オムピラフとシュウマイのセット @就労継続支援B型アポヨでした。オムの玉子割るの手伝いました♪歩きは調子良い

何をしでかしても大丈夫な、安心安全な環境

この食事は良いね。人生伸び代ばかりの、人が集った昼飯でした。楽しいねー♪この雰囲。学んだ期は違っても人も違うけど、BUの集まりは最幸です♪何をしでかしても大丈夫な、安心安全な環境、素晴らしい♪酵素玄米おにぎり、巨大ぱん、麹味噌汁味噌のようやけど醤油や何やらいろいろ有りの素敵な昼飯です。何をしでかしても大丈夫な、安心安全な環境

本日は尼崎のタウンハウスへ。

久しぶりです。 BU3期の人達の集まりに伺います。キネシオロジー研究会だそうです。確か3期にタッチフォーヘルスを学ぶ過程が無いと聞いたけど、真治先生の独自のキネシオロジーなのか？どんな風にやるのか楽しみです。今日一日楽しもう♪阪神尼崎の駅前で市場みたいなんやってるね。本日は尼崎のタウンハウスへ。

テニスやってたからかー

https://youtu.be/2OF34-JWGx4足の親指や前足部に重心をかけて歩いてしまうのは、テニスを高校時代からやってたせいなんですね。考えたらダンスも、母指球重心になるから、前足部ですね。テニスもダンスも好きでやっていたので、歩きには不都合な癖がついてしまったのか…日によったら、5時間くらいテニスとダンスを続けてやってたこともあります。そら変な癖がつくか。…かかと重心に少し慣れて来たので、だんだん歩きは良くなってたと想います。このまま自然な歩き方に移行して行きますね。 テニスとダンスもまた、やりたいけどね。テニスやってたからかー

全て分かるって凄くないですか？

体調チェックに42筋体操42筋体操https://www.facebook.com/groups/364918557782301/?ref=share今朝は、骨折関連の痛みをチェックしながら42筋体操をしました。痛みがあったり、動きにくい部位を確認しながら体操出来るのが良いです。そこから、課題や解決方法まで、全て分かるのが凄いです。今日は、腹斜筋に痛みがありました。小腸経ですね。メタファーを観ると、「歩幅か大きくなっていませんか？」とありました。それとお腹は痛くないですか？もありました。正に今の和多志の歩きの課題と痛いところが、なぜ分かる？メタファー凄いな。42筋体操で体のチェックから、今の課題から解決方法まで、全て分かるって凄くないですか？https://ameblo.jp/orangeapple515...全て分かるって凄くないですか？

2023/03/17

スタバで新作♪コーラフラペチーノを、頂きました。コーラフでラペチーノ？って美味いんか？って想ったけど、勇気を持って、挑戦してみました。…美味しいやん！♪さすがスタバの新作開発チーム♪挑戦してみて良かった♪2023/03/17

B型でも

B型でも腎臓が痛くなって来た…B型アポヨの喫茶でも腎臓が痛くなって来て、早退しました。黄信号機です。帰りは、何とか帰れましたが、ちょっと考えないとな…話し合って、喫茶に入る時間を少なくする事にしました。なんしか、歩きを安定させないと、先に進めない感じです。入院当時から比べるとだいぶ歩けるようになったと思うけど、まだまだのようです。脳の病氣はなかなか厄介です。日本人の9割は「歩き方」が間違っているhttps://president.jp/articles/-/26132?page=2危険な状態になる前に、ストップをかけてくれる人がいる事って、感謝ですね。ありがとうござます😊B型でも

本日の賄いは、創作親子丼でした @

本日の賄いは、創作親子丼でした @就労継続支援B型アポヨお腹いっぱいで幸せっす♪本日の賄いは、創作親子丼でした@

ケーキの手伝い

今日はB型アポヨで、賄いではなく、ケーキ創りの手伝いをしました。ケーキ創りって、結構な力仕事ですね。パティシエに男が多いのは、そういう意味なんかな。ケーキは、チーズケーキとガトーショコラの2種類でした。チーズケーキは3、4回やっているので、まあまあ慣れて来たかな。ガトーショコラは初挑戦。湯煎でチョコを溶かして、段々とケーキらしくなって行く過程が面白いです。B型に行ってなければ、自分では、絶対やらないことを体験できたのは良かったと想います。体験幅が広がったのは、とっても良いことだと想います。これからの人生にきっと活きますね♪ケーキの手伝い

腫瘍マーカー

今日の血液検査の結果は…問題無しでした。腫瘍マーカーも無く、全然大丈夫と言うことでした。先週転けて頭を打ったので、脳に変なダメージがあったらヤダな想ってたので、一安心です。良かった！本当に。腫瘍マーカーhttps://ganjoho.jp/public/dia_tre/inspection/marker.html----ここから----検査の目的腫瘍マーカー検査は、がんの診断の補助や、診断後の経過や治療の効果をみることを目的に行います。腫瘍マーカーとは、がんの種類によって特徴的に作られるタンパク質などの物質です。がん細胞やがん細胞に反応した細胞によって作られます。----ここまで----この調子で回復して行きますね！そして晩飯は、松屋の火山麻婆豆腐うっわのまんなの、火山ような豆腐が面白い。久しぶりに麻婆豆...腫瘍マーカー

懐かしいジャーマンドッグです。

今日はいつに無く血液検査待ちが多いな…64人待ちって…いつもは直ぐに採血室に入れるのに、興味は20分近く待たされました。看護師さんも大変やわ。1日100件くらいやる、計算やし。老齢そうに観える看護師さんも居てはるし。OGが呼び出されたのかな。いざと言うときに、必要とされるのって人って良いよね。素敵なことだと想います。そして、すごく生き活きとやってはります。こう言う人って、和多志達にとって、ありがたいよね。応援してます♪そして、1時間20分待ち。患者さん多すぎ？今日は異常に多いな。本日2回目のドトール。ジャーマンドッグは、東京の四谷で働いていたころを想い出します。40年くらい前です。旅行代理店で働いてました。当時は、会社のオヤツや夜食として、みんなで良く利用してました。和多志の、1番目のメンターに出会ったの...懐かしいジャーマンドッグです。

We are the Gaiaのために。

元は藏本天外さんのメソッドです。Gaia(ガイア)というのは、地球のことです。毎朝の42筋体操で、8の字をします。タッチフォーヘルスの中の奥義に8の字エネルギーがあります。これを誰のためにするか？と思ったときに想いついたのか、Gaiaのために言う言霊でした。42筋体操の最後に、全身を使って8の字を書きます。全人類を最幸に健やに！を想って、「WearetheGaiaのために。」を念じながらやってます。幸せホルモンのセロトニンが多く出てる感じがします♪https://7iro.biz/kinesiology/level4-study/eight-power/WearetheGaiaのために。

幸せホルモン大放出キャンペーン

本日は関西医科大学附属病院です。脳外科、血液内科、眼科、整形外科と、受けてる科がおおいので、ほぼ毎月来てますね…(^◇^;)そして幸せホルモンの分泌を促すために、ゆるかかと歩き(小腸経の大腿四頭筋を意識)で来ました。幸せホルモンには、太陽の光も良いそうなので、たっぷり浴びて来ました。外を歩く機会が多いのありがたいです♪また、想いやりの気持ちと、感謝の気持ちを伝えることも大切だそうです。https://www.teinei.co.jp/teinei-tsushin/detail/216上記を心がけて、生活しています。幸せホルモン大放出キャンペーンです♪幸せホルモン大放出キャンペーン

幸せホルモンと14筋体操

幸せホルモン(セロトニン)を増やすには。https://www.suntory-kenko.com/column2/article/9668/14筋体操で小腸経の大腿四頭筋(太ももの筋肉)を動かすと、幸せホルモン(セロトニン)が増加します。ついでに14筋体操で体全体を整えよう♪幸せホルモンと14筋体操

コンフォートゾーンを抜けないとね

昨日から歩き方を、前足部重心から踵重心に変えて歩いてます。しかし案外とむずかしい。気がつくと、前足部重心になったりしたます。それと今までとは違う筋肉を使うようで、なんか疲れます。今まで、腎経の大腰筋を使うように意識してましたが、今は小腸経の大腿四頭筋を使うようにしてます。大腿四頭筋が重く感じます。慣れればなんとかなるのかな？確かに前に進むのは、楽になりましたが…前足部を重心にした良くない歩き方でも、長年やってきたので、コンフォートゾーンになってしまってるんだと想います。https://youtu.be/EUi57GtagnUさっさとこのコンフォートゾーンを抜けて踵重心の歩き方にしよっと！----ここから----「つま先重心」は病気のリスクを上げる「毎日ヒールの高い靴を履いていると、どうしてもつま先重心にな...コンフォートゾーンを抜けないとね

波動測定器の結果

待ってました！波動測定器の結果全部で89ページあります。全部紹介出来ないので、幾つかピックアップしますね。グラフの緑が良好、黄色が中程度の異常、青がやや異常、赤が深刻な異常だそうです。まずは良かったもの。膵機能、肥満度、血糖値です。特に血糖値が正常なのは、嬉しいです。入院中に、血糖値を下げる注射を何回も打たれたのですが、一向に改善してしませんでした。ふ●良好なもの●氣をつけようと想う項目記憶力は確かに落ちてると実感してます。でも仕事のやり方とかで、カバー出来るように、工夫してます。●想いの他良かったもの。側副血管:これは42筋体操のお陰ですね。腎経は確かに弱ってると想いますが…今、回復中ですね。免疫系はグロプリンと言う、タンパク質が関係あるみたいなので、フォーデイズの核酸ドリンクのおかげだと想います。グロ...波動測定器の結果

老人歩き

https://youtu.be/k5J5ZF64_Fk老人歩き上手く纏まっていると想います。対策も和多志の体感とほぼ同じ。ここで説明されていることは、ちょと前の和多志の歩き方です。確かに転けやすい歩き方でした。そして、実際に転けました。結果、肋骨を3本折ることになってしまいました。ぐらつきを止めようしないことが大切なんですね。受け流すを心がけたいと想います。老人歩き

腎臓の痛みがキレイに

自宅にたどり着いて、まったり中に、氣かがついたのが、昨日から痛かった腎臓の痛みからキレイに消えてることでした。朝にはRSRとPSRをやってから、42筋体操をやったので、そのお陰だと想います。月曜から普通に働けそうです♪改めてタッチフォーヘルスの有益性感じてます。42筋体操のリードのインストラクターさん、いろいろ教えてくれて、ありがとうござます😊今日はB型アポヨを終えて、歯医者➡️マクド➡️ミスドでした。マクドのマックシェイクで、夏を感じました。和多志の中では、夏とマックシェイクが夏に強く結び付いてます。朝から骨折のコルセットがキツくてミスドの頃には、もう何も入らないぞ！と想ってたけど、エンゼルクリームとホットを頂きました。(結局たべるんかい！)(・_・)☆ヾ(^^)なんでやねん！！腎臓の痛みがキレイに

痛覚無効スキルを発動してから42筋体操

今日は腎臓が痛むので、痛覚無効スキルを発動してから42筋体操をやました。痛みが10➡️2になったので、(42筋体操凄い！)就労継続支援B型アポヨに行って働いてきます。それにしても温くなったねーとても良い氣候です。歩くのが気持ち良いなー♪42筋体操https://www.facebook.com/groups/364918557782301/?ref=share痛覚無効スキルを発動してから42筋体操

痛覚無効化スキルの上位版

痛覚無効スキルの上位版とも言えるPSRを42筋体操のときに教えてもらいました。凄いのは、痛みが無くなって、その痛みの元になったことまで、2度と起きないようにすると言うテクニックです。やり方は、ESRの進化版みたいな感じです。タッチフォーヘルスを知らないと、訳ワカメやと想いますが、具体的には、①両手の人差し指と中指で②眉毛の少し上を触れて、③倒れたときの体勢を想い出します。これだけです。そして早速試してみました。そしたら、左右にふらつかず歩道の真ん中を真っ直ぐ歩けるようになりました。今まで左右にふらついて側溝にハマって転ける事が多かったのですが、真っ直ぐ歩けるなら、もうその不安はなくなりますね。側溝やガードレールにも恐怖感が無くなりました。正に根本解決ですね！やっぱりタッチフォーヘルスは凄いな。そして、コル...痛覚無効化スキルの上位版

波動測定器で測ってもらいました

今日は波動測定器ど言うもので、体の波長を計測してもらいました。機械のに手を置けば勝手に読み取ってくれます。楽ちん♪凄い沢山の項目が判明します。中でもコレステロール値が正常でした。コレステロール値は、ここ20年以上異常値やったので、これが正常って、めっちゃ嬉しいです。、他の項目もPDFで送ってくれるそうなので、楽しみにお待ちます♪今日は波動測定器ど言うもので、体の波長を計測してもらいました。機械のに手を置けば勝手に読み取ってくれます。楽ちん♪凄い沢山の項目が判明します。中でもコレステロール値が正常でした。コレステロール値は、ここ20年以上異常値やったので、これが正常って、めっちゃ嬉しいです。、他の項目もPDFで送ってくれるそうなので、楽しみにお待ちます♪波動測定器で測ってもらいました

本日の賄いは

本日の賄いはオムピラフのホワイトソースかけと、野菜たっぷりサラダスパ@就労継続支援B型アポヨ玉子焼くの手伝ったよ♪本日の賄いは

本日コメダ読書タイムです。

本は、Web集客のシンプル戦略です。話しの順番はプラス➡️マイナス➡️プラスと習いました。早速使ってみましたが、いいね👍がいつ付くかな？コメダは、昨日のマクドよりは1kmくらい近い。でも、モーニングのゆで卵は、市駅のグランズベイカーの方が、美味い。茹で方の、こだわりが違うのかな？交通費を考えると、コメダの方がはるかに安いけど、グランズベイカーに行きたいな。https://store.tsite.jp/hirakata/floor/shop/the-grounds-baker/「大地を食べるパン」って言うキャッチコピーが最幸ですね♪本日コメダ読書タイムです。

痛覚無効スキルの発動条件

胃の経絡を使うので、日輪の胃経の時間に使うと、効果が大きいと想います。あくまでも、和多志の体感ですが痛覚無効スキルは、朝8時ころにやると26時間ほど持続するようです。胃経の時間は朝7:00〜9:00くらいまでですね。ちょうど42筋体操をやる時間です。時間がずれると、維持時間が短くなるようです。和多志の体感では、10時間くらい短くなります。42筋体操のついでに、痛覚無効スキルを発動させると効果満点だと想います♪ (個人の感想です)42筋体操https://www.facebook.com/groups/364918557782301/?ref=share今回は、骨折の痛みでしたが心理的なものでも使えそうです。胃経のメタファーは、咀嚼して腑に落とすことなので、不安や納得出来ないことがあって、ストレスを溜め込ん...痛覚無効スキルの発動条件

2023/03/04

ぬ日本で最も美しいスターバックス9選https://www.timeout.jp/tokyo/ja/restaurant/the-most-beautiful-starbucks-in-japanこんな案内が届きました。トップフォロワーのバッヂが貰えるらしいです。確かに、112店舗巡ってますからね。他にも行きたい店舗があるけど、おいおいね。特に古民家風の店舗には興味あります。京都の二寧坂店は、私のイチ押しです。メリケンパーク店は近々行きたいな♪2023/03/04

前歯から漏れてしまう

今日は新規の歯医者さんへ。治療途中の前歯が気になるので、早く治修正したいと想いました。麺もの、汁もの、カレーなどを食べる時に、その前歯から漏れてしまうので、テーブル周りが汚なくなります。服も汚れたりするし、難儀してました。しっかり治そうと想います。前まで行ってた歯医者さんは、スタッフが皆んな若くてテキパキしてましたが、今回の歯医者さんは、全体的に年齢層が高めです。その分経験や実積や自信ありそうな雰囲氣でした。早く治して、キレイに食べられるようにします。そして、ひな祭りなので、桜餅を、買って来ました。和多志は男の子なので、ひな祭りは、あまり馴染みがないですが、ノリで買ってみました。美味しいですね♪前歯から漏れてしまう

今日の賄い

そして今日のB型賄いはお好みでした。どことなく懐かしく癒やさられる美味しさでした。ありがとうござます😊ご馳走様でした♪今日の賄い

ありました！痛覚無効スキル！

42筋体操の痛覚無効スキル胃の血管ポイントに触れながら、脈を感じて、痛いところを意識してすると良いという説明が体操前にありました。そして、やってみたらなんと！骨折で痛いところが、痛く無くなりました。凄い！こんな裏技があるなんて！凄すぎる！体操前の解説が神だと想います♪42筋体操https://www.facebook.com/groups/364918557782301/?ref=shareありました！痛覚無効スキル！

2023/03/01

骨折をしたことで、改めてタッチフォーヘルスの基礎に立ち返っています。タッチフォーヘルス1/3https://youtu.be/9GEKbWECoqcタッチフォーヘルス2/3https://youtu.be/QZRHUR6-x80タッチフォーヘルス3/3https://youtu.be/87XmXxRVDIAタッチフォーヘルスって、奥が深いんやね。今までだいぶ浅くしか、理解したなかったわ。キネシオロジーからタッチフォーヘルスまでとても分かりやすくなりました。これからもっと勉強していこう♪人のためにも使えるように。起こることは、全て最幸最善と想うことにしています。この骨折の痛みも何か素敵な意味があるはず。人生無駄が無い、が和多志の座右の銘です。高校の頃からそんなことを言ってました。マセガキでした。そして、本日...2023/03/01

10➡️5

42筋体操https://www.facebook.com/groups/364918557782301/?ref=share骨折で横腹の痛みがなかなか消えないので、42筋体操のゴール設定を「横腹の痛みが無くなりました。」にしてやってみました。腹斜筋と腰方形筋は、多少違和感はあるけど、昨日ほど痛く無い感じです。最終的な数値評価は、やる前10でやった後5まで下がりました。この調子で、だんだん痛みを無くして行くぞ！10➡️5

インパクトが強かったのは…

インパクトが強かったのは…骨折以降いろいろな方から、体にいいものを沢山いただきました♪ありがとうござます😊。だいぶ良くなりました。普段から体に良いものを飲み食いしてますが、全てが利いているんだと想います。感謝感謝です。インパクトがあったのは、メタファーです。昨晩メタファーの腎経を読んで寝て醒めたら、痛みがかなり癒えてました。まだ多少痛みはありますが、骨折前と同ように歩けるようになりました。嬉しいです。和多志の日常の頑張り過ぎの傾向や癖を言い当ててて、そこでまずびっくりしました。これ発見した人、凄いな！病院の先生からの処方箋は、ロキソプロフェンとレバミピドでした。ロキソプロフェンは、痛み止め。レバミピドは、痛み止めを飲むと胃が荒れるので、それを抑制する薬だそうです。こちらも良い感じで、無くな...インパクトが強かったのは…

腎経のメタファー

----ここから----ふっきん腹筋(腹直筋.腹斜筋.腹橫筋)良い姿勢をしていますか?人生に対する姿勢はどうですか?呼吸が苦しくなるようなことはありませんか?「腹を痛めて」はいませんか?その原因は何ですか?腹筋は姿勢に関係しており、背骨をパランスよ良く維持するために重要です。 この筋肉群がバランスを崩していると、背中や首に痛みが出てくることがあります。また、この筋肉群は協働で内臓を動かして、その内臓機能にとって最適な位置を維持しています。----ここまで----転けたときに打ったお腹は痛いし、呼吸も苦しい時がありす。咳やしゃっくり『吃逆（きつぎゃく）』 のとき、呼吸が一瞬止まって、痛みが走ります。そして、人生に対する姿勢も問われるとはメタファー恐るべしです。https://www.kamomeseitai...腎経のメタファー

脳への血流が

今日の42筋体操の学びは、僧帽筋上部(肩の筋肉)動かすと脳への血流が良くなると言うことでした。肩と耳を近づける動きですね。腎経の動きです。脳への血流が腎経と関係あるんやー知らんかった。また腎臓が痛くなったら、やったみよう。骨折のお陰で、素敵な氣づきと学びを、いただきました。ありがとうござます😊脳への血流が

たくさん回りました。

外科、内科、薬局でした。まさに病院フルコースな感じでした。脳外科で転けた話を聴いてもらって、その後血液内科でMRI、整形外科でCTそして、バストバンド(ブラジャーちゃうよ。)をもらって、薬局で痛み止めをもらいました。相変わらず横腹は痛いけど、激痛が消えました。ヽ(´▽｀)/流石ピンポイントの西洋医学！そして、スタバで抹茶ティーラテ。味気ない、病院通いに、甘いラテ。なんちゅー幸せ♪ 明日から42筋体操再開だ！https://www.facebook.com/groups/364918557782301/?ref=shareたくさん回りました。

道理で

骨が折れたらしいです。そら痛いわ。これが骨折の痛みやねんね。なるほど。なるほど(..)メモメモでも入院の必要なしだそうです。コルセットを締める必要はありそうですが…そして、痛み止め薬をもらうことにしました。このままもう一晩は、かなり苦しいので、現代西洋医学に助けてもらうことにしました。しばらく体を動かすのが不自由になります。自分でやったことですが、今回は良い勉強になりました。これを糧にして、明日からまた歩き始めようと想います。8の字しっかりやっておこう。道理で

異世界の大賢者さん召喚してください。

本日通院で関西医大病院です。脳外科と血液内科だから、時間かかると予想。只今、喫茶コーナー。今朝も朝から、腹筋と腎臓が痛い！両側の腎臓が痛くなって来たので、本格的に調子悪い。異世界の大賢者さん召喚してください。痛覚無効スキルが欲しいです。マジで痛い！咳するだけで、あちこちに激痛が走ります。 痛みを感じ切るのも大切やと想うけど、この痛みは尋常やないわ。苦しくてかすれ声しか出ない。こんな調子悪いの久しぶり。ま、自分が起こした事やけど…きっと何か意味があるはず。自分の体はもっともっと大切にして、と言うことか？痛み止めもらうか、薬無しで感じ切るか…もう少しで診察やから、センセに相談してみよう。異世界の大賢者さん召喚してください。

申し訳ありません！

和多志の体さん、手荒に扱って申し訳ないです。本日歩きが調子から良かったので、調子に乗って、ついつい無理をしてしまいました。帰りしに転けて横腹、後頭部や背中など打って体中痛い痛い。高槻の安満遺跡公園から結局歩きで、JR高槻に行って、その後茨木に移動。JR茨木からイオンモールに行くときに、普通行けば、5分位のところ20分以上かかる始末。そして郡津から自宅への途中で、あちこち打ちながら転けて、ヘロヘロで帰宅。明日B型行けるかな？この最低のネガティブな出来事の裏のポジティブなフォローはなんだ？痛みは、音叉とパッチで対応したけど、寝れるかな？申し訳ありません！

途中で断念しました

今日は前回しんどくなって、途中でいくのを断念したスタバの高槻安満遺跡公園店に来ました。昨日から歩きが調子良いので、再挑戦です。JR高槻から20分ほど歩くので今回も若干不安でしたが、無事目的達成しました。そして、溢さずにコーヒーを席まで運べました。スターバックス コーヒー 高槻安満遺跡公園店ここは、ドッグランとかがあって、めちゃくちゃ広大な公園の中にあります。良い公園です♪来しなに、JR高槻のバス停に居た人聴いたら、高槻安満遺跡公園店までのバスはないから歩くしかないと言われて、歩いたけど市営バスがあるやん！https://www.citybus.city.takatsuki.osaka.jp/oshirase/2019032000016/まあ良いリハビリになったから良いけど。全ては最善最幸やね♪途中で断念しました

熊が踊る

スタバで面白いアプリARで熊？みたいな人形が踊ります。QRコードを読み込めば、スタバに居る必要無さそう。良かったら、試しでみて。熊が踊る

ケーキは体力！

今日もケーキ創りの手伝いをしました。材料を混ぜ混ぜするときって、めっちゃ体力要るね。かなり重労働なんやね。ケーキ職人は毎日あんなことをしているのか？凄いな！そして、美味しいケーキをありがとう♪そして、昼の賄いはカレーピラフと具沢山スープでした。美味しいね♪感謝です。ケーキは体力！

賄いはパイナポーたこ焼き

今日の賄いはたこ焼きでした。和多志は何故か、たこ焼きをひっくり返すのか苦手です。東京出身なんで、たこ焼きを焼く習慣が無かったのか原因だと想います。以前梅田のたこ焼き屋で、たこ焼きをひっくり返してら、隣りおばちゃんに「汚な」と言われてから、トラウマです。それでもめげずにたこ焼きに挑戦です。和多志のおすすめの具はパイナポーです。めっちゃ美味しいです♪賄いはパイナポーたこ焼き

乱視調整

https://youtu.be/iCzkYZp1_NAこれ簡単だね。和多志はすっきりしまました。乱視調整

腹持ちするね

サバ缶2日目、意外に腹持ちが良いですね。置き換えダイエットには有効かも。お高いダイエットサプリは不要ですね。良いこと教えて貰ったわ♪ありがとうござます😊醤油煮、味噌煮、食塩使用、食塩不使用といくつか種類があるようなので、一つずつ試してみよう。そして今日のお昼は釜玉うどんの大盛りを頂きました。さすがに多すぎた。次から普通盛りにしよう。、腹持ちするね

サバ缶仲間入り

昨日から晩飯にサバ缶がとワカメスープが追加になりました。凄い安上がり♪栄養的にも良いし、これだけでダイエットをしてたと言う話を聴いたので、試しに食べてみることにしました。昨日は醤油煮、今日は水煮にしました。次は水煮の食塩不使用にしよう。なしか、食事については、全くのど素人なので、目的の物に行き当たるのに回り道が過ぎますね。だだ今スーパーは、和多志的にはワンダーランドです。どこになにがあるやら、さっぱりワヤですわ。だんだん慣れるかな？それに伴って、料理も少しできるようになれば良いな。サバ缶す食べ方は、スープにサバ缶を入れるだけ。超簡単♪こんなんやったら、なんとか続きそうです。超手抜き料理を教えて下さい。サバ缶仲間入り

ここでダンス教えない？

ここでダンス教えない？と言う話がB型でチラッと出ました。ダンスは教えられないけど、14筋体操なら出来るかな？って、想いました。ちょうど14筋体操フレンドリーの会場の予約の方法が換って予約が不安定になったし、会場を換えるのもありだなと想っていてました。また1から告知しないとだけど、新しい出会いがあると想うので、そちらを楽しみにしようと想います。みんな元氣になるし、新規のお客さん呼べるかもやしWIN-WINでいけたら最幸だと想います。1回100円〜500円でも行ければ、B型の資金にもなるかもやし。マルシェの一環にしても良いし。提案してみよかな？そしてマクド。もうアイスの季節やね。42筋体操して、歩くと暑い。ここでダンス教えない？

本日の賄いは

本日のB型賄いは、カレーたっぷりラーメン♪美味しいです♪おなかいっぱいです♪相変わらず幸せ♪本日の賄いは

朝一散髪後

朝一で散髪行きました。耳が冷たいわー！元々耳周りに髪の毛なかったけど、散髪したら寒く感じるのはなぜ？整髪料のせい？そして、フォーデイズの社食へ。ここは、モントレホテルの食堂部門が運営です。ホテルなのに、このボリュームで、620円は、凄ない？相変わらずコスパ抜群です。今回はローストビーフ丼を頂きました。美味いねー♪月一の贅沢ですわ。存分に味わって、これから14筋体操の会場に向かいます。今日は何があるかな？いつも素敵な氣づきと学びをありがとうございます🙏そう言えば、ここで転けて介抱されながら会場まで行ったこともあったよな…色んな記憶が蘇ります。ストレートブランド戦略の本も読み終わりましたヽ(´▽｀)/マーケティングと言いながら、人間の本質を極めた素敵な本でした。基本人は楽したいと言うのが本質の...朝一散髪後

こんなメンバーで♪

寒いぃー！かなり大粒な雪やけど、積もるかな？本日サンドイッチな賄い➕具沢山スープ。雪降って寒い中、めっちゃスープが温もります♪いつもの幸せな時を、ありがとうござます😊そしてB型の喫茶コーナーはこんなメンバーで、あなたをお待ちしてます♪いらっしゃい♪桂文枝(旧三枝)風に♪こんなメンバーで♪

BU仲間集う

 BUの仲間が、B型に京都からわざわざ遊びに来てくれました。オムカレーとケーキで、食事しながらいろんな話をしました。これからどんな展開になるんやろ？なんか楽しみ♪とりあえず、パッチ貼ってみました。そして遠いところありがとうござます😊BU仲間集う

今日は枚方市役所がメインでした。

10時から2時間ほど話を聴いて、その後1時間ほど市役所内をあちこち回って終わったのが14時頃でした。大方4時間くらい、市役所周辺をウロウロしてたことになります。最初の2時間でめっちゃいろいろ書類を渡されて、わけワカメになって、字が書けないのに、いっぱい住所と名前を書かされました。なんで市役所って、いまだに手書きで朱肉印鑑なんだろ？しかも紙の書類が嫌がらせのように多い！書類ハラスメント？お陰で少し書くことに抵抗がなくなったけど、やっぱり書くのはめっちゃ緊張します。そんなこんなで、9キロほど歩きました。リハビリにはなったけど疲れたー！市役所も急いでIT化を進めて欲しいです。今日は枚方市役所がメインでした。

伊達メガネ

メガネを掛けないと、じじくさく観えると言われたので、GUで伊達メガネを買いました。あまり外見に変化ないかもですが。UVカット機能付きで990円。これで視力的には、裸眼と同じなるはず。このまま慣れて更なる視力向上を目指したいです。スマホもガンガンつかうのて、紫外線とブルーライトカットと両機能付きのメガネがあると良いな。この画像からすると、紫外線からブルーライトまでの波長をカットすることが出来そうやけど、素人考えかな？そんな事を考えながら、検索してたら見つかりました。保護 睡眠改善 目の疲れを緩和する https://amzn.asia/d/6Y5R7w0GUさん、両用伊達メガネを990円で売って下さい。よろしくお願いします😊https://www.daiichisankyo-hc.co.jp...伊達メガネ

久々グランズベイカーさん♪

グランズベイカー(喫茶兼パン屋さん)に来てます。何ヶ月振り？だいぶ長いこと来てませんでした。ここのモーニングとリンゴジュースの組み合わせは、やっぱり良いねー、最幸です♪そして茹で玉子も美味しいです。何が違うのかは知らないですが、美味しいです。で、今日は枚方市役所の用事で来てます。何やら面倒くさそうな用件のようで、ちと緊張です。42筋体操もグランズベイカーさんかから、観るだけ参加でした。脳の仕組みで、現実とバーチャルを区別出来ないそうので、観てるだけで、効果があるのか試してみました。左右上下前後の視野のチェックをしましたが、少し広がった気がします。特に上下がよく見えるようになりました。そんなこんなで1日をスタートしました。久々グランズベイカーさん♪

食塩過剰は万病の元

塩には2種類あるの知ってましたか？いわゆるNaCl (食塩)と天然塩です。食塩は摂りすぎると、体が不調になります。逆に現代人は、天然塩は不足してるので、たくさん摂る必要があります。https://www.sebone110.com/blog/食卓塩と天然塩/----ここから----食塩過剰になると、高血圧（腎臓から血圧を上げるホルモンが出る）心筋梗塞危険度アップ糖尿病悪化交感神経過緊張、代謝ダウン、免疫力ダウン骨や歯がもろくなる、傷が治りにくくなる、などの症状か出ます。現代人は天然塩が不足している現代は手軽なインスタント・レトルト食品・ファストフードに頼りがちな食生活の方も多くいらっしゃいます。これらには、身体によくない塩が使われていることが多いのです。また、食卓塩と天然塩の違いに対する理解不足から、やみ...食塩過剰は万病の元

42筋体操の肺経で

ヤー！と声出すのが、だいぶ楽になりました。これはベロ体操や42筋体操、そして、普段オンラインとリアルで話し相手になってくれる全ての、人達のお陰だね。ありがとうござます😊 これで、カラオケできるかも？去年の夏頃にカラオケしたけど、その時は、声が出せないし、呂律が回らないしで、散々やったけど、それよりはマシな状態で歌えそうです。創聖のアクエリンが歌えると最幸なんやけどな♪キーが合わないけど…？https://youtu.be/afzZuNZUOSU42筋体操の肺経で

2023/02/10

簡単な一問だけのアンケートに回答いただけませんか？アンケート①あなたは、こんなカフェに行ってみたいですか？行ってみたいと想ったら、「いいね👍」をいただけると嬉しいです。実際に行く必要はありません。想うだけで、大丈夫です。----ここから----安心安全のスペースで楽しい時間をお過ごし下さい。足を止めて下さりありがとうございます。前から気になってたけど、何ここ？とあなたは想っていませんでしたか？ここは「◯カフェ」。店内には、ギッズスペースがありますので、お子様連れの方も安心です。素敵なハンドメイド製品の展示販売コーナーもありますよ。ママ、パパ、ご家族ための新しい、くつろぎのスペースです。障害者支援施設と喫茶のコラボカフェです。安心安全の手作りの料理を食べながら、想う存分おしゃべりを楽しんでく...2023/02/10

裸眼で

昨日病院での視力検査の結果が良かったので、今日は裸眼で出勤しました。B型までの道中は問題無し、軽作業も大丈夫だな。喫茶のコーナーで、分量を測る時にちと苦労するかもな。全般的に裸眼でも問題無さそうです。次の眼科通院までにNO眼鏡になるのが楽しみです♪小学校4年の頃に眼鏡かけ始めたから、大方42年間掛けてきた眼鏡がなくなるって、奇跡に近いと想います。42年も掛けてると、コンフォートゾーンになってるので、眼鏡があって当たり前になってました。でもこれで外せたらめっちゃ嬉しい！眼鏡もマスクも無くて過ごせるようになったら、最幸ですね。そしてそして本日の賄い飯。今日は、超大盛り高菜炒飯とたっぷり具のスープ♪美味しいねー♪この時間が、とても、し・あ・わ・せ♪裸眼で

見えねー！

今日は眼科通院でした。瞳孔を開く眼薬を点されたので、眩しい眩しい！太陽が眼に入ると、眼の前のものがめっちゃ光って見えない。今日はいつになく、がっつり眼薬を点されたれた模様。いつもは30分位で、ある程度観えるようになるのに、今日はなんか様子が違う。自宅に戻ってしばらくしてから、まあまあちゃんと観えるようになりました。大丈夫かな？和多志の眼。ま、でも視力検査は、眼鏡ありですが、右1.5左1.2で、良好でした。前回が右1.2左1.0だったので、だいぶ改善されました。フォーデイズのアイリフレと、42筋体操の3軸調整で目玉を左右上下、遠近と、動かしてるのが影響してると想います。裸眼でいけるかな？試しに裸眼生活をやってみよかな((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ善は急げで、明日のB型から試してみよう！ゴール設定は裸眼で生活見えねー！

人生初です。

今日はチーズケーキを焼きました。いろいろ混ぜるんやね。たくさん混ぜ混ぜして、焼き上がり♪ふっくら焼き上がりに少し感動♪食べたい…そして賄いは麻婆豆腐丼ご飯大盛り♪人生初です。